பொன்ஸ்கமல்ராஜ்.மு
ShareChat
click to see wallet page
@4586545000
4586545000
பொன்ஸ்கமல்ராஜ்.மு
@4586545000
உன்னால் முடியும்தம்பி உனக்குள்இருக்கும் உன்னைநம்பி
#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🧘🏼மன அமைதிக்கான டிப்ஸ்
🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - 15 நிமிடங்கள் கால்களை மேலே வைத்து படுப்பது உடலை தளர்த்தவும் தூக்கத்தை எளிதாக்கவும் உதவும் PaleoLife 15 நிமிடங்கள் கால்களை மேலே வைத்து படுப்பது உடலை தளர்த்தவும் தூக்கத்தை எளிதாக்கவும் உதவும் PaleoLife - ShareChat
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - TRCHY maill Iffail வரை சர்க்கரை உயிர் உள்ள ுக்க நோய் வராமல் உயிர் உள்ள வரை சர்க்கரை நோய் வராமல் இருக்கர கொய்யா இலையை வெயிலில் காயவைத்தோ அல்லது பச்சையாகவோ தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து டீ போல குடிக்கவும் 12 வாரங்கள் தொடர்ந்து குடித்தால் ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்தி நீரிழிவு நோயை குணமாக்கிறது. வாழ்நாளில் மறுபடியும்  சர்க்கரை நோய் வராதவாறு தடுக்கிறது. trichymail com 10-02-2026 TRCHY maill Iffail வரை சர்க்கரை உயிர் உள்ள ுக்க நோய் வராமல் உயிர் உள்ள வரை சர்க்கரை நோய் வராமல் இருக்கர கொய்யா இலையை வெயிலில் காயவைத்தோ அல்லது பச்சையாகவோ தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து டீ போல குடிக்கவும் 12 வாரங்கள் தொடர்ந்து குடித்தால் ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்தி நீரிழிவு நோயை குணமாக்கிறது. வாழ்நாளில் மறுபடியும்  சர்க்கரை நோய் வராதவாறு தடுக்கிறது. trichymail com 10-02-2026 - ShareChat
இந்தபடம்பற்றிஎத்தனைபேருக்குதெரியும்சொல்லுங்க #பத்மஸ்ரீகமலஹாசன்
பத்மஸ்ரீகமலஹாசன் - 1994 மகாறதிவருடம் சினிமா பஜார் கிருஷணசாமி பம்பாடடு ஹாசன் கமல 4005 Oro பெருலமயுடள் பொங்கல் திருநாளில் வழல்கும் ஸ்ரீசப்பம்ப்பரசம் aej பொம்பgபாம் சபங்ஹாசன் சாபTன் peta சந்தாளபாரதி SAராஜ்சண்ணு 0161 இளபராஜா Elegant 1994 மகாறதிவருடம் சினிமா பஜார் கிருஷணசாமி பம்பாடடு ஹாசன் கமல 4005 Oro பெருலமயுடள் பொங்கல் திருநாளில் வழல்கும் ஸ்ரீசப்பம்ப்பரசம் aej பொம்பgபாம் சபங்ஹாசன் சாபTன் peta சந்தாளபாரதி SAராஜ்சண்ணு 0161 இளபராஜா Elegant - ShareChat
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - sakthiorganicofficiall 3९C விதை ஜீரணம் பலவீனமாக இருந்தால் சீரகம் கொத்தமல்லி மற்றும் சோம்பு ஆகியவற்றை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து அந்த நீரை குடியுங்கள் இது ஜீரணச் சுரப்பிகளை அதிகரித்து, வயிற்று அஜீரண பிரச்சனைகளில் மற்றும் பாரம் வாயு, நிவாரணம் தரும் உங்கள் தனிப்பட்ட மருத்துவரின்  பொறப்புத் துறப்பு இவற்றைப்பின்பற்றும் மு் READ CAPTION லோசனையைப் பெறுவதுநல்லது என்பதை குறிப்பிடுகிறோம் sakthiorganicofficiall 3९C விதை ஜீரணம் பலவீனமாக இருந்தால் சீரகம் கொத்தமல்லி மற்றும் சோம்பு ஆகியவற்றை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து அந்த நீரை குடியுங்கள் இது ஜீரணச் சுரப்பிகளை அதிகரித்து, வயிற்று அஜீரண பிரச்சனைகளில் மற்றும் பாரம் வாயு, நிவாரணம் தரும் உங்கள் தனிப்பட்ட மருத்துவரின்  பொறப்புத் துறப்பு இவற்றைப்பின்பற்றும் மு் READ CAPTION லோசனையைப் பெறுவதுநல்லது என்பதை குறிப்பிடுகிறோம் - ShareChat
#🙏ஆன்மீகம் #🙏மாத சிவராத்திரி🪔
🙏ஆன்மீகம் - oxels@^ %onll சங்கரன்கோவில் நுிலம்) தென்மலை கொற்று கரீவலவநெரு்தநல்லூர் ` Maಝdu tmmmp தாருகாமUம் (r) W தேவதானம் ஆகாயம் oxels@^ %onll சங்கரன்கோவில் நுிலம்) தென்மலை கொற்று கரீவலவநெரு்தநல்லூர் ` Maಝdu tmmmp தாருகாமUம் (r) W தேவதானம் ஆகாயம் - ShareChat
#🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻
🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 - Manfest] Qow७ Oieam Sife Manfest] Qow७ Oieam Sife - ShareChat
#🙏ஆன்மீகம் #🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻
🙏ஆன்மீகம் - சித்தர்கள் விரும்பும் குணங்கள் 7 1 தர்மத்தைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும் 2 அனைத்து உயிர்களும் இறைவனுக்குச் சொந்தம் என எண்ணவேண்டும்  3. அனைத்து உயிர்களையும் தன்போல்  எண்ணி மகிழ்விக்க வேண்டும்  4. பொய் பேசக்கூடாது  5. கோபம் கொள்ளக்கூடாது. 6. எவர் திட்டினாலும் அதை ஏற்றக்கொரள்ளவேண்டும்  "எனக்கு இறைவன் இருக்கின்றான்"` 7. என்ற நம்பிக்கவயுடன் இருக்க வேண்டும்  சித்தர்கள் விரும்பும் குணங்கள் 7 1 தர்மத்தைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும் 2 அனைத்து உயிர்களும் இறைவனுக்குச் சொந்தம் என எண்ணவேண்டும்  3. அனைத்து உயிர்களையும் தன்போல்  எண்ணி மகிழ்விக்க வேண்டும்  4. பொய் பேசக்கூடாது  5. கோபம் கொள்ளக்கூடாது. 6. எவர் திட்டினாலும் அதை ஏற்றக்கொரள்ளவேண்டும்  "எனக்கு இறைவன் இருக்கின்றான்"` 7. என்ற நம்பிக்கவயுடன் இருக்க வேண்டும் - ShareChat
#🙏ஆன்மீகம் #🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻
🙏ஆன்மீகம் - செய் உதவி மஹாபெரியவர்  காஞ்சி ன்னிடம் என்ன உள்ளதோ அதைக் செய். கொண்டு பிறருக்கு  உதவி செயல் செய். தினமும் ஏதேனும் ஒரு நல்ல சுத்தமாகும் மனம் நடப்பது எதற்கும் பதட்டப்படாதே. நடந்தே தீரும் நடந்த பாதையில் முன்னோர்கள் நடந்து செல் . சென்றால்  பாதையில் ண்மை காணலாம்  வளைக் விடாதே அதை 61 பாய அலை மனதை நிறுத்துங்காதே: தைரியமாக ` இடத்தில்  ஒரு நல்லதை செய்யத் அதைச் செய். தருமானத்திற்கு ஏற்றபடி  குடும்பம் உன் நடத்தப் பழகு  மனதில் அமைதி இ ருந்தால்தான்  -UL. சேவையில் ஈடுபட முடி கொடுத்தாலும் ஒருவருக்கு எவ்வளவுதான்  திருப்தி அடையாது  பிறகு மனம் கவனி. குடும்பத்தை  முதலில் உன் சமூகத்திற்கு தொண்டு செய்  செயலுக்கு  நல்லத ஏண்ணத்துடன் செய்யும் ருக்காது  போட்டி , பொறாமை செய்வது போல 10 பண்ட சர்க்கரையில் பல -வுளும் பல வடிவில் இருக்கிறார் ` கட ருக்கிறாயா  குடும்பத்தினரிடம் பாசமாக போல் இருப்பார் உன் வீட்டில் கட .0/61 கூறுவது  வவுளிடம் உன் றையை கட நிறையையும் சொல்  அவரது வானவர்  கடவுள் சை வடி பெறலாம்  அருளை சையாலும் ணி 6:30 10 {  , செய் உதவி மஹாபெரியவர்  காஞ்சி ன்னிடம் என்ன உள்ளதோ அதைக் செய். கொண்டு பிறருக்கு  உதவி செயல் செய். தினமும் ஏதேனும் ஒரு நல்ல சுத்தமாகும் மனம் நடப்பது எதற்கும் பதட்டப்படாதே. நடந்தே தீரும் நடந்த பாதையில் முன்னோர்கள் நடந்து செல் . சென்றால்  பாதையில் ண்மை காணலாம்  வளைக் விடாதே அதை 61 பாய அலை மனதை நிறுத்துங்காதே: தைரியமாக ` இடத்தில்  ஒரு நல்லதை செய்யத் அதைச் செய். தருமானத்திற்கு ஏற்றபடி  குடும்பம் உன் நடத்தப் பழகு  மனதில் அமைதி இ ருந்தால்தான்  -UL. சேவையில் ஈடுபட முடி கொடுத்தாலும் ஒருவருக்கு எவ்வளவுதான்  திருப்தி அடையாது  பிறகு மனம் கவனி. குடும்பத்தை  முதலில் உன் சமூகத்திற்கு தொண்டு செய்  செயலுக்கு  நல்லத ஏண்ணத்துடன் செய்யும் ருக்காது  போட்டி , பொறாமை செய்வது போல 10 பண்ட சர்க்கரையில் பல -வுளும் பல வடிவில் இருக்கிறார் ` கட ருக்கிறாயா  குடும்பத்தினரிடம் பாசமாக போல் இருப்பார் உன் வீட்டில் கட .0/61 கூறுவது  வவுளிடம் உன் றையை கட நிறையையும் சொல்  அவரது வானவர்  கடவுள் சை வடி பெறலாம்  அருளை சையாலும் ணி 6:30 10 {  , - ShareChat