INSTALL
@karnanpriya7304
karnanpriya
@karnanpriya7304
175,927
फॉलोअर्स
133
फॉलोइंग
25,241
पोस्ट
ஐ லவ் ஷேர்சட் ஷேர்சட் இஸ் ஆசாம்
Follow
karnanpriya
528 ने देखा
•
8 घंटे पहले
#👉வாழ்க்கை பாடங்கள்
00:23
13
9
कमेंट
karnanpriya
545 ने देखा
•
8 घंटे पहले
#🙏ஆன்மீகம்
00:19
5
6
कमेंट
karnanpriya
522 ने देखा
•
8 घंटे पहले
#✍️Quotes
00:09
14
10
कमेंट
karnanpriya
524 ने देखा
•
10 घंटे पहले
#😫சோக ஸ்டேட்டஸ்
00:34
15
9
कमेंट
karnanpriya
573 ने देखा
•
10 घंटे पहले
#🙏🏼சிவ பெருமான் பாடல்கள்
00:44
8
8
कमेंट
karnanpriya
589 ने देखा
•
10 घंटे पहले
#🙏ஆன்மீகம்
15
13
कमेंट
karnanpriya
4.2K ने देखा
•
10 घंटे पहले
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
26
30
कमेंट
karnanpriya
562 ने देखा
•
10 घंटे पहले
#👉வாழ்க்கை பாடங்கள்
9
14
कमेंट
karnanpriya
565 ने देखा
•
10 घंटे पहले
#👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ்
10
18
कमेंट
karnanpriya
549 ने देखा
•
10 घंटे पहले
#👩🏼🍳 சமையல் குறிப்பு வீடியோஸ்
6
15
कमेंट
Your browser does not support JavaScript!
![ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - இரவு 3 மணிக்குதிடீரெனவிழிப்பா? 9660 துசாதாரணமா @fitboydinesh @fitboydinesh கொடுக்குற சிக்னலா? உடல் @fitboydinesh @fitboydinesh] @fitboydinesh கனவும் இல்லை. சத்தமும் இல்லை . ஓடிக்கிட்டே இருக்கு இதயம் வேகமாதுடிக்குது ஆனா மனசு இதுசும்மா sleep disturbance ுக்கலாம்ப ல்லாம் காரணங்கள்: @fitboydinesh @fitboydinesh அழுத்தம் மூளை முழுசா ஓய்வு எடுக்க முடியாது Wdour | ள்ளுணர்வு பதட்டம் பகலில் அடக்கின எண்ணங்கள் உ இரவில் வெளிவரும் @fitboydinesh @ftboydinesh அதிகரிக்கலாம் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் cortisol அளவு தூக்க சுழற்சி குலையும் pol caffeine & heavy food 00[606/ C6u6I alert Il6uouull6 தூங்குவதற்கு முன் mobile usage @ಹ(l சரி செய்வது எப்படி? @fitboydinesh தினமும் ஒரேநேரத்தில் தூங்குங்கள் இறம்தூக்கத்திற்கு முன் mobile தவிர்க்கவும் மூச்சுப் பயிற்சி / தியானம் செய்யுங்கள் பிறகு caffeine குறைக்கவும் மாலைக்குப் மனதை அமைதிப்படுத்த journaling முயற்சிக்கவும் இது அடிக்கடி நடந்தால்: @fitboydinesh மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம் நினைவில் வைங்க:உடல் தூங்கலாம் விழித்திருந்தால் அது ஒரு சிக்னல்! மனசு இரவு 3 மணிக்குதிடீரெனவிழிப்பா? 9660 துசாதாரணமா @fitboydinesh @fitboydinesh கொடுக்குற சிக்னலா? உடல் @fitboydinesh @fitboydinesh] @fitboydinesh கனவும் இல்லை. சத்தமும் இல்லை . ஓடிக்கிட்டே இருக்கு இதயம் வேகமாதுடிக்குது ஆனா மனசு இதுசும்மா sleep disturbance ுக்கலாம்ப ல்லாம் காரணங்கள்: @fitboydinesh @fitboydinesh அழுத்தம் மூளை முழுசா ஓய்வு எடுக்க முடியாது Wdour | ள்ளுணர்வு பதட்டம் பகலில் அடக்கின எண்ணங்கள் உ இரவில் வெளிவரும் @fitboydinesh @ftboydinesh அதிகரிக்கலாம் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் cortisol அளவு தூக்க சுழற்சி குலையும் pol caffeine & heavy food 00[606/ C6u6I alert Il6uouull6 தூங்குவதற்கு முன் mobile usage @ಹ(l சரி செய்வது எப்படி? @fitboydinesh தினமும் ஒரேநேரத்தில் தூங்குங்கள் இறம்தூக்கத்திற்கு முன் mobile தவிர்க்கவும் மூச்சுப் பயிற்சி / தியானம் செய்யுங்கள் பிறகு caffeine குறைக்கவும் மாலைக்குப் மனதை அமைதிப்படுத்த journaling முயற்சிக்கவும் இது அடிக்கடி நடந்தால்: @fitboydinesh மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம் நினைவில் வைங்க:உடல் தூங்கலாம் விழித்திருந்தால் அது ஒரு சிக்னல்! மனசு - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_60354_383d07b8_1777730057186_sc.jpg?tenant=sc&referrer=user-profile-service%2FrequestType50&f=186_sc.jpg "ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - இரவு 3 மணிக்குதிடீரெனவிழிப்பா? 9660 துசாதாரணமா @fitboydinesh @fitboydinesh கொடுக்குற சிக்னலா? உடல் @fitboydinesh @fitboydinesh] @fitboydinesh கனவும் இல்லை. சத்தமும் இல்லை . ஓடிக்கிட்டே இருக்கு இதயம் வேகமாதுடிக்குது ஆனா மனசு இதுசும்மா sleep disturbance ுக்கலாம்ப ல்லாம் காரணங்கள்: @fitboydinesh @fitboydinesh அழுத்தம் மூளை முழுசா ஓய்வு எடுக்க முடியாது Wdour | ள்ளுணர்வு பதட்டம் பகலில் அடக்கின எண்ணங்கள் உ இரவில் வெளிவரும் @fitboydinesh @ftboydinesh அதிகரிக்கலாம் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் cortisol அளவு தூக்க சுழற்சி குலையும் pol caffeine & heavy food 00[606/ C6u6I alert Il6uouull6 தூங்குவதற்கு முன் mobile usage @ಹ(l சரி செய்வது எப்படி? @fitboydinesh தினமும் ஒரேநேரத்தில் தூங்குங்கள் இறம்தூக்கத்திற்கு முன் mobile தவிர்க்கவும் மூச்சுப் பயிற்சி / தியானம் செய்யுங்கள் பிறகு caffeine குறைக்கவும் மாலைக்குப் மனதை அமைதிப்படுத்த journaling முயற்சிக்கவும் இது அடிக்கடி நடந்தால்: @fitboydinesh மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம் நினைவில் வைங்க:உடல் தூங்கலாம் விழித்திருந்தால் அது ஒரு சிக்னல்! மனசு இரவு 3 மணிக்குதிடீரெனவிழிப்பா? 9660 துசாதாரணமா @fitboydinesh @fitboydinesh கொடுக்குற சிக்னலா? உடல் @fitboydinesh @fitboydinesh] @fitboydinesh கனவும் இல்லை. சத்தமும் இல்லை . ஓடிக்கிட்டே இருக்கு இதயம் வேகமாதுடிக்குது ஆனா மனசு இதுசும்மா sleep disturbance ுக்கலாம்ப ல்லாம் காரணங்கள்: @fitboydinesh @fitboydinesh அழுத்தம் மூளை முழுசா ஓய்வு எடுக்க முடியாது Wdour | ள்ளுணர்வு பதட்டம் பகலில் அடக்கின எண்ணங்கள் உ இரவில் வெளிவரும் @fitboydinesh @ftboydinesh அதிகரிக்கலாம் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் cortisol அளவு தூக்க சுழற்சி குலையும் pol caffeine & heavy food 00[606/ C6u6I alert Il6uouull6 தூங்குவதற்கு முன் mobile usage @ಹ(l சரி செய்வது எப்படி? @fitboydinesh தினமும் ஒரேநேரத்தில் தூங்குங்கள் இறம்தூக்கத்திற்கு முன் mobile தவிர்க்கவும் மூச்சுப் பயிற்சி / தியானம் செய்யுங்கள் பிறகு caffeine குறைக்கவும் மாலைக்குப் மனதை அமைதிப்படுத்த journaling முயற்சிக்கவும் இது அடிக்கடி நடந்தால்: @fitboydinesh மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம் நினைவில் வைங்க:உடல் தூங்கலாம் விழித்திருந்தால் அது ஒரு சிக்னல்! மனசு - ShareChat")
![👉வாழ்க்கை பாடங்கள் - பண்றது கள்ளக் காதலு இதுல காத்திருக்கிறேன், பூத்திருக்கேன் தேடுது மனம் வாடுது உருகுது . L((55l60] . 6jಹLILLL LTL6U 6ಹಹLILLG பாடினாலும் அவளுள்ன் அவளுளுனுக்குத்தெரியாமல் தான வரமுடியும் இது என்ன சின்னப்புள்ளத்தனமா இருக்கு . சில பேர் பண்றது கள்ளக் காதலு இதுல காத்திருக்கிறேன், பூத்திருக்கேன் தேடுது மனம் வாடுது உருகுது . L((55l60] . 6jಹLILLL LTL6U 6ಹಹLILLG பாடினாலும் அவளுள்ன் அவளுளுனுக்குத்தெரியாமல் தான வரமுடியும் இது என்ன சின்னப்புள்ளத்தனமா இருக்கு . சில பேர் - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_34489_12a8e724_1777730033312_sc.jpg?tenant=sc&referrer=user-profile-service%2FrequestType50&f=312_sc.jpg "👉வாழ்க்கை பாடங்கள் - பண்றது கள்ளக் காதலு இதுல காத்திருக்கிறேன், பூத்திருக்கேன் தேடுது மனம் வாடுது உருகுது . L((55l60] . 6jಹLILLL LTL6U 6ಹಹLILLG பாடினாலும் அவளுள்ன் அவளுளுனுக்குத்தெரியாமல் தான வரமுடியும் இது என்ன சின்னப்புள்ளத்தனமா இருக்கு . சில பேர் பண்றது கள்ளக் காதலு இதுல காத்திருக்கிறேன், பூத்திருக்கேன் தேடுது மனம் வாடுது உருகுது . L((55l60] . 6jಹLILLL LTL6U 6ಹಹLILLG பாடினாலும் அவளுள்ன் அவளுளுனுக்குத்தெரியாமல் தான வரமுடியும் இது என்ன சின்னப்புள்ளத்தனமா இருக்கு . சில பேர் - ShareChat")
