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25 दिन पहले
#🤘My Status😎 #😃 शानदार स्टेटस #📜 Whatsapp स्टेटस #☝अनमोल ज्ञान #👉 लोगों के लिए सीख👈
🤘My Status😎 - आपको पता है कि ज्यादा देर क्या मोबाइल देखने से आँखों पर dcp क्या असर पडता है? लगातार मोबाइल स्क्रीन देखने से आँखों में जलन, सूखापन और सिरदर्द हो सकता है। इसे डिजिटल आई स्ट्रेन कहा जाता है। इससे बचने के लिए हर २० मिनट बाद लिए २० सेकंड के २० फीट दूर किसी चीज़ को देखें। Iu: मोबाइल का इस्तेमाल करते समय स्क्रीन की ब्राइटनेस कम रखें और बीच-बीच में आँखों को आराम दें। IG RRcf: आँखें अनमोल हैं, इनका ख्याल रखना ( बहुत जरूरी है। " आपको पता है कि ज्यादा देर क्या मोबाइल देखने से आँखों पर dcp क्या असर पडता है? लगातार मोबाइल स्क्रीन देखने से आँखों में जलन, सूखापन और सिरदर्द हो सकता है। इसे डिजिटल आई स्ट्रेन कहा जाता है। इससे बचने के लिए हर २० मिनट बाद लिए २० सेकंड के २० फीट दूर किसी चीज़ को देखें। Iu: मोबाइल का इस्तेमाल करते समय स्क्रीन की ब्राइटनेस कम रखें और बीच-बीच में आँखों को आराम दें। IG RRcf: आँखें अनमोल हैं, इनका ख्याल रखना ( बहुत जरूरी है। " - ShareChat
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27 दिन पहले
#👉 लोगों के लिए सीख👈 #☝अनमोल ज्ञान #📜 Whatsapp स्टेटस #🤘My Status😎 #😃 शानदार स्टेटस
👉 लोगों के लिए सीख👈 - खाली पेट चाय पीना क्यों सही नहीं माना जाता? सुबह खाली पेट चाय पीने से पेट में एसिडिटी और गैस की समस्या हो सकती है। चाय में मौजूद कैफीन पेट की अंदरूनी परत को प्रभावित कर सकता है। इसलिए सुबह पहले थोड़ा पानी या हल्का नाश्ता करें, उसके बाद चाय पीना बेहतर होता है। afud: स्वस्थ दिन की शुरुआत सही आदतों से होती है। खाली पेट चाय पीना क्यों सही नहीं माना जाता? सुबह खाली पेट चाय पीने से पेट में एसिडिटी और गैस की समस्या हो सकती है। चाय में मौजूद कैफीन पेट की अंदरूनी परत को प्रभावित कर सकता है। इसलिए सुबह पहले थोड़ा पानी या हल्का नाश्ता करें, उसके बाद चाय पीना बेहतर होता है। afud: स्वस्थ दिन की शुरुआत सही आदतों से होती है। - ShareChat
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28 दिन पहले
#☝अनमोल ज्ञान #🙏 प्रेरणादायक विचार #🤩पॉजिटिव स्टोरी✌ #📜 Whatsapp स्टेटस #👉 लोगों के लिए सीख👈
☝अनमोल ज्ञान - आपको पता है? I खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीना सही नहीं माना जाता। इससे पाचन क्रिया धीमी हो सकती है। V पेट में गैस और भारीपन महसूस हो सकता है। शरीर को भोजन पचाने में ज्यादा समय लग सकता है। इसलिए कोशिश करें कि खाना खाने के ३० मिनट बाद ही पानी पिएं। सेहत छोटी छोटी आदतें ही अच्छी की कुंजी हैं। आपको पता है? I खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीना सही नहीं माना जाता। इससे पाचन क्रिया धीमी हो सकती है। V पेट में गैस और भारीपन महसूस हो सकता है। शरीर को भोजन पचाने में ज्यादा समय लग सकता है। इसलिए कोशिश करें कि खाना खाने के ३० मिनट बाद ही पानी पिएं। सेहत छोटी छोटी आदतें ही अच्छी की कुंजी हैं। - ShareChat
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1 महीने पहले
#👗गर्मी: स्किन और ब्यूटी टिप्स💅🪞 #🥵हाय गर्मी🫠🚤 #🌞गर्मी की यादें😎 #😃 शानदार स्टेटस #🤘My Status😎
👗गर्मी: स्किन और ब्यूटी टिप्स💅🪞 - क्या आप जानते हैं? गर्मियों में खाली पेट बहुत ठंडा पानी पीना शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है। बहुत ठंडा पानी अचानक पेट में जाने पाचन धीमा हो सकता है गला खराब हो सकता है पेट में दर्द भी हो सकता है सही तरीकाः सुबह हल्का गुनगुना या सामान्य तापमान पानी पीना सबसे अच्छा होता है। का सीखः छोटी छोटी आदतें ही हमारी सेहत को बेहतर बनाती हैं। क्या आप जानते हैं? गर्मियों में खाली पेट बहुत ठंडा पानी पीना शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है। बहुत ठंडा पानी अचानक पेट में जाने पाचन धीमा हो सकता है गला खराब हो सकता है पेट में दर्द भी हो सकता है सही तरीकाः सुबह हल्का गुनगुना या सामान्य तापमान पानी पीना सबसे अच्छा होता है। का सीखः छोटी छोटी आदतें ही हमारी सेहत को बेहतर बनाती हैं। - ShareChat
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1 महीने पहले
#🙏 प्रेरणादायक विचार #🤘My Status😎 #☝अनमोल ज्ञान #🤩पॉजिटिव स्टोरी✌ #📒 मेरी डायरी
🙏 प्रेरणादायक विचार - खाली पेट पानी पीने के फायदे क्या हैं? सुबह उठते ही अगर आप १-२ गिलास z೯೯ के लिए पानी पीते हैं, तो यह आपकी बहुत फायदेमंद होता है। इसे कई लोग Morning Water Therapy भी कहते हैं। खाली पेट पानी पीने के फायदेः शरीर के टॉक्सिन (गंदगी) बाहर निकलने में मदद मिलती है पाचन तंत्र मजबूत होता है त्वचा (Skin) साफ और चमकदार बनती है लिए शरीर को दिन भर के ऊर्जा मिलती है कब्ज की समस्या कम हो सकती है सही तरीकाः उठकर गुनगुना या सामान्य पानी पीना सबसे अच्छा माना जाता है। छोटी टिपः अगर पानी में थोड़ा नींबू मिला लें, लिए तो यह शरीर के और भी फायदेमंद हो सकता है। खाली पेट पानी पीने के फायदे क्या हैं? सुबह उठते ही अगर आप १-२ गिलास z೯೯ के लिए पानी पीते हैं, तो यह आपकी बहुत फायदेमंद होता है। इसे कई लोग Morning Water Therapy भी कहते हैं। खाली पेट पानी पीने के फायदेः शरीर के टॉक्सिन (गंदगी) बाहर निकलने में मदद मिलती है पाचन तंत्र मजबूत होता है त्वचा (Skin) साफ और चमकदार बनती है लिए शरीर को दिन भर के ऊर्जा मिलती है कब्ज की समस्या कम हो सकती है सही तरीकाः उठकर गुनगुना या सामान्य पानी पीना सबसे अच्छा माना जाता है। छोटी टिपः अगर पानी में थोड़ा नींबू मिला लें, लिए तो यह शरीर के और भी फायदेमंद हो सकता है। - ShareChat
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1 महीने पहले
#🌞गर्मी की यादें😎 #🥵हाय गर्मी🫠🚤 #👗गर्मी: स्किन और ब्यूटी टिप्स💅🪞 #🤘My Status😎
🌞गर्मी की यादें😎 - fag गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने के कौन-्सा फल सबसे अच्छा है? गर्मियों में तरबूज (WATERMELON) शरीर को लिए ভা ২স্রন ক सबसे अच्छा फल माना जाता है। इसमें लगभग १०% पानी होता है॰ जो शरीर को हाइड्रेट रखता है और गर्मी से राहत देता है। तरबूज के फायदेः शरीर को ठंडक देता है पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) से बचाता है बेहतर पाचन को बनाता है और ऊर्जा देता है शरीर को ताज़गी गर्मियों में तरबूज, खीरा और खरबूजा जैसे फल चाहिए। ज्यादा खाना आज की सीखः गर्मियों में पानी से भरपूर फल खाने शरीर ठंडा और स्वस्थ रहता है। fag गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने के कौन-्सा फल सबसे अच्छा है? गर्मियों में तरबूज (WATERMELON) शरीर को लिए ভা ২স্রন ক सबसे अच्छा फल माना जाता है। इसमें लगभग १०% पानी होता है॰ जो शरीर को हाइड्रेट रखता है और गर्मी से राहत देता है। तरबूज के फायदेः शरीर को ठंडक देता है पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) से बचाता है बेहतर पाचन को बनाता है और ऊर्जा देता है शरीर को ताज़गी गर्मियों में तरबूज, खीरा और खरबूजा जैसे फल चाहिए। ज्यादा खाना आज की सीखः गर्मियों में पानी से भरपूर फल खाने शरीर ठंडा और स्वस्थ रहता है। - ShareChat
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1 महीने पहले
#🌞गर्मी की यादें😎 #☝अनमोल ज्ञान #👗गर्मी: स्किन और ब्यूटी टिप्स💅🪞 #😃 शानदार स्टेटस #🥵हाय गर्मी🫠🚤
🌞गर्मी की यादें😎 - गर्मियों में पेट की सनस्याएँ क्यों बढ जाती है? गर्मियों में तापमान बहुत ज्यादा होता है, जिससे खाना जल्दी खराब हो जाता है। खराब या बासी खाना खाने से पेट दर्द, गैस, दस्त और फूड पॉइजनिंग जैसी समस्याएँ बढ जाती हैं। इसके अलावा गर्मी में शरीर में पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) भी हो जाती है, जिससे पाचन तंत्र कमजोर हो सकता है और पेट से जुड़ी दिक्कतें बढ जाती हैं। बचाव के तरीकेः हमेशा ताज़ा और साफ खाना खाएँ ज्यादा तला-भुना और बाहर का खाना कम खाएँ खूब पानी पिएँ फल और हल्का भोजन करें गर्मियों में पेट की सनस्याएँ क्यों बढ जाती है? गर्मियों में तापमान बहुत ज्यादा होता है, जिससे खाना जल्दी खराब हो जाता है। खराब या बासी खाना खाने से पेट दर्द, गैस, दस्त और फूड पॉइजनिंग जैसी समस्याएँ बढ जाती हैं। इसके अलावा गर्मी में शरीर में पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) भी हो जाती है, जिससे पाचन तंत्र कमजोर हो सकता है और पेट से जुड़ी दिक्कतें बढ जाती हैं। बचाव के तरीकेः हमेशा ताज़ा और साफ खाना खाएँ ज्यादा तला-भुना और बाहर का खाना कम खाएँ खूब पानी पिएँ फल और हल्का भोजन करें - ShareChat
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1 महीने पहले
#🤩पॉजिटिव स्टोरी✌ #😃 शानदार स्टेटस #☝अनमोल ज्ञान #👍मोटिवेशनल कोट्स✌ #🙏 प्रेरणादायक विचार
🤩पॉजिटिव स्टोरी✌ - ShareChat
01:10
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1 महीने पहले
#👗गर्मी: स्किन और ब्यूटी टिप्स💅🪞 #🌞गर्मी की यादें😎 #🥵हाय गर्मी🫠🚤 #🤘My Status😎
👗गर्मी: स्किन और ब्यूटी टिप्स💅🪞 - ShareChat
00:30
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1 महीने पहले
#☝ मेरे विचार #🌙 गुड नाईट #📒 मेरी डायरी #🤩पॉजिटिव स्टोरी✌ #🤘My Status😎
☝ मेरे विचार - आज का दिन चाहे जैसा भी रहा हो, कीजिए। अब सब कुछ भूलकर आराम हर रात हमें यह सिखाती है कि कल एक नई शुरुआत होगी। मीठे सपनों के साथ शूभ रात्रि << आज का दिन चाहे जैसा भी रहा हो, कीजिए। अब सब कुछ भूलकर आराम हर रात हमें यह सिखाती है कि कल एक नई शुरुआत होगी। मीठे सपनों के साथ शूभ रात्रि << - ShareChat