
K. V. N. Murthy
@fitnessexpertnarayana
Fitness🏋Digital expert💻NLP & Hypno-therapist 🎩
Today in History(చరిత్రలో ఈ రోజు)
#📅 చరిత్రలో ఈ రోజు #📰జాతీయం/అంతర్జాతీయం #🍲తెలుగింటి రుచులు #📸నేను తీసిన ఫొటోస్/వీడియోలు #📸నా ఫోటోగ్రఫీ
Today in History(చరిత్రలో ఈ రోజు)
#📅 చరిత్రలో ఈ రోజు #📰జాతీయం/అంతర్జాతీయం #📸నేను తీసిన ఫొటోస్/వీడియోలు #📸నా ఫోటోగ్రఫీ #🤩నా ఫేవరెట్ సాంగ్🎵
Today in History(చరిత్రలో ఈ రోజు)
#📅 చరిత్రలో ఈ రోజు #📰జాతీయం/అంతర్జాతీయం #🤩నా ఫేవరెట్ సాంగ్🎵 #📸నేను తీసిన ఫొటోస్/వీడియోలు #📸నా ఫోటోగ్రఫీ
#♌నేటి రాశిఫలాలు #🔯సోమవారం స్పెషల్ రాశిఫలాలు⭐ #🙏ఓం నమః శివాయ🙏ૐ #📸నా ఫోటోగ్రఫీ #📸నేను తీసిన ఫొటోస్/వీడియోలు
అరుణోదయం
తూర్పున ఉదయించే భానుడు.. ఆశలకు వారధి..
చలిని తరిమే వెచ్చని స్పర్శ.. ప్రాణకోటికి సారథి..
నేటి సూర్యోదయం మీకు ఏ కొత్త ఆశను ఇచ్చింది?
> ☀️ Join the community:
> * Like this post if you're ready to crush the day!
> * Comment "YES" if you're choosing positivity today.
> * Follow me for your daily dose of inspiration and tips.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
#🌅శుభోదయం #🤩నా ఫేవరెట్ సాంగ్🎵 #🌼బ్యూటిఫుల్ Flowers #🏞 ప్రకృతి అందాలు #🙏స్ఫూర్తి కవితలు
Today in History(చరిత్రలో ఈ రోజు)
#📅 చరిత్రలో ఈ రోజు #📰జాతీయం/అంతర్జాతీయం #🤩నా ఫేవరెట్ సాంగ్🎵 #🎼దేశభక్తి గీతం #😍దేశభక్తి స్టేటస్✍️
Today in History(చరిత్రలో ఈ రోజు)
#📅 చరిత్రలో ఈ రోజు #👼కిడ్స్ వీడియోలు #క్యూట్ బేబీ🤳 #🤩నా ఫేవరెట్ సాంగ్🎵 #📰జాతీయం/అంతర్జాతీయం
తుది లయ
"ప్రకృతి కాంతకూ ఎన్నెన్ని హొయలో..." అన్నట్లు..
అస్తమయం కూడా ఒక అద్భుతమైన హొయలే!
* సూర్యోదయం కంటే సూర్యాస్తమయం ఎందుకు అందంగా అనిపిస్తుంది? మీ అభిప్రాయం ఏమిటి?
> ☀️ Join the community:
> * Like this post if you're ready to crush the day!
> * Comment "YES" if you're choosing positivity today.
> * Follow me for your daily dose of inspiration and tips.
#😴శుభరాత్రి #🌃చంద్రకాంతి😎 #🌼బ్యూటిఫుల్ Flowers #🤩నా ఫేవరెట్ సాంగ్🎵 #🙏స్ఫూర్తి కవితలు
#📅 చరిత్రలో ఈ రోజు #🤩నా ఫేవరెట్ సాంగ్🎵 #📰జాతీయం/అంతర్జాతీయం #📸నేను తీసిన ఫొటోస్/వీడియోలు #📸నా ఫోటోగ్రఫీ
The Ultimate Fitness Formula | ఆరోగ్యంగా, ఆనందంగా జీవించే మార్గాలు 🌿
ఎక్కువ కాలం జీవించాలనుకుంటున్నారా?
ఆయురారోగ్యాలతో ఉండటానికి జిమ్ కి వెళ్ళడమే కాదు, ఒక సరైన జీవనశైలి ముఖ్యం.
In this content, we dive deep into a powerful life formula: Eat Half, Walk Double, Laugh Triple, and Love Abundantly. As your online personal trainer, I’m sharing how these 4 simple habits can transform your physical and mental health. We aren't just counting calories; we are counting happy moments!
What you will learn in this video:
* Portion Control (సగం తినండి): How to manage hunger and boost metabolism.
* Walking for Health (రెండు రెట్లు నడవండి): Why walking is the king of all exercises for longevity.
* Mental Wellness (మూడు రెట్లు నవ్వండి): The role of cortisol and stress in weight loss.
* Emotional Health (ప్రేమను పంచండి): Building a positive mindset for long-term fitness success.
Start your journey to a 100-year life today!
📌 Join my Online Training Program: [https://www.instagram.com/fitnessexpert_narayana]
#🏋️♀️ఫిట్నెస్ #🏋️♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
#📸నేను తీసిన ఫొటోస్/వీడియోలు





