INSTALL
@88994896
Sowmya B
@88994896
27,117
फॉलोअर्स
12
फॉलोइंग
11,262
पोस्ट
ಐ ಲವ್ ಶೇರ್ ಚಾಟ್
Follow
Sowmya B
281 ने देखा
•
#ಮನೆ ಮದ್ದು
#ನಮ್ಮನೆ ಅಡುಗೆ
#ಅಡುಗೆ
5
5
कमेंट
Sowmya B
326 ने देखा
•
#ಅಡುಗೆ
#ನಮ್ಮನೆ ಅಡುಗೆ
5
9
कमेंट
Sowmya B
314 ने देखा
•
#ಮನೆ ಮದ್ದು
5
5
कमेंट
Sowmya B
353 ने देखा
•
#👌ಜೀವನದ ಮಾತು
#📜ಲೈಫ್ ಮೆಸೇಜ್
7
6
कमेंट
Sowmya B
626 ने देखा
•
#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ
4
5
कमेंट
Sowmya B
361 ने देखा
•
#ಹೆಸರಿನ ಕಲೆ ❤ S
7
2
कमेंट
Sowmya B
496 ने देखा
•
#ಹೆಸರಿನ ಕಲೆ ❤ S
5
7
कमेंट
Sowmya B
300 ने देखा
•
#ಹೆಸರಿನ ಕಲೆ ❤ S
3
7
कमेंट
Sowmya B
390 ने देखा
•
#ಹೆಸರಿನ ಕಲೆ ❤ S
6
6
कमेंट
Sowmya B
388 ने देखा
•
#ಹೆಸರಿನ ಕಲೆ ❤ S
8
7
कमेंट
Your browser does not support JavaScript!
![ಮನೆ ಮದ್ದು - పిబ్బు ಹೊಟ್ಟೆಯ శెరగిసేలు 6 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು | ]ನಾರಿನಂಶ ಮತ್ತು Jed 2. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳನ್ನು పెణ్సు . ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಲೋಟ ನೀರು " 30ठग0, ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿ. ಇದು ಹೊಟ್ಟಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಚಯಾಪಚಯ ತುಂಬಿದ ಅನುಭವ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರಿಯೆ ಚುರುಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ 3. ನಿಯಮಿತ 4. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಸಕ್ಕರೆಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ವೇಗದ ನಡಿಗೆ, ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ జటువేటిశిగళన్ను ಸಂಸ್ರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಯೋಗದಂತಹ ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ . ದೂರವಿರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು | లుత్తమే నిద్ిగి 6. _7 5. నివేపిసి ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ ధ్యానే; వాణాయామేదే మోలశే ದಿನಕೆ 7-8 ಗಂಟಿಗಳ ಕಾಲ ಗಾಢ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಹಾಮೋನ್ ಮಾನಸಿಕ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ` ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ మొఖ్య" ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ Description box ನೋಡಿ పిబ్బు ಹೊಟ್ಟೆಯ శెరగిసేలు 6 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು | ]ನಾರಿನಂಶ ಮತ್ತು Jed 2. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳನ್ನು పెణ్సు . ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಲೋಟ ನೀರು " 30ठग0, ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿ. ಇದು ಹೊಟ್ಟಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಚಯಾಪಚಯ ತುಂಬಿದ ಅನುಭವ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರಿಯೆ ಚುರುಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ 3. ನಿಯಮಿತ 4. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಸಕ್ಕರೆಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ವೇಗದ ನಡಿಗೆ, ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ జటువేటిశిగళన్ను ಸಂಸ್ರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಯೋಗದಂತಹ ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ . ದೂರವಿರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು | లుత్తమే నిద్ిగి 6. _7 5. నివేపిసి ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ ధ్యానే; వాణాయామేదే మోలశే ದಿನಕೆ 7-8 ಗಂಟಿಗಳ ಕಾಲ ಗಾಢ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಹಾಮೋನ್ ಮಾನಸಿಕ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ` ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ మొఖ్య" ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ Description box ನೋಡಿ - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_785700_1432de35_1771256783994_sc.jpg?tenant=sc&referrer=user-profile-service%2FrequestType50&f=994_sc.jpg "ಮನೆ ಮದ್ದು - పిబ్బు ಹೊಟ್ಟೆಯ శెరగిసేలు 6 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು | ]ನಾರಿನಂಶ ಮತ್ತು Jed 2. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳನ್ನು పెణ్సు . ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಲೋಟ ನೀರು \" 30ठग0, ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿ. ಇದು ಹೊಟ್ಟಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಚಯಾಪಚಯ ತುಂಬಿದ ಅನುಭವ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರಿಯೆ ಚುರುಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ 3. ನಿಯಮಿತ 4. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಸಕ್ಕರೆಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ವೇಗದ ನಡಿಗೆ, ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ జటువేటిశిగళన్ను ಸಂಸ್ರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಯೋಗದಂತಹ ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ . ದೂರವಿರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು | లుత్తమే నిద్ిగి 6. _7 5. నివేపిసి ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ ధ్యానే; వాణాయామేదే మోలశే ದಿನಕೆ 7-8 ಗಂಟಿಗಳ ಕಾಲ ಗಾಢ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಹಾಮೋನ್ ಮಾನಸಿಕ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ` ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ మొఖ్య\" ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ Description box ನೋಡಿ పిబ్బు ಹೊಟ್ಟೆಯ శెరగిసేలు 6 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು | ]ನಾರಿನಂಶ ಮತ್ತು Jed 2. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳನ್ನು పెణ్సు . ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಲೋಟ ನೀರು \" 30ठग0, ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿ. ಇದು ಹೊಟ್ಟಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಚಯಾಪಚಯ ತುಂಬಿದ ಅನುಭವ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರಿಯೆ ಚುರುಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ 3. ನಿಯಮಿತ 4. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಸಕ್ಕರೆಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ವೇಗದ ನಡಿಗೆ, ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ జటువేటిశిగళన్ను ಸಂಸ್ರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಯೋಗದಂತಹ ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ . ದೂರವಿರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು | లుత్తమే నిద్ిగి 6. _7 5. నివేపిసి ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ ధ్యానే; వాణాయామేదే మోలశే ದಿನಕೆ 7-8 ಗಂಟಿಗಳ ಕಾಲ ಗಾಢ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಹಾಮೋನ್ ಮಾನಸಿಕ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ` ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ మొఖ్య\" ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ Description box ನೋಡಿ - ShareChat")
