🍂 Sakthi Ammu 🍂
ShareChat
click to see wallet page
@kalaigowthami1316
kalaigowthami1316
🍂 Sakthi Ammu 🍂
@kalaigowthami1316
10,332
फॉलोअर्स
0
फॉलोइंग
471
पोस्ट
Spread Smile and Love❤❤❤
🍂 Sakthi Ammu 🍂 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🍂 Sakthi Ammu 🍂
596 ने देखा
•
14 घंटे पहले
#💪Health டிப்ஸ் #HEALTH #🙂Get well soon #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள்
💪Health டிப்ஸ் - உணவு உண்ண பயன்படும் இலைகள் பச்சை இலைகள் மாவிலை வெற்றிலை வாழை இலை தாழை ஆவாரை இலை லை தேக்கு பனை ஒலை (u86o8) இலை உலர்ந்த 60)608611 வாழை இலை தேக்கு இலை பனை ஓலை தென்னை ஓலை மூங்கில் இலை பதப்படுத்தப்பட்ட இலைகள் பட்டைகள் தட்டு வாழை இலை தட்டு பனை ஓலை தென்னை ஓலை தட்டு மூங்கில் பட்டை தட்டு கரும்பு பகாஸ் தட்டு உணவு உண்ண பயன்படும் இலைகள் பச்சை இலைகள் மாவிலை வெற்றிலை வாழை இலை தாழை ஆவாரை இலை லை தேக்கு பனை ஒலை (u86o8) இலை உலர்ந்த 60)608611 வாழை இலை தேக்கு இலை பனை ஓலை தென்னை ஓலை மூங்கில் இலை பதப்படுத்தப்பட்ட இலைகள் பட்டைகள் தட்டு வாழை இலை தட்டு பனை ஓலை தென்னை ஓலை தட்டு மூங்கில் பட்டை தட்டு கரும்பு பகாஸ் தட்டு - ShareChat
🍂 Sakthi Ammu 🍂 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🍂 Sakthi Ammu 🍂
643 ने देखा
•
14 घंटे पहले
#🙂Get well soon #💪Health டிப்ஸ் #😍Spread Happiness❤️ #🌿ஆயுர்வேத பொருட்கள்
🙂Get well soon - ஆண்கள்தவிர்க்கு வேண்டிய 1ட முக்கியமானபழக்கங்கள் கவிழ்ந்து படுத்து விளக்கை ஊதி தூங்கக் கூடாது அணைக்கக் கூடாது மனைவி கர்ப்பமாக வெள்ளி அமாவாசை எண்ணெய் குளியல் இருக்கையில் கடல் தவிர்க்கவும் குளியல் கூடாது மயானம் சென்று வந்த தலை எண்ணெய் உடனே சுடுதண்ணீர் உடலில் தடவக் கூடாது குளியல் கூடாது முடி வெட்டிய நாளில் இரவில் நகம் எண்ணெய் குளியல் வெட்டுதல் தவிர்க்கவும் கூடாது சாப்பிடும் போது காலால் புத்தகம் சிரிப்பது பேசுவது, ணவு தொடக் கூடாது தவிர்க்கவும் காலியான கைகளால் பெரியவர்களை வீடு திரும்புவது அவமதித்து பேசக் நல்லதல்ல 60LTరl இரவு நேரத்தில் அதிக கோபத்தை அதிகமாக விழித்ரும் மனதில் வைத்துக் பழக்கம் தவிர்க்கவும் கொள்ளக் கூடாது பெற்றோரின் மனதை உணவை வீணாக்கும் பழக்கம் இருக்கக் புண்படுத்தும் வார்த்தைகள் பேசக் கூடாது கூடாது ஆண்கள்தவிர்க்கு வேண்டிய 1ட முக்கியமானபழக்கங்கள் கவிழ்ந்து படுத்து விளக்கை ஊதி தூங்கக் கூடாது அணைக்கக் கூடாது மனைவி கர்ப்பமாக வெள்ளி அமாவாசை எண்ணெய் குளியல் இருக்கையில் கடல் தவிர்க்கவும் குளியல் கூடாது மயானம் சென்று வந்த தலை எண்ணெய் உடனே சுடுதண்ணீர் உடலில் தடவக் கூடாது குளியல் கூடாது முடி வெட்டிய நாளில் இரவில் நகம் எண்ணெய் குளியல் வெட்டுதல் தவிர்க்கவும் கூடாது சாப்பிடும் போது காலால் புத்தகம் சிரிப்பது பேசுவது, ணவு தொடக் கூடாது தவிர்க்கவும் காலியான கைகளால் பெரியவர்களை வீடு திரும்புவது அவமதித்து பேசக் நல்லதல்ல 60LTరl இரவு நேரத்தில் அதிக கோபத்தை அதிகமாக விழித்ரும் மனதில் வைத்துக் பழக்கம் தவிர்க்கவும் கொள்ளக் கூடாது பெற்றோரின் மனதை உணவை வீணாக்கும் பழக்கம் இருக்கக் புண்படுத்தும் வார்த்தைகள் பேசக் கூடாது கூடாது - ShareChat
🍂 Sakthi Ammu 🍂 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🍂 Sakthi Ammu 🍂
564 ने देखा
•
14 घंटे पहले
#HEALTH #💪Health டிப்ஸ் #😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
HEALTH - E கறுப்பு கவுனி அரிசி நன்மைகள் அதிக நார்ச்சத்து குறைவான கலோரிகள் & கார்போஹைட்ரேட் கொண்ட கருப்பு அரசியை, சர்க்கரை நோயாளிகளின் கவுனி வரப்பிரசாதம் என டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர் அதிக நார்ச்சத்து இயக்கத்திற்கும் காரணமாக குடல் வயிற்றுப்புண்களை குணமாக்குவதற்கும் உதவுகிறது கல்லீரல் நச்சுகளை நீக்க, உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்புகளை வெளியேற்ற BP பிரச்னையை தீர்க்க கருப்பு அரிசியில் பொங்கல், லட்டு கவுனி செய்து போன்றவற்றை சாப்பிடலாம் E கறுப்பு கவுனி அரிசி நன்மைகள் அதிக நார்ச்சத்து குறைவான கலோரிகள் & கார்போஹைட்ரேட் கொண்ட கருப்பு அரசியை, சர்க்கரை நோயாளிகளின் கவுனி வரப்பிரசாதம் என டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர் அதிக நார்ச்சத்து இயக்கத்திற்கும் காரணமாக குடல் வயிற்றுப்புண்களை குணமாக்குவதற்கும் உதவுகிறது கல்லீரல் நச்சுகளை நீக்க, உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்புகளை வெளியேற்ற BP பிரச்னையை தீர்க்க கருப்பு அரிசியில் பொங்கல், லட்டு கவுனி செய்து போன்றவற்றை சாப்பிடலாம் - ShareChat
🍂 Sakthi Ammu 🍂 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🍂 Sakthi Ammu 🍂
539 ने देखा
•
14 घंटे पहले
#💪Health டிப்ஸ் #HEALTH #😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
💪Health டிப்ஸ் - கறிவேப்பிலை ஜூஸின் நன்மைகள்! குறைக்க விரும்பும் நபர்கள் உடல்எடையை வெறும் வயிற்றில் கறிவேப்பிலை ஜூஸ் குடிக்கலாம் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் 6 கூறுகின்றனர் அதில் நார்ச்சத்து நீண்ட உள்ள நேரம் பசி எடுக்காமல் இருக்க உதவும் உடலில் நச்சுகளை நீக்கி நோய்களில் இருந்து உள்ள நம்மை பாதுகாக்கும் அதோடு ரத்த சர்க்கரை கட்டுப்படுத்துகிறது இதில் அதிகளவு அளவை ரும்புச்சத்து ள்ளதால், ரத்த சோகை உ பிரச்னையில் ுந்து விடுபடலாம் நாம் கறிவேப்பிலை ஜூஸின் நன்மைகள்! குறைக்க விரும்பும் நபர்கள் உடல்எடையை வெறும் வயிற்றில் கறிவேப்பிலை ஜூஸ் குடிக்கலாம் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் 6 கூறுகின்றனர் அதில் நார்ச்சத்து நீண்ட உள்ள நேரம் பசி எடுக்காமல் இருக்க உதவும் உடலில் நச்சுகளை நீக்கி நோய்களில் இருந்து உள்ள நம்மை பாதுகாக்கும் அதோடு ரத்த சர்க்கரை கட்டுப்படுத்துகிறது இதில் அதிகளவு அளவை ரும்புச்சத்து ள்ளதால், ரத்த சோகை உ பிரச்னையில் ுந்து விடுபடலாம் நாம் - ShareChat
🍂 Sakthi Ammu 🍂 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🍂 Sakthi Ammu 🍂
3.3K ने देखा
•
14 घंटे पहले
#😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் #HEALTH #💪Health டிப்ஸ் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் - தொப்பையை குறைக்க உதவும் பானம் ೩೦ ஒரு பெரிய நெல்லிக்காய் சிறிய துண்டு இஞ்சி அரைத்துக் கொள்ளவும் இதில் அரை எலுமிச்சை G8గరరి] ஒரு லிட்டர் தண்ணீர் சாறு கலந்து கொள்ளவும் இந்த பானத்தை காலையில் எழுந்தவுடன் காலையில் மணிநேரத்தில் தொடர்ந்து 6(90ర மாதங்கள் குடித்துவரநல்ல பலன் கிடைக்கும் இதோடு உடற்பயிற்சியும் செய்து வர வேண்டும் தொப்பையை குறைக்க உதவும் பானம் ೩೦ ஒரு பெரிய நெல்லிக்காய் சிறிய துண்டு இஞ்சி அரைத்துக் கொள்ளவும் இதில் அரை எலுமிச்சை G8గరరి] ஒரு லிட்டர் தண்ணீர் சாறு கலந்து கொள்ளவும் இந்த பானத்தை காலையில் எழுந்தவுடன் காலையில் மணிநேரத்தில் தொடர்ந்து 6(90ర மாதங்கள் குடித்துவரநல்ல பலன் கிடைக்கும் இதோடு உடற்பயிற்சியும் செய்து வர வேண்டும் - ShareChat
🍂 Sakthi Ammu 🍂 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🍂 Sakthi Ammu 🍂
1.3K ने देखा
•
14 घंटे पहले
#💪Health டிப்ஸ் #HEALTH #😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🌿ஆயுர்வேத பொருட்கள்
💪Health டிப்ஸ் - வாரம் மூன்று (0600 தேங்காய் LIIT6U. ೦೦ ஒரு கப் தேங்காய் பாலில் உடலுக்கு தேவையான இரும்புச்சத்தில் கிடைத்துவிடுகிறது 25% வாரத்திற்கு குறைந்தபட்சம் 3 முறை தேங்காய் பால் அருந்தி வருபவர்களுக்கு தசை மற்றும் நரம்புகளில் ஏற்படும் இறுக்கத்தன்மை தளர்ந்து உடல் பலம் கிடைக்கும் தேங்காய் பால் உடல் நோய் எதிர்ப்பு 60)6!88| ஆற்றலை உறுதியாக அடிக்கடி ஏற்படும் சளி தொல்லையை தடுக்கிறது வாரம் மூன்று (0600 தேங்காய் LIIT6U. ೦೦ ஒரு கப் தேங்காய் பாலில் உடலுக்கு தேவையான இரும்புச்சத்தில் கிடைத்துவிடுகிறது 25% வாரத்திற்கு குறைந்தபட்சம் 3 முறை தேங்காய் பால் அருந்தி வருபவர்களுக்கு தசை மற்றும் நரம்புகளில் ஏற்படும் இறுக்கத்தன்மை தளர்ந்து உடல் பலம் கிடைக்கும் தேங்காய் பால் உடல் நோய் எதிர்ப்பு 60)6!88| ஆற்றலை உறுதியாக அடிக்கடி ஏற்படும் சளி தொல்லையை தடுக்கிறது - ShareChat
🍂 Sakthi Ammu 🍂 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🍂 Sakthi Ammu 🍂
564 ने देखा
•
14 घंटे पहले
#😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் #HEALTH #💪Health டிப்ஸ் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🌿ஆயுர்வேத பொருட்கள்
😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் - தினமும் காலையில் கொய்யாப்பழம் ஒரு தினமும் காலையில் ஒரு கொய்யாப்பழம் சாப்பிடுவது ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை கட்டுக்குள் வைக்க அளவை உதவும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதோடு மலச்சிக்கலைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது தினமும் காலையில் கொய்யாப்பழம் ஒரு தினமும் காலையில் ஒரு கொய்யாப்பழம் சாப்பிடுவது ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை கட்டுக்குள் வைக்க அளவை உதவும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதோடு மலச்சிக்கலைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது - ShareChat
🍂 Sakthi Ammu 🍂 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🍂 Sakthi Ammu 🍂
553 ने देखा
•
14 घंटे पहले
#💪Health டிப்ஸ் #HEALTH #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🌿ஆயுர்வேத பொருட்கள்
💪Health டிப்ஸ் - கல்லீரல் வீக்கத்தை குறைக்கும் பப்பாளி ! பப்பாளியை குழந்தைகளுக்கு கொடுத்து வந்தால் உடல் வளர்ச்சி மற்றும் எலும்பு வளர்ச்சி விரைவாக இருக்கும் கல்லீரல் வீக்கத்தை குறைக்க உதவுகிறது நரம்பு தளர்ச்சி நோய் வராமல் பாதுகாக்கிறது பப்பாளிக் காயை பிரசவித்த பெண்கள் உணவில் சேர்த்து வர தாய்ப்பால் நன்றாக சுரக்கும் பப்பாளி இலைகளை அரைத்து கட்டி மேல் கட்டி டையும் போட்டு வர கல்லீரல் வீக்கத்தை குறைக்கும் பப்பாளி ! பப்பாளியை குழந்தைகளுக்கு கொடுத்து வந்தால் உடல் வளர்ச்சி மற்றும் எலும்பு வளர்ச்சி விரைவாக இருக்கும் கல்லீரல் வீக்கத்தை குறைக்க உதவுகிறது நரம்பு தளர்ச்சி நோய் வராமல் பாதுகாக்கிறது பப்பாளிக் காயை பிரசவித்த பெண்கள் உணவில் சேர்த்து வர தாய்ப்பால் நன்றாக சுரக்கும் பப்பாளி இலைகளை அரைத்து கட்டி மேல் கட்டி டையும் போட்டு வர - ShareChat
🍂 Sakthi Ammu 🍂 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🍂 Sakthi Ammu 🍂
1.2K ने देखा
•
14 घंटे पहले
#🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ் #HEALTH #🌿ஆயுர்வேத பொருட்கள்
🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் - கல்லீரல் கல்லீரல் உணவுகளில் இருக்கும் விஷத்தன்மைகளை முறித்து உடலுக்கு நன்மையை செய்கிறது ` தினமும் கேரட் அருந்துவது %%७ நமது கல்லீரலின் நலத்திற்கும் அதன் சிறந்த செயல்பாட்டிற்கும் சிறந்தது பற்கள் சொத்தையாவது ஈறுகளில் வீக்கம் மற்றும் வாய் துர்நாற்றம் போன்றவையும் கேரட் ஜஸஸ் சரி செய்யும் ! கல்லீரல் கல்லீரல் உணவுகளில் இருக்கும் விஷத்தன்மைகளை முறித்து உடலுக்கு நன்மையை செய்கிறது ` தினமும் கேரட் அருந்துவது %%७ நமது கல்லீரலின் நலத்திற்கும் அதன் சிறந்த செயல்பாட்டிற்கும் சிறந்தது பற்கள் சொத்தையாவது ஈறுகளில் வீக்கம் மற்றும் வாய் துர்நாற்றம் போன்றவையும் கேரட் ஜஸஸ் சரி செய்யும் ! - ShareChat
🍂 Sakthi Ammu 🍂 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🍂 Sakthi Ammu 🍂
601 ने देखा
•
14 घंटे पहले
#HEALTH #💪Health டிப்ஸ் #🌿ஆயுர்வேத பொருட்கள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள்
HEALTH - ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் சோம்பின் மகிமை ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் உடல் பருமனை குறைக்க சோம்புதண்ணீர பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ஏனனில் சோம்பில் உடலை சுத்தப்படுத்தும் மெட்டாபாலிசத்தை அதிகரிக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிக அளவில் நிறைந்துள்ளன ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் சோம்பின் மகிமை ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் உடல் பருமனை குறைக்க சோம்புதண்ணீர பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ஏனனில் சோம்பில் உடலை சுத்தப்படுத்தும் மெட்டாபாலிசத்தை அதிகரிக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிக அளவில் நிறைந்துள்ளன - ShareChat