maheswari
ShareChat
click to see wallet page
@494988481
494988481
maheswari
@494988481
ஐ லவ் ஷேர்சாட் .ஷேர்சாட் இஸ் ஆசாம்
#🏋️உடற்பயிற்சி
🏋️உடற்பயிற்சி - என்ன ஒல்லியா வேணும் ஆகனும் உனக்கு எப்படி இருந்த நான் இப்போ இப்படி ஆகிட்டேன் ೭L(6oT அழைக்கவும் 73392 80221 என்ன ஒல்லியா வேணும் ஆகனும் உனக்கு எப்படி இருந்த நான் இப்போ இப்படி ஆகிட்டேன் ೭L(6oT அழைக்கவும் 73392 80221 - ShareChat
#🏋️உடற்பயிற்சி
🏋️உடற்பயிற்சி - JUST NOW மருந்து!  GC நடனமே மனதிற்கு நல்ல 99 அடிக்கடி நடனம் ஆடுவது மன அழுத்தத்தை குறைக்க G மிகவும் உதவுகிறது; சில நேரங்களில் இது மருந்துகளை விடவும் சிறந்த பலன் தருகிறது. நடனம் உடற்பயிற்சி, மற்றும் சமூக உறவை ஒன்றாக இசை, தாளம் ணைப்பதால், மகிழ்ச்சி ஹார்மோன்கள் அதிகரித்து 8 மனநலம் கணிசமாக மேம்படுகிறது என BMJ மருத்துவ ஆய்வில் தெரிவித்துள்ளனர். ೨೨ JUST NOW மருந்து!  GC நடனமே மனதிற்கு நல்ல 99 அடிக்கடி நடனம் ஆடுவது மன அழுத்தத்தை குறைக்க G மிகவும் உதவுகிறது; சில நேரங்களில் இது மருந்துகளை விடவும் சிறந்த பலன் தருகிறது. நடனம் உடற்பயிற்சி, மற்றும் சமூக உறவை ஒன்றாக இசை, தாளம் ணைப்பதால், மகிழ்ச்சி ஹார்மோன்கள் அதிகரித்து 8 மனநலம் கணிசமாக மேம்படுகிறது என BMJ மருத்துவ ஆய்வில் தெரிவித்துள்ளனர். ೨೨ - ShareChat
#🏋️உடற்பயிற்சி
🏋️உடற்பயிற்சி - ப்ரோக்கோலியின் ,೫C೬೩u೨೯೫   ಣ84  LTiu? &013 1 9u _ கபற்யைபாச ன்ட்டபயாடிச் ச நார்சத்ச பகாற் =155 ೮ನಣ < 3301*,ಗ S G0e | ಖqtu ,60 சாட்ியம்   நசi்சத ~ ஆட்ச 1# =*1"   ாவட $ Lcnಖeru 40c98 உ்ா ாரப் பாgாச்றறு பாச_பாஈப்ட பனாடாட்பார்ப5 1/) ":5=-5"51 OTಎnn 3a 10 நன்மைகள் ப்ரோக்கோலியின் ,೫C೬೩u೨೯೫   ಣ84  LTiu? &013 1 9u _ கபற்யைபாச ன்ட்டபயாடிச் ச நார்சத்ச பகாற் =155 ೮ನಣ < 3301*,ಗ S G0e | ಖqtu ,60 சாட்ியம்   நசi்சத ~ ஆட்ச 1# =*1"   ாவட $ Lcnಖeru 40c98 உ்ா ாரப் பாgாச்றறு பாச_பாஈப்ட பனாடாட்பார்ப5 1/) ":5=-5"51 OTಎnn 3a 10 நன்மைகள் - ShareChat
#🏋️உடற்பயிற்சி
🏋️உடற்பயிற்சி - 10 Healthy Life My Habits 1. Drink Water २. Move Your Body 3. Build Support Team a 4. Exercise Purpose on 5. Eat Real Food 6. De-Stress Daily 7. Forgive 8. Think Positivel 9. Be Grateful Ahead 10. Plan www mclissalummis com 10 Healthy Life My Habits 1. Drink Water २. Move Your Body 3. Build Support Team a 4. Exercise Purpose on 5. Eat Real Food 6. De-Stress Daily 7. Forgive 8. Think Positivel 9. Be Grateful Ahead 10. Plan www mclissalummis com - ShareChat
#🏋️உடற்பயிற்சி
🏋️உடற்பயிற்சி - 5 Lifestyle Changes for Better Health Eatinga balanced diet Regular physical activity Maintaininghydration Prioritizins mental health Ensuring enough sleep quality wmedindianet 5 Lifestyle Changes for Better Health Eatinga balanced diet Regular physical activity Maintaininghydration Prioritizins mental health Ensuring enough sleep quality wmedindianet - ShareChat
#🏋️உடற்பயிற்சி
🏋️உடற்பயிற்சி - 4 Benefits of Exercise Improves 1 cardiovascular health 2 Increases strength and Strengthens the heart endurance: and improves blood circulation Develop stronger muscles and mprove physicat endurance 3.Promotes mental health Reduces stress anxiety and improves mood %' Control weight Helps burn calories and mointoin 9 healthy Weight 4 Benefits of Exercise Improves 1 cardiovascular health 2 Increases strength and Strengthens the heart endurance: and improves blood circulation Develop stronger muscles and mprove physicat endurance 3.Promotes mental health Reduces stress anxiety and improves mood %' Control weight Helps burn calories and mointoin 9 healthy Weight - ShareChat
#🏋️உடற்பயிற்சி
🏋️உடற்பயிற்சி - Size Guide, Simplified 12-14 16-18 8  10 30-32 34-36 38-40 Fit to Bust Fit to Bust] Fit to Bust 95100cm 100cm 95 1051१0cm Fit to Hip Fit to Hip Fit toHip 96=95cm 114 -119cm 104109cm M L S 20-22 24 26 140cm 128137cm 4042 Fit to Hip Fit to Hip Fit to Bust 125=131cm 133 137am 143cm XXXL XL XXL Size Guide, Simplified 12-14 16-18 8  10 30-32 34-36 38-40 Fit to Bust Fit to Bust] Fit to Bust 95100cm 100cm 95 1051१0cm Fit to Hip Fit to Hip Fit toHip 96=95cm 114 -119cm 104109cm M L S 20-22 24 26 140cm 128137cm 4042 Fit to Hip Fit to Hip Fit to Bust 125=131cm 133 137am 143cm XXXL XL XXL - ShareChat
#🏋️உடற்பயிற்சி
🏋️உடற்பயிற்சி - REFRESHING DETOX WATER RECIPES VITAMIN C BOOST 2 Orange Slices sprig Mint 3 Lemon Slices COOLING HYDRATION 5 Cucumber Slices % cup Pineapple 500ml Water ANTIOXIDANT GLOW 3 Strawberries 2 Lime Slices Fresh Basil METABOLISM KICK Ginger Cinnamon Stick slice 12 Apple REFRESHING DETOX WATER RECIPES VITAMIN C BOOST 2 Orange Slices sprig Mint 3 Lemon Slices COOLING HYDRATION 5 Cucumber Slices % cup Pineapple 500ml Water ANTIOXIDANT GLOW 3 Strawberries 2 Lime Slices Fresh Basil METABOLISM KICK Ginger Cinnamon Stick slice 12 Apple - ShareChat
#🏋️உடற்பயிற்சி
🏋️உடற்பயிற்சி - ShareChat
01:01
#🏋️உடற்பயிற்சி
🏋️உடற்பயிற்சி - SMALL LIFESTYLE CHANGES WITH BIG IMPACT SIMPLE DAILY HABITS FOR A HEALTHIER YOU IORIIIG ROUTIIE DAILY HABITS EVENING & GENERAL Replace Drink a full Prioritize refined glass of ७-8 hours snacks with of consistent water fruit nuts, sleep immediately after waking | yogurt Or Swap sugary )9 Add protein] drinks for Walk 10-15 to breakfast herbal tea or minutes to stabilize infused water after meals] energy and t0 improve hormones Eat slowly digestion and and chew Practice glucose control thoroughly = 5minutes of deep breathing Declutter Expose your daily one small | eyes to area each day natural Keep your sunlight within ३० phone out Use stairs| minutes of waking | of the whenever possible  bedroom Ie Stop littlel shine Write down Stand up screen use Journal Gom 3 gratitudes 60 minutes and stretch sleep before bed before] every hour SMALL LIFESTYLE CHANGES WITH BIG IMPACT SIMPLE DAILY HABITS FOR A HEALTHIER YOU IORIIIG ROUTIIE DAILY HABITS EVENING & GENERAL Replace Drink a full Prioritize refined glass of ७-8 hours snacks with of consistent water fruit nuts, sleep immediately after waking | yogurt Or Swap sugary )9 Add protein] drinks for Walk 10-15 to breakfast herbal tea or minutes to stabilize infused water after meals] energy and t0 improve hormones Eat slowly digestion and and chew Practice glucose control thoroughly = 5minutes of deep breathing Declutter Expose your daily one small | eyes to area each day natural Keep your sunlight within ३० phone out Use stairs| minutes of waking | of the whenever possible  bedroom Ie Stop littlel shine Write down Stand up screen use Journal Gom 3 gratitudes 60 minutes and stretch sleep before bed before] every hour - ShareChat