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हम वोहे जिसेना सम्मानकी अपेक्षा ना बेईज्जतीका भय🔱
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#💪फिटनेस💪 #💪फिटनेस #💪GYM/योगा #⛈मान्सून फिटनेस💪 #💪हेल्थ टिप्स💪
💪फिटनेस💪 - ShareChat
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#⛈मान्सून फिटनेस💪 #👦Boys Attitude व्हिडिओ #💔प्रेम की यातना #💔Broken Love Status #💔Fake Love
⛈मान्सून फिटनेस💪 - ShareChat
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#💪फिट रहा, हिट रहा💪 #💪हेल्थ टिप्स💪 #💪GYM/योगा #💪फिटनेस💪
💪फिट रहा, हिट रहा💪 - ShareChat
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#💪फिट रहा, हिट रहा💪 #💪फिटनेस💪 #💪GYM/योगा #💪हेल्थ टिप्स💪
💪फिट रहा, हिट रहा💪 - मन ही सब कुछ है जो तुम सोचते हो, वही तुम बन जाते हो | मन ही सब कुछ है जो तुम सोचते हो, वही तुम बन जाते हो | - ShareChat
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#💪हेल्थ टिप्स💪 #💪फिटनेस💪 #💪फिट रहा, हिट रहा💪 #💪GYM/योगा #💪शारीरिक व्यायामाचे फायदे 🏋️‍♀️
💪हेल्थ टिप्स💪 - भूल जाओ पहले कैसा था बस अब देखो क्या बन रहा हूँ % भूल जाओ पहले कैसा था बस अब देखो क्या बन रहा हूँ % - ShareChat
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#💪GYM/योगा #💪फिटनेस💪 #💪फिट रहा, हिट रहा💪
💪GYM/योगा - ShareChat
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#💪GYM/योगा #💪फिटनेस💪 #💪फिट रहा, हिट रहा💪 #💪शारीरिक व्यायामाचे फायदे 🏋️‍♀️ #💪हेल्थ टिप्स💪
💪GYM/योगा - 2026 106 03 FEB AM 08:34:35 कई शोध बताते हैं कि रोजाना कम से कम ३० मिनट की शारीरिक गतिविधि करने वाले लोगों की उम्र औसतन लंबी होती है क्योंकि एक्सरसाइज दिल, दिमाग, हड्डियों, इम्युनिटी हर चीज़ पर सकारात्मक असर डालती है नॉलेज स्टूडियो Komal 2026 106 03 FEB AM 08:34:35 कई शोध बताते हैं कि रोजाना कम से कम ३० मिनट की शारीरिक गतिविधि करने वाले लोगों की उम्र औसतन लंबी होती है क्योंकि एक्सरसाइज दिल, दिमाग, हड्डियों, इम्युनिटी हर चीज़ पर सकारात्मक असर डालती है नॉलेज स्टूडियो Komal - ShareChat
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#💪GYM/योगा #💪फिटनेस💪 #💪फिट रहा, हिट रहा💪 #💪हेल्थ टिप्स💪 #💪शारीरिक व्यायामाचे फायदे 🏋️‍♀️
💪GYM/योगा - जिम नहीं जा पाते ? कोई बात नहीं ! आपका कमरा ही आपकी बॉडी बना सकता है ५० पुश ्अप्स, দক; ' स्क्वैट्स, २० बर्पीज़ , २० डिप्स ఛ) মিনয' (कुर्सी : 40 बस १५ मिनट रोज़ - और रिज़ल्ट खुद बोलेंगे , ना मशीन चाहिए, ना पैसा. सिर्फ़ इरादा चाहिए Komal नॉलेज स्टूडियो जिम नहीं जा पाते ? कोई बात नहीं ! आपका कमरा ही आपकी बॉडी बना सकता है ५० पुश ्अप्स, দক; ' स्क्वैट्स, २० बर्पीज़ , २० डिप्स ఛ) মিনয' (कुर्सी : 40 बस १५ मिनट रोज़ - और रिज़ल्ट खुद बोलेंगे , ना मशीन चाहिए, ना पैसा. सिर्फ़ इरादा चाहिए Komal नॉलेज स्टूडियो - ShareChat
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#👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #⚕️आरोग्य #💪हेल्थ टिप्स💪 #🤸‍♀️उत्तम आरोग्यासाठी योगासने🧘‍♂️ #💪शारीरिक व्यायामाचे फायदे 🏋️‍♀️
👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स - थोड़ी सी सुबह की धूप सिर्फ गर्माहट नहीं देती , ये हमारी बॉडी को Vitamin D देती है जो हड्डियों , इम्युनिटी और मूड - तीनों के लिए सुपर जरूरी है रोज़ १० १५ मिनट की धूप आपके शरीर को ज्यादा मजबूत , एक्टिव और एनर्जेंटिक बना सकती है थोड़ी धूप , ढेर सारी सेहत! Komal नॉलेज स्ट्ूडियो थोड़ी सी सुबह की धूप सिर्फ गर्माहट नहीं देती , ये हमारी बॉडी को Vitamin D देती है जो हड्डियों , इम्युनिटी और मूड - तीनों के लिए सुपर जरूरी है रोज़ १० १५ मिनट की धूप आपके शरीर को ज्यादा मजबूत , एक्टिव और एनर्जेंटिक बना सकती है थोड़ी धूप , ढेर सारी सेहत! Komal नॉलेज स्ट्ूडियो - ShareChat
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#👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #💪फिटनेस💪 #💪हेल्थ टिप्स💪 #⚕️आरोग्य
👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स - दोपहर का भोजन सिर्फ पेट भरने के लिए नहीं , शरीर को ऊर्जा देने के लिए भी ज़रूरी है आज अपने थाली में ऐसी चीज़ें ज़़रूर शामिल करें जो आपको पूरा दिन सक्रिय और फ़ोकर्ड रखें - जैसे हरी सब्ज़ियाँ , हल्का - फुल्का कार्बोहाइड्रेट , सलाद, पानी भोजन के साथ पर्याप्त पानी पीना न भूलें आज अपने शरीर को वही दें, जिसकी उसे सच में जरूरत है Komal नॉलेज स्टूडियो दोपहर का भोजन सिर्फ पेट भरने के लिए नहीं , शरीर को ऊर्जा देने के लिए भी ज़रूरी है आज अपने थाली में ऐसी चीज़ें ज़़रूर शामिल करें जो आपको पूरा दिन सक्रिय और फ़ोकर्ड रखें - जैसे हरी सब्ज़ियाँ , हल्का - फुल्का कार्बोहाइड्रेट , सलाद, पानी भोजन के साथ पर्याप्त पानी पीना न भूलें आज अपने शरीर को वही दें, जिसकी उसे सच में जरूरत है Komal नॉलेज स्टूडियो - ShareChat