Mamoni Das
ShareChat
click to see wallet page
@mamoni_4228
mamoni_4228
Mamoni Das
@mamoni_4228
মা আমার জীবন ❤️🌹
##স্বাস্থ্যই সম্পদ
#স্বাস্থ্যই সম্পদ - ছলথ তিপসী কয়েলের ক্ষতিকর ধোঁয়া | একটা কয়েল থেকে যতটুকু ধোয়া বের হয় তা ৭৫ থেকে ১৩৭ টা সিগারেটের ধোঁয়ার সমান| আর এই ঝুঁকি বাড়ে ধোয়়ার ফলে ক্যাপ্সার হওয়ার Mamoni Das 4228 ছলথ তিপসী কয়েলের ক্ষতিকর ধোঁয়া | একটা কয়েল থেকে যতটুকু ধোয়া বের হয় তা ৭৫ থেকে ১৩৭ টা সিগারেটের ধোঁয়ার সমান| আর এই ঝুঁকি বাড়ে ধোয়়ার ফলে ক্যাপ্সার হওয়ার Mamoni Das 4228 - ShareChat
##স্বাস্থ্যই সম্পদ
#স্বাস্থ্যই সম্পদ - হেলথ টিপস কি ফল খেলে কি হ্য় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমত্া বাড়াতে পেয়ারা খান হারট ভালো রাখতে আপেল খান উচ্চ রক্তচাপ কমাতে আনারস খান প্রতিরোধ করতে আঙ্গুর ফল খান  হাড় ক্ষয় ফুসফুস ভালো রাখতে আমলকি খান চোখ ভালো রাখতে অ্যাভোকাডো খান লিভার ভালো রাখতে পেঁপে খান Mamoni2as llamoni ४२२ হেলথ টিপস কি ফল খেলে কি হ্য় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমত্া বাড়াতে পেয়ারা খান হারট ভালো রাখতে আপেল খান উচ্চ রক্তচাপ কমাতে আনারস খান প্রতিরোধ করতে আঙ্গুর ফল খান  হাড় ক্ষয় ফুসফুস ভালো রাখতে আমলকি খান চোখ ভালো রাখতে অ্যাভোকাডো খান লিভার ভালো রাখতে পেঁপে খান Mamoni2as llamoni ४२२ - ShareChat
##স্বাস্থ্যই সম্পদ
#স্বাস্থ্যই সম্পদ - হেলথ টিপস Ollamoni ४२२८  প্রতিদিন ৫ মিনিট করে, প্রায় এক ঘন্টী পর্যন্ত, স্কোয়াটে বসে থাকুন | কোষ্ঠকাঠিন্য, মাইগ্রেন,  অ্যাসিডিটি, পেটের গ্যাস, মাথাব্যথী, পিঠের ব্যথী এবং স্থূলতা থেকে মুক্তি দেয় Mamoni Das 4228 হেলথ টিপস Ollamoni ४२२८  প্রতিদিন ৫ মিনিট করে, প্রায় এক ঘন্টী পর্যন্ত, স্কোয়াটে বসে থাকুন | কোষ্ঠকাঠিন্য, মাইগ্রেন,  অ্যাসিডিটি, পেটের গ্যাস, মাথাব্যথী, পিঠের ব্যথী এবং স্থূলতা থেকে মুক্তি দেয় Mamoni Das 4228 - ShareChat
#🩺শীতকালীন হেলথ টিপস
🩺শীতকালীন হেলথ টিপস - শ্রীতকাল্রীণ্ হেলরথ টিপরস্র Iamoni-4228| শীতকালে আদা, রসুন ও হলুদ প্রাকৃতিক অ্যান্টি-বায়োটিক হিসেবে কাজ করে| রান্নায় বা চায়ের সাথে আদা মিশিয়ে খেলে সর্দি-কাশি থেকে মুক্তি शरा७या याय। श्लूट्फत 'কারকিউমিন' শরীরের ব্যথানাশক হিসেবে কাজ করে এবং ঠান্ডা প্রতিরোধ করে শ্রীতকাল্রীণ্ হেলরথ টিপরস্র Iamoni-4228| শীতকালে আদা, রসুন ও হলুদ প্রাকৃতিক অ্যান্টি-বায়োটিক হিসেবে কাজ করে| রান্নায় বা চায়ের সাথে আদা মিশিয়ে খেলে সর্দি-কাশি থেকে মুক্তি शरा७या याय। श्लूट्फत 'কারকিউমিন' শরীরের ব্যথানাশক হিসেবে কাজ করে এবং ঠান্ডা প্রতিরোধ করে - ShareChat
##স্বাস্থ্যই সম্পদ
#স্বাস্থ্যই সম্পদ - হেলথ টিপস allartuni 4228  পুদিনা কাপ জল গরম করে ৫-৬টি "এক পাতা যোগ করুন এবং কয়েক মিনিট ঢেকে রাখুন| ঠান্ডা হয়ে গেলে, অর্ধেক লেবু যোগ করে পান করুন| এই ওষধি চা হজমশক্তি উন্নত করে, অ্যাসিডিটি  প্রশমিত করে এবং পেট ঠান্ডা করে " Mamoni Das 4228 হেলথ টিপস allartuni 4228  পুদিনা কাপ জল গরম করে ৫-৬টি "এক পাতা যোগ করুন এবং কয়েক মিনিট ঢেকে রাখুন| ঠান্ডা হয়ে গেলে, অর্ধেক লেবু যোগ করে পান করুন| এই ওষধি চা হজমশক্তি উন্নত করে, অ্যাসিডিটি  প্রশমিত করে এবং পেট ঠান্ডা করে " Mamoni Das 4228 - ShareChat
##স্বাস্থ্যই সম্পদ
#স্বাস্থ্যই সম্পদ - @लश ७्शज @Mamoni 4228 | কালো চকোলেট ডার্ক চকোলেটে থাকা ফ্ল্যাভোনয়েডস চোখের রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে দৃষ্টিশক্তি তীক্ষ্ণ করেো Mamoni Das 4228 @लश ७्शज @Mamoni 4228 | কালো চকোলেট ডার্ক চকোলেটে থাকা ফ্ল্যাভোনয়েডস চোখের রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে দৃষ্টিশক্তি তীক্ষ্ণ করেো Mamoni Das 4228 - ShareChat
#🩺শীতকালীন হেলথ টিপস
🩺শীতকালীন হেলথ টিপস - শীতকালীন হেলথ টিপস Ollambil ४२२८ শীতে অতিরিক্ত গরম পানি দিয়ে গোসল করলে প্রাকৃতিক  তেল নষ্ট হয়ে যায় এবং ত্বক << খসখসে হয়ে পড়়ে] তাই সব সময় কুসুম গরম পানি ব্যবহার করার পরামর্শ দিন| এতে রক্ত সঞ্চালন ভালো থাকে এবং ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকে| Mamoni Das 4228 শীতকালীন হেলথ টিপস Ollambil ४२२८ শীতে অতিরিক্ত গরম পানি দিয়ে গোসল করলে প্রাকৃতিক  তেল নষ্ট হয়ে যায় এবং ত্বক << খসখসে হয়ে পড়়ে] তাই সব সময় কুসুম গরম পানি ব্যবহার করার পরামর্শ দিন| এতে রক্ত সঞ্চালন ভালো থাকে এবং ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকে| Mamoni Das 4228 - ShareChat
##স্বাস্থ্যই সম্পদ
#স্বাস্থ্যই সম্পদ - হেলথ টিপস @Mamoni 4228 | খাওয়ার পর পেট ফুলে ব্যথা করলে আধা চামচ জোয়ান কুসুম গরম জল দিয়ে গিলে ফেলুন] ৫ মিনিটেই আরাম পবেন] Mamoni Das 4228 হেলথ টিপস @Mamoni 4228 | খাওয়ার পর পেট ফুলে ব্যথা করলে আধা চামচ জোয়ান কুসুম গরম জল দিয়ে গিলে ফেলুন] ৫ মিনিটেই আরাম পবেন] Mamoni Das 4228 - ShareChat
##স্বাস্থ্যই সম্পদ
#স্বাস্থ্যই সম্পদ - হেলথ টিপস বুকে বা পেটে টান লাগলে আরামদায়ক সেঁক: ঠান্ডাজনিত কারণে অনেক সময়  বুকে বা পেটে টান লাগে | একটি হট ওয়াটার ব্যাগে গরম জল নিয়ে হালকা সেঁক দিন| এতে পেশি শিথিল ডবে এবং আরাম পাবেন| Mamoni Das হেলথ টিপস বুকে বা পেটে টান লাগলে আরামদায়ক সেঁক: ঠান্ডাজনিত কারণে অনেক সময়  বুকে বা পেটে টান লাগে | একটি হট ওয়াটার ব্যাগে গরম জল নিয়ে হালকা সেঁক দিন| এতে পেশি শিথিল ডবে এবং আরাম পাবেন| Mamoni Das - ShareChat
##স্বাস্থ্যই সম্পদ
#স্বাস্থ্যই সম্পদ - হেলথ টিপস allaiilunli 4228  খালি পেটে চা পানে গ্যাস, অ্যাসিডিটি বাড়ো সুস্থ থাকতে সকালে দুর্বলতা 8 এই অভ্যাসটি এখনই বদলে ফেলুন] @ Mamoni-4228] হেলথ টিপস allaiilunli 4228  খালি পেটে চা পানে গ্যাস, অ্যাসিডিটি বাড়ো সুস্থ থাকতে সকালে দুর্বলতা 8 এই অভ্যাসটি এখনই বদলে ফেলুন] @ Mamoni-4228] - ShareChat