selva pandi
ShareChat
click to see wallet page
@447133302
447133302
selva pandi
@447133302
24,083
फॉलोअर्स
18
फॉलोइंग
5,895
पोस्ट
ellaam avan seyal🙏
selva pandi - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
selva pandi
8.1K ने देखा
•
#🙏கோவில் #🙏மாத சிவராத்திரி🪔 #✨மேல்மருவத்தூர் ஆதிபராசக்தி🌟 #✨பிரதோஷம்🕉️ #✨பிரதோஷம்🕉️ #🙏🏼பக்தி மோஷன் வீடியோ
🙏கோவில் - ShareChat
selva pandi - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
selva pandi
502 ने देखा
•
#🤵வாழ்க்கை நிகழ்வுகள்😎 #🐕செல்ல பிராணிகள் வீடியோ🐈 #👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் #😂 வேடிக்கை வீடியோக்கள்😅 #🙄வித்தியாசமான வீடியோக்கள்😂
🤵வாழ்க்கை நிகழ்வுகள்😎 - ShareChat
00:17
selva pandi - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
selva pandi
1.6K ने देखा
•
#💊சர்க்கரை நோய் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ்
💊சர்க்கரை நோய் - சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த 1 ஆரோச்சிற வாழ்வு Hcilhupsin Iamil . செல்வி நாவல் பழம் தினமும் காலையில் 6,8 நாவல் பழங்களை சாப்பிட்டால் இரத்த சர்க்கரை அளவு கட்டுக்குள் இருக்கும் காலங்களிலும் நாவல் பழம் எல்லாக் கிடைக்காது என்பதால் அதன் கொட்டைகளை உலர்த்தி பொடி செய்து வைத்துக்கொண்டு தினமும் காலையில் ஒரு ஸ்பூன் பொடியை வெந்நீரில் கலந்து உட்கொள்வதினால் சர்க்கரை அளவு கட்டுப்படுத்தலாம் வாழ்கவளமுடன் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த 1 ஆரோச்சிற வாழ்வு Hcilhupsin Iamil . செல்வி நாவல் பழம் தினமும் காலையில் 6,8 நாவல் பழங்களை சாப்பிட்டால் இரத்த சர்க்கரை அளவு கட்டுக்குள் இருக்கும் காலங்களிலும் நாவல் பழம் எல்லாக் கிடைக்காது என்பதால் அதன் கொட்டைகளை உலர்த்தி பொடி செய்து வைத்துக்கொண்டு தினமும் காலையில் ஒரு ஸ்பூன் பொடியை வெந்நீரில் கலந்து உட்கொள்வதினால் சர்க்கரை அளவு கட்டுப்படுத்தலாம் வாழ்கவளமுடன் - ShareChat
selva pandi - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
selva pandi
1.3K ने देखा
•
#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #💪Health டிப்ஸ்
🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - தலை முடி அடர்த்தியாக வளர முடி உதிர்வை தடுக்க ஆ5ட Ginp பரிறப்ப பலி சின்ன வெங்காயத்தின் சாறை எடுத்து வாரம் ஒரு முறை தலையில் தேய்த்து நிமிடம் கழித்து குளித்து 20 வந்தால் தலைமுடி நன்கு அடர்த்தியாக வளரும் மேலும் முடி உதிர்வு நிற்கும் வாழீகவளமுடன் தலை முடி அடர்த்தியாக வளர முடி உதிர்வை தடுக்க ஆ5ட Ginp பரிறப்ப பலி சின்ன வெங்காயத்தின் சாறை எடுத்து வாரம் ஒரு முறை தலையில் தேய்த்து நிமிடம் கழித்து குளித்து 20 வந்தால் தலைமுடி நன்கு அடர்த்தியாக வளரும் மேலும் முடி உதிர்வு நிற்கும் வாழீகவளமுடன் - ShareChat
selva pandi - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
selva pandi
2.6K ने देखा
•
#ஆரோக்கிய🌿வாழ்வு #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ்
ஆரோக்கிய🌿வாழ்வு - சீரகத்தின் மருத்துவ நன்மைகள் சீரகத்தை லேசாக வறுத்து பொடி செய்து பனங்கற்கண்டு சேர்த்து சாப்பிட்டால் வறட்டு இருமல் குணமாகும் சீரகத்தை வாயில் போட்டு மென்று மிதமான சூடான நீர் குடித்தால் மயக்கம் தலைசுற்றல் னகுகற்ுத்து பொடி சீரகத்தை செய்து கருப்பட்டியுடன் கலந்து சாப்பிட்டு வர நரம்பு தளர்ச்சி குணமாகும் இந்த பதிவை அனைவரும் பகிருங்கள்நலம் பெறுங்கள் சீரகத்தின் மருத்துவ நன்மைகள் சீரகத்தை லேசாக வறுத்து பொடி செய்து பனங்கற்கண்டு சேர்த்து சாப்பிட்டால் வறட்டு இருமல் குணமாகும் சீரகத்தை வாயில் போட்டு மென்று மிதமான சூடான நீர் குடித்தால் மயக்கம் தலைசுற்றல் னகுகற்ுத்து பொடி சீரகத்தை செய்து கருப்பட்டியுடன் கலந்து சாப்பிட்டு வர நரம்பு தளர்ச்சி குணமாகும் இந்த பதிவை அனைவரும் பகிருங்கள்நலம் பெறுங்கள் - ShareChat
selva pandi - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
selva pandi
3K ने देखा
•
#ஆரோக்கிய🌿வாழ்வு #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம்
ஆரோக்கிய🌿வாழ்வு - 86 ருமல் குண்மாக ஒரு தேக்கரண்டி ஏலக்காய் பொடியுடன் நெய் கலந்து சாப்பிட மார்புச் சளி நீங்கும். பொடி சீரகத்தை நன்கு செய்து பனங்கற்கண்டுடன் தினமும் வேளை சாப்பிட 2 இது சளி வேண்டும் இருமலை போக்கும் 86 ருமல் குண்மாக ஒரு தேக்கரண்டி ஏலக்காய் பொடியுடன் நெய் கலந்து சாப்பிட மார்புச் சளி நீங்கும். பொடி சீரகத்தை நன்கு செய்து பனங்கற்கண்டுடன் தினமும் வேளை சாப்பிட 2 இது சளி வேண்டும் இருமலை போக்கும் - ShareChat
selva pandi - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
selva pandi
1.8K ने देखा
•
#😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம்
😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் - பிடி தினமும் ஒரு கை வேர்கடலை சாப்பிடுவதால் சிறீக்கும் கம்மன்றழைிகள் கழிக்க உதவுவதோடு சிறுநீர்த்தாரை எரிச்சலையும் போக்கும்மூளைக்கு சீராக செல்லவும் இரத்த ஓட்டம் உதவுகிறது இளமையாக இருக்க உதவுகிறது. உடல் எடையை செல்வி கட்டுபாட்டில் வைக்க உதவுகிறதுநோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கிறது. உடலை வலிமையுடன் மாற்ற உதவுகிறதுமுதுமையை 86ir6fl போடலாம் தேவையற்ற கொழுப்புகள் சேராமல் வேர்க்கடலை பாதுகாக்கிறது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. வாழ்கவளமுடன் பிடி தினமும் ஒரு கை வேர்கடலை சாப்பிடுவதால் சிறீக்கும் கம்மன்றழைிகள் கழிக்க உதவுவதோடு சிறுநீர்த்தாரை எரிச்சலையும் போக்கும்மூளைக்கு சீராக செல்லவும் இரத்த ஓட்டம் உதவுகிறது இளமையாக இருக்க உதவுகிறது. உடல் எடையை செல்வி கட்டுபாட்டில் வைக்க உதவுகிறதுநோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கிறது. உடலை வலிமையுடன் மாற்ற உதவுகிறதுமுதுமையை 86ir6fl போடலாம் தேவையற்ற கொழுப்புகள் சேராமல் வேர்க்கடலை பாதுகாக்கிறது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. வாழ்கவளமுடன் - ShareChat
selva pandi - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
selva pandi
2.7K ने देखा
•
#ஆரோக்கிய🌿வாழ்வு #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💊சர்க்கரை நோய் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம்
ஆரோக்கிய🌿வாழ்வு - கொய்யா இலையின் பயன்கள் பொருத்தவரையில் பழத்தை விடவும் கொய்யாவைப் கொய்யா இலையில் தான் மிக அதின சேத்துக்கள் இருக்கின்றன சேருமம் குலைமுட உடல் பள்ளுறுப்புகள் ஆரோக்கியத்துக்கு என ஏராளமான உ இதில் உண்டுகொய்யா இலையின் சாறு நன்மைகள் யேரியாவைஉண்பாக்கும் பாக்பீரிக்களைத் தாக்கி அழிக்கும் திறன் கொண்பதாம் பயேரியாவால் கொண்டிருப்பவர்கள் இந்த கொய்யா druuui 08' இலை சயைக் குடித்தால் அதிலிருந்து வேகமாக நிவாரணம் பெற முடியும் அந்தசேமயத்தில் இருக்கும் அடிவயிற்று வலி குணமாகும் இந்த டீயில் வெறும் கொய்யா இலைகளை மட் தான் போட வேண்டும் டம் என்ற கட்டாயெமெல்லாம் கிடையாது கொய்யா வேர்களும் கூட சரத்துக் கொள்ளலாம் கொய்யா இலையின் பயன்கள் பொருத்தவரையில் பழத்தை விடவும் கொய்யாவைப் கொய்யா இலையில் தான் மிக அதின சேத்துக்கள் இருக்கின்றன சேருமம் குலைமுட உடல் பள்ளுறுப்புகள் ஆரோக்கியத்துக்கு என ஏராளமான உ இதில் உண்டுகொய்யா இலையின் சாறு நன்மைகள் யேரியாவைஉண்பாக்கும் பாக்பீரிக்களைத் தாக்கி அழிக்கும் திறன் கொண்பதாம் பயேரியாவால் கொண்டிருப்பவர்கள் இந்த கொய்யா druuui 08' இலை சயைக் குடித்தால் அதிலிருந்து வேகமாக நிவாரணம் பெற முடியும் அந்தசேமயத்தில் இருக்கும் அடிவயிற்று வலி குணமாகும் இந்த டீயில் வெறும் கொய்யா இலைகளை மட் தான் போட வேண்டும் டம் என்ற கட்டாயெமெல்லாம் கிடையாது கொய்யா வேர்களும் கூட சரத்துக் கொள்ளலாம் - ShareChat
selva pandi - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
selva pandi
1.7K ने देखा
•
#ஆரோக்கிய🌿வாழ்வு #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ் #🌱 இயற்கை மருத்துவம்
ஆரோக்கிய🌿வாழ்வு - சிறுநீரக கல் உருவாக காரணம் என்னி? இரத்தத்தில் இருந்து நீரையும் இரசாயனங்களையும் சிறுநீரகம் பிரிக்கிறது ரசாயனங்கள் கல் ஆகாமல் இருக்க சிறுநீரகமும் சில கரைப்பான்களை சுரக்கிறதுஅதையும் மீறி சிறு 8608611 தோன்றும் ஒன்றாக சேர்த்து பெரிய ுவாகி கல்லாக உ விடுகின்றனசிறுநீரகத்தில் கரைப்பான்கள் செல்லி சுரப்பதில்பரம்பரையாக தாமதம் கொண்டவர்களுக்கு கல் உருவாவது சகஜம் வாழ்கவளமுடன் சிறுநீரக கல் உருவாக காரணம் என்னி? இரத்தத்தில் இருந்து நீரையும் இரசாயனங்களையும் சிறுநீரகம் பிரிக்கிறது ரசாயனங்கள் கல் ஆகாமல் இருக்க சிறுநீரகமும் சில கரைப்பான்களை சுரக்கிறதுஅதையும் மீறி சிறு 8608611 தோன்றும் ஒன்றாக சேர்த்து பெரிய ுவாகி கல்லாக உ விடுகின்றனசிறுநீரகத்தில் கரைப்பான்கள் செல்லி சுரப்பதில்பரம்பரையாக தாமதம் கொண்டவர்களுக்கு கல் உருவாவது சகஜம் வாழ்கவளமுடன் - ShareChat
selva pandi - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
selva pandi
690 ने देखा
•
#🌻வாழ்த்துக்கள்💐 #🤞வாழ்த்துக்களுடன் நம்பிக்கை செய்தி🙏 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🇮🇳இனிய குடியரசு தின நல்வாழ்த்துக்கள்🌼
🌻வாழ்த்துக்கள்💐 - Congratulations selva pandi You have ranked 62 On the Health and Fitness leaderboard for Jan 19 Jan 25 Congratulations selva pandi You have ranked 62 On the Health and Fitness leaderboard for Jan 19 Jan 25 - ShareChat