-Sss.
ShareChat
click to see wallet page
@bcgm
bcgm
-Sss.
@bcgm
ஐ லவ் ஷேர்சாட் .ஷேர்சாட் இஸ் ஆசாம்
#🌙இரவு வணக்கம்
🌙இரவு வணக்கம் - னியஇரவு வணக்கம் னியஇரவு வணக்கம் - ShareChat
#😍இனிய மாலை வணக்கம் 😍
😍இனிய மாலை வணக்கம் 😍 - இனியமாலை வணக்கம் இனியமாலை வணக்கம் - ShareChat
#💐வேலு நாச்சியார் பிறந்தநாள்🙏 Nation pays tribute to the great warrior queen and India’s first woman freedom fighter, Veeramangai #RaniVeluNachiyar, on her birth anniversary.🙏
💐வேலு நாச்சியார் பிறந்தநாள்🙏 - (3೩ SR. Birth Anniversary of Rani Velu Nachiyar govin newsonairofficial @airnewsalerts] newsonair (3೩ SR. Birth Anniversary of Rani Velu Nachiyar govin newsonairofficial @airnewsalerts] newsonair - ShareChat
#💐அன்புடன் மதிய வணக்கம் 🤩
💐அன்புடன் மதிய வணக்கம் 🤩 - வணக்கம் மதிய வணக்கம் மதிய - ShareChat
#தூக்கம்
தூக்கம் - தூக்கம் என்பது வெறும் ஓய்வு நேரம் மட்டுமல்ல; அது உங்கள் மூளையின் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தைச் சீராக வைத்திருக்க  உதவும் ஒரு அத்தியாவசிய உயிரியல்  பழுதுபார்ப்புப் பணியாகும் தூக்கத்தைத் தொடர்ந்து தவிர்ப்பது உங்கள் மூளையின் நீண்டகால ஆரோக்கியத்தையே சீர்குலைக்கும் #sleepscience #health தூக்கம் குறைந்தால் மூளை தன்னைத்தானேஉண்ணத் தொடங்கும் வெளிவந்ததிடுக்கிடும் தகவல் ஆய்வில் தூக்கம் என்பது வெறும் ஓய்வு நேரம் மட்டுமல்ல; அது உங்கள் மூளையின் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தைச் சீராக வைத்திருக்க  உதவும் ஒரு அத்தியாவசிய உயிரியல்  பழுதுபார்ப்புப் பணியாகும் தூக்கத்தைத் தொடர்ந்து தவிர்ப்பது உங்கள் மூளையின் நீண்டகால ஆரோக்கியத்தையே சீர்குலைக்கும் #sleepscience #health தூக்கம் குறைந்தால் மூளை தன்னைத்தானேஉண்ணத் தொடங்கும் வெளிவந்ததிடுக்கிடும் தகவல் ஆய்வில் - ShareChat
#🙏ஜெய் ஆஞ்சநேயா
🙏ஜெய் ஆஞ்சநேயா - aM UR AANMI MIGAM REDDI AANMIGAM LDD மனம் கலங்கும் போது இதை 11 முறை சொல்லுங்கள்: "ராம பக்தனே ரட்சகனே அனுமந்தா போற்றி! இடர் தீர்க்கும் இணையற்ற பலமே போற்றி! பயத்தைப் போக்கி துணிவைத் வீரனே தரும் போற்றி! உன் பாதம் பணிந்தேன் என்னை என்றும் காப்பாய் போற்றி!"  aM UR AANMI MIGAM REDDI AANMIGAM LDD மனம் கலங்கும் போது இதை 11 முறை சொல்லுங்கள்: "ராம பக்தனே ரட்சகனே அனுமந்தா போற்றி! இடர் தீர்க்கும் இணையற்ற பலமே போற்றி! பயத்தைப் போக்கி துணிவைத் வீரனே தரும் போற்றி! உன் பாதம் பணிந்தேன் என்னை என்றும் காப்பாய் போற்றி!" - ShareChat
#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம்
🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - வர்மக்கலை வைத்தியம் பெற கண ஒளி %"8"[981918 கடைக்கண்ணின் எலும்பு நடுவில் அமைந்துள்ள நட்சத்திரகால வர்மத்தை அதிகாலையில் நமது இரு கட்டைவிரல் வைத்து லேசாக ஐந்து முறை நுனி யை அழுத்திவிட்டால் கண்ஒளி பெறும் ,பார்வை கோளாறுகள் நீங்கும் கண்களுக்கு ஆற்றல் கிடைக்கும் 4 நன்றி வர்மக்கலை வைத்தியம் பெற கண ஒளி %"8"[981918 கடைக்கண்ணின் எலும்பு நடுவில் அமைந்துள்ள நட்சத்திரகால வர்மத்தை அதிகாலையில் நமது இரு கட்டைவிரல் வைத்து லேசாக ஐந்து முறை நுனி யை அழுத்திவிட்டால் கண்ஒளி பெறும் ,பார்வை கோளாறுகள் நீங்கும் கண்களுக்கு ஆற்றல் கிடைக்கும் 4 நன்றி - ShareChat
#💐வீரபாண்டிய கட்டபொம்மன் பிறந்தநாள்🙏
💐வீரபாண்டிய கட்டபொம்மன் பிறந்தநாள்🙏 - வீரபாண்டிய கட்டபொப்பன் பிறந்த தினப் தன்ப காற்று யாருக்கு கட்டுபடுமோ! காலம் யாருக்கு வசப்படுமோ!! எரிமலை முன்னே எதிரி உண்டா! எதிர்த்து நிற்கும் படையும் @ 6oorLITII கட்டபொம்மன் வீரம் அது அ தான் . தமிழ் மண்ணின் பெருமையை  ணர்த்திய அந்நிய மண்ணிற்கு வீரபாண்டிய கட்டபொம்மன் பிறந்தநாள்  ஜனவரி வீரபாண்டிய கட்டபொப்பன் பிறந்த தினப் தன்ப காற்று யாருக்கு கட்டுபடுமோ! காலம் யாருக்கு வசப்படுமோ!! எரிமலை முன்னே எதிரி உண்டா! எதிர்த்து நிற்கும் படையும் @ 6oorLITII கட்டபொம்மன் வீரம் அது அ தான் . தமிழ் மண்ணின் பெருமையை  ணர்த்திய அந்நிய மண்ணிற்கு வீரபாண்டிய கட்டபொம்மன் பிறந்தநாள்  ஜனவரி - ShareChat
#படித்ததில் பிடித்தது😇 👉"புத்தாண்டு அன்று மருத்துவமனைக்கு சென்றால், வருடம் முழுவதும் மருத்துவமனைக்கு போய்கிட்டே இருக்கிற மாதிரி ஆயிடும் " என்ற எண்ணம் பலருக்கும் உண்டு. 👉அதனால், நேற்று வராத கூட்டம் இன்று சேர்த்து வைத்து மொத்தமாக வந்து என்னை திக்கு முக்கு ஆக வைத்து விட்டனர். ⚠️" முந்தா நாளே மாத்திரை தீர்ந்து போச்சு. நேத்து பாட்டியம்மை . அதான் வரலை. இன்னக்கி வந்திருக்கிறேன். ரெண்டு நாளா மாத்திரை போடலை " என்று கூறும் முதியவர்கள் பலரைப் பார்த்துள்ளேன். ⚠️உடம்பிற்கு முடியவில்லை என்றால் நாள் கிழமையெல்லாம் பார்க்காதீர்கள் நண்பர்களே. அதுவும் இருதய நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு மருந்து உண்ணும் நபர்கள், ஒரு நாள் கூட மாத்திரைகளை தவற விடக் கூடாது. ✴️கல்யாணம், காதுகுத்து, கிரகப்பிரவேசம் போன்ற சுபதினங்களுக்கு நாள் , கிழமை பாருங்கள். ✴️மருத்துவமனைக்கு சிகிச்சைக்கு செல்வதில் நாள் கிழமை பார்த்து காலம் தாழ்த்த வேண்டாம் என்பது எனது பணிவான கருத்து 🙏
படித்ததில் பிடித்தது😇 - 2150:54 CAM 6 2150:54 CAM 6 - ShareChat
#🤗சர்வதேச மனம் உடல் ஆரோக்கிய தினம்💝
🤗சர்வதேச மனம் உடல் ஆரோக்கிய தினம்💝 - சர்வதேச மனம் உடல் ஆரோக்கிய தினம் உடல் ஆரோக்கியமாகவும் மனம் வலிமையாகவும் இருக்க. தினமும் சத்தான உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும் தினமும் நடைப்பயிற்சி யோகா உடற்பயிற்சி தியானம் என்று ஏதாவது ஒன்றை செய்ய வேண்டும் மனமும் உடலும் ஆரோக்கியமாக இருந்தால் நோய் இல்லாமல் வாழலாம் ஆரோக்கிய வாழ்வு சர்வதேச மனம் உடல் ஆரோக்கிய தினம் உடல் ஆரோக்கியமாகவும் மனம் வலிமையாகவும் இருக்க. தினமும் சத்தான உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும் தினமும் நடைப்பயிற்சி யோகா உடற்பயிற்சி தியானம் என்று ஏதாவது ஒன்றை செய்ய வேண்டும் மனமும் உடலும் ஆரோக்கியமாக இருந்தால் நோய் இல்லாமல் வாழலாம் ஆரோக்கிய வாழ்வு - ShareChat