Sonam Varma
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#🥰मोटिवेशन वीडियो
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#🏡मेरी जीवन शैली
🏡मेरी जीवन शैली - वैज्ञानिक रहस्यः এান কা छोटी सी आदत , बड़ी सेहत தகி समाधानः पान खाने समस्याः कमी और उसके खतरे का सही तरीका वात रोगों की ५०+ बीमारियाँ, हड्डियों , सर्वोत्तम औषधि, मांसपेशियों के रोग। कमर दर्द घुटने, में आराम। Ca2+ क्या डालें নযা নম্ী सौंफ, चूना, सुपारी, लौंग, तबाकू, সুলকম্র कत्था। ४५+ उम्र के बाद कैल्शियम जरूरी। वाग्भट के अनुसार गहरे रंग का देसी पान चुनें। वैज्ञानिक रहस्यः এান কা छोटी सी आदत , बड़ी सेहत தகி समाधानः पान खाने समस्याः कमी और उसके खतरे का सही तरीका वात रोगों की ५०+ बीमारियाँ, हड्डियों , सर्वोत्तम औषधि, मांसपेशियों के रोग। कमर दर्द घुटने, में आराम। Ca2+ क्या डालें নযা নম্ী सौंफ, चूना, सुपारी, लौंग, तबाकू, সুলকম্র कत्था। ४५+ उम्र के बाद कैल्शियम जरूरी। वाग्भट के अनुसार गहरे रंग का देसी पान चुनें। - ShareChat
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#🏡मेरी जीवन शैली
🏡मेरी जीवन शैली - ক্ধুৎহাযনা घर पर बनाने की आसान रेसिपी सामग्री ताजा दही - २ कप (अच्ढी तरह फँटा हुजा ) सेव - % कप (ढीटे द्रुवडों मे कटा) केला - १ (कला हूना ) अनार % कप (आघये कटे हुए) बनाने की विघि चिनी / शहद दही नेयारकरें মিলাই २ ठीटे चपपच 2 फल कटे हुए सेव, कैला, एक बाउल मे दही (रवादनुशार ) दालकर अच्ढे से कैट लें. अनार ओर अगुर अलकर काला नमक हलके हाय से मिलाएं % खोटा चप्मच ठंडा करें সমালনমিনাম भूना जीरा डार्ल फ्रह रादते को %४ खीटा चम्मच पाडर २०- ३० मिनट चीनी शहद, (रवादनुयार ) किन मे रर्खे. काला नमक, इलाथवी पाडडर भुना जीटा पार्डर घुटकी चर ( नंदलग्निग ) दासे ओर अच्ह्ढे से मिला एे॰ 91-٩ एडटळे फल (जेसे संतरा) न दालें , वरना वही फट सकता हैं. কলা सर्व करने से डीक पहने मिलाएँ নাকি ন& কালা ন পইন #FruitRaitaLove ক্ধুৎহাযনা घर पर बनाने की आसान रेसिपी सामग्री ताजा दही - २ कप (अच्ढी तरह फँटा हुजा ) सेव - % कप (ढीटे द्रुवडों मे कटा) केला - १ (कला हूना ) अनार % कप (आघये कटे हुए) बनाने की विघि चिनी / शहद दही नेयारकरें মিলাই २ ठीटे चपपच 2 फल कटे हुए सेव, कैला, एक बाउल मे दही (रवादनुशार ) दालकर अच्ढे से कैट लें. अनार ओर अगुर अलकर काला नमक हलके हाय से मिलाएं % खोटा चप्मच ठंडा करें সমালনমিনাম भूना जीरा डार्ल फ्रह रादते को %४ खीटा चम्मच पाडर २०- ३० मिनट चीनी शहद, (रवादनुयार ) किन मे रर्खे. काला नमक, इलाथवी पाडडर भुना जीटा पार्डर घुटकी चर ( नंदलग्निग ) दासे ओर अच्ह्ढे से मिला एे॰ 91-٩ एडटळे फल (जेसे संतरा) न दालें , वरना वही फट सकता हैं. কলা सर्व करने से डीक पहने मिलाएँ নাকি ন& কালা ন পইন #FruitRaitaLove - ShareChat
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#🥶विंटर हेल्थ टिप्स
🥶विंटर हेल्थ टिप्स - पूरा शरीर शुद्धिकरण प्राकृतिक खाद्य पदार्थो से आंतरिक सफाई duక (Lungs) यकृत (Liver) cdall (Skin) हल्दी da लहसुन चुकदर अनानास चुकदर गाजर अदरक गाजर गुर्दे (Kidney) 6 (Blood) 0 खीरा नींबू संतरा अजवाइन अदरक रक्त (Blood) पाचन तंत्र (Digestive Tract) खीरा हरा सेब एलोवेरा अनार संतरा अदरक पूरा शरीर शुद्धिकरण प्राकृतिक खाद्य पदार्थो से आंतरिक सफाई duక (Lungs) यकृत (Liver) cdall (Skin) हल्दी da लहसुन चुकदर अनानास चुकदर गाजर अदरक गाजर गुर्दे (Kidney) 6 (Blood) 0 खीरा नींबू संतरा अजवाइन अदरक रक्त (Blood) पाचन तंत्र (Digestive Tract) खीरा हरा सेब एलोवेरा अनार संतरा अदरक - ShareChat
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#🏡मेरी जीवन शैली
🏡मेरी जीवन शैली - लहसुन के फायदे HEALACTONCTION (29 83 ब्लड प्रेशर दिल को स्वस्थ कंट्रोल करे इम्यूनिटी शुगर लेवल कम कर बढ़ाए कोलेस्ट्रॉल घटाए সীভী ক নরন वजन कम करने 3IRIH में सहायक रोजाना खाली पेट लहसुन का सेवन करें ! लहसुन के फायदे HEALACTONCTION (29 83 ब्लड प्रेशर दिल को स्वस्थ कंट्रोल करे इम्यूनिटी शुगर लेवल कम कर बढ़ाए कोलेस्ट्रॉल घटाए সীভী ক নরন वजन कम करने 3IRIH में सहायक रोजाना खाली पेट लहसुन का सेवन करें ! - ShareChat
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#🎄हरे पेड़
🎄हरे पेड़ - किमी समुद्र में तैर सकता है, नारियल हज़ारों न सड़ता है और न अंकुरित होता है, किनारे पहुँचते ही यह एक विशाल पेड़ बन जाता है। का स्मार्ट दुनिया प्रकृति का बनाया हुआ 46 और मज़बूत डिज़ाइन है green garden terrace किमी समुद्र में तैर सकता है, नारियल हज़ारों न सड़ता है और न अंकुरित होता है, किनारे पहुँचते ही यह एक विशाल पेड़ बन जाता है। का स्मार्ट दुनिया प्रकृति का बनाया हुआ 46 और मज़बूत डिज़ाइन है green garden terrace - ShareChat
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#🏡मेरी जीवन शैली
🏡मेरी जीवन शैली - रसोई की अदभुत औषधियां नाक से खून ? - माथे पर ठंड़ा पानी डालें | आयरन की कमी ? - गुड़, चुकंदर, अनार खाएं गुड़ न लगे ? अदरक ्काला नमक चूसे मुंह से बदबू ? - इलाघची या नीम की दातून करें মথী-3সনাঘন ল हालम खराब ? - ज्यादा थकान ? - त्रोटो किशमिश खाएं चूर्ण पानी र्ें लैं | नीद कम ? - रात को त्रिफला गर्मी में उल्टी ? - पुयने पानी में सौफ शवेत पिएं मसुड़े दर्द ? - लहसुन तेल , लौंग मालिश करें बांद दरत ? - दही में जीरा पाउडर डालें ज्रड़ते हैं ? - आवेला तेल लगाएं बाल पैर सुजते हैं? - नमक ब मेथी पका लगाएं शहद में तुलसी तेल व कपूर मिलाएं| खांसी में कफ? दही , एलोवेरा लगाएं सुपी বাল? रूखे बाल? रसोई की अदभुत औषधियां नाक से खून ? - माथे पर ठंड़ा पानी डालें | आयरन की कमी ? - गुड़, चुकंदर, अनार खाएं गुड़ न लगे ? अदरक ्काला नमक चूसे मुंह से बदबू ? - इलाघची या नीम की दातून करें মথী-3সনাঘন ল हालम खराब ? - ज्यादा थकान ? - त्रोटो किशमिश खाएं चूर्ण पानी र्ें लैं | नीद कम ? - रात को त्रिफला गर्मी में उल्टी ? - पुयने पानी में सौफ शवेत पिएं मसुड़े दर्द ? - लहसुन तेल , लौंग मालिश करें बांद दरत ? - दही में जीरा पाउडर डालें ज्रड़ते हैं ? - आवेला तेल लगाएं बाल पैर सुजते हैं? - नमक ब मेथी पका लगाएं शहद में तुलसी तेल व कपूर मिलाएं| खांसी में कफ? दही , एलोवेरा लगाएं सुपी বাল? रूखे बाल? - ShareChat
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#💫राशि के अनुसार भविष्यवाणी
💫राशि के अनुसार भविष्यवाणी - ShareChat
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#🙏गीता ज्ञान🛕 #🤗जया किशोरी जी🕉️
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#🥶विंटर हेल्थ टिप्स
🥶विंटर हेल्थ टिप्स - बिना पार्लर जाए इँस्टैँंट ग्लौ १० मिनट मैं Instant Glowin 10 Minutes at Home स्टेप १: क्लींजिंग (कच्चा दूध) ಹrೆ ಹಾ? से चेहरे को सा़फ करें गंदगी हटेगी 041 स्टेप २ः स्क्रब (चीनी और शहद ) चीनी और शहद का पेस्ट लगाएं २ मिनट तक हल्के हाथ से मसाज करें स्टेप ३ः फेस पैक (बेसन , हल्दी , दही) बेसन, हल्दी, दही का पैक लगाएं ५ मिनट के लिए छोड़ दें स्टेप ४: टोनर ( गुलाब जल) কাঁনে মী সুলান সল c त्वचा को ताजगी मिलेगी स्टेप ५: मॉइस्चराइज़र (एलोबेरा जेल) एलोवेरा जेल से नमी दें स्टेप ६ः चमक (चेहरे का तेल| सीरम) अंत में चेहरे का तेल या सीरम लगाएं సonటడ टिपः हपते में १ २ बार करें, और रोज सनस्क्रीन लगाएं। बिना पार्लर जाए इँस्टैँंट ग्लौ १० मिनट मैं Instant Glowin 10 Minutes at Home स्टेप १: क्लींजिंग (कच्चा दूध) ಹrೆ ಹಾ? से चेहरे को सा़फ करें गंदगी हटेगी 041 स्टेप २ः स्क्रब (चीनी और शहद ) चीनी और शहद का पेस्ट लगाएं २ मिनट तक हल्के हाथ से मसाज करें स्टेप ३ः फेस पैक (बेसन , हल्दी , दही) बेसन, हल्दी, दही का पैक लगाएं ५ मिनट के लिए छोड़ दें स्टेप ४: टोनर ( गुलाब जल) কাঁনে মী সুলান সল c त्वचा को ताजगी मिलेगी स्टेप ५: मॉइस्चराइज़र (एलोबेरा जेल) एलोवेरा जेल से नमी दें स्टेप ६ः चमक (चेहरे का तेल| सीरम) अंत में चेहरे का तेल या सीरम लगाएं సonటడ टिपः हपते में १ २ बार करें, और रोज सनस्क्रीन लगाएं। - ShareChat