🩺✅️മൂത്രത്തിലെ അണുബാധ (Urinary Tract Infection - UTI) 👩‍⚕️ ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കാനും അണുബാധ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന 🍀ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങളും പ്രതിവിധികളും☘️ 🌿ഞെരിഞ്ഞിൽ (Gokshura): മൂത്രാശയ രോഗങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഒരു ആയുർവേദ ഔഷധമാണ് ഞെരിഞ്ഞിൽ. ഇത് ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് മൂത്ര തടസ്സവും അണുബാധയും മാറാൻ 🌿ഇളനീരും ചന്ദനവും (Tender Coconut & Sandalwood): ഇളനീരിൽ മല്ലിപ്പൊടിയോ അയമോദകമോ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. കൂടാതെ വെള്ളച്ചന്ദനം അരച്ച് പാലിൽ ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നതും പുകച്ചിൽ കുറയ്ക്കും 🌿ശതാവരി (Shatavari): ശതാവരിക്കിഴങ്ങ് അരച്ച് പാലിൽ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് അണുബാധയും വേദനയും ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. 🌿മല്ലിവെള്ളം (Coriander Seed Water): മല്ലിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് തണുപ്പ് നൽകാനും മൂത്രത്തിലെ പുകച്ചിൽ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. 🛑ലക്ഷണങ്ങൾ ↪️അടിവയറ്റിൽ കടുത്ത വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടുക. ↪️മൂത്രത്തിന് കടുത്ത നിറവ്യത്യാസമോ രൂക്ഷമായ ദുർഗന്ധമോ ഉണ്ടാവുക. ↪️മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ കത്തുന്നതുപോലെയുള്ള വേദനയോ / പുകച്ചിലോ. ↪️അടിക്കടി മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള തോന്നൽ എന്നാൽ വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിൽ മാത്രം പോവുക. 🛑ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ↪️മൂത്രം കൂടുതൽ സമയം ശരീരത്തിൽ പിടിച്ചു വെക്കരുത് ( ബാക്ടീരിയകൾ പെരുകാൻ കാരണമാകും) ↪️ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക ↪️കൃത്യമായ വ്യക്തിശുചിത്വവും ലൈംഗിക ശുചിത്വവും പാലിക്കുക ↪️എരിവ്, പുളി, വറുത്തതും പൊരിച്ചതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ പരമാവധി കുറയ്ക്കുക ↪️തണ്ണിമത്തൻ, വെള്ളരിക്ക തുടങ്ങിയ ജലാംശം കൂടിയ പഴങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. 🛑വിട്ടുമാറാത്ത പനി, കടുത്ത പുറംവേദന, അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രത്തിൽ രക്തം കാണുക തുടങ്ങിയ ഗുരുതര സാഹചര്യങ്ങളിൽ സ്വയംചികിത്സ ഒഴിവാക്കി ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടേണ്ടത് അത്യന്തം അനിവാര്യമാണ്. Matha Ayurveda Clinic Matha Ayurveda WELNESS & BEAUTY CLINIC MOONAMKUTTY KAYAMKULAM 📞9562093980 #☔ ഹാപ്പി മൺസൂൺ സ്റ്റാറ്റസ് #👶കുട്ടികൾക്കുള്ള ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ #🌿 ആയുര്‍വേദം #🏥 ആരോ​ഗ്യ അപ്ഡേറ്റ്സ്‌ #💐Have a Nice Day🌞

🌧🌧🌧🌧മഴക്കാലത്ത് കുട്ടികളെ പരിപാലിക്കുക 👩‍⚕️കാലം മാറുമ്പോൾ രോഗം കൂടും🩺 മഴക്കാല ശുദ്ധീകരണം ↪️ആയുർവേദത്തിലൂടെ 🌿🌿ആയുർവേദ ഉപദേശം🩺🩺 ✅️പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ, ✅️ഭക്ഷണ ടിപ്പുകൾ, ✅️പ്രതിരോധ പരിചരണ തന്ത്രങ്ങൾ ↪️ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ എപ്പോഴും തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളം മാത്രം കുടിക്കാൻ നൽകുക ↪️ദഹിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതും ചൂടോടെയുള്ളതുമായ ഭക്ഷണം നൽകുക ↪️കുട്ടികളെ കുളിപ്പിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ വേപ്പിലയോ നാല്പാമരമോ ഇട്ടു തിളപ്പിച്ചുപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മരോഗങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കും. ↪️കുട്ടികളിൽ വായുസഞ്ചാരം ഉറപ്പാക്കുകയും, കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകാൻ ശീലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക 🌿🩺മഴക്കാല ചികിൽസകൾ ⤵️ പ്രതിരോധശേഷിക്കായി കുട്ടികൾക്ക് ആയുർവേദ പ്രതിവിധികൾ🌿🌿 🛑🌧മഴക്കാലത്താണ് പ്രതിരോധ ശേഷി ഏറ്റവും കുറയുന്നതും രോഗാണുക്കൾ പെറ്റുപെരുകുന്നതും 👩‍⚕️മഴക്കാലത്തു വയറിളക്കം പോലുള്ള, അസുഖങ്ങളും ദഹന വൈഷമ്യങ്ങളും മറ്റും ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ളതുകൊണ്ടു ദഹിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും l വേവിക്കാത്ത ഭക്ഷണങ്ങളും l ഗ്യാസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളും കഴിവതും ഒഴിവാക്കുക👩‍⚕️കുടിക്കാൻ തിളപ്പിച്ച വെള്ളം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക 👩‍⚕️പകൽ ഉറക്കം പാടില്ല. 👩‍⚕️ചാറ്റൽമഴ ഏൽക്കരുത്. 👩‍⚕️ചെരുപ്പില്ലാതെ നടക്കാൻ പാടില്ല. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനും ഉറങ്ങുന്നതിനും ഉണരുന്നതിനും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനുമെല്ലാം എല്ലാ ദിവസവും കൃത്യമായ സമയക്രമം പാലിക്കുന്നത്​ ശരീരത്തിന്‍റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. ആയുർവേദം പറയുന്നത് അനുസരിച്ച്, കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ നമ്മുടെ ഭക്ഷണ രീതിയും മാറ്റണം. ഇത്തരത്തിൽ ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിലും പ്രതിരോധത്തിലും ഒരുപാട് മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ സാധിക്കും രോഗം വരുന്നതിനേക്കാൾ വരാതെ സൂക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് Eating the right food can help you💪 ↪️During the rainy season, 🌧🌧 👩‍⚕️ immune systems are tested with many health issues and afflictions. ↪️ allergies arises during this time. ↪️Harmful bacteria and viruses are more active during monsoon season, 🛑 so it is essential to take extra care of your health. Matha Ayurveda Clinic Wellness & Beauty Clinic Moonamkutty Kayamkulam 📞9562093980 #👶കുട്ടികൾക്കുള്ള ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ #🌿 ആയുര്‍വേദം #🏥 ആരോ​ഗ്യ അപ്ഡേറ്റ്സ്‌ #☔ ഹാപ്പി മൺസൂൺ സ്റ്റാറ്റസ് #💐Have a Nice Day🌞

🚻↩️ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് (OA) ↪️വിട്ടുമാറാത്ത കാൽമുട്ട് വേദന ↪️ കാഠിന്യം ↪️നീർവീക്കം ↪️ചലനത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ട് ✅️വാതദോഷത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥ വീണ്ടെടുക്കാനും l സന്ധികളുടെ തേയ്മാനം തടയാനും l വീക്കം കുറയ്ക്കാനുംl വഴക്കം കൂട്ടാനും 💪☘️ആയുർവേദം🌿 ✅️കാൽമുട്ട് വേദനയ്ക്ക് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ ✅️വേദനയ്ക്കും സന്ധികളുടെ ബലത്തിനും↩️ഔഷധങ്ങൾ ✅️വാതം കൂട്ടുന്ന കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾ, തണുത്ത ആഹാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. ✅️യോഗ, ലളിതമായ സ്ട്രെച്ചിംഗ് ശീലമാക്കുക. ✅️ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യാനും വാതത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനുമുള്ള പ്രധാന പഞ്ചകർമ്മ ശുചീകരണ പ്രക്രിയകൾ 🌿അംഗീകൃത ആയുർവേദ കേന്ദ്രങ്ങളിൽ രോഗിയുടെ ശാരീരിക അവസ്ഥയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ ലഭ്യമാണ്. 👩‍⚕️ ആയുർവേദ വിദഗ്ദ്ധരെ സമീപിച്ച് കൃത്യമായ പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം മാത്രം ചികിത്സകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ശരീരത്തിലെ ഏത് സന്ധിയെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ് തേയ്മാനം ✅️ഹെർബൽ തെറാപ്പികൾ l പഞ്ചകർമ്മ lപച്ചമരുന്നുകൾ l ജീവിതശൈലി പരിഷ്‌ക്കരണങ്ങൾ ↪️ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് മാനേജ്മെൻ്റിനുള്ള പരിഹാരം 🌿ആയുർവേദ ചികിത്സയ്ക്കായി ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ പാക്കേജുകൾ Matha Ayurveda Wellness & Beauty Clinic Moonamkutty,Kayamkulam 📞9562093980 #🌿 ആയുര്‍വേദം #🏥 ആരോ​ഗ്യ അപ്ഡേറ്റ്സ്‌ #🧘‍♂️ നിങ്ങളുടെ ആ രോഗം മാറും ; ഇതാ എളുപ്പവഴി #💭 Quote for life #💐Have a Nice Day🌞

💪Exercises And Manual Manipulation Of The Spine🩺 🌿Ayurveda🌿 ↪️relieves pain ↪️reduces inflammation ↪️rejuvenates the disc 🍃വേദനയില്ലാതെ ☘️ നടക്കാനും 🌿 ഇരിക്കാനും 🍀ജോലി ചെയ്യാനും ↪️ഡിസ്ക് ബൾജ്, ↪️ഡിസ്ക് പ്രോലാപ്സ്, ↪️സയാറ്റിക്ക, ↪️സ്പോണ്ടിലോസിസ്, ↪️ആർത്രൈറ്റിസ് നട്ടെല്ലിൽ വാത വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ, അത് ഡിസ്ക് ടിഷ്യുവിന്റെ അപചയം, വരൾച്ച, നാഡി ഞെരുക്കൽ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. 🌿🍃നോൺ-സർജിക്കൽ സ്പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ ചികിത്സകൾ🍃🌿 ☘️ഡിസ്ക് മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും വീർത്ത ഡിസ്കുകൾ പിൻവലിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു ☘️രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു ☘️നാഡികളുടെ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു ☘️വേദന കുറയ്ക്കുന്നു ☘️സുരക്ഷിതമായ ചികിത്സ ✅️ഡിസ്ക് വീക്കത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ ↪️ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗം (നട്ടെല്ലിലെ ഡിസ്കുകളുടെ തേയ്മാനം) സ്‌പൈനൽ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ↪️അമിതഭാരം ↪️ജീവിതശൈലി ↪️സ്പൈനൽ ഡിസ്കിനുണ്ടാകുന്ന പരിക്ക് ✅️രോഗനിർണയം (മെഡിക്കൽ പരിശോധന) കഴിഞ്ഞ 6 മാസത്തിനുള്ളിൽ എടുത്തത് ↪️എക്സ്-റേ, ↪️എംആർഐ ↪️സിടി സ്കാൻ ✅️ലക്ഷണങ്ങൾ ↪️കഠിനമായ വേദന[കഴുത്തിൽ/തോളിൽ/കൈകളിൽ/കാലുകളിൽ] ↪️പേശികളുടെ ബലഹീനത / മരവിപ്പ് ↪️ഡിസ്കിൽ കടുത്ത വീക്കം ✅️ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ l സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ 🩺 വേഗത്തിലുള്ള രോഗനിർണയവും ഉചിതമായ ചികിത്സയും ആവശ്യമാണ്. ✅️ L4-L5, L5-S1 എന്നിവയും സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിൽ C5-C6 ഉം ആണ് സാധാരണയായി ബാധിക്കുന്ന ലെവലുകൾ. 🩺ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രം↪️ ശസ്ത്രക്രിയ നിർദ്ദേശിക്കുമ്പോൾ-----> [ഡിസെക്ടമി, മൈക്രോഡിസെക്ടമി, അല്ലെങ്കിൽ ഡിസ്ക് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ] ✅️🌿ആയുർവേദം ↪️അടിസ്ഥാനപരമായി വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പ്രോട്ടോക്കോൾ സമീപനമാണ് സ്വീകരിക്കുന്നത്. ↪️പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്ന ഡിസ്ക് മെറ്റീരിയൽ മുറിച്ചുമാറ്റുന്നതിനുപകരം, ↪️വീക്കം കുറയ്ക്കാനും, നാഡികളുടെ കംപ്രഷൻ ഒഴിവാക്കാനും, ↪️ചുറ്റുമുള്ള കലകളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും, ↪️ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ പിന്തുണയ്ക്കാനുമുള്ള ചികിത്സകൾ ✅️നാഡി പാതകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പ്രക്രിയ ✅️മർമ്മ പോയിന്റുകൾ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ള ചികിത്സാ മസാജ് ✅️ഓരോ ദിവസവും ഒരു പ്രത്യേക ക്രമത്തിൽ നൽകുന്ന ഒന്നിലധികം ചികിത്സകൾ ✅️എണ്ണയുടെ സ്ഥിരമായ ചൂടും ഔഷധ ഗുണങ്ങളും ഡിസ്കിലേക്കും ചുറ്റുമുള്ള കലകളിലേക്കും ആഴത്തിൽ തുളച്ചുകയറുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും കേടായ ഡിസ്കിനെ പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ✅️ആയുർവേദത്തിലെ ഏറ്റവും അനാബോളിക് ചികിത്സകളിൽ ഒന്നാണ് പാകം ചെയ്ത ഞവര അരിയുടെ ബോളസുകൾ ശരീരത്തിലുള്ള മസാജ് ✅️ഞാവരക്കിഴി ↪️ഡിസ്കിന്റെയും തരുണാസ്ഥിയുടെയും ആരോഗ്യം പുനർനിർമ്മിക്കുന്നു, ↪️പേശികളുടെയും അസ്ഥികളുടെയും ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ↪️IVDP രോഗികൾക്ക് പ്രത്യേകം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ✅️ആയുർവേദ ഓറൽ മരുന്നുകൾ ↪️വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥ പരിഹരിക്കുന്നതിനും, ↪️ ഉള്ളിൽ നിന്നുള്ള വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും, ↪️ടിഷ്യു പുനരുജ്ജീവനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും ✅️ആശുപത്രി വിടുമ്പോൾ ചികിത്സ അവസാനിക്കുന്നില്ല. ↪️ 2-3 മാസത്തെ നിർബന്ധിത വിശ്രമം ആവശ്യമാണ് ↪️പടികൾ കയറൽ, ദീർഘദൂര യാത്ര ഒഴിവാക്കണം. ✅️പോസ്റ്റ്-ട്രീറ്റ്മെന്റ് പ്രോട്ടോക്കോൾ ↪️ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പിന്തുടരുന്ന രോഗികൾ 3-6 മാസത്തിനുള്ളിൽ പൂർണ്ണമായ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു. ✅️വർഷങ്ങളായുള്ള ഡിസ്ക് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക്--> തുടർ 🍂പരമ്പരാഗത ആയുർവേദ ചികിത്സാരീതികൾ🍂ആവശ്യമാണ് ✅️🌿🩺Ayurveda Healing🩺🌿 👩‍⚕️Treatment for Intervertebral Disc Prolapse (IVDP) 🛑Disc bulge, slip disc, sciatica 🌿Treats lumbar disc and slipped disc problems through therapies like 🍀Abhyanga (therapeutic oil massage), 🍀Pizhichil (oil bath) 🍀Kati Basti] 🍀Lepana (External herbal paste application) etc ↪️Internal medications along with Panchakarma procedures like 🩺rukshana, 🩺snehana, 🩺swedana, 🩺nasya, 🩺virechana etc. Matha Ayurveda Clinic to help decompress the spine and heal the disc naturally Matha Ayurveda Wellness & Beauty Clinic Moonamkutty,Kayamkulam 📞9562093980 🍂🍂Best Way to Heal Naturally🌿🌿 ↪️including herbal remedies, yoga, and detox therapies. ✅️Herbal Medicine and👩‍⚕️🩺 Unique Treatment for Disc Bulge. #🌿 ആയുര്‍വേദം #🏥 ആരോ​ഗ്യ അപ്ഡേറ്റ്സ്‌ #🧘‍♂️ നിങ്ങളുടെ ആ രോഗം മാറും ; ഇതാ എളുപ്പവഴി #💭 Quote for life #💐Have a Nice Day🌞

✅️🍀താരന്‍ ഇനി അടുക്കില്ല 🍂🍃Ayurveda offering Herbal healing🍃🍂 ✅️🌿🌿🌿താരനുള്ള ആയുർവേദ ചികിത്സ🌿🌿🌿 ☘️☘️ഹെർബൽ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ, 🍂ഭക്ഷണക്രമം, 🍃ജീവിതശൈലി പരിഷ്‌ക്കരണങ്ങൾ ✅️✅️ നനവ്, എണ്ണ, മാലിന്യം ഇവ തുടർച്ചയായി തലയോട്ടിയിൽ പറ്റിക്കൂടി നിന്നാൽ, ↪️↪️താരനുണ്ടാകുവാനുള്ള സാധ്യതയേറെയാണ്. തലയിൽ എണ്ണ തേച്ചാൽ, നിശ്ചിത സമയം കഴിഞ്ഞ് അതു കഴുകിക്കളയണം. 🍂🍃🍂🍃തികച്ചും നാച്ചുറലായി 🍂🍃🍂🍃ആയുര്‍വേദ പരിഹാര മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍. ✅️🌿ത്രിഫല ചേർന്ന ↪️ശിരോലേപനങ്ങൾ ↪️ശിരോധാര ↪️ലേപന ↪️തുടർച്ചയായി ഒന്നരമാസം 🩺തീവ്രാവസ്ഥയിലുള്ള താരനേയും നിയന്ത്രിക്കും ✅️👩‍⚕️തലമുടിയുടെ സംരക്ഷണ കാര്യത്തില്‍ കുറച്ചധികം ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ തന്നെ താരനെ തടയാന്‍ സാധിക്കും ✅️🩺തലമുടിയിൽ എണ്ണമെഴുക്കും അഴുക്കും ഇല്ലാതെ സൂക്ഷിക്കുക🍂🍃🍂🍃🍃🍂🍂🍃🍂 ✅️👩‍⚕️ചര്‍മ്മത്തില്‍ ഫംഗസ് അണുബാധ കാരണം താരന്‍ ഉണ്ടാകുന്നുവെങ്കില്‍, 🍂സുഖപ്പെടുത്താന്‍ അണുനാശിനി ഗുണങ്ങളുള്ള 🍃ആയുര്‍വേദ കൂട്ട് മതി ✅️👩‍⚕️താരൻ പൂർണമായി ചികിത്സിച്ചുമാറ്റാവുന്ന രോഗമാണ് · ✅️👩‍⚕️താരനെ തുരത്താൻ പതിവായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നതാണ് ↪️🍃🍂🍃🍂ആയുർവേദ എണ്ണകൾ. ↪️🌿ഇവ താരൻ കളയുക മാത്രമല്ല, ↪️🍀തലയോട്ടിയെ പോഷിപ്പിക്കാനും ↪️☘️ മുടിയിഴകളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. ✅️☘️↪️താരനെ എളുപ്പത്തിൽ തുരത്താം 🍃ഏലാദി ചൂർണം അല്ലെങ്കിൽ ത്രിഫല ചൂർണ്ണം മോരിൽ യോജിപ്പിച്ച് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കി തലയോട്ടിയിൽ തേച്ചു പിടിപ്പിക്കുക. അരമണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് കഴുകി കളയുക. 🍃ദന്തപാല കേരം ചെറുതായി ചൂടാക്കി തലയോട്ടിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുക. അരമണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് മൈൽഡ് ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി കളയുക. ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ↪️കെമിക്കലുകൾ അടങ്ങിയ ഷാംപൂകൾ ഉപയോഗിച്ച് മടുത്തവർക്കായി Matha Ayurveda Clinic Wellness & Beauty Clinic Moonamkutty,Kayamkulam 📞9562093980 #🧘‍♂️ നിങ്ങളുടെ ആ രോഗം മാറും ; ഇതാ എളുപ്പവഴി #🆕 ലേറ്റസ്റ്റ് അപ്ഡേറ്റ് #🏥 ആരോ​ഗ്യ അപ്ഡേറ്റ്സ്‌ #🌿 ആയുര്‍വേദം #💐Have a Nice Day🌞

🩺👩‍⚕️ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ (Triglycerides) ↪️കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും ↪️ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും 🌿ആയുർവേദ🌿 ☘️മല്ലി (Coriander): ശരീരത്തിലെ ലിപിഡ് കുറയ്ക്കാൻ മല്ലിയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. 🍂ത്രിഫല (Triphala) ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യാനും കൊഴുപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. 💪ജീവിതശൈലി 👩‍⚕️ദിവസവും യോഗയോ, നടത്തമോ പോലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ശീലമാക്കുക 👩‍⚕️ധാന്യങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തുക ✅ആരോഗ്യകരമായ ഹൃദയത്തിനായുള്ള ജീവിതശൈലി ടിപ്പുകൾ 👩‍⚕️പഞ്ചകർമ്മ ഡിറ്റോക്സ് ചികിത്സകൾ, 👩‍⚕️ഹെർബൽ ഫോർമുലേഷനുകൾ, 👩‍⚕️ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ 🛑രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിന്റെ അളവ് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും 🍃ദിവസവും നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്ട്രോൾ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ, ഭാരം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. 👩‍⚕️ചുവന്ന മാംസം ഉൾപ്പെടെയുള്ള പൂരിത കൊഴുപ്പ് കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും. 🌿☘️🌿️ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഒരു വിദഗ്ദ്ധനായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ കണ്ട് നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക അവസ്ഥയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ അളവ് (dosage) മനസ്സിലാക്കുക 👩‍⚕️🩺Matha Ayurveda 🍀Wellness & Beauty Clinic ↪️Moonamkutty ↪️Kayamkulam 📞9562093980 #🌿 ആയുര്‍വേദം #🧘‍♂️ നിങ്ങളുടെ ആ രോഗം മാറും ; ഇതാ എളുപ്പവഴി #🏥 ആരോ​ഗ്യ അപ്ഡേറ്റ്സ്‌ #🆕 ലേറ്റസ്റ്റ് അപ്ഡേറ്റ് #💐Have a Nice Day🌞

#🌿 ആയുര്‍വേദം #🧘‍♂️ നിങ്ങളുടെ ആ രോഗം മാറും ; ഇതാ എളുപ്പവഴി #🏥 ആരോ​ഗ്യ അപ്ഡേറ്റ്സ്‌ #🆕 ലേറ്റസ്റ്റ് അപ്ഡേറ്റ് #💐Have a Nice Day🌞

#🌿 ആയുര്‍വേദം #🧔 പോയ മുടി തിരിച്ചുവരാൻ ഇതാ വഴി #👰 ബ്രൈഡൽ ലുക്ക് 😍 #🏥 ആരോ​ഗ്യ അപ്ഡേറ്റ്സ്‌ #💐Have a Nice Day🌞

🌿🌿പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാനും പ്രതിരോധിക്കാനും ആയുർവേദം 🌿🌿 🩺ദിവസവും കൃത്യമായ വ്യായാമവും യോഗയും ശീലിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ (metabolism) മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. 🩸— പ്രമേഹരോഗികൾക്കുള്ള ഫലപ്രദമായ ആയുർവേദ ചികിത്സയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളും 👩‍⚕️ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി, 👩‍⚕️ശരിയായ പോഷകാഹാരം, 👩‍⚕️ചിട്ടയായ വ്യായാമം ↪️ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ശരിയായ മെറ്റബോളിസത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിലൂടെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കുന്നു HbA1c യുടെ ലെവൽ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കുന്നു കുടുംബപാരമ്പര്യം, തെറ്റായ ജീവിതശൈലി, മാനസിക സമ്മർദം, ചില മരുന്നുകളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം ↪️പ്രമേഹ സാധ്യത കൂടാൻ കാരണമാകാറുണ്ട്. ശരീരത്തിൽ ഇൻസുലിൻ ഉത്പ്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് പാവയ്ക്കയ്ക്കുണ്ട്. പഞ്ചസാരയെ ഊർജ്ജമാക്കി മാറ്റുന്നതിലൂടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു. കറിവേപ്പില കറുവപ്പട്ട ഉലുവ നെല്ലിക്ക കൊണ്ടുണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതും കൂടുതൽ ​ഗുണം ചെയ്യും. Matha Ayurveda #🏥 ആരോ​ഗ്യ അപ്ഡേറ്റ്സ്‌ #🌿 ആയുര്‍വേദം #🧘‍♂️ നിങ്ങളുടെ ആ രോഗം മാറും ; ഇതാ എളുപ്പവഴി #💪🏻 ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ #💐Have a Nice Day🌞

🍁☘️🍁☘️🍁ഫിറ്റ്നസിനായി 🍁🍀🍁🍀🍁 💥💥സ്റ്റീം ബാത്ത്💥💥 🌿🌿🌿🌿ആയുർവേദ സ്വേദനം🌿🌿🌿🌿 👩‍⚕️🩺Detox + Relaxation Blood circulation മെച്ചപ്പെടുത്തും. 👩‍⚕️🩺 Muscle stiffness & body pain കുറക്കും ↪️ശരീരത്തെ വിഷവിമുക്തമാക്കാൻ ↪️ചുമ, സൈനസ് അണുബാധയിൽ നിന്നുള്ള ആശ്വാസത്തിന് ↪️ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ തുറന്ന് അഴുക്കുകൾ പുറന്തള്ളാനും, മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കാനും ↪️ശരീരത്തിലെ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, വ്യായാമത്തിന് ശേഷം ഉണ്ടാകുന്ന പേശിവേദനയും സന്ധിവേദനയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ↪️മാനസിക പിരിമുറുക്കവും ഉത്കണ്ഠയും അകറ്റി മനസ്സിന് ശാന്തത നൽകാൻ 🤩സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തില്‍ പ്രഥമ സ്ഥാനം കൊടുക്കേണ്ട ഒന്നാണ്. ↪️🌿 ഇത് നല്‍കുന്ന സൗന്ദര്യപരമായ ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയാണ് 🩺🩺ചർമരോഗങ്ങൾ, 🩺🩺സന്ധിവേദന, 🩺🩺തലവേദന, 🩺🩺പനി, 🩺🩺രക്തസമ്മർദം, 🩺🩺 ഹൃദയ–നാഡീ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ ↪️↪️↪️ശമിപ്പിക്കാനും പ്രതിരോധിക്കാനും... 🔥🔥പതിവായുള്ള നീരാവി സ്നാനം🔥🔥 🌝🌪ഓട്ടോണോമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഉറപ്പുള്ളതാക്കുകയും 🩸രക്തസമ്മർദം മിതമാക്കുകയും , 🩻ഇൻഫ്ലമേഷൻ, 🩺ഓക്സീകരണ സമ്മർദം, 🩺ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിന്റെ ചംക്രമണം, 🩸ഹൃദയ ധമനികളുടെ കട്ടി കൂടൽ, 🩸വാസ്കുലാർ റസിസ്റ്റൻസ് ↪️↪️ഇവയെല്ലാം കുറയ്ക്കുന്നു. ... ☁️☁️🌤നീരാവി മേഘങ്ങളുടെ ചൂട് ശരീരത്തിൽ ഏൽക്കുന്നത് മനസിനും ശരീരത്തിനും പുത്തനുൺവ് നൽകുന്നു.... 🫗🫗ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നഷ്ടപ്പെടാനിടയുള്ളതിനാൽ സ്നാനത്തിനു മുൻപും പിൻപും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കണം... 👩‍⚕️🩺ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രമേ സ്റ്റീം ബാത്ത് ചെയ്യാവൂ. Matha Ayurveda Matha Ayurveda Wellness & Beauty Clinic Moonamkutty, Kayamkulam 📞9562093980 #🌿 ആയുര്‍വേദം #🏥 ആരോ​ഗ്യ അപ്ഡേറ്റ്സ്‌ #👰 ബ്രൈഡൽ ലുക്ക് 😍 #👩 Women's Health #💐Have a Nice Day🌞