#🙏🌺जय बजरंगबली🌺🙏 #🕉️सनातन धर्म🚩 #🌸जय सिया राम #🌷शुभ रविवार #🙏कर्म क्या है❓

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#🌷शुभ रविवार 🌞 प्रत्यक्ष देवता भगवान सूर्य: आरोग्य और तेज के दाता 🌞 हमारे शास्त्रों में भगवान सूर्य को परमात्मा का प्रत्यक्ष स्वरूप माना गया है। वेदों और गीता के अनुसार, सूर्य भगवान ही परमात्मा के नेत्र हैं। मत्स्यपुराण का स्पष्ट वचन है- 'आरोग्यं भास्करादिच्छेत्' अर्थात् आरोग्य (अच्छे स्वास्थ्य) की कामना भगवान सूर्य से करनी चाहिए। सूर्य की उपासना केवल एक कर्मकांड नहीं, बल्कि जीवन में तेज, बल, बुद्धि और आरोग्य लाने का विज्ञान है। सूर्य उपासना के अनिवार्य नियम: यदि आप सूर्योपासना का पूर्ण लाभ उठाना चाहते हैं, तो इन नियमों का पालन अवश्य करें: 1️⃣ ब्रह्म मुहूर्त में जागरण: प्रतिदिन सूर्योदय से पूर्व शय्या त्यागकर शौच-स्नान से निवृत्त हों। 2️⃣ प्रातः अर्घ्य: स्नानोपरान्त उगते हुए सूर्य भगवान को जल का अर्घ्य देकर प्रणाम करें। 3️⃣ सायं अर्घ्य: सन्ध्या-समय (सूर्यास्त) भी अर्घ्य देकर प्रणाम करना चाहिए। 4️⃣ नाम जप/स्तोत्र: प्रतिदिन सूर्य के 12, 21 या 108 नामों का पाठ करें। 'सूर्यसहस्रनाम' का पाठ अत्यंत लाभकारी है। 5️⃣ आदित्य हृदय स्तोत्र: प्रतिदिन 'आदित्य हृदय स्तोत्र' का पाठ अवश्य करें। (याद रखें, भगवान श्रीराम ने इसी का पाठ करके रावण पर विजय प्राप्त की थी)। 6️⃣ नेत्र रक्षा: आँखों के रोगों से बचने के लिए 'नेत्रोपनिषद' (चाक्षुषोपनिषद्) का पाठ करके सूर्य देव को प्रणाम करें। विशेष रविवार के नियम (व्रत करने वालों के लिए): 🔅 रविवार को तेल, नमक और अदरक का सेवन न करें और न ही किसी को कराएं। 🔅 दिन में केवल एक बार हविष्यान्न (शुद्ध सात्विक भोजन) ग्रहण करें। 🔅 पूर्ण ब्रह्मचर्य व्रत का पालन करें। 📜 इतिहास गवाह है: धर्मराज युधिष्ठिर ने सूर्य उपासना से ही अक्षयपात्र प्राप्त किया था और समर्थ गुरु रामदास जी प्रतिदिन 108 साष्टांग प्रणाम करते थे। सूर्य उपासना सबके लिए कल्याणकारी है। 🙏 ॐ घृणिः सूर्याय नमः 🙏 !! जय जय श्री राधे !! ➳ᴹᴿ̶᭄K̶u̶m̶a̶r̶ ̶R̶a̶u̶n̶a̶k̶ ̶K̶a̶s̶h̶y̶a̶p̶ #🙏कर्म क्या है❓ #🌸जय सिया राम #🙏🌺जय बजरंगबली🌺🙏 #🕉️सनातन धर्म🚩

#🌷शुभ रविवार विषय: 🌞 "सूर्य आत्मा जगतस्तस्थुषश्च": वेदों में वर्णित भगवान सूर्य का विराट स्वरूप 🌞 हमारे वेदों ने हजारों वर्ष पूर्व ही यह उद्घोष कर दिया था कि सूर्य ही इस समस्त जड़-चेतन जगत की आत्मा है। आज विज्ञान भी मानता है कि पृथ्वी पर जीवन का आधार सूर्य ही है। आइए जानते हैं हमारे शास्त्रों में सूर्य देव का कैसा अद्भुत वर्णन है: 🔱 वैदिक और पौराणिक महत्व: ऋग्वेद: सूर्य को 'सर्व प्रेरक' और सबका कल्याण करने वाला बताया गया है। यजुर्वेद: सूर्य को परमात्मा का 'नेत्र' कहा गया है ("चक्षो सूर्यो जायत")। उपनिषद: सूर्योपनिषद के अनुसार, संपूर्ण जगत की उत्पत्ति, पालन और अंतरात्मा सूर्य ही हैं। प्रसिद्ध गायत्री मंत्र भी सूर्य परक ही है। पुराण: ब्रह्मवैवर्त पुराण सूर्य को साक्षात परमात्मा मानता है। भविष्य पुराण में सूर्य पूजा और मंदिरों का महत्व बताया गया है। 📜 एक रोचक कथा: पुराणों के अनुसार, भगवान श्रीकृष्ण के पुत्र साम्ब ने ऋषि दुर्वासा के शाप से हुए कुष्ठ रोग से मुक्ति पाने के लिए सूर्य देव की ही आराधना की थी। 🌌 श्रीमद्भागवत पुराण में सूर्य का खगोलीय विवरण: शुकदेव जी के अनुसार, सूर्य भगवान द्युलोक (अंतरिक्ष) में नक्षत्रों के बीच स्थित होकर तीनों लोकों को प्रकाशित करते हैं। सूर्य का रथ: इनका रथ एक मुहूर्त (दो घड़ी) में 34 लाख 800 योजन चलता है। रथ के पहिये को 'संवत्सर' (वर्ष) कहा जाता है, जिसमें 12 अरे (मास) और 6 ऋतुएँ हैं। सारथी और घोड़े: अरुण नाम के सारथी रथ चलाते हैं और 7 छंद (गायत्री, वृहति आदि) इसके घोड़े हैं। परिक्रमा: मेरु पर्वत के चारों ओर सूर्य की परिक्रमा से ही दिन-रात, उत्तरायण-दक्षिणायन और ऋतुओं का चक्र चलता है। यह जानकर आश्चर्य होता है कि हमारे ऋषियों ने हजारों साल पहले सूर्य की गति और कालचक्र की कितनी सटीक गणना कर ली थी। जय भगवान भुवन भास्कर! !! जय जय श्री राधे !! ➳ᴹᴿ̶᭄K̶u̶m̶a̶r̶ ̶R̶a̶u̶n̶a̶k̶ ̶K̶a̶s̶h̶y̶a̶p̶ #🕉️सनातन धर्म🚩 #🙏🌺जय बजरंगबली🌺🙏 #🙏कर्म क्या है❓ #🌸जय सिया राम

#🪔यशोदा जयंती🌺 🥰 पुरुषों में स्पर्म (वीर्य) बनने की प्रक्रिया को स्टेप-बाय-स्टेप, आसान भाषा में — वैज्ञानिक + आयुर्वेदिक दोनों दृष्टि से समझाया गया है।👇🏻 --- 🧬 पुरुषों में स्पर्म कैसे बनता है? (Scientific Step-by-Step) 🔹 Step 1: हार्मोन का सिग्नल (Brain से शुरुआत) दिमाग का Hypothalamus → GnRH हार्मोन छोड़ता है Pituitary gland → FSH और LH हार्मोन बनाती है 👉 यही स्पर्म बनने की “स्टार्ट बटन” है --- 🔹 Step 2: टेस्टिस में निर्माण शुरू LH → टेस्टिस को टेस्टोस्टेरोन बनाने को कहता है FSH → स्पर्म सेल बनने की प्रक्रिया चालू करता है 📍 जगह: Testes (अंडकोष) 📍 अंदर: Seminiferous tubules --- 🔹 Step 3: स्पर्म सेल बनना (Spermatogenesis) इसमें 3 फेज होते हैं: 1️⃣ Spermatogonia (बीज कोशिका) 2️⃣ Spermatocyte (विकास अवस्था) 3️⃣ Spermatid → Sperm (पूरी तरह विकसित) ⏳ समय: 64–72 दिन --- 🔹 Step 4: Epididymis में परिपक्वता नए बने स्पर्म Epididymis में जाते हैं यहाँ: ✔️ स्पर्म तैरना सीखता है ✔️ ताकत और गतिशीलता आती है ⏳ समय: 10–14 दिन --- 🔹 Step 5: वीर्य द्रव बनना (Semen Formation) स्पर्म अकेला नहीं निकलता, उसके साथ द्रव जुड़ता है: ग्रंथि क्या देती है Seminal Vesicle फ्रक्टोज (एनर्जी) Prostate सुरक्षा द्रव Bulbo-urethral चिकनाई 👉 यही मिलकर वीर्य (Semen) बनता है --- 🔹 Step 6: स्खलन (Ejaculation) यौन उत्तेजना → नर्व सिग्नल मांसपेशियाँ सिकुड़ती हैं वीर्य बाहर निकलता है --- 🌿 आयुर्वेद के अनुसार स्पर्म कैसे बनता है? आयुर्वेद कहता है: > आहार → रस → रक्त → मांस → मेद → अस्थि → मज्जा → शुक्र 👉 यानी भोजन से शुक्र बनने में लगभग 30–40 दिन लगते हैं शुक्र धातु मजबूत हो तो: ✔️ सेक्स टाइम बढ़ता है ✔️ ढीलापन नहीं आता ✔️ वीर्य गाढ़ा व शक्तिशाली होता है --- ❌ स्पर्म कमजोर क्यों बनता है? खराब नींद तनाव शराब / सिगरेट ज़्यादा हस्तमैथुन जंक फूड गर्म वातावरण (लैपटॉप गोद में रखना) --- ✅ स्पर्म अच्छी क्वालिटी के लिए ज़रूरी पर्याप्त प्रोटीन जिंक, सेलेनियम देसी घी (सीमित) दूध, बादाम, खजूर नियमित व्यायाम --- 🧠 एक जरूरी सच आज जो वीर्य निकला, वो आज का नहीं वो 2–3 महीने पहले बने स्पर्म का परिणाम है। 🌿🍀🌺🍀🌺🍒🍒🍒🌿🌿🌿🕉️🕉️🕉️💯✍🏻👇🏻👇🏻👇🏻 : 1️⃣ वीर्य गाढ़ा करने का 21-दिन का प्लान 2️⃣ स्पर्म काउंट बढ़ाने की डाइट 3️⃣ कमजोर स्पर्म के लक्षण कैसे पहचानें 👍 नीचे मैं तीनों चीज़ें एक ही जगह, साफ़-सुथरे और प्रैक्टिकल तरीके से दे रहा हूँ — ताकि आप सीधे अपनाकर परिणाम देख सकें। --- 🔥 1️⃣ वीर्य गाढ़ा करने का 21-दिन का पूरा प्लान 🌅 सुबह (खाली पेट) 5 भीगे काले किशमिश 2 भीगे बादाम 1 गिलास गुनगुना पानी 👉 शुक्र धातु निर्माण की शुरुआत --- 🕘 नाश्ते के बाद 1 फल (अनार / केला / पपीता) 1 चम्मच कद्दू के बीज (जिंक के लिए) --- 🍽️ दोपहर का भोजन दाल + सब्ज़ी + रोटी ऊपर से ½ चम्मच देसी घी 👉 वीर्य को गाढ़ा करने में मदद --- ☕ शाम 1 कप दूध उसमें: 1 चुटकी सफेद मूसली (अगर मिले) या 1 खजूर --- 🌙 रात (सबसे ज़रूरी) 1 गिलास गुनगुना दूध उसमें: ½ चम्मच अश्वगंधा चूर्ण 1 चम्मच देसी घी 👉 यही वीर्य को गाढ़ा + शक्तिशाली बनाता है ⏳ 21 दिन में स्पष्ट फर्क --- 🥗 2️⃣ स्पर्म काउंट बढ़ाने की डाइट ✅ रोज़ शामिल करें दूध दही मूंग दाल चना हरी सब्ज़ियाँ अनार नारियल पानी (हफ्ते में 3 दिन) 🌰 बीज (Seeds) कद्दू के बीज तिल अलसी (रोज़ 1–2 चम्मच) ❌ पूरी तरह बंद करें शराब सिगरेट / तंबाकू जंक फूड कोल्ड ड्रिंक --- ⚠️ 3️⃣ कमजोर स्पर्म के लक्षण कैसे पहचानें? अगर नीचे में से 3 या अधिक लक्षण हों तो स्पर्म कमजोर माना जाता है: 🔻 शारीरिक संकेत ❌ वीर्य बहुत पतला / पानी जैसा ❌ जल्दी ढीलापन ❌ कम टाइम ❌ बार-बार थकान ❌ कमर व घुटनों में दर्द 🔻 मानसिक संकेत ❌ आत्मविश्वास की कमी ❌ चिड़चिड़ापन ❌ ध्यान की कमी 🔻 यौन संकेत ❌ उत्तेजना जल्दी खत्म ❌ स्खलन के बाद कमजोरी ❌ दोबारा इच्छा देर से होना --- 🧠 एक जरूरी बात आज का वीर्य आज नहीं, 2–3 महीने पहले बनी धातु का परिणाम होता है। 👉 इसलिए नियमितता सबसे ज़रूरी है। --- ⏳ परिणाम कब दिखेगा? 7 दिन → हल्का सुधार 21 दिन → वीर्य गाढ़ा 45–60 दिन → स्पर्म काउंट में सुधार 🍀🌿🍒🌺🌹🍀🌿🍒🌺🌹🕉️🕉️🕉️💯✍🏻👇🏻👇🏻👇🏻 1️⃣ स्पर्म काउंट बढ़ाने का आयुर्वेदिक पाउडर नीचे स्पर्म काउंट बढ़ाने का प्रमाणित आयुर्वेदिक पाउडर दे रहा हूँ — घर पर बनने वाला, सुरक्षित और असरदार। यह शुक्र धातु, टेस्टोस्टेरोन और नसों तीनों पर काम करता है। --- 🌿 स्पर्म काउंट बढ़ाने का आयुर्वेदिक पाउडर (BEST FORMULA) 🧂 सामग्री (21 दिन के लिए) 1. अश्वगंधा चूर्ण – 50 ग्राम 2. सफेद मूसली चूर्ण – 30 ग्राम 3. शतावरी चूर्ण – 30 ग्राम 4. गोखरू चूर्ण – 20 ग्राम 5. कौंच बीज चूर्ण – 20 ग्राम 👉 ये पाँचों मिलकर शुक्राणु संख्या, मोटिलिटी और ताकत बढ़ाते हैं --- 🥣 बनाने की विधि सभी चूर्ण को अच्छे से मिलाएँ काँच के एयरटाइट जार में रखें धूप और नमी से दूर रखें --- 🕰️ सेवन का सही तरीका ✔️ रात को (सबसे असरदार) 1 चम्मच पाउडर 1 गिलास गुनगुना दूध ऊपर से 1 चम्मच देसी घी ⏳ रोज़, 40 दिन --- 🔥 कैसे काम करता है? (औषधीय कारण) अश्वगंधा → टेस्टोस्टेरोन बढ़ाता है सफेद मूसली → शुक्र धातु पुष्ट शतावरी → हार्मोन बैलेंस गोखरू → नसों में रक्त प्रवाह कौंच → स्पर्म काउंट + मूड --- ⏳ असर कब दिखेगा? 15 दिन → ऊर्जा बढ़ेगी 30 दिन → वीर्य गाढ़ा 60 दिन → स्पर्म काउंट में स्पष्ट सुधार (क्योंकि स्पर्म बनने में ~72 दिन लगते हैं) --- ❌ सावधानी हाई BP, डायबिटीज़, फैटी लिवर वाले 👉 मात्रा ½ चम्मच से शुरू करें शराब, सिगरेट पूरी तरह बंद ज्यादा गर्म चीज़ें न लें --- 🚫 ये गलती न करें ❌ खाली पेट न लें ❌ बहुत ज़्यादा मात्रा नहीं ❌ साथ में केमिकल दवाइयाँ बिना पूछे नहीं --- ✅ किसे लेना चाहिए? ✔️ स्पर्म काउंट कम ✔️ वीर्य पतला ✔️ जल्दी थकान ✔️ ढीलापन ✔️ शादी के बाद कंसीव में दिक्कत !! जय जय श्री राधे !! ➳ᴹᴿ̶᭄K̶u̶m̶a̶r̶ ̶R̶a̶u̶n̶a̶k̶ ̶K̶a̶s̶h̶y̶a̶p̶ #🕉️सनातन धर्म🚩 #🙏कर्म क्या है❓

#🪔यशोदा जयंती🌺 समय का महाचक्र: 4 युगो कहानी जो हर इंसान को जाननी चाहिए।⏳🔥 #🙏🌺जय बजरंगबली🌺🙏 #🙏कर्म क्या है❓ #🕉️सनातन धर्म🚩 #🌸जय सिया राम