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❤️Love You ज़िंदगी ❤️ - अंडमान निकोबार अंडमान निकोबार - ShareChat
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❤️Love You ज़िंदगी ❤️ - ಞಞ' महाभारत हुई थीं जिस जमीन के वो जमीन आज़ भी वहीं पड़ी है। fg] जिस ज़मीन के महाभारत हुई थी, वो ज़मीन आज भी वहीं पड़ी है.. ಞಞ' महाभारत हुई थीं जिस जमीन के वो जमीन आज़ भी वहीं पड़ी है। fg] जिस ज़मीन के महाभारत हुई थी, वो ज़मीन आज भी वहीं पड़ी है.. - ShareChat
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❤️Love You ज़िंदगी ❤️ - गुड़-्चना साथ क्यों खाएं? सर्दियों में गुड़ और चना खाना सबसे अच्छा माना जाता है क्योंकि यह शरीर को गर्म रखता है. आप इन्हें सुबह खाली पेट खा सकते हैं या फिर रात को गर्म दूध के साथ मिलाकर ले सकते हैं. गुड़-्चना साथ क्यों खाएं? सर्दियों में गुड़ और चना खाना सबसे अच्छा माना जाता है क्योंकि यह शरीर को गर्म रखता है. आप इन्हें सुबह खाली पेट खा सकते हैं या फिर रात को गर्म दूध के साथ मिलाकर ले सकते हैं. - ShareChat
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❤️Love You ज़िंदगी ❤️ - मांसपेशियों के लिए फायदेमंद अगर आप एक्सरसाइज करते हैं या दिनभर एक्टिव रहते हैं तो गुड़ और चना मौजूद आपके लिए बेस्ट है॰ गुड़ में पोटैशियम मांसपेशियों में खिंचाव रोकता है जबकि चना प्रोटीन से भरपूर होता है जो शरीर की रिकवरी और मसल्स को मजबूत बनाने में मदद करता है. मांसपेशियों के लिए फायदेमंद अगर आप एक्सरसाइज करते हैं या दिनभर एक्टिव रहते हैं तो गुड़ और चना मौजूद आपके लिए बेस्ट है॰ गुड़ में पोटैशियम मांसपेशियों में खिंचाव रोकता है जबकि चना प्रोटीन से भरपूर होता है जो शरीर की रिकवरी और मसल्स को मजबूत बनाने में मदद करता है. - ShareChat
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❤️Love You ज़िंदगी ❤️ - बेहतर डाइजेशन रहता है आपको कब्ज, गैस या पेट फूलने अगर की समस्या है तो गुड़ और चना आपके लिए फायदेमंद हो सकते हैं. दोनों ही चीजें फाइबर से भरपूर होती हैं जो पेट साफ रखने और डाइजेशन को बेहतर करने में मदद करती हैं. बेहतर डाइजेशन रहता है आपको कब्ज, गैस या पेट फूलने अगर की समस्या है तो गुड़ और चना आपके लिए फायदेमंद हो सकते हैं. दोनों ही चीजें फाइबर से भरपूर होती हैं जो पेट साफ रखने और डाइजेशन को बेहतर करने में मदद करती हैं. - ShareChat
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❤️Love You ज़िंदगी ❤️ - वहीं, चना विटामिन , कैल्शियम और मैग्नीशियम से भरपूर होता है जो बैड कोलेस्ट्रॉल कम करने और दिल की बीमारियों का खतरा घटाने में मदद करता है. वहीं, चना विटामिन , कैल्शियम और मैग्नीशियम से भरपूर होता है जो बैड कोलेस्ट्रॉल कम करने और दिल की बीमारियों का खतरा घटाने में मदद करता है. - ShareChat
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❤️Love You ज़िंदगी ❤️ - तो वहीं, चना प्रोटीन, फाइबर और कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है. आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ. उत्कर्ष बाजपेयी बताते हैं कि गुड़ और चना का कॉम्बिनेशन एनर्जी से भरपूर और शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है. तो वहीं, चना प्रोटीन, फाइबर और कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है. आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉ. उत्कर्ष बाजपेयी बताते हैं कि गुड़ और चना का कॉम्बिनेशन एनर्जी से भरपूर और शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है. - ShareChat
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❤️Love You ज़िंदगी ❤️ - गुड़-्चना साथ क्यों खाएं? गुड़ गन्ने या खजूर के रस से बनता है और चीनी की तुलना में ज्यादा पौष्टिक माना जाता है क्योंकि इसमें वे मिनरल और विटामिन रहते हैं जो चीनी बनाने की प्रोसेस में खत्म हो जाते हैं. गुड़-्चना साथ क्यों खाएं? गुड़ गन्ने या खजूर के रस से बनता है और चीनी की तुलना में ज्यादा पौष्टिक माना जाता है क्योंकि इसमें वे मिनरल और विटामिन रहते हैं जो चीनी बनाने की प्रोसेस में खत्म हो जाते हैं. - ShareChat