-Dinesh kumar
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पधारो सा! 2 करोड़ लोगां क परिवार म थांको बहुत बहुत
#जमाने में हलचल🙏 ✍️
जमाने में हलचल🙏 ✍️ - बने विष्णु जी की मंदिर ईरान में १३४ साल  पहले ' को राष्ट्र धरोहर घोषित कर दिया गया है। यह লিব' ৯ মনাননিষী ৯ गौरव का पल है। दुनियाभर ' अनारव तथ्य बने विष्णु जी की मंदिर ईरान में १३४ साल  पहले ' को राष्ट्र धरोहर घोषित कर दिया गया है। यह লিব' ৯ মনাননিষী ৯ गौरव का पल है। दुनियाभर ' अनारव तथ्य - ShareChat
#जमाने में हलचल🙏 ✍️
जमाने में हलचल🙏 ✍️ - रात को कौन से आसन करें जिससे नींद अच्छी आए? सोने से ३० ४५ मिनट पहले करें मको शात कर rlld V87 गतरी +रअक्ी शरार कोरिलक्स ilaH | सुा्त बद् कोणासन िपरीत करनी चलासन (Reclining Butterfly)] ILegs up the Walll (Child Pose) 4 h7: Te l बठ आगझन आर Vdc m7 m7: rionnrc ಞm iri फस कर३दीनारक पास लट आरपराको H3lrlorv aಭriw Clul फिलाए॰ घूटनो को दोना ओर साले। 621' elr Wralen Jup | Kl लाभः शरार को आराम मिलता ह२ लाग३ गनशात हाता हतनाव आर चिंता ए।म३ परो Hurrl m1 Vrl & flll ಝritl देहतर नीदग पदद करता ह रशात होता @ नीद जल्दी आरती ही 07 शशांकासन सुप्त मतस्येन्द्ासन शवासन 5 Rabbit Posel (Supine Twist) (Shavasana)  कसे करेः पठ क नत तेदे एक पलो को मोदकर 437u7:dIM /188, TIH Bisr E0  फसे करेः सीघा तेटे हायनपर ढीले छोईे िरको घुटनी क रच ल आए हवपीछ रये। दूसत आर गिगाए गर्दन विपरीत दिशा म रखी आरख बद कर ओरसास परष्यन दी लाभः दिमाग को शति निलती @ तनाव लामः रीढ की हईी रिलवस हती 6 नीद लाभः पूरा शरीर आर दिमाग गहरी Hnl 6l गहरी आती ही शाति मजाता ह। 4|14 अतिरिक्त टिप्स नियमित अभ्यास फरें रात को मोवाइल टीवी से दरी बनाए हल्का गर्म पानी पिए आर गढरी शांत आर अपन कमर मे हल्की रोशनी र्खे सुकून भरी नींद पाएं कफीन आर भारी भाजन से बचे रात को कौन से आसन करें जिससे नींद अच्छी आए? सोने से ३० ४५ मिनट पहले करें मको शात कर rlld V87 गतरी +रअक्ी शरार कोरिलक्स ilaH | सुा्त बद् कोणासन िपरीत करनी चलासन (Reclining Butterfly)] ILegs up the Walll (Child Pose) 4 h7: Te l बठ आगझन आर Vdc m7 m7: rionnrc ಞm iri फस कर३दीनारक पास लट आरपराको H3lrlorv aಭriw Clul फिलाए॰ घूटनो को दोना ओर साले। 621' elr Wralen Jup | Kl लाभः शरार को आराम मिलता ह२ लाग३ गनशात हाता हतनाव आर चिंता ए।म३ परो Hurrl m1 Vrl & flll ಝritl देहतर नीदग पदद करता ह रशात होता @ नीद जल्दी आरती ही 07 शशांकासन सुप्त मतस्येन्द्ासन शवासन 5 Rabbit Posel (Supine Twist) (Shavasana)  कसे करेः पठ क नत तेदे एक पलो को मोदकर 437u7:dIM /188, TIH Bisr E0  फसे करेः सीघा तेटे हायनपर ढीले छोईे िरको घुटनी क रच ल आए हवपीछ रये। दूसत आर गिगाए गर्दन विपरीत दिशा म रखी आरख बद कर ओरसास परष्यन दी लाभः दिमाग को शति निलती @ तनाव लामः रीढ की हईी रिलवस हती 6 नीद लाभः पूरा शरीर आर दिमाग गहरी Hnl 6l गहरी आती ही शाति मजाता ह। 4|14 अतिरिक्त टिप्स नियमित अभ्यास फरें रात को मोवाइल टीवी से दरी बनाए हल्का गर्म पानी पिए आर गढरी शांत आर अपन कमर मे हल्की रोशनी र्खे सुकून भरी नींद पाएं कफीन आर भारी भाजन से बचे - ShareChat
#जमाने में हलचल🙏 ✍️
जमाने में हलचल🙏 ✍️ - Ashutosh Rana now has 900,000 followers] Youve followed them for 1 month 2 of your friends follow them Ashutosh Rana now has 900,000 followers] Youve followed them for 1 month 2 of your friends follow them - ShareChat
#जमाने में हलचल🙏 ✍️
जमाने में हलचल🙏 ✍️ - रात में या बंद कमरे में कपड़े सुखाना आपकी सेहत के लिए बेहद खतरनाक है! नमी के कारण इनमें बैक्टीरिया और फंगस तेजी से पनपते हैंजो सांस की बीमारियां फैलाते हैं। हमारे पूर्वज इसीलिए कपड़े धूप में सुखाते थे, क्योंकि सूर्यकी ' अल्ट्रावायलेट किरणें ' সাকৃনিক कीटाणुनाशक बनकर सारे हानिकारक वायरस मार देती हैं। रात में या बंद कमरे में कपड़े सुखाना आपकी सेहत के लिए बेहद खतरनाक है! नमी के कारण इनमें बैक्टीरिया और फंगस तेजी से पनपते हैंजो सांस की बीमारियां फैलाते हैं। हमारे पूर्वज इसीलिए कपड़े धूप में सुखाते थे, क्योंकि सूर्यकी ' अल्ट्रावायलेट किरणें ' সাকৃনিক कीटाणुनाशक बनकर सारे हानिकारक वायरस मार देती हैं। - ShareChat
#जमाने में हलचल🙏 ✍️
जमाने में हलचल🙏 ✍️ - मात्र १६ साल की लड़की ने ऐसे डिवाइस का आविष्कार किया हे।जो ईयररिंग की तरह दिखता  से हमला करने वाले का फोटो खींचना  हे। यह चुपके  हे। ओर पुलिस को तुरंत अलर्ट भेजता हे। जिससे  हमारे देश में लड़किया  रहे। अगर कोई हीरो  सुरक्षित  गुटखा का ऐड करता हे।तो सब लोग उसे बहुत पसंद  करते हे। आप ही बताओ इस लड़की ने अच्छा आविष्कार किया हेः कि गलत। ? मात्र १६ साल की लड़की ने ऐसे डिवाइस का आविष्कार किया हे।जो ईयररिंग की तरह दिखता  से हमला करने वाले का फोटो खींचना  हे। यह चुपके  हे। ओर पुलिस को तुरंत अलर्ट भेजता हे। जिससे  हमारे देश में लड़किया  रहे। अगर कोई हीरो  सुरक्षित  गुटखा का ऐड करता हे।तो सब लोग उसे बहुत पसंद  करते हे। आप ही बताओ इस लड़की ने अच्छा आविष्कार किया हेः कि गलत। ? - ShareChat
#जमाने में हलचल🙏 ✍️
जमाने में हलचल🙏 ✍️ - प्रकृतियां को समझे अपने शरीर के 5 तत्व २५ और जीवन को सही दिशा में लगायें। परख ~9] पृथ्वी तत्वः ஈர்= 855, त्वचा , नाड़ी 1, সাম 2. 55 ४ नाडी 3.~ ५. रोम और रोम। जल तत्वः लार, पसीना रक्त (खून) , २ पत्तीना  4.#4 और मूत्र।  d4 ५. मूत्र 1 লোয ३ रक्त (ख7) अग्नि तत्वः भूख प्यास आलस्य निद्रा और जंभाई| 4 নিভা  ५. जंभाई 1 মুমভ २ प्यास ३ आलस्य वायु तत्वः 3ai-dಕl (ara) दौइना, फैलना Rழ5 और १ उठना बैठना   २ दौइना   फैलना  सिकुइना   ५ बल लगाना  बल लगाना । (೧H) 3াকাংা ন: काम, क्रोध, लोभ मोह और भय। २. क्रोच 1 কাস ३ लोभ 4.Tle ५. भय प्रकृतियां को समझे अपने शरीर के 5 तत्व २५ और जीवन को सही दिशा में लगायें। परख ~9] पृथ्वी तत्वः ஈர்= 855, त्वचा , नाड़ी 1, সাম 2. 55 ४ नाडी 3.~ ५. रोम और रोम। जल तत्वः लार, पसीना रक्त (खून) , २ पत्तीना  4.#4 और मूत्र।  d4 ५. मूत्र 1 লোয ३ रक्त (ख7) अग्नि तत्वः भूख प्यास आलस्य निद्रा और जंभाई| 4 নিভা  ५. जंभाई 1 মুমভ २ प्यास ३ आलस्य वायु तत्वः 3ai-dಕl (ara) दौइना, फैलना Rழ5 और १ उठना बैठना   २ दौइना   फैलना  सिकुइना   ५ बल लगाना  बल लगाना । (೧H) 3াকাংা ন: काम, क्रोध, लोभ मोह और भय। २. क्रोच 1 কাস ३ लोभ 4.Tle ५. भय - ShareChat
#जमाने में हलचल🙏 ✍️
जमाने में हलचल🙏 ✍️ - Sunny Leone now has 43,000,000 followers Youve followed them for 1 month. 43 of your friends follow them; and 1 started following them after you. Sunny Leone now has 43,000,000 followers Youve followed them for 1 month. 43 of your friends follow them; and 1 started following them after you. - ShareChat
#जमाने में हलचल🙏 ✍️
जमाने में हलचल🙏 ✍️ - 6 ue LTE | 102 Top fan Dinesh Kumar Just now प्यार करता है , उसके बारे में दिल से जो तुमसे हमेशा अच्छा सोंचोगी तो हमेशा प्यार बरकरार रहेगा, चाहे लाख दुश्मन बन जाएगा जमाना, कुछ नहीं होगा,जब तक दो दिलों का आपस में ऐतबार रहेगा|   6 ue LTE | 102 Top fan Dinesh Kumar Just now प्यार करता है , उसके बारे में दिल से जो तुमसे हमेशा अच्छा सोंचोगी तो हमेशा प्यार बरकरार रहेगा, चाहे लाख दुश्मन बन जाएगा जमाना, कुछ नहीं होगा,जब तक दो दिलों का आपस में ऐतबार रहेगा| - ShareChat
#जमाने में हलचल🙏 ✍️
जमाने में हलचल🙏 ✍️ - Meghna love Dinesh Kumar 13h जल्दी का फैसला दुखदायी होता है, कुछ देर सोंच समझकर किया गया फैसला सुखदायी होता है। Reply 2 Meghna love Dinesh Kumar 13h जल्दी का फैसला दुखदायी होता है, कुछ देर सोंच समझकर किया गया फैसला सुखदायी होता है। Reply 2 - ShareChat
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