jan
ShareChat
click to see wallet page
@435209979
435209979
jan
@435209979
5,557
फॉलोअर्स
21
फॉलोइंग
1,674
पोस्ट
ஐ லவ் ஷேர்சாட் .ஷேர்சாட் இஸ் ஆசாம்
jan - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jan
53.3K ने देखा
•
7 दिन पहले
#😍மனதை தொடும் ஸ்டேட்டஸ் #👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ்
😍மனதை தொடும் ஸ்டேட்டஸ் - ShareChat
00:08
jan - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jan
518 ने देखा
•
7 दिन पहले
#😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ்
😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் - உடலில் தண்ணீர் குறைந்தால் என்ன நடக்கும்? சரியான நீர்ப்பாசனம் உடலின் அனைத்து உறுப்புகளையும் சீராக செயல்படச் செய்கிறது ரத்தம் கெட்டியாகி, ஆக்சிஜன் மற்றும் சத்துக்கள் உறுப்புகளுக்கு செல்ல உடல் அதிகமாக உழைக்க வேண்டி வரும் கவனம் குறைதல் சோர்வு மற்றும் தலைவலி ஏற்படலாம் ரத்தத்தில் தண்ணீர் றைவதால் இதயம் அதிகமாக வேலை செய்யும் நச்சுகளை வடிகட்ட சிறுநீரகங்கள் அதிகமாக சிரமப்படுகின்றன ` தினமும் தண்ணீர் குடிப்பது ரத்த ஓட்டத்தையும் -றுப்புகளின் செயல்பாட்டையும் சிராக 606l58l([ಹಹ' தவுகிறது Reply உடலில் தண்ணீர் குறைந்தால் என்ன நடக்கும்? சரியான நீர்ப்பாசனம் உடலின் அனைத்து உறுப்புகளையும் சீராக செயல்படச் செய்கிறது ரத்தம் கெட்டியாகி, ஆக்சிஜன் மற்றும் சத்துக்கள் உறுப்புகளுக்கு செல்ல உடல் அதிகமாக உழைக்க வேண்டி வரும் கவனம் குறைதல் சோர்வு மற்றும் தலைவலி ஏற்படலாம் ரத்தத்தில் தண்ணீர் றைவதால் இதயம் அதிகமாக வேலை செய்யும் நச்சுகளை வடிகட்ட சிறுநீரகங்கள் அதிகமாக சிரமப்படுகின்றன ` தினமும் தண்ணீர் குடிப்பது ரத்த ஓட்டத்தையும் -றுப்புகளின் செயல்பாட்டையும் சிராக 606l58l([ಹಹ' தவுகிறது Reply - ShareChat
jan - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jan
1.1K ने देखा
•
7 दिन पहले
#😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ்
😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் - வயதுக்கு பிறகு கண்டிப்பாக 40 மளதில் கொள்ள வேண்டியவை..! ஒரு நாளைக்கு 2 பழங்கள் டட்கொள்வது. ஏனும் உ ஒரு நாளைக்கு 3 லிட்டர் தண்ணீர் கண்டிப்பாக குடிப்பது வாரத்தில் தடவை எடைப் பயிற்சி. ஒரு நாளைக்கு நிமிடங்கள் (stretching) | வாரத்தில் 6 மணி நேரம் றையாமல் உடற்பயிற்சி. தினமும் 7000 படிகள் நடப்பது ஒரு நாளைக்கு 8 மணிநேரம் தூங்குவது ஒவ்வொன்றையும் கவனத்தில் கொண்டால் 40 வயதுக்கு பிறகும் 6I6u இளமையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வலம் வர முடியும் Reply வயதுக்கு பிறகு கண்டிப்பாக 40 மளதில் கொள்ள வேண்டியவை..! ஒரு நாளைக்கு 2 பழங்கள் டட்கொள்வது. ஏனும் உ ஒரு நாளைக்கு 3 லிட்டர் தண்ணீர் கண்டிப்பாக குடிப்பது வாரத்தில் தடவை எடைப் பயிற்சி. ஒரு நாளைக்கு நிமிடங்கள் (stretching) | வாரத்தில் 6 மணி நேரம் றையாமல் உடற்பயிற்சி. தினமும் 7000 படிகள் நடப்பது ஒரு நாளைக்கு 8 மணிநேரம் தூங்குவது ஒவ்வொன்றையும் கவனத்தில் கொண்டால் 40 வயதுக்கு பிறகும் 6I6u இளமையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வலம் வர முடியும் Reply - ShareChat
jan - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jan
749 ने देखा
•
7 दिन पहले
#👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் #😍மனதை தொடும் ஸ்டேட்டஸ்
👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் - ShareChat
00:15
jan - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jan
1K ने देखा
•
7 दिन पहले
#👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் #😍மனதை தொடும் ஸ்டேட்டஸ்
👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் - குழந்தைகளைச் செதுக்காதீர்கள், அவர்களை வளர விடுங்கள் ஒரு சிற்பி கல்லுக்கு உயிர் கொடுப்பது போல அல்லாமல் ஒரு தோட்டக்காரர் விதையை, விருட்சமாக்குவது போல உங்கள் வளர்ப்பு இருக்கட்டும் நீங்கள் அவர்களுக்கு கொடுக்கும் மிகப்பெரிய சொத்து நம்பிக்கை மட்டுமே குழந்தைகளைச் செதுக்காதீர்கள், அவர்களை வளர விடுங்கள் ஒரு சிற்பி கல்லுக்கு உயிர் கொடுப்பது போல அல்லாமல் ஒரு தோட்டக்காரர் விதையை, விருட்சமாக்குவது போல உங்கள் வளர்ப்பு இருக்கட்டும் நீங்கள் அவர்களுக்கு கொடுக்கும் மிகப்பெரிய சொத்து நம்பிக்கை மட்டுமே - ShareChat
jan - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jan
613 ने देखा
•
7 दिन पहले
#😍மனதை தொடும் ஸ்டேட்டஸ் #👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ்
😍மனதை தொடும் ஸ்டேட்டஸ் - ShareChat
00:24
jan - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jan
563 ने देखा
•
8 दिन पहले
#👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் #😍மனதை தொடும் ஸ்டேட்டஸ்
👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் - ShareChat
00:15
jan - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jan
582 ने देखा
•
8 दिन पहले
#👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் #😍மனதை தொடும் ஸ்டேட்டஸ்
👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் - ShareChat
00:32
jan - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jan
580 ने देखा
•
8 दिन पहले
#👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் #😍மனதை தொடும் ஸ்டேட்டஸ்
👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் - ShareChat
00:59
jan - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jan
595 ने देखा
•
8 दिन पहले
#👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ்
👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் - ShareChat
00:17