VSK
ShareChat
click to see wallet page
@52781246
52781246
VSK
@52781246
I Love India
#📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல்
📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல் - Survan (M RApIO இந்தியபாஸ்போர்ட்ன் மூன்றுநிறங்களின்அர்த்தம்! நீலம் வெள்ளை மற்றும் மெரூன் (Maroon) யாருக்குக்கிடைக்கும்? நீலம் மெரூன் வெள்ளை (Type D - Diplomatic) (Type P - Personal) (Types-Service) பாரத் பாரத் பாரத் urdutufij_ uibubuತit பாஸ்போர்ட் ==, भागत गणराउन भागत गणरालत MIII AIUTITETT இந்தியக் குடியரசு  இந்தியக் குடியரசு  இந்தியக் குடியரசு  நீலம் மெரூன் வெள்ளை Type Personal) (Types-Service) (Type D - Diplomatic) அதிகாரிகளுக்கு சாதாரண குடிமக்களுக்கு மற்றும் உயர்மட்ட தூதரகள்  அரசு (Regular Citizen) (Official Duty) அதிகாரிகளுக்கு (VIP) நிலை: சுற்றுலா அல்லது நிலை அரசு வேலையில் நிலை விசா வெளிநாடு செல்லும்போது வேலைக்காக இல்லாதபயணம் Survan (M RApIO இந்தியபாஸ்போர்ட்ன் மூன்றுநிறங்களின்அர்த்தம்! நீலம் வெள்ளை மற்றும் மெரூன் (Maroon) யாருக்குக்கிடைக்கும்? நீலம் மெரூன் வெள்ளை (Type D - Diplomatic) (Type P - Personal) (Types-Service) பாரத் பாரத் பாரத் urdutufij_ uibubuತit பாஸ்போர்ட் ==, भागत गणराउन भागत गणरालत MIII AIUTITETT இந்தியக் குடியரசு  இந்தியக் குடியரசு  இந்தியக் குடியரசு  நீலம் மெரூன் வெள்ளை Type Personal) (Types-Service) (Type D - Diplomatic) அதிகாரிகளுக்கு சாதாரண குடிமக்களுக்கு மற்றும் உயர்மட்ட தூதரகள்  அரசு (Regular Citizen) (Official Duty) அதிகாரிகளுக்கு (VIP) நிலை: சுற்றுலா அல்லது நிலை அரசு வேலையில் நிலை விசா வெளிநாடு செல்லும்போது வேலைக்காக இல்லாதபயணம் - ShareChat
#📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல்
📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல் - உலகின் மிகவும் விலை உயர்ந்த 10 உணவுகள் Top 10 Most Expensive Foods in the World #1 #2 ப்ளுஃபின் டுனா அல்மாஸ் கேவியார் Almas Caviar Bluefin Tuna மிசு அரியமீன் முட்டை ஜப்பான் ஏலம் $25,000+/k9 $3M வரை குங்குமப்பூ #3 #4 வெள்ளைட்ரஃபிள் Saffron White Truffle உலகின் பிபலை அரிய காளான் உயர்ந்த மசாலா $7,000+/k9 $4,000+/k9 வக்யூ #5 #6 பேரிகோ ஹாம் மாடு இறைச்சி Wagyu Beef Iberico Ham மெ்மையான நறைச்சி ஸ்பெயின் சிறப்பு $500+/k9 $4,500 வரை #8 டென்சுகே தர்பூசணி யுபாரி கிங் மெலன் Yubari King Melon Densuke Watermelon கருப்பு பழம் லக்சுரி பழம்  $6,000+ $20,000+ #10 #9 பறவைக்கூடு சூப் மாட்சுடேக் காளான் Birds Nest Soup Matsutake Mushroom விசித்திர உணவு seasonal rare $3,000+/k9 $2,000+/kg Luxury Foods Around the World உலகின் மிகவும் விலை உயர்ந்த 10 உணவுகள் Top 10 Most Expensive Foods in the World #1 #2 ப்ளுஃபின் டுனா அல்மாஸ் கேவியார் Almas Caviar Bluefin Tuna மிசு அரியமீன் முட்டை ஜப்பான் ஏலம் $25,000+/k9 $3M வரை குங்குமப்பூ #3 #4 வெள்ளைட்ரஃபிள் Saffron White Truffle உலகின் பிபலை அரிய காளான் உயர்ந்த மசாலா $7,000+/k9 $4,000+/k9 வக்யூ #5 #6 பேரிகோ ஹாம் மாடு இறைச்சி Wagyu Beef Iberico Ham மெ்மையான நறைச்சி ஸ்பெயின் சிறப்பு $500+/k9 $4,500 வரை #8 டென்சுகே தர்பூசணி யுபாரி கிங் மெலன் Yubari King Melon Densuke Watermelon கருப்பு பழம் லக்சுரி பழம்  $6,000+ $20,000+ #10 #9 பறவைக்கூடு சூப் மாட்சுடேக் காளான் Birds Nest Soup Matsutake Mushroom விசித்திர உணவு seasonal rare $3,000+/k9 $2,000+/kg Luxury Foods Around the World - ShareChat
#📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல்
📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல் - ஐபிஎல் வரலாற்றில் ஒரு ஓவரில் )# அதிக ரன் அடித்த வீரர்கள்: முதல்ஜந்து கிறிஸ் கெய்ல் ஆர்சிபி) 37 எதிர் கொச்சி டஸ்கர்ஸ் (2011) விவரம் 4 சிக்ஸர்கள் 3 பவுண்டரிகள் நோ பால் உட்பட) ரவீந்திரஜடேஜா சிஎஸ்கே) 37 (2021)| எதிர்: ஆர்சிபி விவரம் 5 சிக்ஸர்கள் பவுண்டரி சொதனையை சமன் செய்தார்) பாட் கம்மின்ஸ் 35` ககேகேஆர்) எதிர் மும்பை இந்தியன்ஸ் (2022) URIO சுரேஷ் ரெய்னா 33 சிஎஸ்கே) எதிர் கிங்ஸ் லெவன் பஞ்சாப் (2014) Sipi | மனோஜ்திவாரி / 31 கிறிஸ் கெய்ல் கேகேஆர்) டய1 0 1 எதிர் புனே வாரியர்ஸ் (2012) NRKIA ஐபிஎல் வரலாற்றில் ஒரு ஓவரில் )# அதிக ரன் அடித்த வீரர்கள்: முதல்ஜந்து கிறிஸ் கெய்ல் ஆர்சிபி) 37 எதிர் கொச்சி டஸ்கர்ஸ் (2011) விவரம் 4 சிக்ஸர்கள் 3 பவுண்டரிகள் நோ பால் உட்பட) ரவீந்திரஜடேஜா சிஎஸ்கே) 37 (2021)| எதிர்: ஆர்சிபி விவரம் 5 சிக்ஸர்கள் பவுண்டரி சொதனையை சமன் செய்தார்) பாட் கம்மின்ஸ் 35` ககேகேஆர்) எதிர் மும்பை இந்தியன்ஸ் (2022) URIO சுரேஷ் ரெய்னா 33 சிஎஸ்கே) எதிர் கிங்ஸ் லெவன் பஞ்சாப் (2014) Sipi | மனோஜ்திவாரி / 31 கிறிஸ் கெய்ல் கேகேஆர்) டய1 0 1 எதிர் புனே வாரியர்ஸ் (2012) NRKIA - ShareChat
#📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல்
📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல் - ஐபிஎல் வரலாற்றில் அதிக விருது வென்றவர்கள்  ஆட்டநாயகன்' (IPL All-Time Most Player of the Match Awards) 1 ஏபிடி வில்லியர்ஸ் 2. கிறிஸ் கெய்ல் 22 251 PQBM CAYLE விருதுகள் விருதுகள் 22 25 3. ரோகித் சர்மா 5. டேவிட்வார்னர் 21 18 ROHIT WARNER விருதுகள் விருதுகள் 4. விராட்கோலி 7 சுனில் நரைன் 19 16 KOHLI NARINE விருதுகள் விருதுகள் 19 6 எம்எஸ் தோனி 8 சுரேஷ் ரெய்னா 18 16 DHONI விருதுகள் விருதுகள் 18 பதான் 9. ஷேன் வாட்சன் 10. யூசுப் 16 16 WATSON PATHAN விருதுகள் விருதுகள் 16 16' ஐபிஎல் வரலாற்றில் அதிக விருது வென்றவர்கள்  ஆட்டநாயகன்' (IPL All-Time Most Player of the Match Awards) 1 ஏபிடி வில்லியர்ஸ் 2. கிறிஸ் கெய்ல் 22 251 PQBM CAYLE விருதுகள் விருதுகள் 22 25 3. ரோகித் சர்மா 5. டேவிட்வார்னர் 21 18 ROHIT WARNER விருதுகள் விருதுகள் 4. விராட்கோலி 7 சுனில் நரைன் 19 16 KOHLI NARINE விருதுகள் விருதுகள் 19 6 எம்எஸ் தோனி 8 சுரேஷ் ரெய்னா 18 16 DHONI விருதுகள் விருதுகள் 18 பதான் 9. ஷேன் வாட்சன் 10. யூசுப் 16 16 WATSON PATHAN விருதுகள் விருதுகள் 16 16' - ShareChat
#📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல்
📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல் - தமிழ்நாட்டின் 34 ஆறுகள் பாயும் மாவட்டங்கள் அவை TNPSC தேர்வர்களுக்கு #akacademyjkm வடதமிழக ஆறுகள் உங்க ஊரு ஆறு எது? ஆரணியாறுுதிருவள்ளுர் | ஆந்திராவின் அந்தரவேதி மலை)  சொல்லுங்க comment ஸ கொசஸ்தலையாற்திருவள்ளுர் சென்னை ` ஆந்திராவின் சித்தூர் மலை  காவிரி டெல்டா மற்றும் கூவம் திருவள்ளுர் சென்னை கூவம் ஏரிர அதை ஒட்டிய ஆறுகள் அடையாற்காஞ்சிபுரம் செங்கல்பட்டு சென்னை சசெம்பரம்பாக்கம் ஏரி அக்கினியாறு: தஞ்சாவூர் புதுக்கோட்டை ` 9066) . பாலாற்திருப்பத்தூர் வேலூர் ராணிப்பேட்டை அம்லியாறு: புதுக்கோட்டை, தஞ்சாவூர் காஞ்சிபுரம் செங்கல்பட்டு ககர்நாடகாவின்நந்தி மலை  20. வெள்ளாறு (தெற்கு): புதுக்கோட்டை  செய்யாற்திருவண்ணாமலை காஞ்சிபுரம் கொழுவனாறு: சிவகங்கை ராமநாதபுரம் ஜவவாது மலை  பாம்பாபாறு: புதுக்கோட்டை சிவகங்கை ஓங்கூரிு விழுப்புரம் செங்கல்பட்டு ராமநாதபுரம நதிர்திருவண்ணாமலை விழுப்புரம் தென் தமிழக ஆறுகள் வராக சசெஞ்சி மலை] 23. கோட்டகையார் சிவகங்கை ராமநாதபுரம் சசெஞ்சி மலை  மாலட்டாறுு  கள்ளக்குறிச்சி, விழுப்புரம் 24. வைகை: தேனி மதுரை சிவகங்கை ராமநாதபுரம் வவருசநாடு மலை  100 தென்பெண்னையாறு: கிருஷ்ணகிரி தருமபுரி  குண்டாறு: விருதுநகர் ராமநாதபுரம் தூத்துக்குடி  25 திருவண்ணாமலை விழுப்புரம் கடலூர்  சதுரகிரி மலை)  கர்நாடகாவின் நந்தி மலை  த்திரகோசமங்கையாறு ராமநாதபுரம் காவிரி: தருமபுரி, சேலம் ஈரோடு நாமக்கல் ` வேம்பாறு: தூத்துக்குடி ` கரூர் திருச்சி தஞ்சாவூர் மயிவாடுதுறை 28. வைப்பாறு: தென்காசி, விருதுநகர் தூத்துக்குடி  கொநாடகாவின் தலைக்காவிரி) மமேற்குத் தொடர்ச்சி மலை  பவானி: நீலகிரி கோயம்புத்தூர் ஈரோடு  மமேற்குத் தொடரச்சி மலை  29. கல்லாறு: தூத்துக்குடி ` நொய்யல் கோயம்புத்தூர் திருப்பூர் ஈரோடு கரூர் கோரம்பள்ளம் ஆறு தூத்துக்குடி ` 30 வவெள்ளியங்கிரி மலை தாமிரபரணி: தென்காசி திருநெல்வேலி, தூத்துக்குடி  அமராவதி: திருப்பூர் கரூர் |ஆனைமலை)  பபொதிகை மனலை தமிழகத்தின் ஒரே வற்றாத ஆறும வெள்ளாறு: சேலம் பெரம்பலூர் கடழ மேனியாறு திருநெல்வேலி தூத்துக்குடி ` ~gri . 32. கரு சசேர்வராயன் மலை) 33. நம்பியாறு: திருநெல்வேலி ` ~gi . பரவனாறு: கட கோதையாறு: கன்னியாகுமரி   மாவட்டத்திற்குள்) முற்றிலும் கட -லூர்  மமேற்குத் தொடர்ச்சி மனல் #akacademyjkm Save and Share தமிழ்நாட்டின் 34 ஆறுகள் பாயும் மாவட்டங்கள் அவை TNPSC தேர்வர்களுக்கு #akacademyjkm வடதமிழக ஆறுகள் உங்க ஊரு ஆறு எது? ஆரணியாறுுதிருவள்ளுர் | ஆந்திராவின் அந்தரவேதி மலை)  சொல்லுங்க comment ஸ கொசஸ்தலையாற்திருவள்ளுர் சென்னை ` ஆந்திராவின் சித்தூர் மலை  காவிரி டெல்டா மற்றும் கூவம் திருவள்ளுர் சென்னை கூவம் ஏரிர அதை ஒட்டிய ஆறுகள் அடையாற்காஞ்சிபுரம் செங்கல்பட்டு சென்னை சசெம்பரம்பாக்கம் ஏரி அக்கினியாறு: தஞ்சாவூர் புதுக்கோட்டை ` 9066) . பாலாற்திருப்பத்தூர் வேலூர் ராணிப்பேட்டை அம்லியாறு: புதுக்கோட்டை, தஞ்சாவூர் காஞ்சிபுரம் செங்கல்பட்டு ககர்நாடகாவின்நந்தி மலை  20. வெள்ளாறு (தெற்கு): புதுக்கோட்டை  செய்யாற்திருவண்ணாமலை காஞ்சிபுரம் கொழுவனாறு: சிவகங்கை ராமநாதபுரம் ஜவவாது மலை  பாம்பாபாறு: புதுக்கோட்டை சிவகங்கை ஓங்கூரிு விழுப்புரம் செங்கல்பட்டு ராமநாதபுரம நதிர்திருவண்ணாமலை விழுப்புரம் தென் தமிழக ஆறுகள் வராக சசெஞ்சி மலை] 23. கோட்டகையார் சிவகங்கை ராமநாதபுரம் சசெஞ்சி மலை  மாலட்டாறுு  கள்ளக்குறிச்சி, விழுப்புரம் 24. வைகை: தேனி மதுரை சிவகங்கை ராமநாதபுரம் வவருசநாடு மலை  100 தென்பெண்னையாறு: கிருஷ்ணகிரி தருமபுரி  குண்டாறு: விருதுநகர் ராமநாதபுரம் தூத்துக்குடி  25 திருவண்ணாமலை விழுப்புரம் கடலூர்  சதுரகிரி மலை)  கர்நாடகாவின் நந்தி மலை  த்திரகோசமங்கையாறு ராமநாதபுரம் காவிரி: தருமபுரி, சேலம் ஈரோடு நாமக்கல் ` வேம்பாறு: தூத்துக்குடி ` கரூர் திருச்சி தஞ்சாவூர் மயிவாடுதுறை 28. வைப்பாறு: தென்காசி, விருதுநகர் தூத்துக்குடி  கொநாடகாவின் தலைக்காவிரி) மமேற்குத் தொடர்ச்சி மலை  பவானி: நீலகிரி கோயம்புத்தூர் ஈரோடு  மமேற்குத் தொடரச்சி மலை  29. கல்லாறு: தூத்துக்குடி ` நொய்யல் கோயம்புத்தூர் திருப்பூர் ஈரோடு கரூர் கோரம்பள்ளம் ஆறு தூத்துக்குடி ` 30 வவெள்ளியங்கிரி மலை தாமிரபரணி: தென்காசி திருநெல்வேலி, தூத்துக்குடி  அமராவதி: திருப்பூர் கரூர் |ஆனைமலை)  பபொதிகை மனலை தமிழகத்தின் ஒரே வற்றாத ஆறும வெள்ளாறு: சேலம் பெரம்பலூர் கடழ மேனியாறு திருநெல்வேலி தூத்துக்குடி ` ~gri . 32. கரு சசேர்வராயன் மலை) 33. நம்பியாறு: திருநெல்வேலி ` ~gi . பரவனாறு: கட கோதையாறு: கன்னியாகுமரி   மாவட்டத்திற்குள்) முற்றிலும் கட -லூர்  மமேற்குத் தொடர்ச்சி மனல் #akacademyjkm Save and Share - ShareChat
#⚡ஷேர்சாட் அப்டேட்
⚡ஷேர்சாட் அப்டேட் - தாவரங்களின் புனைப்பெயர் தேக்கு மாம்பழம் பழங்களின் அரசன்  இந்தியகாடுகளின் அரசன் ஏலக்காய் கேழ்வரகு ஏழை மனிதனின் உணவு வாசனைபொருட்களின் ராணி பருத்தி பென்சிலின் சூரியனின் மகள் மருந்துகளின்ராணி முங்கில் மணத்தக்காளி ஏழைகளின் தேக்கு / உத்திரம்  உலக மாதா கரை கத்திரிக்காய் ததவளை முட்டைத்தாவரம் ஞானக் கீரை மல்லிகை அவரைக்காய் [umucbloi ಣomun] சாக்கரை நோயின்எதிரி 4'0 Clock தாவரம் தாவரங்களின் புனைப்பெயர் தேக்கு மாம்பழம் பழங்களின் அரசன்  இந்தியகாடுகளின் அரசன் ஏலக்காய் கேழ்வரகு ஏழை மனிதனின் உணவு வாசனைபொருட்களின் ராணி பருத்தி பென்சிலின் சூரியனின் மகள் மருந்துகளின்ராணி முங்கில் மணத்தக்காளி ஏழைகளின் தேக்கு / உத்திரம்  உலக மாதா கரை கத்திரிக்காய் ததவளை முட்டைத்தாவரம் ஞானக் கீரை மல்லிகை அவரைக்காய் [umucbloi ಣomun] சாக்கரை நோயின்எதிரி 4'0 Clock தாவரம் - ShareChat
#😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ்
😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் - கெட்ட கொழுப்பை வழித்த வெளியே தள்ளும் பூண்டு 6_0 பூண்டு பூண்டின் நன்மைகள் கெட்ட கொழுப்பை குறைக்கும் எப்படி சாப்பிடலாம்? LDL அளவை குறைக்கும் HDL அளவை அதிகரிக்கும் பச்சையாக 1-2 ٧08561 இரத்த அழுத்தம் கட்டுப்படுத்தும் தினமும் காவையில் இரத்த ஓட்டத்தை சீர்படுத்தும் சர்க்கரை நோயை தடுக்கும் 95 குழம்பு தோசை -டுப்படுத்தும் சர்க்கரை அளவை கட் ரசம் உணவில் சேர்த்து சமைக்கலாம் உடல் எடையை குறைக்கும் பூண்டு குழம்பு Gோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வழங்கும் பூண்டு ஊறுகாய் பூண்டு உரு்டை அறுகாய், பச்சடி  கவனிக்க வேண்டியவை அளவோடு சாப்பிடவும் கர்ப்பிணிகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை செய்தவர்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி  சாப்பிடவும் பூண்டு உடலின் கெட்ட கொழுப்பை குறைத்து, ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் கெட்ட கொழுப்பை வழித்த வெளியே தள்ளும் பூண்டு 6_0 பூண்டு பூண்டின் நன்மைகள் கெட்ட கொழுப்பை குறைக்கும் எப்படி சாப்பிடலாம்? LDL அளவை குறைக்கும் HDL அளவை அதிகரிக்கும் பச்சையாக 1-2 ٧08561 இரத்த அழுத்தம் கட்டுப்படுத்தும் தினமும் காவையில் இரத்த ஓட்டத்தை சீர்படுத்தும் சர்க்கரை நோயை தடுக்கும் 95 குழம்பு தோசை -டுப்படுத்தும் சர்க்கரை அளவை கட் ரசம் உணவில் சேர்த்து சமைக்கலாம் உடல் எடையை குறைக்கும் பூண்டு குழம்பு Gோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வழங்கும் பூண்டு ஊறுகாய் பூண்டு உரு்டை அறுகாய், பச்சடி  கவனிக்க வேண்டியவை அளவோடு சாப்பிடவும் கர்ப்பிணிகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை செய்தவர்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி  சாப்பிடவும் பூண்டு உடலின் கெட்ட கொழுப்பை குறைத்து, ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் - ShareChat
#😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ்
😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் - வாரத்தில் இரு முறை உளுந்தங்கஞ்சி குடித்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள் உளுந்தங்கஞ்சி நன்மைகள் எலும்புகள் பலமாகும் 6 2. உடல் சக்தி அதிகரிக்கும் 1 Calcium & protein | உடல் பலம் stamina நிறைந்து இருக்கும் அதிகரிக்கும் மற்றும்மூட்டுகள் சோர்வு குறையும் எலும்பு | வலுப்படும் 3. பெண்கள் & 6I6uL ஆரோக்கியத்திற்கு அதிகரிக்க நல்லது உதவும் மாதவிடாய் ஆரோக்கியமான சமநிலைக்கு உதவும் weight gain கிடைக்கும் உடல் பலவீனம் மெலிந்தவர்களுக்கு UuUuI குறையும் 5. செரிமானம் 6. முடி & தோல் GuluGii ஆரோக்கியம் metabolic heat protein நிறைந்ததால் முடி வளர்ச்சி மேம்படும் குடல் ஆரோக்கியம் தோல் நல்லதாகும் பொலிவு கிடைக்கும் மலச்சிக்கல் குறையும் எப்படி சாப்பிடலாம்? ஃ ஒளந்தம்அனிசி சேர்த்துகேஞ்சி செய்துச உப்பு சேர்த்து குடிக்கலாம் பனங்கற்கண்டு அதிகமாக எடுத்தால் உடல் சூடு அதிகரிக்கலாம் கவனம் வாரத்தில் 2 முறை போதும் ளுந்தங்கஞ்சி ஒரு பழமையான super healthy food முடிவு சரியான அளவில் எடுத்தால் உடலுக்கு மிகுந்த பலன்தரும் வாரத்தில் இரு முறை உளுந்தங்கஞ்சி குடித்தால் கிடைக்கும் நன்மைகள் உளுந்தங்கஞ்சி நன்மைகள் எலும்புகள் பலமாகும் 6 2. உடல் சக்தி அதிகரிக்கும் 1 Calcium & protein | உடல் பலம் stamina நிறைந்து இருக்கும் அதிகரிக்கும் மற்றும்மூட்டுகள் சோர்வு குறையும் எலும்பு | வலுப்படும் 3. பெண்கள் & 6I6uL ஆரோக்கியத்திற்கு அதிகரிக்க நல்லது உதவும் மாதவிடாய் ஆரோக்கியமான சமநிலைக்கு உதவும் weight gain கிடைக்கும் உடல் பலவீனம் மெலிந்தவர்களுக்கு UuUuI குறையும் 5. செரிமானம் 6. முடி & தோல் GuluGii ஆரோக்கியம் metabolic heat protein நிறைந்ததால் முடி வளர்ச்சி மேம்படும் குடல் ஆரோக்கியம் தோல் நல்லதாகும் பொலிவு கிடைக்கும் மலச்சிக்கல் குறையும் எப்படி சாப்பிடலாம்? ஃ ஒளந்தம்அனிசி சேர்த்துகேஞ்சி செய்துச உப்பு சேர்த்து குடிக்கலாம் பனங்கற்கண்டு அதிகமாக எடுத்தால் உடல் சூடு அதிகரிக்கலாம் கவனம் வாரத்தில் 2 முறை போதும் ளுந்தங்கஞ்சி ஒரு பழமையான super healthy food முடிவு சரியான அளவில் எடுத்தால் உடலுக்கு மிகுந்த பலன்தரும் - ShareChat
#📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல்
📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல் - ShareChat
#😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ்
😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் - உடம்பில் ரத்தம் அதிகரிக்கஉதவும் 5 எளியவீட்டுவைத்தியம் ps Veera Tips Veera கருப்பட்டி பால்ஃஒரு டம்ளர் சூடான சேர்த்து பாலில்சிறிதுகருப்பட்டி  குடித்தால் உடலுக்கு இரும்புச்சத்து கிடைத்துரத்தம் அதிகரிக்கஉதவும் எள்ளு + தேன் ஒரு ஸ்பூன்கருப்பு 2 எள்ளை பொடித்து அதில் ஒரு ஸ்பூன் சேர்த்து  தேன் தினமும் காலை சாப்பிட்டால் ரத்தம் அதிகரிக்உதவும் நெல்லிக்காய்ஃதினமும் ஒரு நெல்லிக்காய் சாப்பிட்டால் உடலில் இரும்புச்சத்துஉறிஞ்சும்திறன் அதிரரித்துரத்தம் அதிகரிஉதவும் கீரைசூப்: அரைக்கீரை அல்லது செய்து  முருங்கைக்கீரைவைத்து சூப் வாரத்தில் சிலமுறை குடித்தால் உடலுக்குரத்தம் உருவாகஉதவும் 5மாதுளை + தேன்மமாதுளை பழத்துடன் ஒருஸ்பூன்தேன்சேர்த்து சாப்பிட்டால் ரத்தம்விரைவாக அதிகரிக்கஉதவும் Veera Tips Veera Tips உடம்பில் ரத்தம் அதிகரிக்கஉதவும் 5 எளியவீட்டுவைத்தியம் ps Veera Tips Veera கருப்பட்டி பால்ஃஒரு டம்ளர் சூடான சேர்த்து பாலில்சிறிதுகருப்பட்டி  குடித்தால் உடலுக்கு இரும்புச்சத்து கிடைத்துரத்தம் அதிகரிக்கஉதவும் எள்ளு + தேன் ஒரு ஸ்பூன்கருப்பு 2 எள்ளை பொடித்து அதில் ஒரு ஸ்பூன் சேர்த்து  தேன் தினமும் காலை சாப்பிட்டால் ரத்தம் அதிகரிக்உதவும் நெல்லிக்காய்ஃதினமும் ஒரு நெல்லிக்காய் சாப்பிட்டால் உடலில் இரும்புச்சத்துஉறிஞ்சும்திறன் அதிரரித்துரத்தம் அதிகரிஉதவும் கீரைசூப்: அரைக்கீரை அல்லது செய்து  முருங்கைக்கீரைவைத்து சூப் வாரத்தில் சிலமுறை குடித்தால் உடலுக்குரத்தம் உருவாகஉதவும் 5மாதுளை + தேன்மமாதுளை பழத்துடன் ஒருஸ்பூன்தேன்சேர்த்து சாப்பிட்டால் ரத்தம்விரைவாக அதிகரிக்கஉதவும் Veera Tips Veera Tips - ShareChat