Rakhi Gupta (dietician)
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#🙌 Never Give Up #Weight loss in 30 days #helth is welth #🥶विंटर हेल्थ टिप्स
🙌 Never Give Up - fitneSS over सुबह उठकर पानी (water) बदल लो, आपकी हेल्थ जाएगी। सुबह सुबह मुनक्का और सौंफ वाला बदल पानी पिया तो, एसिडिटी जड़ से खत्म हो जाएगी। अगर आपने धनिया का पानी पिया तो, थायराइड बैलेंस हो जाएगा| अगर आपने अजवाइन और जीरे का पानी पिया तो, गैस और ब्लोटिंग गायब हो जाएगी। अगर आपने त्रिफला वाला पानी पिया तो, बॉडी डिटॉक्स होगी फैट पिघल जाएगा | fitness lover fitneSS over सुबह उठकर पानी (water) बदल लो, आपकी हेल्थ जाएगी। सुबह सुबह मुनक्का और सौंफ वाला बदल पानी पिया तो, एसिडिटी जड़ से खत्म हो जाएगी। अगर आपने धनिया का पानी पिया तो, थायराइड बैलेंस हो जाएगा| अगर आपने अजवाइन और जीरे का पानी पिया तो, गैस और ब्लोटिंग गायब हो जाएगी। अगर आपने त्रिफला वाला पानी पिया तो, बॉडी डिटॉक्स होगी फैट पिघल जाएगा | fitness lover - ShareChat
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🙌 Never Give Up - आज से ही अपनी वेट लॉस जर्नी शुरू करें! अधिक जानकारी के लिए WhatsApp करें सिर्फ 4 सप्ताह में एक सपाट पेट पाए दिनों में कृकल द्यषप्यामकहीक्वली तव नहीं . d तक कम ँकोईी मतिन्हे कृहसट नङ्ीूँगहैी। , हा | NFTE 32 Jlus BEFORE99.IKGS आज से ही अपनी वेट लॉस जर्नी शुरू करें! अधिक जानकारी के लिए WhatsApp करें सिर्फ 4 सप्ताह में एक सपाट पेट पाए दिनों में कृकल द्यषप्यामकहीक्वली तव नहीं . d तक कम ँकोईी मतिन्हे कृहसट नङ्ीूँगहैी। , हा | NFTE 32 Jlus BEFORE99.IKGS - ShareChat
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🙌 Never Give Up - चिलगोजा স্সানী ক ক্চাযট वजन घटाने में है फायदेमंद रक्त वाहिकाओं के लिए फायदेमंद दिल से संबंधित समस्याओं के लिए फायदेमंद 5 को करे दूर मधुमेह गर्भवती महिलाओं के लिए है फायदेमंद टिप्स पाइन नट्स में फोलेट और आयरन भी होता है, जो आपके शरीर को दुरुस्त रखने में मददगार साबित होता है। यह विटामिन ए से भरपूर होता है, जो आंखों की रोशनी को बढ़ाने में मददगार साबित हो सकता है। चिलगोजा স্সানী ক ক্চাযট वजन घटाने में है फायदेमंद रक्त वाहिकाओं के लिए फायदेमंद दिल से संबंधित समस्याओं के लिए फायदेमंद 5 को करे दूर मधुमेह गर्भवती महिलाओं के लिए है फायदेमंद टिप्स पाइन नट्स में फोलेट और आयरन भी होता है, जो आपके शरीर को दुरुस्त रखने में मददगार साबित होता है। यह विटामिन ए से भरपूर होता है, जो आंखों की रोशनी को बढ़ाने में मददगार साबित हो सकता है। - ShareChat
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🙌 Never Give Up - बिल्कु अगर आप बिना किसी दवाई के तरीके से अपना वजन कम प्राकृतिक चाहते हैं जो लोग मोटापा से करना १००% छुटकारा पाना चाहते हैं तो अभी टाइप करें Yes कोई हर्बालाइफ नहीं , कोई दवा नहीं , बिना किसी व्यायाम के अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो मुझे कमेंट में हां लिखें बिल्कु अगर आप बिना किसी दवाई के तरीके से अपना वजन कम प्राकृतिक चाहते हैं जो लोग मोटापा से करना १००% छुटकारा पाना चाहते हैं तो अभी टाइप करें Yes कोई हर्बालाइफ नहीं , कोई दवा नहीं , बिना किसी व्यायाम के अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो मुझे कमेंट में हां लिखें - ShareChat
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🙌 Never Give Up - Ueight Loss के लिए बेस्ट फूड हाई फाइबर फूड 1 पेट देर तक भरा रहता है ओट्स दलिया चिया सीड्स सब्ज़ियाँ (लौकी तोरी, पालक) २. फल (कम कैलोरी वाले) मीठा खाने की क्रेविंग कम सेब पपीता ঔমজ तरबूज ५. ड्रिंक्स जो फैट जलाएं गुनगुना पानी नींबू + ग्रीन टी जीरा पानी Ueight Loss के लिए बेस्ट फूड हाई फाइबर फूड 1 पेट देर तक भरा रहता है ओट्स दलिया चिया सीड्स सब्ज़ियाँ (लौकी तोरी, पालक) २. फल (कम कैलोरी वाले) मीठा खाने की क्रेविंग कम सेब पपीता ঔমজ तरबूज ५. ड्रिंक्स जो फैट जलाएं गुनगुना पानी नींबू + ग्रीन टी जीरा पानी - ShareChat
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🙌 Never Give Up - सुबह का नाश्ता सुबह ब्रेकफास्ट बिलकुल ना छोड़ें क्योकि सुबह का ब्ेकफास्ट ना करने से गैरजरूरी भूख लगती है जिससे मोटापा बढ़ने का खतरा रहता है। HealFlect For general health awareness only सुबह का नाश्ता सुबह ब्रेकफास्ट बिलकुल ना छोड़ें क्योकि सुबह का ब्ेकफास्ट ना करने से गैरजरूरी भूख लगती है जिससे मोटापा बढ़ने का खतरा रहता है। HealFlect For general health awareness only - ShareChat
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🙌 Never Give Up - यह है १५ जबरदस्त फायदे रोज सेब खाने के। १. सेब खाने से दांत सफ़ेद और स्वस्थ बनते हैं २. सेब अल्जाइमर को रोकने में मदद करते हैं ३. सेब पार्किंसंस से बचने में मदद कर सकते हैं ४. सेब सभी प्रकार के कैंसर से लड़ने में मदद करते हैं सेब खाने से मधुमेह होने का खतरा कम होता है 5. ६. सेब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करते हैं ७. प्रतिदिन एक सेब खाने से आपका दिल स्वस्थ रहता है ८. सेब खाने से पित्त की पथरी से बचा जा सकता है ९. सेब दस्त और कब्ज का इलाज है १०. सेब चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का मुकाबला करने में मदद करते हैं ११. सेब खाने से बवासीर को रोकने में मदद मिलती है লিব 12. মীন বতন ঘমান ক अच्छा भोजन है १३. सेब लीवर के विषहरण में योगदान देता है १४. सेब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है १५. सेब मोतियाबिंद को दूर रखता है यह है १५ जबरदस्त फायदे रोज सेब खाने के। १. सेब खाने से दांत सफ़ेद और स्वस्थ बनते हैं २. सेब अल्जाइमर को रोकने में मदद करते हैं ३. सेब पार्किंसंस से बचने में मदद कर सकते हैं ४. सेब सभी प्रकार के कैंसर से लड़ने में मदद करते हैं सेब खाने से मधुमेह होने का खतरा कम होता है 5. ६. सेब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करते हैं ७. प्रतिदिन एक सेब खाने से आपका दिल स्वस्थ रहता है ८. सेब खाने से पित्त की पथरी से बचा जा सकता है ९. सेब दस्त और कब्ज का इलाज है १०. सेब चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का मुकाबला करने में मदद करते हैं ११. सेब खाने से बवासीर को रोकने में मदद मिलती है লিব 12. মীন বতন ঘমান ক अच्छा भोजन है १३. सेब लीवर के विषहरण में योगदान देता है १४. सेब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है १५. सेब मोतियाबिंद को दूर रखता है - ShareChat
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🙌 Never Give Up - अजवाइन से पेट के कीड़े खत्म आधा गिलास पानी में दो छोटे चम्मच अजवाइन डालकर उसे उबालें , जब पानी आधा कप रह जाए तो छान कर उसे पी लें। छाछ में काली मिर्च पीसकर पिएं। इससे पेट के कीड़े खत्म हो जाते हैं। Jvotl maurya का पाउडर बनाकर शहद के साथ खाएं। কম্ভু ক নীতী वीडंग चूर्ण की एक चम्मच सुबह-शाम लें। इससे भी आराम मिलता है। रोजाना नारियल पानी पीने से भी पेट के कीड़े मर जाते हैं। अजवाइन से पेट के कीड़े खत्म आधा गिलास पानी में दो छोटे चम्मच अजवाइन डालकर उसे उबालें , जब पानी आधा कप रह जाए तो छान कर उसे पी लें। छाछ में काली मिर्च पीसकर पिएं। इससे पेट के कीड़े खत्म हो जाते हैं। Jvotl maurya का पाउडर बनाकर शहद के साथ खाएं। কম্ভু ক নীতী वीडंग चूर्ण की एक चम्मच सुबह-शाम लें। इससे भी आराम मिलता है। रोजाना नारियल पानी पीने से भी पेट के कीड़े मर जाते हैं। - ShareChat
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#🙌 Never Give Up #Weight loss in 30 days #🥶विंटर हेल्थ टिप्स #helth is welth
🙌 Never Give Up - जिन्हें थायरॉइड, शुगर, जोड़ों का दर्द, 12 पीसीओडी है और वे अपना वजन कम 81 বাকন करना प्रति दिन केवल एक स्पून ले और बिना परहेज़ के हमेशा के लिए किसी व्यायाम 1 वजन घटाए जो शामिल होना 8 YES ferd चाहते जिन्हें थायरॉइड, शुगर, जोड़ों का दर्द, 12 पीसीओडी है और वे अपना वजन कम 81 বাকন करना प्रति दिन केवल एक स्पून ले और बिना परहेज़ के हमेशा के लिए किसी व्यायाम 1 वजन घटाए जो शामिल होना 8 YES ferd चाहते - ShareChat