Love Life Creation LOVELY
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2 घंटे पहले
#❤️Love You ज़िंदगी ❤️ #s #😇मन शांत करने के उपाय
❤️Love You ज़िंदगी ❤️ - मन को शांत करने के तरीके मोबाइल से पहले खुद से मिलिए सुबह उठते हो मोबाइल को बजाय आँखें बंद कर तीन बार गहरी साँस लें | महसूस करें कि आप जीवित हैं और यही सबसे बडा चमत्कार है। 5 मिनट ध्यान (Silence Mode ) सिर्फ साँस पर ध्यान दें | विचार आएँतो आएँ बस उन्हें रोकिए मत | धीरे- धीरे मन शांत होगा 5 मिनट विजूअलाइजेशन (Inner Movie ) दिन को अपनी आँखों के सामने देखें TIIT TIC हा रही है, लोग आपकी तारीफ़ कर रहे हैं, आपका आत्मविश्वास चमक रहा है । 5 मिनट स्ट्रेचिंग (Body Activation ) गर्दन, कंधे, हाथ, पैर - शरीर को थोड़ा हिलाएँ खिंचाव दें| यह एक साइलेंट ' शुक्रिया है अपने शरीर के लिए। [ एक वाक्य खुद को बोलिए : मैं शांत, जागरूक और विजेता हूँ। मन को शांत करने के तरीके मोबाइल से पहले खुद से मिलिए सुबह उठते हो मोबाइल को बजाय आँखें बंद कर तीन बार गहरी साँस लें | महसूस करें कि आप जीवित हैं और यही सबसे बडा चमत्कार है। 5 मिनट ध्यान (Silence Mode ) सिर्फ साँस पर ध्यान दें | विचार आएँतो आएँ बस उन्हें रोकिए मत | धीरे- धीरे मन शांत होगा 5 मिनट विजूअलाइजेशन (Inner Movie ) दिन को अपनी आँखों के सामने देखें TIIT TIC हा रही है, लोग आपकी तारीफ़ कर रहे हैं, आपका आत्मविश्वास चमक रहा है । 5 मिनट स्ट्रेचिंग (Body Activation ) गर्दन, कंधे, हाथ, पैर - शरीर को थोड़ा हिलाएँ खिंचाव दें| यह एक साइलेंट ' शुक्रिया है अपने शरीर के लिए। [ एक वाक्य खुद को बोलिए : मैं शांत, जागरूक और विजेता हूँ। - ShareChat
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2 घंटे पहले
#❤️Love You ज़िंदगी ❤️ #Suvichar #kuch pal
❤️Love You ज़िंदगी ❤️ - कुछ भी दिल पर মন লী लोग जैसा करते हैं, बुरे व्यवहार को बस वो उनके बारे में देखो , उसे अंदर मत बताता है - आने दो। तुम्हारे बारे में नहीं | अपनी शांति हर कोई तुम्हें बचाओ - जो हुआ पसंद नहीं करेगा उसे जाने दो। ये ठीक है। जो तुम्हारी बुराई < चुप रहना हमेशा 479؟ करे, नहीं होता | ग़ल्त असुरक्षित होता लोग क्या सोचते हैं॰ ये तुम्हारी चिंता नहीं है। ೩ कुछ भी दिल पर মন লী लोग जैसा करते हैं, बुरे व्यवहार को बस वो उनके बारे में देखो , उसे अंदर मत बताता है - आने दो। तुम्हारे बारे में नहीं | अपनी शांति हर कोई तुम्हें बचाओ - जो हुआ पसंद नहीं करेगा उसे जाने दो। ये ठीक है। जो तुम्हारी बुराई < चुप रहना हमेशा 479؟ करे, नहीं होता | ग़ल्त असुरक्षित होता लोग क्या सोचते हैं॰ ये तुम्हारी चिंता नहीं है। ೩ - ShareChat
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2 घंटे पहले
#❤️Love You ज़िंदगी ❤️ #jivan
❤️Love You ज़िंदगी ❤️ - जीवन का अर्थ आखिर क्या है? बुढ़ापा बीमारी 31గౌ NL2 कार, घर, शादी, बच्चे, মানা-পিনা মমাস ম সবীহা কাঁদ্ীস हाई स्कूल माध्यमिक प्राथमिक चलना रगना जीवन का अर्थ आखिर क्या है? बुढ़ापा बीमारी 31గౌ NL2 कार, घर, शादी, बच्चे, মানা-পিনা মমাস ম সবীহা কাঁদ্ীস हाई स्कूल माध्यमिक प्राथमिक चलना रगना - ShareChat
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2 दिन पहले
#🌞 Good Morning🌞 #❤️Love You ज़िंदगी ❤️ #good morning
🌞 Good Morning🌞 - जिंदगी बहुत छोटी है॰ हंसी ख़ुशी जीलो | क्यागमक्य नाराजगी, येलोचाय पीलो[ गुड मॉर्निंग जिंदगी बहुत छोटी है॰ हंसी ख़ुशी जीलो | क्यागमक्य नाराजगी, येलोचाय पीलो[ गुड मॉर्निंग - ShareChat