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#🌞 Good Morning🌞 आज प्रातः काल के दर्शन
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#🌞 Good Morning🌞 पीठ दर्द
🌞 Good Morning🌞 - जेनन्जी पर आफत : कॉलेज स्टूडेंट के बीच हुए अध्ययन में खुलासा .हर तीसरे युवा रफ्तार पर ' ब्रेक' बाइक सवार को पीठ का दर्द ऐसा इसलिए हो रहा ١ ٥ ٧ ٥ ٩ ٧ मड हच्थ शोधकर्ताओं का मानना है कि बाइक $ T ೦ R Y पर गलत मुद्रा यानी पोश्चर में बैठना  पत्रिका न्यूज नेटवर्क इस दर्द की सबसे बड़ी वजह है। वहीं patrika com खराब ट्रैफिक बाइक व सड़कों की नई दिल्ली॰ कॉलेज आनेन्जाने खस्ताहाली की वजह से होने वाले  जीग्हों दोस्तों के साथ वीकेंड राइड, वाइब्रेशन व्यायाम व शारीरिक  बनाने शहरों की खूबसूरत गतिविधियों की कमी आदि भी अहम पर पहुंचने के लिए जेननजी का वजहे हैं। इन्हे खतरे अधिक शरोसेमंद साथी उनकी बाइक या बचाव ऐसे करें स्कूटी होती हे। लेकिन यही उनकी ४ २ ७८ गुना : ओवरवेट पीठ के लिए नुकसानदायक भी॰ बाइकर लंबी लंबी ट्रिप न करें बाइकरों में स्पाइनल पेन की बनता जा रहा है। चेन्नई ्में कॉलेज  ऐसा करना हो॰ तो बीच में बेक लें। आशका | में पढ़ने वाले छात्रों के बीच हुए लडकों से ज्यादा : अपना वजन नियंत्रित रखें अध्ययन ्में खुलासा हुआ कि युवा लड़कियों के इस दर्द की चपेट बीएमआइ पर नजर रखें। बाइक सवारों में ३८% स्पाइनल पेन गें आने की आशंका | हफ्ते में तीन से चार दिन व्यायाम यानी कमर पीठ गर्दन के दर्द की ঘ2.24 যুনা : নিমনিল  जरूर करें। चपेट में हे। खास बात है कि इन व्यायाम न करने वालों पर शैली में सुधार करें, ठीक  बाइकरों की औसत उम्र २२ वर्ष है।  जीवन जोखिम अन्य से अधिक| नींद लेें जिरारो थकान नहीं होगी।  पढें रफ्तार @ पेज ०८ जेनन्जी पर आफत : कॉलेज स्टूडेंट के बीच हुए अध्ययन में खुलासा .हर तीसरे युवा रफ्तार पर ' ब्रेक' बाइक सवार को पीठ का दर्द ऐसा इसलिए हो रहा ١ ٥ ٧ ٥ ٩ ٧ मड हच्थ शोधकर्ताओं का मानना है कि बाइक $ T ೦ R Y पर गलत मुद्रा यानी पोश्चर में बैठना  पत्रिका न्यूज नेटवर्क इस दर्द की सबसे बड़ी वजह है। वहीं patrika com खराब ट्रैफिक बाइक व सड़कों की नई दिल्ली॰ कॉलेज आनेन्जाने खस्ताहाली की वजह से होने वाले  जीग्हों दोस्तों के साथ वीकेंड राइड, वाइब्रेशन व्यायाम व शारीरिक  बनाने शहरों की खूबसूरत गतिविधियों की कमी आदि भी अहम पर पहुंचने के लिए जेननजी का वजहे हैं। इन्हे खतरे अधिक शरोसेमंद साथी उनकी बाइक या बचाव ऐसे करें स्कूटी होती हे। लेकिन यही उनकी ४ २ ७८ गुना : ओवरवेट पीठ के लिए नुकसानदायक भी॰ बाइकर लंबी लंबी ट्रिप न करें बाइकरों में स्पाइनल पेन की बनता जा रहा है। चेन्नई ्में कॉलेज  ऐसा करना हो॰ तो बीच में बेक लें। आशका | में पढ़ने वाले छात्रों के बीच हुए लडकों से ज्यादा : अपना वजन नियंत्रित रखें अध्ययन ्में खुलासा हुआ कि युवा लड़कियों के इस दर्द की चपेट बीएमआइ पर नजर रखें। बाइक सवारों में ३८% स्पाइनल पेन गें आने की आशंका | हफ्ते में तीन से चार दिन व्यायाम यानी कमर पीठ गर्दन के दर्द की ঘ2.24 যুনা : নিমনিল  जरूर करें। चपेट में हे। खास बात है कि इन व्यायाम न करने वालों पर शैली में सुधार करें, ठीक  बाइकरों की औसत उम्र २२ वर्ष है।  जीवन जोखिम अन्य से अधिक| नींद लेें जिरारो थकान नहीं होगी।  पढें रफ्तार @ पेज ०८ - ShareChat
#🌞 Good Morning🌞 पत्रिका में प्रकाशित
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#🌞 Good Morning🌞 लाइफ स्टाइल के कारण
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#🌞 Good Morning🌞 महिला आरक्षण और परिसीमन
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#🌞 Good Morning🌞 व्यंग लेख
🌞 Good Morning🌞 - जा रे ट्रंपवा देखी तेरी फ्रेंडई दी जी माफ करें , उनके डियर फ्रेंड T ट्रंप की फ्रेंडई में कुछ तो अजीब है। नहीं, हम यह नहीं कह रहे हैं कि ट्रंप की फ्रेंडई की जड़ में ही कोई खोट हैं। बहुतेरे पढ़े-लिखे उर्फ अर्बन नक्सल टाइपों की इस बात से तो हम हर्गिज- हर्गिज सहमत नहीं है किट्रंप की फ्रेंडई में तो सिर्फ ' दे-दे' ही है, ` ले-ले' तो है ही नहीं; ट्रंप की फ्रेंडई तो इकदम इकतरफा है; ऐसी राजेंद्र IJII इकतरफा फ्रेंडई भी क्या कोई फ्रेंडई है लल्लू ! पर नहीं, हम नहीं मानते ! हमने तब तीखी नजर भी नहीं नहीं माना, जब फ्रेंडफ्रेंड करते- करते ट्रंप ने आहिस्ता से मोदी जी के गले में टैरिफ का सांप डाल दिया। हमने भी नहीं माना जब ट्रंप के कहने पर ईरान के चाहबहार बंदरगाह में लगाया নন अपना पैसा , मेहनत, मंसूबे सब भुलाकर , मोदी जी दूकान का शटर बंद कर के ताला जड़ के चले आए। हमने तब भी नहीं माना जब ट्रंप के कहने पर मोदी जी रूस से तेल खरीदना बंद कर दिया। बाकी चाहे कितनी भी किच-किच कर ली हो, पर हमने कभी उनकी फ्रेंडई पर शक नहीं किया। फ्रेंडई में कुर्बानी देने की बात उठती है, मोदी जी पब्लिक, देश किसी की परवाह नहीं करते हैं। फिर विदेश नीति की परंपरा जैसी हवाई चीजों की तो बात ही क्या करना ? फिर भी ये कैसी फ्रेंडई है जो अब फ्रेंड ट्रंप निभा रहा है। सुना है कि ईरान पर  के बीच में, ईसा मसीह के अवतार में ही प्रकट में हो गया। अपने নস নমোন स्पर्श से रोगियों को चंगा करते हुए! दूसरी ओर पोप को चुनौती देते  चमत्कारी हुए! यानी मोदी जी से अब तो यह फ्रेंडई उनके अवतारी रूप की भी बलि मांग रही है। ट्रंप ने कहीं मोदी जी के अवतारी रूप का फोटो-वोटो देख लिया होगा।  बस अब, उसे भी वही अवतारी रूप बनाना है। फ्रेंडई एक और बलि मांग रही है। और फ्रेंडई के लिए बलि तो जाहिर है कि मोदी जी ही देंगे। ट्रंप की खातिर मोदी जी अब अवतारी रूप भी छोड़ेंगे ! पर इसकी क्या गारंटी है कि इस फ्रेंडई की कुर्बानियों की मांग , मोदी के अवतार है। यूक्रेन सच पूछिए तो इससे उल्टी ही गारंटी लगती रूप पर ही रुक जाएगी युद्घ याद है ? जब पॉ पॉ ने वॉर रुकवा दी थीः कुछ घंटे के लिए ही सही पर वॉर दी थी ! पर उसके बाद क्या हुआ ? माई डियर फ्रेंड ट्रंप ने गद्दी पर लौटते  रुकवा ही पहली जिद क्या पकड़ ली-मुझे वॉर रुकवानी है ! हमारे वाले पॉ पॉ के वॉर तक बंद हो गया और ट्रंप की वॉर रुकवाने की दावेदारी  रुकवाने का तो जिक्र शांति के विश्व नोबल तक पहुंच गई। और तो और इसी चक्कर में अगले ने  ऑपरेशन सिंदूर ' रुकवाने का भी दावा अपने नाम कर लिया और मोदी जी को खुद अपनी छेड़ी लड़ाई रुकवाने तक का श्रेय नहीं लेने दिया। क्या यह अजीब नहीं है कि इस फ्रेंडई में डियर फ्रेंड ट्रंप को हर बार वही-्वही चाहिए होता है, जो मोदी जी के पास होता है ! और चूंकि मोदी जी के पास तेल नहीं है, बेचारे डियर फ्रेंड को फोन कर-कर के चिरौरी कर रहे हैं कि रूस से तेल खरीदने की इजाजत बढ़ा दो। खींच- खींचकर महीने की इजाजत मिल रही है। भारत के पास तेल जो नहीं है और फ्रेंड को नाराज करने की हिम्मत भी नहीं | जा रे जा ट्रंपवा, देखी तेरी फ्रेंडई ! जा रे ट्रंपवा देखी तेरी फ्रेंडई दी जी माफ करें , उनके डियर फ्रेंड T ट्रंप की फ्रेंडई में कुछ तो अजीब है। नहीं, हम यह नहीं कह रहे हैं कि ट्रंप की फ्रेंडई की जड़ में ही कोई खोट हैं। बहुतेरे पढ़े-लिखे उर्फ अर्बन नक्सल टाइपों की इस बात से तो हम हर्गिज- हर्गिज सहमत नहीं है किट्रंप की फ्रेंडई में तो सिर्फ ' दे-दे' ही है, ` ले-ले' तो है ही नहीं; ट्रंप की फ्रेंडई तो इकदम इकतरफा है; ऐसी राजेंद्र IJII इकतरफा फ्रेंडई भी क्या कोई फ्रेंडई है लल्लू ! पर नहीं, हम नहीं मानते ! हमने तब तीखी नजर भी नहीं नहीं माना, जब फ्रेंडफ्रेंड करते- करते ट्रंप ने आहिस्ता से मोदी जी के गले में टैरिफ का सांप डाल दिया। हमने भी नहीं माना जब ट्रंप के कहने पर ईरान के चाहबहार बंदरगाह में लगाया নন अपना पैसा , मेहनत, मंसूबे सब भुलाकर , मोदी जी दूकान का शटर बंद कर के ताला जड़ के चले आए। हमने तब भी नहीं माना जब ट्रंप के कहने पर मोदी जी रूस से तेल खरीदना बंद कर दिया। बाकी चाहे कितनी भी किच-किच कर ली हो, पर हमने कभी उनकी फ्रेंडई पर शक नहीं किया। फ्रेंडई में कुर्बानी देने की बात उठती है, मोदी जी पब्लिक, देश किसी की परवाह नहीं करते हैं। फिर विदेश नीति की परंपरा जैसी हवाई चीजों की तो बात ही क्या करना ? फिर भी ये कैसी फ्रेंडई है जो अब फ्रेंड ट्रंप निभा रहा है। सुना है कि ईरान पर  के बीच में, ईसा मसीह के अवतार में ही प्रकट में हो गया। अपने নস নমোন स्पर्श से रोगियों को चंगा करते हुए! दूसरी ओर पोप को चुनौती देते  चमत्कारी हुए! यानी मोदी जी से अब तो यह फ्रेंडई उनके अवतारी रूप की भी बलि मांग रही है। ट्रंप ने कहीं मोदी जी के अवतारी रूप का फोटो-वोटो देख लिया होगा।  बस अब, उसे भी वही अवतारी रूप बनाना है। फ्रेंडई एक और बलि मांग रही है। और फ्रेंडई के लिए बलि तो जाहिर है कि मोदी जी ही देंगे। ट्रंप की खातिर मोदी जी अब अवतारी रूप भी छोड़ेंगे ! पर इसकी क्या गारंटी है कि इस फ्रेंडई की कुर्बानियों की मांग , मोदी के अवतार है। यूक्रेन सच पूछिए तो इससे उल्टी ही गारंटी लगती रूप पर ही रुक जाएगी युद्घ याद है ? जब पॉ पॉ ने वॉर रुकवा दी थीः कुछ घंटे के लिए ही सही पर वॉर दी थी ! पर उसके बाद क्या हुआ ? माई डियर फ्रेंड ट्रंप ने गद्दी पर लौटते  रुकवा ही पहली जिद क्या पकड़ ली-मुझे वॉर रुकवानी है ! हमारे वाले पॉ पॉ के वॉर तक बंद हो गया और ट्रंप की वॉर रुकवाने की दावेदारी  रुकवाने का तो जिक्र शांति के विश्व नोबल तक पहुंच गई। और तो और इसी चक्कर में अगले ने  ऑपरेशन सिंदूर ' रुकवाने का भी दावा अपने नाम कर लिया और मोदी जी को खुद अपनी छेड़ी लड़ाई रुकवाने तक का श्रेय नहीं लेने दिया। क्या यह अजीब नहीं है कि इस फ्रेंडई में डियर फ्रेंड ट्रंप को हर बार वही-्वही चाहिए होता है, जो मोदी जी के पास होता है ! और चूंकि मोदी जी के पास तेल नहीं है, बेचारे डियर फ्रेंड को फोन कर-कर के चिरौरी कर रहे हैं कि रूस से तेल खरीदने की इजाजत बढ़ा दो। खींच- खींचकर महीने की इजाजत मिल रही है। भारत के पास तेल जो नहीं है और फ्रेंड को नाराज करने की हिम्मत भी नहीं | जा रे जा ट्रंपवा, देखी तेरी फ्रेंडई ! - ShareChat
#🌞 Good Morning🌞 जीवन धारा
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#🌞 Good Morning🌞 यह एक संशोधन है ना कि आरक्षण।
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#🌞 Good Morning🌞 पढिए
🌞 Good Morning🌞 - सोरल मीडिया विपक्ष और चुनाव मोदी . 1 जादगर हाथ को सफाड दिखारा और किसा को सम्य भा नहा आए। ஈா7்ளஈச்ஈ ஈர்7 ஈ= 7்~் 1 आरकप फा दय खेला | खालाप ग गोटीको अथफ़िसी फे चोट वलातच {সমেনক্ পিবযরক্ষম মৃ৫ #যী শ্েনী न्। | नोदी ठन आरमनिभर . ४२ पद्ता ४ नठो फिसो ब२ बक के भगाम चुनाव न उतते ४। उनको चटर स मशीनगी या चुराव आयोग पर ऐ।  र्वादा भोस बोटगमाीनत आर चनार्व दरअमल मोटो जी दिंद मुसलमान , मदिर मस्निद ऐिंदस्तान पकिस्तान  কাসম-নামপথী অনেবী-নামলী; দিচতা-ঠলব; ত্রিক্মাদনাৎ-মদতরান ஈிர்ச்ரரர் নাদি লোগ শদিন T7 সামোডিয়া यताए फि लोग उना गव पर भाजन फो योट ्ते ऐ।क सार नाटक योट चती को जरटफा काने फसिए फका जाता ऐ। या एफ तरा लीपवरद भितन सोने को श्यर वादीफशोग रतमा फर ठनके खोट गायर पा कर ६ए जाते ऐ। मोदो के विररीये स्तेको ऐ कि कमी भो गोदी जोको घानत  मिल रहा४ लकिन उकोकत यहए कि आजदेश का सिफ २० २५ प्तिशत मतदाता ती भाजन का बोट करत ऐ रेय ७० ७५ प्रतितत भाजपा के विरोध म दे। चुनाव आयोन से लेकर रँयोएम नक सघ कुळड्स २५ प्रतिशत प्रतिगत ला ५२ प्रतिशत करे लिए सेट ह। रसा सेटिंग जे लोकतंत्र का जामा पहनाने के सभाएं काते र। मतलमन मार्जिद  ஈர்71777 প্ুনাযা गगल को नष यनाते ऐ। मरिसा आरक्षप रो लेकर पिछडा आरक्षप तकच ऐसिकात के दर फरतो ढ। आपरेसन सिदर फे नान पायोट  মনদন ।इसरी नागपाको बोट न देनेशरलंगीकोभी ऐा४फि याकी मागत लोग रन नुर पर गादी का समर्थन करख ४। विषढ भोएसी ऐगपेगी क ஈ77I5F H5்ன்Tர आत्मसम्मान हता रो बढ चुनावा म॰ बरकाा रसना चाहिए। विपश्ष म जग भा जाने के बजए जनना के योच जाकर लोक्तप्र च्य यचाने को गरार लगाता।  गांशी जार गस्ते पर चलका असहयाग आदोलन जाता | सत्ता क लालसा न तिर्फ मोदा जीग्े गाला देने कागवन नध फाता। सोरल मीडिया विपक्ष और चुनाव मोदी . 1 जादगर हाथ को सफाड दिखारा और किसा को सम्य भा नहा आए। ஈா7்ளஈச்ஈ ஈர்7 ஈ= 7்~் 1 आरकप फा दय खेला | खालाप ग गोटीको अथफ़िसी फे चोट वलातच {সমেনক্ পিবযরক্ষম মৃ৫ #যী শ্েনী न्। | नोदी ठन आरमनिभर . ४२ पद्ता ४ नठो फिसो ब२ बक के भगाम चुनाव न उतते ४। उनको चटर स मशीनगी या चुराव आयोग पर ऐ।  र्वादा भोस बोटगमाीनत आर चनार्व दरअमल मोटो जी दिंद मुसलमान , मदिर मस्निद ऐिंदस्तान पकिस्तान  কাসম-নামপথী অনেবী-নামলী; দিচতা-ঠলব; ত্রিক্মাদনাৎ-মদতরান ஈிர்ச்ரரர் নাদি লোগ শদিন T7 সামোডিয়া यताए फि लोग उना गव पर भाजन फो योट ्ते ऐ।क सार नाटक योट चती को जरटफा काने फसिए फका जाता ऐ। या एफ तरा लीपवरद भितन सोने को श्यर वादीफशोग रतमा फर ठनके खोट गायर पा कर ६ए जाते ऐ। मोदो के विररीये स्तेको ऐ कि कमी भो गोदी जोको घानत  मिल रहा४ लकिन उकोकत यहए कि आजदेश का सिफ २० २५ प्तिशत मतदाता ती भाजन का बोट करत ऐ रेय ७० ७५ प्रतितत भाजपा के विरोध म दे। चुनाव आयोन से लेकर रँयोएम नक सघ कुळड्स २५ प्रतिशत प्रतिगत ला ५२ प्रतिशत करे लिए सेट ह। रसा सेटिंग जे लोकतंत्र का जामा पहनाने के सभाएं काते र। मतलमन मार्जिद  ஈர்71777 প্ুনাযা गगल को नष यनाते ऐ। मरिसा आरक्षप रो लेकर पिछडा आरक्षप तकच ऐसिकात के दर फरतो ढ। आपरेसन सिदर फे नान पायोट  মনদন ।इसरी नागपाको बोट न देनेशरलंगीकोभी ऐा४फि याकी मागत लोग रन नुर पर गादी का समर्थन करख ४। विषढ भोएसी ऐगपेगी क ஈ77I5F H5்ன்Tர आत्मसम्मान हता रो बढ चुनावा म॰ बरकाा रसना चाहिए। विपश्ष म जग भा जाने के बजए जनना के योच जाकर लोक्तप्र च्य यचाने को गरार लगाता।  गांशी जार गस्ते पर चलका असहयाग आदोलन जाता | सत्ता क लालसा न तिर्फ मोदा जीग्े गाला देने कागवन नध फाता। - ShareChat