🌻🌻 *सुविचार* 🌻🌻
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*सुधार केवल बातों से नहीं, ठोस रोकथाम और अनुशासन से होता है।*
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*मन स्वाभाविक रूप से वश में नहीं आता; उसे नियंत्रित करना पड़ता है।*
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*इसके लिए कठोर आत्म-नियमन, आवश्यकतानुसार दंड (खाने-पीने या सोने में कटौती, जागरण आदि) और निरंतर अभ्यास अपनाना चाहिए।*
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*समझाने से काम नहीं चलता; दृढ़ संकल्प, व्रत-अनुशासन और आत्म-शिक्षा से ही सच्चा बदलाव आता है।*
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🥀🥀 *सुप्रभात* 🥀🥀
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