கொத்தாளத்தேவன்
ShareChat
click to see wallet page
@koththalaththevan
koththalaththevan
கொத்தாளத்தேவன்
@koththalaththevan
#விழித்திரு!#செழித்திரு!
#விழித்திரு! செழித்திரு! #வீரமற்ற விவேகம் "கோழைத்தனம்'! விவேகமற்ற வீரம் "முரட்டுத்தனம்'!
விழித்திரு! செழித்திரு! - குளிர்ந்த நீர் vS வெந்நீர் நீர் கோடைக்காலத்துக்கான ஒரு மினி போர்க்களம்! வெந்நீர் குளிர்ந்த நீர் (The Instant Hero)  (he Science Master : కి அலைந்துவிடிடு் வந்து  படினதுவ்வதுறிபின்ீர்  ஜில்லென்று ஒரு கிளாஸ் தான் உங்களை நீண்ட தண்ணீர் குடிக்கும்போது நேரம் குளிர்ச்சியாக  என்று அஅப்பாடா வைக்கும் இதைக் இருக்கும் இது உங்கள்  குடிக்கும்போது உங்கள் மூளை உடம்புக்குள் உடலின் உள் வெப்பநிலையை ஏதோ சூடா வருது" என்று னடியாகக் அலர்ட் ஆகி, உடனே 9 குறைக்கும் தாகத்தை வியர்வை சுரப்பிகளை தீர்ப்பது போன்ற செய்யத் உடனே (616060 ஒரு உணர்வைத் தரும் தூண்டும்  அப்படி உடம்பில் இருந்து வெளியேறும் வியர்வை காற்றில் ஆவியாகும்போது (Evoporotion) அது உங்கள்  தோலின் வெப்பத்தை  றிஞ்சி உடலை இயற்கையாகவே குளிரூட்டுகிறது  குளிர்ந்த நீர் vS வெந்நீர் நீர் கோடைக்காலத்துக்கான ஒரு மினி போர்க்களம்! வெந்நீர் குளிர்ந்த நீர் (The Instant Hero)  (he Science Master : కి அலைந்துவிடிடு் வந்து  படினதுவ்வதுறிபின்ீர்  ஜில்லென்று ஒரு கிளாஸ் தான் உங்களை நீண்ட தண்ணீர் குடிக்கும்போது நேரம் குளிர்ச்சியாக  என்று அஅப்பாடா வைக்கும் இதைக் இருக்கும் இது உங்கள்  குடிக்கும்போது உங்கள் மூளை உடம்புக்குள் உடலின் உள் வெப்பநிலையை ஏதோ சூடா வருது" என்று னடியாகக் அலர்ட் ஆகி, உடனே 9 குறைக்கும் தாகத்தை வியர்வை சுரப்பிகளை தீர்ப்பது போன்ற செய்யத் உடனே (616060 ஒரு உணர்வைத் தரும் தூண்டும்  அப்படி உடம்பில் இருந்து வெளியேறும் வியர்வை காற்றில் ஆவியாகும்போது (Evoporotion) அது உங்கள்  தோலின் வெப்பத்தை  றிஞ்சி உடலை இயற்கையாகவே குளிரூட்டுகிறது - ShareChat
#விழித்திரு! செழித்திரு! #வீரமற்ற விவேகம் "கோழைத்தனம்'! விவேகமற்ற வீரம் "முரட்டுத்தனம்'!
விழித்திரு! செழித்திரு! - ShareChat
00:45
#விழித்திரு! செழித்திரு! #வீரமற்ற விவேகம் "கோழைத்தனம்'! விவேகமற்ற வீரம் "முரட்டுத்தனம்'!
விழித்திரு! செழித்திரு! - ShareChat
01:05
#விழித்திரு! செழித்திரு! #வீரமற்ற விவேகம் "கோழைத்தனம்'! விவேகமற்ற வீரம் "முரட்டுத்தனம்'!
விழித்திரு! செழித்திரு! - (1-17 உலகு தொலைதொடப்புதினம் ஆரம்பக் காலத்தில் நேரில் பேசினோம்; நாம் கடிதம் எழுதினோம்  பிறகு இன்று போன் (Phone), வாட்ஸ்அப் (WhatsApp), இணையம் (Internet) மூலம் நொடியில் தகவலைப் பகிர்கிறோம் உங்கள் கையில்; உலகம் விழிப்புடன் இருப்போம் பயன்படுத்துவதில் காப்போம் கண்ணியம்! விழித்திரு! செழித்திரு! (1-17 உலகு தொலைதொடப்புதினம் ஆரம்பக் காலத்தில் நேரில் பேசினோம்; நாம் கடிதம் எழுதினோம்  பிறகு இன்று போன் (Phone), வாட்ஸ்அப் (WhatsApp), இணையம் (Internet) மூலம் நொடியில் தகவலைப் பகிர்கிறோம் உங்கள் கையில்; உலகம் விழிப்புடன் இருப்போம் பயன்படுத்துவதில் காப்போம் கண்ணியம்! விழித்திரு! செழித்திரு! - ShareChat
#விழித்திரு! செழித்திரு! #வீரமற்ற விவேகம் "கோழைத்தனம்'! விவேகமற்ற வீரம் "முரட்டுத்தனம்'!
விழித்திரு! செழித்திரு! - மே17 அழுத்தம் குறைப்போம்  மன மாரடைப்பை தடுப்போம்! தினமும் உடற்பயிற்சி செய்வோம், இரத்த அழுத்தத்தைச் சீராக்குவோம்! இன்று உலக உயர் இரத்த அழுத்த தினம் விழித்திரு! செழித்திரு! மே17 அழுத்தம் குறைப்போம்  மன மாரடைப்பை தடுப்போம்! தினமும் உடற்பயிற்சி செய்வோம், இரத்த அழுத்தத்தைச் சீராக்குவோம்! இன்று உலக உயர் இரத்த அழுத்த தினம் விழித்திரு! செழித்திரு! - ShareChat
#விழித்திரு! செழித்திரு! #வீரமற்ற விவேகம் "கோழைத்தனம்'! விவேகமற்ற வீரம் "முரட்டுத்தனம்'!
விழித்திரு! செழித்திரு! - நீண்ட காலம் இளமை வேண்டுமா? ஆலம் பழத்தினைதினமும் சாப்பிட உடனுக்குடன் செல்களை புதுப்பித்து நீண்டகாலம் இளமையை தருகிறது விழித்திரு! செழித்திரு! நீண்ட காலம் இளமை வேண்டுமா? ஆலம் பழத்தினைதினமும் சாப்பிட உடனுக்குடன் செல்களை புதுப்பித்து நீண்டகாலம் இளமையை தருகிறது விழித்திரு! செழித்திரு! - ShareChat
#விழித்திரு! செழித்திரு! #வீரமற்ற விவேகம் "கோழைத்தனம்'! விவேகமற்ற வீரம் "முரட்டுத்தனம்'!
விழித்திரு! செழித்திரு! - இன்றைய ஆரோக்கிய குறிப்புகள் புளியங்கொட்டை சாப்பிடுவதன் நன்மைகள் மூட்டு வலி, மூட்டு  வயிற்றுக்  ரத்த சர்க்கரை அளவு  வீக்கம் மற்றும் எலும்புத் கோளாறுகளுக்கு கட்டுப்படுகிறது  சிறந்த தேய்மானத்கைக் குறைக்கிறது  மருந்தாகிறது  விழித்திரு! செழித்திரு! இன்றைய ஆரோக்கிய குறிப்புகள் புளியங்கொட்டை சாப்பிடுவதன் நன்மைகள் மூட்டு வலி, மூட்டு  வயிற்றுக்  ரத்த சர்க்கரை அளவு  வீக்கம் மற்றும் எலும்புத் கோளாறுகளுக்கு கட்டுப்படுகிறது  சிறந்த தேய்மானத்கைக் குறைக்கிறது  மருந்தாகிறது  விழித்திரு! செழித்திரு! - ShareChat
#விழித்திரு! செழித்திரு! #வீரமற்ற விவேகம் "கோழைத்தனம்'! விவேகமற்ற வீரம் "முரட்டுத்தனம்'!
விழித்திரு! செழித்திரு! - SrareChe @1 17 உலக உயர் இரத்த அழுத்த தினம் (World Hypertension Day) 120 140 உயர் இரத்த அழுத்தத்தை  உப்பு குறைவாக சாப்பிடுவோம்  கட்டுப்படுத்துவோம் 160 180 தினமும் உடற்பயிற்சி  மன அழுத்தம்  இன்றி வாழ்வோம்  செய்வோம் Lಫ0s ١٦٥ 9٥ గగే மருத்துவரின் ஆலோசளயை எடையை டுக்குள் வைத்திருப்போம்  தவறாமல் பின்பற்றுவோம்  உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அறிந்துகொள்ளுங்கள் உங்கள் இதயத்தை பாதுகாத்துக்கொள்ளுங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை  முறை தினசரி உடற்பயிற்பி 895167 ೭6uel சமதிு கட்டுப்பாடு  புகைபிடப்பதை ` மதுபானத்தை STEOD நவிர்ப்போம் நவிர்ப்பபாம்  இனிய காலை வணக்கம் SrareChe @1 17 உலக உயர் இரத்த அழுத்த தினம் (World Hypertension Day) 120 140 உயர் இரத்த அழுத்தத்தை  உப்பு குறைவாக சாப்பிடுவோம்  கட்டுப்படுத்துவோம் 160 180 தினமும் உடற்பயிற்சி  மன அழுத்தம்  இன்றி வாழ்வோம்  செய்வோம் Lಫ0s ١٦٥ 9٥ గగే மருத்துவரின் ஆலோசளயை எடையை டுக்குள் வைத்திருப்போம்  தவறாமல் பின்பற்றுவோம்  உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அறிந்துகொள்ளுங்கள் உங்கள் இதயத்தை பாதுகாத்துக்கொள்ளுங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை  முறை தினசரி உடற்பயிற்பி 895167 ೭6uel சமதிு கட்டுப்பாடு  புகைபிடப்பதை ` மதுபானத்தை STEOD நவிர்ப்போம் நவிர்ப்பபாம்  இனிய காலை வணக்கம் - ShareChat
#விழித்திரு! செழித்திரு! #வீரமற்ற விவேகம் "கோழைத்தனம்'! விவேகமற்ற வீரம் "முரட்டுத்தனம்'!
விழித்திரு! செழித்திரு! - ShareChat
00:24
#🌙ஈத் முபாரக்🤲 #விழித்திரு! செழித்திரு! #வீரமற்ற விவேகம் "கோழைத்தனம்'! விவேகமற்ற வீரம் "முரட்டுத்தனம்'!
🌙ஈத் முபாரக்🤲 - ShareChat
00:25