https://youtube.com/@aruandmumma5290?si=z6JI-f9iDuhp2N2o🧅 कच्चा कांदा खाण्याचे फायदे
1. ✅ उष्णता कमी करतो (Natural coolant)
– शरीरातील उष्णता कमी करतो
– उन्हाळ्यात हीटस्ट्रोकपासून संरक्षण
2. ✅ रक्तदाब नियंत्रित करतो
– कांद्यात असलेल्या सल्फरमुळे रक्तदाब संतुलित राहतो
3. ✅ हृदयासाठी फायदेशीर
– कोलेस्ट्रॉल कमी करतो
– रक्तवाहिन्यांमध्ये थर साचण्यापासून बचाव करतो
4. ✅ डायबेटीसवर उपयोगी
– रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवतो
5. ✅ रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवतो
– अँटीबॅक्टेरियल व अँटीऑक्सिडंट घटक
– सर्दी, खोकला, ताप यावर उपयोगी
6. ✅ पचन सुधारतो
– फायबरयुक्त असल्यामुळे पचनक्रिया सुधारते
– भूक वाढवतो
7. ✅ त्वचा व केसांसाठी चांगला
– केस गळती कमी होते
– त्वचेला नैसर्गिक चमक
8. ✅ सांधेदुखी व सूज कमी करतो
– अँटी-इन्फ्लेमेटरी गुणधर्म
🙏🏻🥰 #🍕पिझ्झा / बर्गर / सँडविच #🥗आजची झटपट रेसिपी😍 #🍲रेसीपीज् #🍱 मराठी जेवण #😋आम्ही खादाडी🥧
