«« ๛ʂïʂïɽa ༄»»
ShareChat
click to see wallet page
@________cs________
________cs________
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»»
@________cs________
24,188
ఫాలోవర్స్
1
ఫాలోయింగ్
3,305
పోస్ట్
ప్రతి పరిచయం శాశ్వతం కాదు
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»» - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»»
558 వీక్షించారు
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - ದಿಂಡು ಶೆ5ುಂಡಾ ನಿದ್ರವಾತ ೨೦ ముఖంపై మదతలు; మచ్దలు పోతాయి ఎందుకంటే దిండుపై ఉందే బాక్టీరియా ముఖంపై చేరే ఛాన్స్ ఉందదు నొప్పి ১৯ నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది దిండు లేకుందా పడుకుంటే నిద్రబాగా పడుతుంది నొప్పలు తగ్గుతాయి. ಮೆಡ, ಭುಜಾಲ ದಿಂಡು ಶೆ5ುಂಡಾ ನಿದ್ರವಾತ ೨೦ ముఖంపై మదతలు; మచ్దలు పోతాయి ఎందుకంటే దిండుపై ఉందే బాక్టీరియా ముఖంపై చేరే ఛాన్స్ ఉందదు నొప్పి ১৯ నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది దిండు లేకుందా పడుకుంటే నిద్రబాగా పడుతుంది నొప్పలు తగ్గుతాయి. ಮೆಡ, ಭುಜಾಲ - ShareChat
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»» - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»»
1.3K వీక్షించారు
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🥗బలం & పోషక ఆహరం
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - ఉల్లితో ఉపయోగాలు ದಿಲ್ಲಿ ವೆನ ಮೆಲು ಶಲ್ಲಿ ಝಾಡಾ ಎೆಯದು ಅಂಟಾರು ಏನ ಕದಲು; ಏಬ್ರಿ ఉల్లిపాయను. ಏರಗರುಏನ ఏడు రోజులపాటు తింటే ఎంతటి ఎక్కువ షుగర్ అయినా కంట్రోల్ లవుతుంది రోజుకు 50 గ్రాముల ఉల్లిపాయలను . కచ్చి' నంగా రినారి 50 ರಾಮುಲ ತಲ್ಲಿದಾಯಲು 20 ಯಾನಿಲ್ಲ ఇన్సులిన్ తో సమానం . పచ్చి ఉర్లిపాయలను తింటే దగ్గు, ఆస్తమా బీపీ గుండెపోటు, అలర్జీలు తగ్గిపోతాయి . ఉల్లిపాయలను ముక్కలుగా చేసి నీటిలో . మరిగించి తాగితే మూత్రంలో మంట క్రమంగా తగ్గుతుంది ఉల్లితో ఉపయోగాలు ದಿಲ್ಲಿ ವೆನ ಮೆಲು ಶಲ್ಲಿ ಝಾಡಾ ಎೆಯದು ಅಂಟಾರು ಏನ ಕದಲು; ಏಬ್ರಿ ఉల్లిపాయను. ಏರಗರುಏನ ఏడు రోజులపాటు తింటే ఎంతటి ఎక్కువ షుగర్ అయినా కంట్రోల్ లవుతుంది రోజుకు 50 గ్రాముల ఉల్లిపాయలను . కచ్చి' నంగా రినారి 50 ರಾಮುಲ ತಲ್ಲಿದಾಯಲು 20 ಯಾನಿಲ್ಲ ఇన్సులిన్ తో సమానం . పచ్చి ఉర్లిపాయలను తింటే దగ్గు, ఆస్తమా బీపీ గుండెపోటు, అలర్జీలు తగ్గిపోతాయి . ఉల్లిపాయలను ముక్కలుగా చేసి నీటిలో . మరిగించి తాగితే మూత్రంలో మంట క్రమంగా తగ్గుతుంది - ShareChat
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»» - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»»
565 వీక్షించారు
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - నిద్ర అన్నింటికి పరిషా U0 *శీరీరానికి తగినంత్ విశ్రాంతి అవ్సేరం నిద్రసరిగ్గాపోవడం వల్ల మెదడ్ు ఏని తీరు మెరుగుపేడుతుంది వల్ల శీరీర భాగాలకు తగినంత్ విశ్రాంతి ఇవ్వేడం మేరింత్ బాగా పని చేయగలుగుతారు నండి విమక్తి కావాలంటే తగినేంత్ నిద్రపోవాలి` ఒత్తిడి నిద్ర అన్నింటికి పరిషా U0 *శీరీరానికి తగినంత్ విశ్రాంతి అవ్సేరం నిద్రసరిగ్గాపోవడం వల్ల మెదడ్ు ఏని తీరు మెరుగుపేడుతుంది వల్ల శీరీర భాగాలకు తగినంత్ విశ్రాంతి ఇవ్వేడం మేరింత్ బాగా పని చేయగలుగుతారు నండి విమక్తి కావాలంటే తగినేంత్ నిద్రపోవాలి` ఒత్తిడి - ShareChat
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»» - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»»
604 వీక్షించారు
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🥗బలం & పోషక ఆహరం #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - నిమ్మ సుకోండి ೦ನಂ 8 తీసుకుని దాంట్లో కొంచెం &5 ೧ೌನು ಖತ್ರಮಂ ಆೌಗಿತ ಅಲನ್: నిమ్మరసం కలపండి: 03 నుంచి ఇటే ఉపశమనం పొందుతారు చాఠా తలనొప్పులకు ఇది మంచి ఉపశమనంగా రకాల పనిచేస్తుంది: కడుపులో గ్యాస్కి; తలనొప్పికి ఒకే చిట్కా నిమ్మరసం: నిమ్మ సుకోండి ೦ನಂ 8 తీసుకుని దాంట్లో కొంచెం &5 ೧ೌನು ಖತ್ರಮಂ ಆೌಗಿತ ಅಲನ್: నిమ్మరసం కలపండి: 03 నుంచి ఇటే ఉపశమనం పొందుతారు చాఠా తలనొప్పులకు ఇది మంచి ఉపశమనంగా రకాల పనిచేస్తుంది: కడుపులో గ్యాస్కి; తలనొప్పికి ఒకే చిట్కా నిమ్మరసం: - ShareChat
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»» - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»»
501 వీక్షించారు
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🥗బలం & పోషక ఆహరం #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - పల్లీలు తింటే రక్తం ಬಲ್ಲಂ + పెరుగుతుంది పసుపు తింటే జ్వరం ಬಲ್ಲಂ + ಆಗ್ಗುಲುಂದ దగ్గు 3e0 ನುಖ್ಪುಲು ಅಿಂಟ್ + erpevo + మెంతులు తింటే . ஜo ஐஜ పెరుగుతుంది ஜo ಧನಿಯಾಲು ತಿಂಲ ನೆಲನರ + సమస్యలు ಐನ್ನವಾಲತಿ ಮಂಬಿಐ బెల్లం తింటే మలబద్ధకం ఉందదు . +నెయ్యి పల్లీలు తింటే రక్తం ಬಲ್ಲಂ + పెరుగుతుంది పసుపు తింటే జ్వరం ಬಲ್ಲಂ + ಆಗ್ಗುಲುಂದ దగ్గు 3e0 ನುಖ್ಪುಲು ಅಿಂಟ್ + erpevo + మెంతులు తింటే . ஜo ஐஜ పెరుగుతుంది ஜo ಧನಿಯಾಲು ತಿಂಲ ನೆಲನರ + సమస్యలు ಐನ್ನವಾಲತಿ ಮಂಬಿಐ బెల్లం తింటే మలబద్ధకం ఉందదు . +నెయ్యి - ShareChat
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»» - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»»
846 వీక్షించారు
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🥗బలం & పోషక ఆహరం #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - చిక్కుడు కరిగిస్తుంది . చెడు కొలెస్తాల్ను ఒత్తిడి; నిద్రలేమిని దూరం . ವೆನ್ತುಂಬ మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది గుండె ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షిస్తుంది దంతాలు; నరాలు పీచు పదార్థాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి . జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది . రక్తహీనతను అరికడుతుంది 5ಂ5ೌಲಖ ವೌರ್ೌಡಿುಲಿುಂಬ క్యాన్సర్ చిక్కుడు కరిగిస్తుంది . చెడు కొలెస్తాల్ను ఒత్తిడి; నిద్రలేమిని దూరం . ವೆನ್ತುಂಬ మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది గుండె ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షిస్తుంది దంతాలు; నరాలు పీచు పదార్థాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి . జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది . రక్తహీనతను అరికడుతుంది 5ಂ5ೌಲಖ ವೌರ್ೌಡಿುಲಿುಂಬ క్యాన్సర్ - ShareChat
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»» - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»»
670 వీక్షించారు
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - తులసి నుంచి ಔಬಧಂ క్యాన్సర్ మొక్క లో క్యాన్సర్పై పోరాడే ఓౌషధ ప్రభావం . తులసి ఉన్నట్లు వరంగల్ 'నిట్' పరిశోధకులు గుర్తించారు ఈ సూక్ష్మజీవుల నుంచి వచ్చే ఎల్ ఆస్పరాగస్; - మొక్కం లోని ఎంజైమ్లతో అక్యూట్ లింఫో ఎల్ గ్లుటామినేస్ అనే ೧ సిటిక్ లుకేమియా అనే ఓౌషధాన్ని రూపొందించిన పరిశోధకులు మొదట దానిని ఎలుకలపై ప్రయోగించి; ఆ తర్వాత మనుషులపైనా పరీక్షించనున్నారు: దీనితో ఎలాంటి తేలినట్లు దుష్ఫలితాలు ఉండవని ప్రాథమిక పరీక్షల్లో . వారు 00 పేర్కొన్నా ೦ తులసి నుంచి ಔಬಧಂ క్యాన్సర్ మొక్క లో క్యాన్సర్పై పోరాడే ఓౌషధ ప్రభావం . తులసి ఉన్నట్లు వరంగల్ 'నిట్' పరిశోధకులు గుర్తించారు ఈ సూక్ష్మజీవుల నుంచి వచ్చే ఎల్ ఆస్పరాగస్; - మొక్కం లోని ఎంజైమ్లతో అక్యూట్ లింఫో ఎల్ గ్లుటామినేస్ అనే ೧ సిటిక్ లుకేమియా అనే ఓౌషధాన్ని రూపొందించిన పరిశోధకులు మొదట దానిని ఎలుకలపై ప్రయోగించి; ఆ తర్వాత మనుషులపైనా పరీక్షించనున్నారు: దీనితో ఎలాంటి తేలినట్లు దుష్ఫలితాలు ఉండవని ప్రాథమిక పరీక్షల్లో . వారు 00 పేర్కొన్నా ೦ - ShareChat
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»» - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
«« ๛ʂïʂïɽa ༄»»
637 వీక్షించారు
#🥗బలం & పోషక ఆహరం #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
🥗బలం & పోషక ఆహరం - ఆరోగ్య పుచ్చకాయతో . ప్రయోజనాలు శరీరాన్ని డీహైడ్రేషన్ నుంచి రక్షిస్తుంది Iख శరీరానికి కావాల్సిన విటమిన్లను అందిస్తుంది [ లక్షణాలను నివారిస్తుంది క్యాన్సర్ ఆరోగ్యంగా [3 ಗಂಡನು 6ಂಮಲುಂದಿ ಒಲ್ತಿಡಿನಿ ಅಗ್ಗಿನ್ತಂದಿ [3 0 జీర్ణశక్తిని పెంచుతుంది [3 50&0' జుట్టును ఆరో( గ్యంగా ఉంచుతుంది [ సమ్మర్లో ఎక్కువగా దొరికే పుచ్చకాయను . [3 [3 మిస్ చేయకండి ఆరోగ్య పుచ్చకాయతో . ప్రయోజనాలు శరీరాన్ని డీహైడ్రేషన్ నుంచి రక్షిస్తుంది Iख శరీరానికి కావాల్సిన విటమిన్లను అందిస్తుంది [ లక్షణాలను నివారిస్తుంది క్యాన్సర్ ఆరోగ్యంగా [3 ಗಂಡನು 6ಂಮಲುಂದಿ ಒಲ್ತಿಡಿನಿ ಅಗ್ಗಿನ್ತಂದಿ [3 0 జీర్ణశక్తిని పెంచుతుంది [3 50&0' జుట్టును ఆరో( గ్యంగా ఉంచుతుంది [ సమ్మర్లో ఎక్కువగా దొరికే పుచ్చకాయను . [3 [3 మిస్ చేయకండి - ShareChat