Dhiviammu
ShareChat
click to see wallet page
@590474220
590474220
Dhiviammu
@590474220
ஐ லவ் ஷேர்சாட் .ஷேர்சாட் இஸ் ஆசாம்
#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - தினமும் இந்த உணவு அட்டவணையை நடைமுறைப்படுத்துங்கள்! 40 நிமிடநடை பயிற்சி 8.00 Am கிரன்ட 7.00 Am   வெள்ளரிக்காய் (கப்) / கேரப்ட கப் 9.00 Am உப்புடன் லெமன் ஜூஸ் 1100 AI ] வேகவைத்த காய்கறிகள் வயிறு  01.30 Pm நிறைய சுண்டல் பயறு ஒருகப் 4.00 Pm லெமன் ஜூஸ் 8.00 Pm { பழங்கள் 1கப் / 2 கொய்யா / 1 8.00 Pm பப்பாளி / 1 செவ்வாழை தினமும் இந்த உணவு அட்டவணையை நடைமுறைப்படுத்துங்கள்! 40 நிமிடநடை பயிற்சி 8.00 Am கிரன்ட 7.00 Am   வெள்ளரிக்காய் (கப்) / கேரப்ட கப் 9.00 Am உப்புடன் லெமன் ஜூஸ் 1100 AI ] வேகவைத்த காய்கறிகள் வயிறு  01.30 Pm நிறைய சுண்டல் பயறு ஒருகப் 4.00 Pm லெமன் ஜூஸ் 8.00 Pm { பழங்கள் 1கப் / 2 கொய்யா / 1 8.00 Pm பப்பாளி / 1 செவ்வாழை - ShareChat
#🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #💪Health டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம்
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - wayznews கூழாங்கல் மேல் வெறும் காலில் நடப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள் தினமும் வெறும் மாலை என காலை, காலில் 20 நிமிடம் கூழாங்கல் மேல் நடப்பதால் ஏராளமான நன்மைகள் நமக்கு வந்து சேரும் அதாவது, சீராகும் உடல் செரிமான மண்டலம் குறைக்க உதவுகிறது குதிகால் வலி, எடை இடுப்பு வலி குறையும் ரத்த அழுத்த தை செய்வதால் மிகுந்த நோயாளிகள் கிடைக்கும் சர்க்கரை நோயை பலன் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது இது போன்ற நன்மைகள் உள்ளதால் இதனை ٧6 மருத்துவர்கள் அதிகம் பரிந்துரைத்து வருகின்றனர் wayznews கூழாங்கல் மேல் வெறும் காலில் நடப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள் தினமும் வெறும் மாலை என காலை, காலில் 20 நிமிடம் கூழாங்கல் மேல் நடப்பதால் ஏராளமான நன்மைகள் நமக்கு வந்து சேரும் அதாவது, சீராகும் உடல் செரிமான மண்டலம் குறைக்க உதவுகிறது குதிகால் வலி, எடை இடுப்பு வலி குறையும் ரத்த அழுத்த தை செய்வதால் மிகுந்த நோயாளிகள் கிடைக்கும் சர்க்கரை நோயை பலன் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது இது போன்ற நன்மைகள் உள்ளதால் இதனை ٧6 மருத்துவர்கள் அதிகம் பரிந்துரைத்து வருகின்றனர் - ShareChat
#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌱 இயற்கை மருத்துவம்
🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - இத சாப்பிட்டா ஹாஸ்பிடலுக்கே போகவேண்டாம்! வெள்ளை சோளத்தில் புரதம் Iron, கால்சியம் கொழுப்பு Fibre மாவுச்சத்து மெக்னீசியம் பாஸ்பரஸ் வைட்டமின் A E ஆகியவை அடங்கியுள்ளன இதனை தொடர்ச்சியாக எடுத்துக்கொண்டால் வயிறு ரத்தசோகை, பிரச்னை சுகர் போன்ற பிரச்னைகள் வராமல் தடுக்கலாம் இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடண்டுகள் அதிகமாக இருப்பதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் அதிகரிக்கும் என டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர் SHARE இத சாப்பிட்டா ஹாஸ்பிடலுக்கே போகவேண்டாம்! வெள்ளை சோளத்தில் புரதம் Iron, கால்சியம் கொழுப்பு Fibre மாவுச்சத்து மெக்னீசியம் பாஸ்பரஸ் வைட்டமின் A E ஆகியவை அடங்கியுள்ளன இதனை தொடர்ச்சியாக எடுத்துக்கொண்டால் வயிறு ரத்தசோகை, பிரச்னை சுகர் போன்ற பிரச்னைகள் வராமல் தடுக்கலாம் இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடண்டுகள் அதிகமாக இருப்பதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் அதிகரிக்கும் என டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர் SHARE - ShareChat
#🙏🏼ஓம் நமசிவாய #🔱 மகா சிவராத்திரி நல்வாழ்த்துக்கள் 🕉️ #✨ மகா சிவராத்திரி ஸ்டேட்டஸ் 🙏🏻 #🕉️சிவன் ஸ்டேட்டஸ்🎶 #💫சிவ பக்தர்கள்🧿
🙏🏼ஓம் நமசிவாய - ஓரிடத்தில் நீ அவமானப்படுத்தப்பட்டால் அவ்விடத்திலிருந்து நிரந்தரமாகவே விலகிவிடு என மீண்டு அன்பு, பாசம் சேோந்து நின்றால் , 9_60[ அவமானங்கள் நிரந்தரமாகிவிடும் ஓரிடத்தில் நீ அவமானப்படுத்தப்பட்டால் அவ்விடத்திலிருந்து நிரந்தரமாகவே விலகிவிடு என மீண்டு அன்பு, பாசம் சேோந்து நின்றால் , 9_60[ அவமானங்கள் நிரந்தரமாகிவிடும் - ShareChat
#🕉️சிவன் ஸ்டேட்டஸ்🎶 #✨ மகா சிவராத்திரி ஸ்டேட்டஸ் 🙏🏻 #💫சிவ பக்தர்கள்🧿 #🔱 மகா சிவராத்திரி நல்வாழ்த்துக்கள் 🕉️ #🙏🏼ஓம் நமசிவாய
🕉️சிவன் ஸ்டேட்டஸ்🎶 - வேண்டியது எதுவென்று நானறியேன் 9 நீயே அறிவாய் = நீயே அருள்வாய் [ ஓம் நமசிவாய வேண்டியது எதுவென்று நானறியேன் 9 நீயே அறிவாய் = நீயே அருள்வாய் [ ஓம் நமசிவாய - ShareChat
#🙏🏼ஓம் நமசிவாய #🔱 மகா சிவராத்திரி நல்வாழ்த்துக்கள் 🕉️ #💫சிவ பக்தர்கள்🧿 #✨ மகா சிவராத்திரி ஸ்டேட்டஸ் 🙏🏻 #🕉️சிவன் ஸ்டேட்டஸ்🎶
🙏🏼ஓம் நமசிவாய - ५ 92m காரணங்கள் உண்டு பல ஆனலை 22m 0 ndloosumsc no நீ மட்டுமே காரணம் ஒரே 90)@)9? 2 ५ 92m காரணங்கள் உண்டு பல ஆனலை 22m 0 ndloosumsc no நீ மட்டுமே காரணம் ஒரே 90)@)9? 2 - ShareChat
#🕉️சிவன் ஸ்டேட்டஸ்🎶 #✨ மகா சிவராத்திரி ஸ்டேட்டஸ் 🙏🏻 #💫சிவ பக்தர்கள்🧿 #🔱 மகா சிவராத்திரி நல்வாழ்த்துக்கள் 🕉️ #🙏🏼ஓம் நமசிவாய
🕉️சிவன் ஸ்டேட்டஸ்🎶 - மகள் f860T காயங்களோடு சிரிப்பது எளிதல்ல. ಖLLL சிரிக்க தொடங்கிவிட்டால் எந்த காயமும் பெரிதல்ல. மகள் f860T காயங்களோடு சிரிப்பது எளிதல்ல. ಖLLL சிரிக்க தொடங்கிவிட்டால் எந்த காயமும் பெரிதல்ல. - ShareChat
#🙏🏼ஓம் நமசிவாய #🔱 மகா சிவராத்திரி நல்வாழ்த்துக்கள் 🕉️ #💫சிவ பக்தர்கள்🧿 #✨ மகா சிவராத்திரி ஸ்டேட்டஸ் 🙏🏻 #🕉️சிவன் ஸ்டேட்டஸ்🎶
🙏🏼ஓம் நமசிவாய - BaLn ٥٧٥1٤5 உனக்கு எது வேண்டுமானாலு| கடவுளிடம் கேள் வேண்டியும் தரவில்லை என்றால் புரிந்துகொள் quotes Bala quotes Bala அது உனக்கானது அல்ல என்று! BaLn ٥٧٥1٤5 உனக்கு எது வேண்டுமானாலு| கடவுளிடம் கேள் வேண்டியும் தரவில்லை என்றால் புரிந்துகொள் quotes Bala quotes Bala அது உனக்கானது அல்ல என்று! - ShareChat
#🕉️சிவன் ஸ்டேட்டஸ்🎶 #✨ மகா சிவராத்திரி ஸ்டேட்டஸ் 🙏🏻 #💫சிவ பக்தர்கள்🧿 #🔱 மகா சிவராத்திரி நல்வாழ்த்துக்கள் 🕉️ #🙏🏼ஓம் நமசிவாய
🕉️சிவன் ஸ்டேட்டஸ்🎶 - மகள Fర6UT ஈசனை நம்பு வரவேண்டியது (s வரவேண்டிய நேரத்தில் வந்தே தீரும் இது அப்பன் சத்திய ஈசன வாக்கு மகள Fర6UT ஈசனை நம்பு வரவேண்டியது (s வரவேண்டிய நேரத்தில் வந்தே தீரும் இது அப்பன் சத்திய ஈசன வாக்கு - ShareChat
#🙏🏼ஓம் நமசிவாய #🔱 மகா சிவராத்திரி நல்வாழ்த்துக்கள் 🕉️ #💫சிவ பக்தர்கள்🧿 #✨ மகா சிவராத்திரி ஸ்டேட்டஸ் 🙏🏻 #🕉️சிவன் ஸ்டேட்டஸ்🎶
🙏🏼ஓம் நமசிவாய - வரும் எவனால் கஷடமும் HELO@SURSH_S  GREATION அய்யன் 660[ சிவனால் சரியாகும் 1 வரும் எவனால் கஷடமும் HELO@SURSH_S  GREATION அய்யன் 660[ சிவனால் சரியாகும் 1 - ShareChat