Ganeshsathish
ShareChat
click to see wallet page
@ganeshsathish2244
ganeshsathish2244
Ganeshsathish
@ganeshsathish2244
ஐ லவ் ஷேர்சாட் .ஷேர்சாட் இஸ் ஆசாம்
#🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 #📱சிறப்பு வீடியோக்கள்🎦 #👩எனக்கு பிடித்த நடிகை
🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 - ShareChat
01:27
#🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻
🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 - ShareChat
00:50
#🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 #🖌பக்தி ஓவியம்🎨🙏
🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 - ShareChat
00:26
https://sharechat.com/post/6QZ74k8?d=n&ui=Zg7NWKZ&e1=c #🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌱 இயற்கை மருத்துவம்
🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் - Sharechat @Chandra sekaran கருப்புகவணிஅரிசி கஞ்சி எட்டு மணிநேரம்ஊறவைத்தகருப்பு கவுனி அரிசியைகழுவிவடித்து மிக்ஸியில்பொடிக்கவும்ஒருகிளாஸ் அரிசிக்குமூன்றுகிளாஸ்தண்ணீர்விட் அரிந்தது இதனுடன் சின்னவெங்காயம் மிளகாய் பூண்டுசீரகம்மிளகு  பச்சை கொத்தமல்லிகருவேப்பிலை உப்பூ சேர்த்து மிதமானதீயில்வைத்துமூன்று விசில் விடவும்பின்இறக்கிஆறவைத்த கஞ்சியோடு தேங்காய்பால்எடுத்து ஊற்றி கலந்துபரிமாறவும் வாரம் இருமுறைகுடித்துவரும்போது இதயம்சம்பந்தப்பட்டநோயிகளுக்கும2 புற்று நோய்க்கும்உடல்எடைய குறையவும்சர்க்கரைநோயை கட்டுப்படுத்தவும்உதவியாகவு இருக்கிறது Sharechat @Chandra sekaran கருப்புகவணிஅரிசி கஞ்சி எட்டு மணிநேரம்ஊறவைத்தகருப்பு கவுனி அரிசியைகழுவிவடித்து மிக்ஸியில்பொடிக்கவும்ஒருகிளாஸ் அரிசிக்குமூன்றுகிளாஸ்தண்ணீர்விட் அரிந்தது இதனுடன் சின்னவெங்காயம் மிளகாய் பூண்டுசீரகம்மிளகு  பச்சை கொத்தமல்லிகருவேப்பிலை உப்பூ சேர்த்து மிதமானதீயில்வைத்துமூன்று விசில் விடவும்பின்இறக்கிஆறவைத்த கஞ்சியோடு தேங்காய்பால்எடுத்து ஊற்றி கலந்துபரிமாறவும் வாரம் இருமுறைகுடித்துவரும்போது இதயம்சம்பந்தப்பட்டநோயிகளுக்கும2 புற்று நோய்க்கும்உடல்எடைய குறையவும்சர்க்கரைநோயை கட்டுப்படுத்தவும்உதவியாகவு இருக்கிறது - ShareChat
https://sharechat.com/post/6aaQR5WG?d=n&ui=Zg7NWKZ&e1=c #🙏 ஓம் நமசிவாய
🙏 ஓம் நமசிவாய - ShareChat எந்த சகூழ்நிலையிலும் லையும் 060 9 தையும் நீ பத்திரமாக பாதுகாத்து ம சூழ்நிலை மாறும் மனிதர்கள் கொள் மாறுவார்கள். கடைசிவரை க்கு ೭ool ரோக்கியமான உடலும் Ooouol உச @Gu ! தெளிவான மட் ம மம் நமசிவாய 1 ShareChat எந்த சகூழ்நிலையிலும் லையும் 060 9 தையும் நீ பத்திரமாக பாதுகாத்து ம சூழ்நிலை மாறும் மனிதர்கள் கொள் மாறுவார்கள். கடைசிவரை க்கு ೭ool ரோக்கியமான உடலும் Ooouol உச @Gu ! தெளிவான மட் ம மம் நமசிவாய 1 - ShareChat
https://sharechat.com/post/6Xpl4QM?d=n&ui=Zg7NWKZ&e1=c #📰தமிழக அப்டேட்🗞️ #தெரிந்து கொள்வோம்
📰தமிழக அப்டேட்🗞️ - Ovindiw ShareChat unkaliloruvan 221224 டுபிடித்தவரே கண் மொபைலை சொல்லிட்டாரே! ப்படி மொபைல் போனில் குறைவான நரத்தையும் வாழ்க்கையில் அதிக நேரத்தையும் ஒரு நாளில் செலவிடுங்கள் , என்னுடைய 5% நேரத்தை மட்டுமே மொபைல் போனில் மொபைல் போனை செலவிடுகிறேன்! கண்டுபிடித்த மார்ட்டின் கூப்பர் பேச்சு! Ovindiw ShareChat unkaliloruvan 221224 டுபிடித்தவரே கண் மொபைலை சொல்லிட்டாரே! ப்படி மொபைல் போனில் குறைவான நரத்தையும் வாழ்க்கையில் அதிக நேரத்தையும் ஒரு நாளில் செலவிடுங்கள் , என்னுடைய 5% நேரத்தை மட்டுமே மொபைல் போனில் மொபைல் போனை செலவிடுகிறேன்! கண்டுபிடித்த மார்ட்டின் கூப்பர் பேச்சு! - ShareChat
https://sharechat.com/post/6jJ50jG?d=n&ui=Zg7NWKZ&e1=c #🏋️உடற்பயிற்சி #🌱 இயற்கை மருத்துவம்
🏋️உடற்பயிற்சி - 0 ShareChat தய்ல 019 9 ஒரு நாளைக்கு சில நிமிடங்கள் இந்த பயிற்சியைச் செய்வது முதுகுவலியைக் குறைக்க உதவுகிறது வெரிகோஸ் வெயின்ஸ் தலைவலியைக் தடுக்கிறது, வருவதைத் ஒற்றைத் குணப்படுத்துகிறது. இது மூட்டு வலியைக் குணப்படுத்தவும் செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. READ CAPTION 0 ShareChat தய்ல 019 9 ஒரு நாளைக்கு சில நிமிடங்கள் இந்த பயிற்சியைச் செய்வது முதுகுவலியைக் குறைக்க உதவுகிறது வெரிகோஸ் வெயின்ஸ் தலைவலியைக் தடுக்கிறது, வருவதைத் ஒற்றைத் குணப்படுத்துகிறது. இது மூட்டு வலியைக் குணப்படுத்தவும் செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. READ CAPTION - ShareChat
#📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல்
📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல் - ShareChat
00:15
https://sharechat.com/post/6aqNvMDM?d=n&ui=Zg7NWKZ&e1=c #🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள்
🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 - ShareChat @janani வெல்லம் சாப்பிட்டால் எப்பேர்ப்பட்ட மூட்டு வலிகளும் உடனே குணமாகும் அதிசயத்தை நீங்களே உணர்வீர்கள் 8+8(5' ' தனியா வெல்லம் சீரகம் ஆகிய நான்கு பொருட்களையும் தலா 50 கிராம் எடுத்து ஒன்றாக அரைத்து பொடியாக வைத்துக் கொள்ளவும் இந்த பொடியை வேளைக்கு 20 கிராம் வீதம் 15 நாட்கள் தொடர்ந்து சாப்பிட்டால் போதும் மூட்டு வலி உடனே குணமாகும் நம் நாட்டின் தங்கத்தை விட வெளிநாட்டில் இதனை மதிப்பு மிக்கதாக கருதுகின்றனர் ShareChat @janani வெல்லம் சாப்பிட்டால் எப்பேர்ப்பட்ட மூட்டு வலிகளும் உடனே குணமாகும் அதிசயத்தை நீங்களே உணர்வீர்கள் 8+8(5' ' தனியா வெல்லம் சீரகம் ஆகிய நான்கு பொருட்களையும் தலா 50 கிராம் எடுத்து ஒன்றாக அரைத்து பொடியாக வைத்துக் கொள்ளவும் இந்த பொடியை வேளைக்கு 20 கிராம் வீதம் 15 நாட்கள் தொடர்ந்து சாப்பிட்டால் போதும் மூட்டு வலி உடனே குணமாகும் நம் நாட்டின் தங்கத்தை விட வெளிநாட்டில் இதனை மதிப்பு மிக்கதாக கருதுகின்றனர் - ShareChat
#🇮🇳இந்தியனாக பெருமை கொள்வோம்💪 #🙏என் தேசப்பற்று #சுதந்திர தினம் வீடியாே #சுதந்திர தினம்
🇮🇳இந்தியனாக பெருமை கொள்வோம்💪 - ShareChat
00:28