Annapurna Manoji
ShareChat
click to see wallet page
@718243822
718243822
Annapurna Manoji
@718243822
मुझे ShareChat पर फॉलो करें!
#📺 ಟಿವಿ ಸೀರಿಯಲ್ ಸ್ಟೇಟಸ್ 😍
📺 ಟಿವಿ ಸೀರಿಯಲ್ ಸ್ಟೇಟಸ್ 😍 - ShareChat
01:30
#💐ಗುರುವಾರದ ಶುಭಾಶಯಗಳು #🌅Good Morning🍵
💐ಗುರುವಾರದ ಶುಭಾಶಯಗಳು - ಶುಛ್ಛ ಗುರುವೂಠ ಶಿವಾಯ ಬಾಬರೂ ನಮಃ ఓం ల్రి( గురు రాయరిడ ಶುಛ್ಛ ಗುರುವೂಠ ಶಿವಾಯ ಬಾಬರೂ ನಮಃ ఓం ల్రి( గురు రాయరిడ - ShareChat
#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 - ಪಿಸ್ತಾ  ಮಾಹಿತ ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಮ್ ಪಿಸ್ತಾದಲ್ಲಿ 15-21% ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದೆ: ಇತರ ಒಣ ಹಣುಗಳಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ  (159)| ಹೊಂದಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಮೌಲ್ಯದಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ6, ಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿದ್ದು ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್; ಲ್ಯೂಟಿನ್ ; ಚಯಾಪಚಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ ಪಿಸ್ತಾ  ಮಾಹಿತ ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಮ್ ಪಿಸ್ತಾದಲ್ಲಿ 15-21% ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದೆ: ಇತರ ಒಣ ಹಣುಗಳಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ  (159)| ಹೊಂದಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಮೌಲ್ಯದಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ6, ಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿದ್ದು ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್; ಲ್ಯೂಟಿನ್ ; ಚಯಾಪಚಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ - ShareChat
#💐ನಡೆದಾಡುವ ದೇವರು ಡಾ. ಶ್ರೀ ಶಿವಕುಮಾರ ಸ್ವಾಮೀಜಿ ಅವರ ಪುಣ್ಯಸ್ಮರಣೆ🙏
💐ನಡೆದಾಡುವ ದೇವರು ಡಾ. ಶ್ರೀ ಶಿವಕುಮಾರ ಸ್ವಾಮೀಜಿ ಅವರ ಪುಣ್ಯಸ್ಮರಣೆ🙏 - ತ್ರಿವಿಧ ದಾಸೋಹಿ ಜನವರಿ 21 పుజ్య ಪದ್ಮಭೂಪಣ, ಕರ್ನಾಟಕ ರತ್ನ ಪರಮ  ಶ್ರೀ ಶ್ರೀ ಶ್ರೀ ಶಿವಕುಮಾರ ಸ್ವಾಮೀಜಿ [30. ಅವರ 7ನೇ ವರ್ಷದ  ಪೆಣ್ಸ್ಮರಣಿಯೆಂದು  ಭಕ್ತಿ ಪೂರ್ವಕ ಗೌರವದ   ಪ್ರಣಾಮಗಳು $000 Morning ತ್ರಿವಿಧ ದಾಸೋಹಿ ಜನವರಿ 21 పుజ్య ಪದ್ಮಭೂಪಣ, ಕರ್ನಾಟಕ ರತ್ನ ಪರಮ  ಶ್ರೀ ಶ್ರೀ ಶ್ರೀ ಶಿವಕುಮಾರ ಸ್ವಾಮೀಜಿ [30. ಅವರ 7ನೇ ವರ್ಷದ  ಪೆಣ್ಸ್ಮರಣಿಯೆಂದು  ಭಕ್ತಿ ಪೂರ್ವಕ ಗೌರವದ   ಪ್ರಣಾಮಗಳು $000 Morning - ShareChat
#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 - ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ  ಕಾಮಾಲೆ ರೋಗವನ್ನು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು 8030@03@. కెడిగటుక్తేది ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ  ಕಾಮಾಲೆ ರೋಗವನ್ನು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು 8030@03@. కెడిగటుక్తేది ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ - ShareChat
#🙏ಮಂಗಳವಾರದ ಭಕ್ತಿ ಸ್ಪೆಷಲ್ #🌅Good Morning🍵 #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್
🙏ಮಂಗಳವಾರದ ಭಕ್ತಿ ಸ್ಪೆಷಲ್ - ಜನವರಿ ಪೆಂಗಿನ್  20 ಜಾಗೃತ ದಿನ ಮುದ್ದಾದ ಪಕ್ಷಿಗಳ ಸೌಂದರ್ಯ;  வ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸವಾಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವುದು   Good orning ಜನವರಿ ಪೆಂಗಿನ್  20 ಜಾಗೃತ ದಿನ ಮುದ್ದಾದ ಪಕ್ಷಿಗಳ ಸೌಂದರ್ಯ;  வ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸವಾಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವುದು   Good orning - ShareChat
#🙏ಮಂಗಳವಾರದ ಭಕ್ತಿ ಸ್ಪೆಷಲ್ #🌅Good Morning🍵
🙏ಮಂಗಳವಾರದ ಭಕ್ತಿ ಸ್ಪೆಷಲ್ - ಶುಭಂದಯ @@@ Sforiog 8 ಜಗತ್ತಿನ @98 ಪ್ರಾರ್ಥನಿಯಿಂದರೆ  ಶುಭಂದಯ @@@ Sforiog 8 ಜಗತ್ತಿನ @98 ಪ್ರಾರ್ಥನಿಯಿಂದರೆ - ShareChat
#🙏ಮಂಗಳವಾರದ ಭಕ್ತಿ ಸ್ಪೆಷಲ್ #🌅Good Morning🍵
🙏ಮಂಗಳವಾರದ ಭಕ್ತಿ ಸ್ಪೆಷಲ್ - Ui ಶೃಂಗೇರಿ ಶ್ರೀ ಶಾರದಾಂಬಾ ಎಲ್ಲಾ ತಾಯ ಶಾರದಾಂಬೆ ಕಷ್ಟ ಕಾರುಣ್ಯಗಳನ್ನು ಬಗೆಹಲಿಸಿ ಬಾಳಲ್ಲಿ * సుబటెన్ను కెంలి Ui ಶೃಂಗೇರಿ ಶ್ರೀ ಶಾರದಾಂಬಾ ಎಲ್ಲಾ ತಾಯ ಶಾರದಾಂಬೆ ಕಷ್ಟ ಕಾರುಣ್ಯಗಳನ್ನು ಬಗೆಹಲಿಸಿ ಬಾಳಲ್ಲಿ * సుబటెన్ను కెంలి - ShareChat