Alok soni
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5 दिन पहले
#स्वास्थ्य ##😤श्वास संबंधी योगासन🧘‍♂️#हार्ट ##आयुर्वेद
#😤श्वास संबंधी योगासन🧘‍♂️ - মাঁম লন মী गहरी शरीर को ज्यादा ऑक्सीजन मिलती है। गहरी सांस लेने से फेफड़ों में अधिक ऑक्सीजन पहुँचती है, जो पूरे शरीर को ऊर्जा और ताजगी देती है। ज्यादा ऑक्सीजन रोज़ की आदत, स्क्स्थ जीवन तनाव कम, मन शांत गहरी सांस लेने से शरीर गहरी सांस लेने से रोज सुबह कुछ मिनट ज्यादा ऑक्सीजन मिलती है तनाव कम होता है, गहरी सांस लेने की आदत जिससे शरीर और दिमाग फेफड़े मजबुत बनते हैं और स्वास्थ्य के लिए बेहतर तरीके से शरीर में ऊर्जा बनी रहती है। फायदेमंद हो सकती है। काम करते हैं। गहरी सांस लें , स्वस्थ रहें, खुश रहें। ७८२ মাঁম লন মী गहरी शरीर को ज्यादा ऑक्सीजन मिलती है। गहरी सांस लेने से फेफड़ों में अधिक ऑक्सीजन पहुँचती है, जो पूरे शरीर को ऊर्जा और ताजगी देती है। ज्यादा ऑक्सीजन रोज़ की आदत, स्क्स्थ जीवन तनाव कम, मन शांत गहरी सांस लेने से शरीर गहरी सांस लेने से रोज सुबह कुछ मिनट ज्यादा ऑक्सीजन मिलती है तनाव कम होता है, गहरी सांस लेने की आदत जिससे शरीर और दिमाग फेफड़े मजबुत बनते हैं और स्वास्थ्य के लिए बेहतर तरीके से शरीर में ऊर्जा बनी रहती है। फायदेमंद हो सकती है। काम करते हैं। गहरी सांस लें , स्वस्थ रहें, खुश रहें। ७८२ - ShareChat
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5 दिन पहले
#🌞 Good Morning🌞 #🪔सोमवती अमावस्या🙏📿 #न्यू ट्रेंडिन #वीडियो👀🌎🔥#👀👀#🥰😍 #💝शुभकामना💝
🌞 Good Morning🌞 - ShareChat
00:09
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15 दिन पहले
#📹 ट्रेंडिंग वीडियो #🌍विश्व पर्यावरण दिवस 🌳 #विश्व पर्यावरण दिवस 5 जून #world environment day #nature
📹 ट्रेंडिंग वीडियो - ShareChat
00:15
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15 दिन पहले
#📹 ट्रेंडिंग वीडियो #🌍विश्व पर्यावरण दिवस 🌳 #nature #विश्व पर्यावरण दिवस 5 जून #world environment
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18 दिन पहले
#📹 वायरल वीडियो #ब्लड प्रेशर #मानव स्वास नियंत्रण #हार्ट
📹 वायरल वीडियो - ब्लड प्रेशर के स्टेज समझिए आसान भाषा में 20 ऊपर वाला नंबर = सिस्टोलिक 515 नीचे वाला डायस्टोलिक नंबर ٥٥ DLAh 90 PULSE %1270 4010 आर्टरी कैसी दिखती है? ब्लड प्रेशर रेंज (mmHg) स्टेज 120/80 #க HHIN 3 (यानि १२० से कम / (Normal) ८० से कम) थोड़ा बढ़ा हुआ 120-129 / 80 # ಹಗ (Elevated) स्टेज 1 हाई 130-139 80-89 Stage 1) 265 १४० या उससे ज्यादा ९० या उससे ज्यादा Stage 2) बहुत ज्यादा १८० या उससे ज्यादा खतरा १२० या उससे ज्यादा (Crisis) जितना ज्यादा ब्लड प्रेशर , उतना ज्यादा खतरा बार-बार बढा हुआ रहता है अगर आपका ब्लड प्रेशर तो दिल की बीमारी और ब्रेन स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। ब्लड प्रेशर के स्टेज समझिए आसान भाषा में 20 ऊपर वाला नंबर = सिस्टोलिक 515 नीचे वाला डायस्टोलिक नंबर ٥٥ DLAh 90 PULSE %1270 4010 आर्टरी कैसी दिखती है? ब्लड प्रेशर रेंज (mmHg) स्टेज 120/80 #க HHIN 3 (यानि १२० से कम / (Normal) ८० से कम) थोड़ा बढ़ा हुआ 120-129 / 80 # ಹಗ (Elevated) स्टेज 1 हाई 130-139 80-89 Stage 1) 265 १४० या उससे ज्यादा ९० या उससे ज्यादा Stage 2) बहुत ज्यादा १८० या उससे ज्यादा खतरा १२० या उससे ज्यादा (Crisis) जितना ज्यादा ब्लड प्रेशर , उतना ज्यादा खतरा बार-बार बढा हुआ रहता है अगर आपका ब्लड प्रेशर तो दिल की बीमारी और ब्रेन स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। - ShareChat
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23 दिन पहले
बकरीद #बकरीद मुबारक #बकरीद की‌ मुबारक बाद #muslim 😊 #व्हाट्स ऐप स्टेटस #viral video
बकरीद मुबारक - ShareChat
00:18
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23 दिन पहले
#बकरीद मुबारक #bakrid mubarak whatsapp status #❤️अस्सलामु अलैकुम #🤗शुभकामनाएं वीडियो📱 #🥰Express Emotion
बकरीद मुबारक - ತಆಶಿ್ಂ ईद ्उल ्अज़हा मुबारक EID-ULADHA MUBARAK 28 May 2026 WISHING YOU A BLESSED BAKRID! @FESTIVALWISHES ತಆಶಿ್ಂ ईद ्उल ्अज़हा मुबारक EID-ULADHA MUBARAK 28 May 2026 WISHING YOU A BLESSED BAKRID! @FESTIVALWISHES - ShareChat
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24 दिन पहले
#📹 वायरल वीडियो #🥵हाय गर्मी🫠🚤 #🌅गर्मी में धूप से बचने के उपाय🥵🌞 ##नवतपा #📢 ताजा खबर 📰
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26 दिन पहले
#viral video #🙏गंगा दशहरा की शुभकामनाएं🪔# #गंगा दशहरा #🌞 Good Morning🌞 #🤗शुभकामनाएं वीडियो📱
🙏गंगा दशहरा की शुभकामनाएं🪔# - ShareChat
00:10
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27 दिन पहले
#📹 वायरल वीडियो #👬 भाइयों का प्यार #😍लव यू ब्रो 👦 #❤️मेरा बड़ा भाई ❤️ #🌍 राष्ट्रीय भाई दिवस 👨‍❤️‍👨
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00:13