Dr.Durga Deep Sahu
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#🇮🇳मेरा भारत, मेरी शान #💫राशि के अनुसार भविष्यवाणी #👍 डर के आगे जीत👌 #☝ मेरे विचार #खाटू श्याम
🇮🇳मेरा भारत, मेरी शान - धर्मीमे लापरवाही মকনী &! எச்ி9ு3 आदतें 63&எ अपनाएं 2 गर्मी में हल्का qfa और पौष्टिक पानी पिएं भोजन करें छोटी आदतें , 6 எ5 धूप सै बचैं बाहर निकलते पानी छाँव को समय सुरक्षा! प्राथमिकता दैं साथ रखें 5 ढीले और समय पर எ$்கப3் आराम और र्नींद लें पहनें सावधानी आज , सुरक्षित कल! QwgwQe खww 9% धर्मीमे लापरवाही মকনী &! எச்ி9ு3 आदतें 63&எ अपनाएं 2 गर्मी में हल्का qfa और पौष्टिक पानी पिएं भोजन करें छोटी आदतें , 6 எ5 धूप सै बचैं बाहर निकलते पानी छाँव को समय सुरक्षा! प्राथमिकता दैं साथ रखें 5 ढीले और समय पर எ$்கப3் आराम और र्नींद लें पहनें सावधानी आज , सुरक्षित कल! QwgwQe खww 9% - ShareChat
#🇮🇳मेरा भारत, मेरी शान #💫राशि के अनुसार भविष्यवाणी #👍 डर के आगे जीत👌 #☝ मेरे विचार #खाटू श्याम #☝ मेरे विचार
☝ मेरे विचार - तुलसी पत्ते के फायदे इम्यूनिटी तनाव कम करता है बढ़ाता है खांसी और श्वसन क्रिया को सुधारता है जुकाम में - राहत सिरदर्द और हृदय को माइग्रेन में राहत स्वस्थ रखता है किडनी को पाचन क्रिया को स्वस्थ रखता है सुधारता है Qwgw Qeey Salww 9% तुलसी पत्ते के फायदे इम्यूनिटी तनाव कम करता है बढ़ाता है खांसी और श्वसन क्रिया को सुधारता है जुकाम में - राहत सिरदर्द और हृदय को माइग्रेन में राहत स्वस्थ रखता है किडनी को पाचन क्रिया को स्वस्थ रखता है सुधारता है Qwgw Qeey Salww 9% - ShareChat
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🇮🇳मेरा भारत, मेरी शान - तुलसी पत्ते के फायदे इम्यूनिटी तनाव कम करता है बढ़ाता है खांसी और श्वसन क्रिया को सुधारता है जुकाम में - राहत सिरदर्द और हृदय को माइग्रेन में राहत स्वस्थ रखता है किडनी को पाचन क्रिया को स्वस्थ रखता है सुधारता है Qwgw Qeey Salww 9% तुलसी पत्ते के फायदे इम्यूनिटी तनाव कम करता है बढ़ाता है खांसी और श्वसन क्रिया को सुधारता है जुकाम में - राहत सिरदर्द और हृदय को माइग्रेन में राहत स्वस्थ रखता है किडनी को पाचन क्रिया को स्वस्थ रखता है सुधारता है Qwgw Qeey Salww 9% - ShareChat
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🇮🇳मेरा भारत, मेरी शान - दिनभर का सही खान पान स्वस्थ शरीर खुशहाल जीवन १ गिलास गुनगुना पानी पिएं, सवह उकर नींबू या मेथी पानी ले सकते हैं । 700 65) (600 पौष्टिक नाश्ता करें जैसे - पोहा , 0 UIErl ओट्स, या मूंग चिला। उपमा , दलिया, 9:०० बजे) (7:30 अंडा कोई फल खाएं जैसे - सेब, मिडमॉनिंग केला, पपीता या अमरूद | (11:00  ११३० बजे संतुलित भोजन करें  रोटी, दाल, HlEumltlul ಕ सब्जी , सलाद और दही | २०० बजे) (1:00 हल्का नाश्ता करें जैसे ~ भुने चने , di"uulll मूंगफली , स्प्राउट्स या ग्रीन टी। (4830 5:0065) हल्का और पौष्टिक भोजन करें , रतकाखान जल्दी और कम मात्रा में खाएं| (:30 8३० बजे) ಶಟಾ दिनभर में जंक फूड और रोजाना पर्याप्त नींद लें 8-10 যিলাম ३० मिनट तला-भुना खाना बातें (७-8 घंटे) पानी पिएं। ಹಗಹ | व्यायाम करें । सही खानपान अपनाएं, स्वस्थ और निरोगी जीवन पाएं। gaga gep Sahu 9 दिनभर का सही खान पान स्वस्थ शरीर खुशहाल जीवन १ गिलास गुनगुना पानी पिएं, सवह उकर नींबू या मेथी पानी ले सकते हैं । 700 65) (600 पौष्टिक नाश्ता करें जैसे - पोहा , 0 UIErl ओट्स, या मूंग चिला। उपमा , दलिया, 9:०० बजे) (7:30 अंडा कोई फल खाएं जैसे - सेब, मिडमॉनिंग केला, पपीता या अमरूद | (11:00  ११३० बजे संतुलित भोजन करें  रोटी, दाल, HlEumltlul ಕ सब्जी , सलाद और दही | २०० बजे) (1:00 हल्का नाश्ता करें जैसे ~ भुने चने , di"uulll मूंगफली , स्प्राउट्स या ग्रीन टी। (4830 5:0065) हल्का और पौष्टिक भोजन करें , रतकाखान जल्दी और कम मात्रा में खाएं| (:30 8३० बजे) ಶಟಾ दिनभर में जंक फूड और रोजाना पर्याप्त नींद लें 8-10 যিলাম ३० मिनट तला-भुना खाना बातें (७-8 घंटे) पानी पिएं। ಹಗಹ | व्यायाम करें । सही खानपान अपनाएं, स्वस्थ और निरोगी जीवन पाएं। gaga gep Sahu 9 - ShareChat
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🇮🇳मेरा भारत, मेरी शान - HEALTH TIP खाली पेट क्या क्या खाने से फायदा होता है? Heauthy Be छोटी आदतें , बड़ा बदलाव Happy  =0 ೦e নীনু  गुनगुना पानी + शरीर को डिटॉक्स करता है, पाचन सुधारता है और वजन घटाने में मदद करता है। भीगे हुए बादाम (४-५) 2 मस्तिष्क को तेज करता है, याददाश्त बढ़ाता है और त्वचा के लिए फायदेमंद है। पपीता 3 पाचन तंत्र को मजबूत करता है, कब्ज दूर करता है और पेट को साफ रखने में मदद करता है। स्वस्थ रहें, खुश रहें॰ बेहतर जीवन जिएं। वीमरियों से बचचाए ऊजा बढाए सुधारे  पाचन 9uIunga 9eefv Iahw HEALTH TIP खाली पेट क्या क्या खाने से फायदा होता है? Heauthy Be छोटी आदतें , बड़ा बदलाव Happy  =0 ೦e নীনু  गुनगुना पानी + शरीर को डिटॉक्स करता है, पाचन सुधारता है और वजन घटाने में मदद करता है। भीगे हुए बादाम (४-५) 2 मस्तिष्क को तेज करता है, याददाश्त बढ़ाता है और त्वचा के लिए फायदेमंद है। पपीता 3 पाचन तंत्र को मजबूत करता है, कब्ज दूर करता है और पेट को साफ रखने में मदद करता है। स्वस्थ रहें, खुश रहें॰ बेहतर जीवन जिएं। वीमरियों से बचचाए ऊजा बढाए सुधारे  पाचन 9uIunga 9eefv Iahw - ShareChat
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🇮🇳मेरा भारत, मेरी शान - मटके का पानी पीने के हैं यह फायदे ঐ৫ কা মাসমা कफ की समस्या बेहतर नहीं होती _ शरीर करें एसिडिटी नहीं हाइड्रेट होती हेल्थी हार्ट रहता है QळQwgwQe खww मटके का पानी पीने के हैं यह फायदे ঐ৫ কা মাসমা कफ की समस्या बेहतर नहीं होती _ शरीर करें एसिडिटी नहीं हाइड्रेट होती हेल्थी हार्ट रहता है QळQwgwQe खww - ShareChat
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🇮🇳मेरा भारत, मेरी शान - किस् पतने से ক্রীন মী बीमारी में फायदा नीम के पत्तेः ಹur: तुलसी  चमड़ी के सर्दी-खांसी में যীযী ম फायदेमंद 3RRGR पुदीना के पत्तेः एलोवेराः ঐ৫ ক্রী সলন पेट की गैस से राहत को शांत करने में अमरूद के पत्तेः करी पत्ताः दांत दर्द में मधुमेह नियंत्रण लाभकारी ম 34য্রীণী उपचार अपनाएं, स्वस्थ जीवन पाएं प्राकृतिक 9fu9fungar 9eefy Bokwv  किस् पतने से ক্রীন মী बीमारी में फायदा नीम के पत्तेः ಹur: तुलसी  चमड़ी के सर्दी-खांसी में যীযী ম फायदेमंद 3RRGR पुदीना के पत्तेः एलोवेराः ঐ৫ ক্রী সলন पेट की गैस से राहत को शांत करने में अमरूद के पत्तेः करी पत्ताः दांत दर्द में मधुमेह नियंत्रण लाभकारी ম 34য্রীণী उपचार अपनाएं, स्वस्थ जीवन पाएं प्राकृतिक 9fu9fungar 9eefy Bokwv - ShareChat
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☝ मेरे विचार - श्री खाटू श्याम बाबा संस्था मुंगेली कुंवागांव संपर्क Dma rn rar {ವe करें:-9589345147 २६ जून २०२६ आज का दर्थन Ga श्री सिद्धिविनायक गणपति , मुंबई గగగా xSuga Sep Saka phonepe ph-9589345147 sanstha & online Health  treatment ke liye Sampark Kar 9am s 8pm] Durga Deep sahu  9589345147 श्री खाटू श्याम बाबा संस्था मुंगेली कुंवागांव संपर्क Dma rn rar {ವe करें:-9589345147 २६ जून २०२६ आज का दर्थन Ga श्री सिद्धिविनायक गणपति , मुंबई గగగా xSuga Sep Saka phonepe ph-9589345147 sanstha & online Health  treatment ke liye Sampark Kar 9am s 8pm] Durga Deep sahu  9589345147 - ShareChat
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🇮🇳मेरा भारत, मेरी शान - श्री खाटू श्याम बाबा संस्था मुंगेली कुंवागांव संपर्क Dma rn rar {ವe करें:-9589345147 २६ जून २०२६ आज का दर्थन Ga श्री सिद्धिविनायक गणपति , मुंबई గగగా xSuga Sep Saka phonepe ph-9589345147 sanstha & online Health  treatment ke liye Sampark Kar 9am s 8pm] Durga Deep sahu  9589345147 श्री खाटू श्याम बाबा संस्था मुंगेली कुंवागांव संपर्क Dma rn rar {ವe करें:-9589345147 २६ जून २०२६ आज का दर्थन Ga श्री सिद्धिविनायक गणपति , मुंबई గగగా xSuga Sep Saka phonepe ph-9589345147 sanstha & online Health  treatment ke liye Sampark Kar 9am s 8pm] Durga Deep sahu  9589345147 - ShareChat
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🇮🇳मेरा भारत, मेरी शान - श्री खाटू श्याम बाबा संस्था मुंगेली कुंवागांव संपर्क 0~-"*- দ্িনুমনা करें:-9589345147 26 562026 :4 आज का दर्थन ೬೪3ಟ श्रीसाईबाबा, थिरडो शम 9u9ug 9eefy Sahw  phonepe ph-9589345147 sanstha & online Health treatment ke liye Sampark Kar 9am s 8pm Durga Deep sahu 9589345147 श्री खाटू श्याम बाबा संस्था मुंगेली कुंवागांव संपर्क 0~-"*- দ্িনুমনা करें:-9589345147 26 562026 :4 आज का दर्थन ೬೪3ಟ श्रीसाईबाबा, थिरडो शम 9u9ug 9eefy Sahw  phonepe ph-9589345147 sanstha & online Health treatment ke liye Sampark Kar 9am s 8pm Durga Deep sahu 9589345147 - ShareChat