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#🤗 अच्छी सेहत का राज
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#🤗 अच्छी सेहत का राज
🤗 अच्छी सेहत का राज - विशेष सावधानी अपनाएं शिशुको निमौनिया से बचाएं रेकथाम के उपाय8 समय पर टीकाकरण घरमें स्वच्छत ठंडसे बचाव भीड़-भाड़ बाले स्थानों से दूरी ६ माहतक सिर्फ स्तनपान प्रद्रूषण से सुरक्षा बचाव करें नवजात शिशु का सुरक्षित भविष्य बनाएं! निमोनिया नहीं॰ तो बचपन सही। विशेष सावधानी अपनाएं शिशुको निमौनिया से बचाएं रेकथाम के उपाय8 समय पर टीकाकरण घरमें स्वच्छत ठंडसे बचाव भीड़-भाड़ बाले स्थानों से दूरी ६ माहतक सिर्फ स्तनपान प्रद्रूषण से सुरक्षा बचाव करें नवजात शिशु का सुरक्षित भविष्य बनाएं! निमोनिया नहीं॰ तो बचपन सही। - ShareChat
#🤗 अच्छी सेहत का राज
🤗 अच्छी सेहत का राज - जल जनित रोगों से बचाव जल जनित बीमारियों से बचने के लिए इन सरल नियमों का पालन करें। क्यान करें (Don ts) 0ಹ (Dos) पानी उबालकर पिएंः- खला पानी न पिएंः या खूले कुओं पीने के पानी को कम से कम नदी, तालाब १० १५ मिनट तक उबालें या का पानी सीधे न पिएं। फिल्टर का उपयोग करें। या पानी में क्लोरीन की गोली अशुद्ध खाना न खाएं:- का उपयोग करें (५oOmg बाज़ार में बिकने वाले खुले क्लोरीन की एक गोली २० और पहले से कटे हुए फल लीटर अथवा 1 बाल्टी पानी में मिलाएं) या सब्जियां न खाएं। खुले में बिकने वाला हाथ धोएं:- खाना। बासी या अशुद्ध खाना खाना खाने से पहले और खाने से बचें। शौच के बाद साबुन और पानी से हाथ अच्छी तरह धोएं।  কুভা-কব্রযা ন কক:- पीने के पानी के स्रोतों के ताज़ा और ढका भोजनः १ गंदगी या कूड़ा  हमेशा ताज़ा बना हुआ और आसपास न फैलाएं। गर्म खाना ही खाएं। भोजन को हमेशा ढककर रखें। अनुचित दवा का उपयोग ना करें :- उपचार की अवधि पूर्ण करें  बिना चिकित्सकीय राय के चिकित्सक की सलाह पर दी किसी भी तरह की दवाई गयी दवाई का उपयोग पूर्ण  अनुचित उपयोग ना करें उपचार अवधि तक करें ಹ] यदि पेट दर्द उल्टी, दस्त या बुखार हो, तो तुरंत नज़दीकी स्वास्थ्य केंद्र से संपर्क करें। ओ.आर.एस. (ORS) घोल का सेवन करें। IORS जल जनित रोगों से बचाव जल जनित बीमारियों से बचने के लिए इन सरल नियमों का पालन करें। क्यान करें (Don ts) 0ಹ (Dos) पानी उबालकर पिएंः- खला पानी न पिएंः या खूले कुओं पीने के पानी को कम से कम नदी, तालाब १० १५ मिनट तक उबालें या का पानी सीधे न पिएं। फिल्टर का उपयोग करें। या पानी में क्लोरीन की गोली अशुद्ध खाना न खाएं:- का उपयोग करें (५oOmg बाज़ार में बिकने वाले खुले क्लोरीन की एक गोली २० और पहले से कटे हुए फल लीटर अथवा 1 बाल्टी पानी में मिलाएं) या सब्जियां न खाएं। खुले में बिकने वाला हाथ धोएं:- खाना। बासी या अशुद्ध खाना खाना खाने से पहले और खाने से बचें। शौच के बाद साबुन और पानी से हाथ अच्छी तरह धोएं।  কুভা-কব্রযা ন কক:- पीने के पानी के स्रोतों के ताज़ा और ढका भोजनः १ गंदगी या कूड़ा  हमेशा ताज़ा बना हुआ और आसपास न फैलाएं। गर्म खाना ही खाएं। भोजन को हमेशा ढककर रखें। अनुचित दवा का उपयोग ना करें :- उपचार की अवधि पूर्ण करें  बिना चिकित्सकीय राय के चिकित्सक की सलाह पर दी किसी भी तरह की दवाई गयी दवाई का उपयोग पूर्ण  अनुचित उपयोग ना करें उपचार अवधि तक करें ಹ] यदि पेट दर्द उल्टी, दस्त या बुखार हो, तो तुरंत नज़दीकी स्वास्थ्य केंद्र से संपर्क करें। ओ.आर.एस. (ORS) घोल का सेवन करें। IORS - ShareChat
#🤗 अच्छी सेहत का राज
🤗 अच्छी सेहत का राज - जीरे के पानी के लाभ पेट के कीड़े में सहायक जीरे का पानी पेट के कीड़ों की समस्या में मौजूद सहायक माना जाता है। इसमें एंटी - बैक्टीरियल और एंटी - प्राकैरत्किट ्कर्ट गुण पेट में हानिकारक कीटाणुओं और कीड़ों की वृद्धि को रोकने में मददॅ करते हैं। यह पाचन को सुधारता है और पेट की गंदगी सा़फ करने में सहायक होता है, जिससे पेट दर्द,  खुजली और बेचैनी में राहत मिलती है। जीरे के पानी के लाभ पेट के कीड़े में सहायक जीरे का पानी पेट के कीड़ों की समस्या में मौजूद सहायक माना जाता है। इसमें एंटी - बैक्टीरियल और एंटी - प्राकैरत्किट ्कर्ट गुण पेट में हानिकारक कीटाणुओं और कीड़ों की वृद्धि को रोकने में मददॅ करते हैं। यह पाचन को सुधारता है और पेट की गंदगी सा़फ करने में सहायक होता है, जिससे पेट दर्द,  खुजली और बेचैनी में राहत मिलती है। - ShareChat
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🤗 अच्छी सेहत का राज - सर्दी- खांसी से राहत जीरे का पानी सर्दी-खांसी से राहत देने मौजूद में सहायक होता है। इसमें एंटी -बैक्टीरियल और सूजन- रोधी 3 गले की खराश को शांत करते हैं নলযাম ক্ষী পললা কষন ম মনন हैं। हल्का गुनगुना जीरे का पानी पीने से बंद नाक, खांसी और जुकाम में आराम मिलता है तथा इम्युनिटी मजबूत होकर जल्दी राहत मिलती हैं। सर्दी- खांसी से राहत जीरे का पानी सर्दी-खांसी से राहत देने मौजूद में सहायक होता है। इसमें एंटी -बैक्टीरियल और सूजन- रोधी 3 गले की खराश को शांत करते हैं নলযাম ক্ষী পললা কষন ম মনন हैं। हल्का गुनगुना जीरे का पानी पीने से बंद नाक, खांसी और जुकाम में आराम मिलता है तथा इम्युनिटी मजबूत होकर जल्दी राहत मिलती हैं। - ShareChat
#🤗 अच्छी सेहत का राज
🤗 अच्छी सेहत का राज - लिवर और ल्लड क्लेंजर जूस रेसिपी अदरक चुकदर yummy {0004100 #ాా नींवू का रस 1 সম্সাম (ঐনলাপিক) কালা নমকধ (स्वादनराुसार ) आवश्यक सामग्री सवसें पहले चुकदर, गाजर और सेव को अच्छी तरह धा लें. चुकदर और गा़जर को चिलकर छोटें टुकड़ों बनाने की विथि 4 31 &yummy vlog  food चुकदर १ मध्यम आकार सेव के बीजू निकालकर उसे भी टुकड़ों में I5 १ मध्यम आकार কাৎ লঁ सेव १ मध्यम आकार जार में कटे हुए चुकदर, गाजर, सैव मिवसर अदरक - १ छोटा टुकड़ा ( ओर अदरक डाडलें $ম) 47| धोडा पानी डालकर अच्ठे होने तक নীন্ত কা ২ম-1 বপ্সপ পীম লঁ (वैवलपिक ) चाहें तो जूस को चान लेें या विना चाने भी पी काला अमक रवादननुसार सकतें हें Detail in Caption (ঐনলবিক) लिवर और ल्लड क्लेंजर जूस रेसिपी अदरक चुकदर yummy {0004100 #ాా नींवू का रस 1 সম্সাম (ঐনলাপিক) কালা নমকধ (स्वादनराुसार ) आवश्यक सामग्री सवसें पहले चुकदर, गाजर और सेव को अच्छी तरह धा लें. चुकदर और गा़जर को चिलकर छोटें टुकड़ों बनाने की विथि 4 31 &yummy vlog  food चुकदर १ मध्यम आकार सेव के बीजू निकालकर उसे भी टुकड़ों में I5 १ मध्यम आकार কাৎ লঁ सेव १ मध्यम आकार जार में कटे हुए चुकदर, गाजर, सैव मिवसर अदरक - १ छोटा टुकड़ा ( ओर अदरक डाडलें $ম) 47| धोडा पानी डालकर अच्ठे होने तक নীন্ত কা ২ম-1 বপ্সপ পীম লঁ (वैवलपिक ) चाहें तो जूस को चान लेें या विना चाने भी पी काला अमक रवादननुसार सकतें हें Detail in Caption (ঐনলবিক) - ShareChat
#🤗 अच्छी सेहत का राज
🤗 अच्छी सेहत का राज - सबको पता होना चाहिए टाईफाईड आंतों का बुखार जिसके कारण सारा शरीर दुखता रहता लाह सुनाकै इसके लिए दो लौंग दो कलियां 1 लीटर पानी में उबालकर ठंडा होने पर थोड़ान्थोड़ा रोगी को पिलाएं आपको पहले ही दिन लाभ होगा| सबको पता होना चाहिए टाईफाईड आंतों का बुखार जिसके कारण सारा शरीर दुखता रहता लाह सुनाकै इसके लिए दो लौंग दो कलियां 1 लीटर पानी में उबालकर ठंडा होने पर थोड़ान्थोड़ा रोगी को पिलाएं आपको पहले ही दिन लाभ होगा| - ShareChat
#🤗 अच्छी सेहत का राज
🤗 अच्छी सेहत का राज - पीरियड्स के दौरान सिर्फ #T केला खाने से 1 के दर्द को कम मदद मिलती है क्योंकि इसमें बहुत सारा मैग्नीशियम होता है। पीरियड्स के दौरान सिर्फ #T केला खाने से 1 के दर्द को कम मदद मिलती है क्योंकि इसमें बहुत सारा मैग्नीशियम होता है। - ShareChat
Health #🤗 अच्छी सेहत का राज
🤗 अच्छी सेहत का राज - Healthy Living Tips! Meta 4l Healthy Living Tips! Meta 4l - ShareChat