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जिन्दगीं खुबसूरत है जीने का ढंग आना चाहिये
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सुविचार,,🌹 सत्य वचन 🌹 - २% নন] (3e10 |_*| पहचनत 9|1 603 72//75 रसलिए 34 7 ওহাল্ড लिए (1777 &118- 2 | সয 82 6 ٢<7 516 4177 पश्न - ce &? ಣ೧ 017 3~{ - ?7< 5 s79ನ 417 $7 ऊरन 50/7 ]8 17</64@ cbe & | 2 २% নন] (3e10 |_*| पहचनत 9|1 603 72//75 रसलिए 34 7 ওহাল্ড लिए (1777 &118- 2 | সয 82 6 ٢<7 516 4177 पश्न - ce &? ಣ೧ 017 3~{ - ?7< 5 s79ನ 417 $7 ऊरन 50/7 ]8 17</64@ cbe & | 2 - ShareChat
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1 दिन पहले
#सुविचार,,🌹 सत्य वचन 🌹
सुविचार,,🌹 सत्य वचन 🌹 - रात को मोबाइल चलाते हुए नींद आये तो समझ जानाः १.दिमाग पर लगातार तनाव पड़ रहा है। २.आंखों की रोशनी धीरे ्धीरे कमजोर हो रही है। ३.नींद की क्वालिटी बहुत खराब हो चुकी है। ४.शरीर थकता है लेकिन दिमाग शांत नहीं होता। ५.अगली सुबह सिर दर्द और चिड़चिड़ापन होता है। ६.याददाश्त और ध्यान की ताकत कमजोर हो जाती है। रात को मोबाइल चलाते हुए नींद आये तो समझ जानाः १.दिमाग पर लगातार तनाव पड़ रहा है। २.आंखों की रोशनी धीरे ्धीरे कमजोर हो रही है। ३.नींद की क्वालिटी बहुत खराब हो चुकी है। ४.शरीर थकता है लेकिन दिमाग शांत नहीं होता। ५.अगली सुबह सिर दर्द और चिड़चिड़ापन होता है। ६.याददाश्त और ध्यान की ताकत कमजोर हो जाती है। - ShareChat
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1 दिन पहले
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सुविचार,,🌹 सत्य वचन 🌹 - ये गंदी आदत कामजोरी को बुलावा देती है? १.खाली पेट चाय कमजोरी बढ़ाती हैं। २.कम पानी पीना शरीर सूखा देता हैं। ३.देर तक मोबाइल थकान लाता है। पाचन बिगाड देता हैं। ४.ताला खाना ~ ५.देर से सोना ऊर्जा घटाए हैं। ६.बार-बार खाना- पाचन ख़राब करता हैं। ये गंदी आदत कामजोरी को बुलावा देती है? १.खाली पेट चाय कमजोरी बढ़ाती हैं। २.कम पानी पीना शरीर सूखा देता हैं। ३.देर तक मोबाइल थकान लाता है। पाचन बिगाड देता हैं। ४.ताला खाना ~ ५.देर से सोना ऊर्जा घटाए हैं। ६.बार-बार खाना- पाचन ख़राब करता हैं। - ShareChat