INSTALL
@88994896
Sowmya B
@88994896
27,127
ಫಾಲೋವರ್ಸ್
12
ಫಾಲೋಯಿಂಗ್
11,262
ಪೋಸ್ಟ್ಸ್
ಐ ಲವ್ ಶೇರ್ ಚಾಟ್
Follow
Sowmya B
542 ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ
•
#ಮನೆ ಮದ್ದು
#ನಮ್ಮನೆ ಅಡುಗೆ
#ಅಡುಗೆ
9
13
ಕಾಮೆಂಟ್
Sowmya B
1.2K ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ
•
#ಅಡುಗೆ
#ನಮ್ಮನೆ ಅಡುಗೆ
12
14
ಕಾಮೆಂಟ್
Sowmya B
499 ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ
•
#ಮನೆ ಮದ್ದು
13
11
ಕಾಮೆಂಟ್
Sowmya B
534 ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ
•
#👌ಜೀವನದ ಮಾತು
#📜ಲೈಫ್ ಮೆಸೇಜ್
10
15
ಕಾಮೆಂಟ್
Sowmya B
796 ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ
•
#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ
5
5
ಕಾಮೆಂಟ್
Sowmya B
521 ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ
•
#ಹೆಸರಿನ ಕಲೆ ❤ S
15
7
ಕಾಮೆಂಟ್
Sowmya B
542 ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ
•
#ಹೆಸರಿನ ಕಲೆ ❤ S
6
8
ಕಾಮೆಂಟ್
Sowmya B
440 ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ
•
#ಹೆಸರಿನ ಕಲೆ ❤ S
6
16
ಕಾಮೆಂಟ್
Sowmya B
535 ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ
•
#ಹೆಸರಿನ ಕಲೆ ❤ S
9
10
ಕಾಮೆಂಟ್
Sowmya B
530 ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ
•
#ಹೆಸರಿನ ಕಲೆ ❤ S
10
12
ಕಾಮೆಂಟ್
Your browser does not support JavaScript!
![ಮನೆ ಮದ್ದು - పిబ్బు ಹೊಟ್ಟೆಯ శెరగిసేలు 6 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು | ]ನಾರಿನಂಶ ಮತ್ತು Jed 2. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳನ್ನು పెణ్సు . ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಲೋಟ ನೀರು " 30ठग0, ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿ. ಇದು ಹೊಟ್ಟಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಚಯಾಪಚಯ ತುಂಬಿದ ಅನುಭವ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರಿಯೆ ಚುರುಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ 3. ನಿಯಮಿತ 4. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಸಕ್ಕರೆಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ವೇಗದ ನಡಿಗೆ, ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ జటువేటిశిగళన్ను ಸಂಸ್ರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಯೋಗದಂತಹ ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ . ದೂರವಿರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು | లుత్తమే నిద్ిగి 6. _7 5. నివేపిసి ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ ధ్యానే; వాణాయామేదే మోలశే ದಿನಕೆ 7-8 ಗಂಟಿಗಳ ಕಾಲ ಗಾಢ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಹಾಮೋನ್ ಮಾನಸಿಕ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ` ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ మొఖ్య" ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ Description box ನೋಡಿ పిబ్బు ಹೊಟ್ಟೆಯ శెరగిసేలు 6 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು | ]ನಾರಿನಂಶ ಮತ್ತು Jed 2. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳನ್ನು పెణ్సు . ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಲೋಟ ನೀರು " 30ठग0, ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿ. ಇದು ಹೊಟ್ಟಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಚಯಾಪಚಯ ತುಂಬಿದ ಅನುಭವ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರಿಯೆ ಚುರುಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ 3. ನಿಯಮಿತ 4. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಸಕ್ಕರೆಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ವೇಗದ ನಡಿಗೆ, ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ జటువేటిశిగళన్ను ಸಂಸ್ರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಯೋಗದಂತಹ ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ . ದೂರವಿರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು | లుత్తమే నిద్ిగి 6. _7 5. నివేపిసి ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ ధ్యానే; వాణాయామేదే మోలశే ದಿನಕೆ 7-8 ಗಂಟಿಗಳ ಕಾಲ ಗಾಢ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಹಾಮೋನ್ ಮಾನಸಿಕ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ` ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ మొఖ్య" ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ Description box ನೋಡಿ - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_785700_1432de35_1771256783994_sc.jpg?tenant=sc&referrer=user-profile-service%2FrequestType50&f=994_sc.jpg "ಮನೆ ಮದ್ದು - పిబ్బు ಹೊಟ್ಟೆಯ శెరగిసేలు 6 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು | ]ನಾರಿನಂಶ ಮತ್ತು Jed 2. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳನ್ನು పెణ్సు . ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಲೋಟ ನೀರು \" 30ठग0, ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿ. ಇದು ಹೊಟ್ಟಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಚಯಾಪಚಯ ತುಂಬಿದ ಅನುಭವ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರಿಯೆ ಚುರುಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ 3. ನಿಯಮಿತ 4. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಸಕ್ಕರೆಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ವೇಗದ ನಡಿಗೆ, ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ జటువేటిశిగళన్ను ಸಂಸ್ರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಯೋಗದಂತಹ ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ . ದೂರವಿರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು | లుత్తమే నిద్ిగి 6. _7 5. నివేపిసి ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ ధ్యానే; వాణాయామేదే మోలశే ದಿನಕೆ 7-8 ಗಂಟಿಗಳ ಕಾಲ ಗಾಢ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಹಾಮೋನ್ ಮಾನಸಿಕ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ` ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ మొఖ్య\" ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ Description box ನೋಡಿ పిబ్బు ಹೊಟ್ಟೆಯ శెరగిసేలు 6 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು | ]ನಾರಿನಂಶ ಮತ್ತು Jed 2. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳನ್ನು పెణ్సు . ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಲೋಟ ನೀರು \" 30ठग0, ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿ. ಇದು ಹೊಟ್ಟಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಚಯಾಪಚಯ ತುಂಬಿದ ಅನುಭವ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರಿಯೆ ಚುರುಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ 3. ನಿಯಮಿತ 4. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಸಕ್ಕರೆಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ವೇಗದ ನಡಿಗೆ, ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ జటువేటిశిగళన్ను ಸಂಸ್ರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಯೋಗದಂತಹ ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ . ದೂರವಿರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು | లుత్తమే నిద్ిగి 6. _7 5. నివేపిసి ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ ధ్యానే; వాణాయామేదే మోలశే ದಿನಕೆ 7-8 ಗಂಟಿಗಳ ಕಾಲ ಗಾಢ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಹಾಮೋನ್ ಮಾನಸಿಕ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ` ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ మొఖ్య\" ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ Description box ನೋಡಿ - ShareChat")
