Rajesh mehra
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1 दिन पहले
#🥗ਚੰਗਾ ਖਾਣਾ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ👩‍⚕️ #🍛 ਦੇਸੀ ਖਾਣਾ #👍Immunity ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਫੂਡ🥗 #✨ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ #💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ
🥗ਚੰਗਾ ਖਾਣਾ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ👩‍⚕️ - भुना चना खाने से जल्दी भूख नहीं लगती , शरीर को ताकत मिलती है और कमजोरी कम महसूस होती है साथ ही शरीर ज्यादा सक्रिय रहता है। भुना चना खाने से जल्दी भूख नहीं लगती , शरीर को ताकत मिलती है और कमजोरी कम महसूस होती है साथ ही शरीर ज्यादा सक्रिय रहता है। - ShareChat
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1 दिन पहले
#🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ #✨ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ #💊 ਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰ #🏋️‍♂️ਫਿੱਟਨੈਸ ਫਰੀਕ 💪 #👵ਦਾਦੀ-ਨਾਨੀ ਦੇ ਨੁਸਖ਼ੇ🍃
🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ - पत्थरी के लिए ये चाहिए कैसी भी पत्थरी हो जामुन की गुठली का पाउडर आधी एक चम्मच कटोरी दही में मिलाकर सुबह दुपहर और शाम (दिन में तीन बार) को ख़ाली पेट खाने से पूरानी से पूरानी पत्थरी भी एक सप्ताह में पेशाब के रास्ते बाहर निकल जाती है | पत्थरी के लिए ये चाहिए कैसी भी पत्थरी हो जामुन की गुठली का पाउडर आधी एक चम्मच कटोरी दही में मिलाकर सुबह दुपहर और शाम (दिन में तीन बार) को ख़ाली पेट खाने से पूरानी से पूरानी पत्थरी भी एक सप्ताह में पेशाब के रास्ते बाहर निकल जाती है | - ShareChat
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1 दिन पहले
#🥗ਚੰਗਾ ਖਾਣਾ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ👩‍⚕️ #🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ #💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ #👍Immunity ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਫੂਡ🥗 #✨ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ
🥗ਚੰਗਾ ਖਾਣਾ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ👩‍⚕️ - ना हाई बीपी ना रहेंगे कीड़े अगर हम टमाटर को काला नमक लगाकर कुछ देर रखने के बाद खाते हैं इससे एक तो हाई बीपी की समस्या दूर होती है दूसरा पेट के कीड़े बहुत जल्दी नष्ट हो जाते हैं | ना हाई बीपी ना रहेंगे कीड़े अगर हम टमाटर को काला नमक लगाकर कुछ देर रखने के बाद खाते हैं इससे एक तो हाई बीपी की समस्या दूर होती है दूसरा पेट के कीड़े बहुत जल्दी नष्ट हो जाते हैं | - ShareChat
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8 दिन पहले
#💊 ਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰ #🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ #💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ #✨ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ #👍Immunity ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਫੂਡ🥗
💊 ਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰ - 89 गले डिउ वेष्टी दी ष्टिठढैवमठ, टंील गले डिर ्विठी दी भठग्प्व उें 4ठग्प्व घ्ीभग्ठी गेहे, वेष्टी ही ष्टिठढैवम्नठ गेहे, ष्टिमरी मड उें दपीभा रहा गै ग्छ्री। तिहें गले डिॅउ रग्र, भठग्म्न , भग्मी , गले डिर वढ नभ नग्टग, ना टंीमल गे नग्टा ~ ष्टिग मड घ्ीभग्ठीभां हिॅउ फॅप' रभर वॅरी ग्लरी रा् ठम लBठि भडेर्भुग थेल वे गले हिन थग रिB। fিব ন্রস্থ মস' বৃঁ4 নবন ৪ঠনঢ 3ঁ ৯ 1িব বমতহী মব ২ ठग्ल गले हिॅर गेठा डिउठ नग्हे। ष्टिँव गी भठग्व ठग्ल्ल गी घीभग्ठी ठीव गे मवरी गै, रघ्वग्ठा थग्डठट री ले३ ठगीं थैंरी। ष्टिग ठुमधा हेटे घॅचिभाग लप्टी दी ಕ್ೆಕೆಗೆಕೆ' ननुठ वठे। नरें घॅरिभां 7 ಕಾತತಾಣ೯ಜಶuದ; उi mमीं उथठेमठ वठ्दा रिठुं ठु वटह्ा ्िरे ग्ं थठ ष्टिग वगठ री ऐेइ ठगीं ग्ल्लरी ठग्छ्ल ही ष्टिग ठीव गे मवरा 89 गले डिउ वेष्टी दी ष्टिठढैवमठ, टंील गले डिर ्विठी दी भठग्प्व उें 4ठग्प्व घ्ीभग्ठी गेहे, वेष्टी ही ष्टिठढैवम्नठ गेहे, ष्टिमरी मड उें दपीभा रहा गै ग्छ्री। तिहें गले डिॅउ रग्र, भठग्म्न , भग्मी , गले डिर वढ नभ नग्टग, ना टंीमल गे नग्टा ~ ष्टिग मड घ्ीभग्ठीभां हिॅउ फॅप' रभर वॅरी ग्लरी रा् ठम लBठि भडेर्भुग थेल वे गले हिन थग रिB। fিব ন্রস্থ মস' বৃঁ4 নবন ৪ঠনঢ 3ঁ ৯ 1িব বমতহী মব ২ ठग्ल गले हिॅर गेठा डिउठ नग्हे। ष्टिँव गी भठग्व ठग्ल्ल गी घीभग्ठी ठीव गे मवरी गै, रघ्वग्ठा थग्डठट री ले३ ठगीं थैंरी। ष्टिग ठुमधा हेटे घॅचिभाग लप्टी दी ಕ್ೆಕೆಗೆಕೆ' ननुठ वठे। नरें घॅरिभां 7 ಕಾತತಾಣ೯ಜಶuದ; उi mमीं उथठेमठ वठ्दा रिठुं ठु वटह्ा ्िरे ग्ं थठ ष्टिग वगठ री ऐेइ ठगीं ग्ल्लरी ठग्छ्ल ही ष्टिग ठीव गे मवरा - ShareChat
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8 दिन पहले
#✨ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ #🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ #💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ #⛹️‍♂️ਫਿਟਨੈਸ ਟਿਪਸ #💊 ਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰ
✨ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ - नहीं बढ़ेगा यूरिक एसिड Adlingವodo" R gக gfs கி वजह से पावों में अकड़न है और दर्द हाथों रहता है रोजाना सुबह खाली पेट चुटकी भर बेकिंग (मिठ्ठा ) सोडा एक ग्लास पानी के साथ సా 31న बाद रिपोर्ट करा लें आपको 10 নিন यरिक एसिड तेजी से घटा मिलेगा नहीं बढ़ेगा यूरिक एसिड Adlingವodo" R gக gfs கி वजह से पावों में अकड़न है और दर्द हाथों रहता है रोजाना सुबह खाली पेट चुटकी भर बेकिंग (मिठ्ठा ) सोडा एक ग्लास पानी के साथ సా 31న बाद रिपोर्ट करा लें आपको 10 নিন यरिक एसिड तेजी से घटा मिलेगा - ShareChat
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8 दिन पहले
#🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ #🥗ਚੰਗਾ ਖਾਣਾ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ👩‍⚕️ #✨ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ #👍Immunity ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਫੂਡ🥗 #⛹️‍♂️ਫਿਟਨੈਸ ਟਿਪਸ
🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ - भग्ल्ली थेट ग्ठ३ ठग्ल्ल थग्३ झैमा मिग्उ ते मठीठव ठुथ हिउ रभउवर्गठव भगिमुम वठे। ববন্ত্র ভা ঠনম 3-5 বাদস মৎত Hdla fal ತಾ পম্নষ } নঘবeসন্ত মeমৎ মিপ্ট্টভা ঠ! ঘিব मिठढ ्ग्उं री गग्ठी मढा्प्टी गी ठगीं वठरा, मगों ठीनठठेमठ री थूरविठिभा ठु दी उेत्ती ठप्ल्ल feg मठीठ रे मठठठभ वठरा वै, स्िम वठवे भग्जुठहेर हिउ ष्टिमठु ऐभठ ठु ठेवट दग्ल्ली रदृष्ष्टी हत्ें भठिभा सग्रग गै। feHer வsie fs' Sieseச 3 f fed 3ி ச்பி, Holda 3a3 M3 uoగ HHoqr గ్ర్రౌf2a8 ఃqger ర1 প্মূবইe পত্তরসদব ববন্ত্র সবীব ২ পeব টরবলা প} ঢল ठु दृया वे मभॅचे मिग्उ ठु भत्तघ्ुउ वठरा वै। ष्टिमठु ठेन्न भग्ल्ली थेट महेठे वेमे थग्टी ठग्ल लैटा रग्गीरा ठै। रगण्उग्ठ २१ रिठ ष्टिमरा मेदृठ वठठ ठग्प्ल उग्ग्ठु HfogH ग्थटे मठीठ हिॅउ उभउवर्गठव घरलमा aedll भग्ल्ली थेट ग्ठ३ ठग्ल्ल थग्३ झैमा मिग्उ ते मठीठव ठुथ हिउ रभउवर्गठव भगिमुम वठे। ববন্ত্র ভা ঠনম 3-5 বাদস মৎত Hdla fal ತಾ পম্নষ } নঘবeসন্ত মeমৎ মিপ্ট্টভা ঠ! ঘিব मिठढ ्ग्उं री गग्ठी मढा्प्टी गी ठगीं वठरा, मगों ठीनठठेमठ री थूरविठिभा ठु दी उेत्ती ठप्ल्ल feg मठीठ रे मठठठभ वठरा वै, स्िम वठवे भग्जुठहेर हिउ ष्टिमठु ऐभठ ठु ठेवट दग्ल्ली रदृष्ष्टी हत्ें भठिभा सग्रग गै। feHer வsie fs' Sieseச 3 f fed 3ி ச்பி, Holda 3a3 M3 uoగ HHoqr గ్ర్రౌf2a8 ఃqger ర1 প্মূবইe পত্তরসদব ববন্ত্র সবীব ২ পeব টরবলা প} ঢল ठु दृया वे मभॅचे मिग्उ ठु भत्तघ्ुउ वठरा वै। ष्टिमठु ठेन्न भग्ल्ली थेट महेठे वेमे थग्टी ठग्ल लैटा रग्गीरा ठै। रगण्उग्ठ २१ रिठ ष्टिमरा मेदृठ वठठ ठग्प्ल उग्ग्ठु HfogH ग्थटे मठीठ हिॅउ उभउवर्गठव घरलमा aedll - ShareChat
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13 दिन पहले
#🌞ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ🩺 #🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ #🥗ਚੰਗਾ ਖਾਣਾ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ👩‍⚕️ #🏋️‍♂️ਫਿੱਟਨੈਸ ਫਰੀਕ 💪 #💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ
🌞ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ🩺 - Una fశాస్త్ర (రిశశేశె) Tauo!! उप्प्टीट घरलग्ा वठे ತ3 पग्गेन्त वठेः घरगभ, वग्न, वॅट् रे घीत, मधठेट, भालमी, ग्गल्लभ भगढली; िभग्र भग्ट ठप्ल गठभी पैरा गरी गै ঙিব 46: ন্িঁনী ঠ৪্ ঘহস (ঐন্ত্বী স'ওব' বিঁব) , সমলয (उल्मी ಕಣn), 3d9r ?ಣn पग्गेन्न वठेः रीव, र्घ, मठग्ठण्म, फ्धीउ दठगे ढल रर्थग्ठ हेले fwes46 faBffeaHசசசிஎளிeqBeas f০ ধচ: ওবধূন, ধবমূল' পমব, ধরবীস এবঠন নঠ: সিবন সাহা ২রবী 4ম 3, নি৪্নি ঘরিব বাবসী ঐহ add feoq6 பdeafes Sdleசfதs எசிசின்ி (6'6) এবঠন নঠ: ন২৪ নমী {িবব্, fিঁvমী, মবা, মসম বববী সসম fer Ed3e 3 faBa fಣa aaf H3 3r8 Euತತಾr fe qe: గిరౌ uగIT; eাথমী সe থমী yeীঠ uaJaaa: Hra n3 fanfin frrerae3 fagfa feusi िर मगठ िभग्र गरी वै झाउे ष्टिग गठभी दृपऐरे ग्ठ fea 418: nrila Uశఎగ ఇశె: WGT feగ fHds Feruatul3 fagfa feF प्टिल्ैवट्ेष्ठष्टीटम थ्ट मवरे ग्ठ भाउे वभत्तेठी माा मवरी गै 88 {೧೯' ठभव, रग्टी री रॅमी, ठग्ठीभर्त था्टी feo46: vel శిగిశా Hdds Una fశాస్త్ర (రిశశేశె) Tauo!! उप्प्टीट घरलग्ा वठे ತ3 पग्गेन्त वठेः घरगभ, वग्न, वॅट् रे घीत, मधठेट, भालमी, ग्गल्लभ भगढली; िभग्र भग्ट ठप्ल गठभी पैरा गरी गै ঙিব 46: ন্িঁনী ঠ৪্ ঘহস (ঐন্ত্বী স'ওব' বিঁব) , সমলয (उल्मी ಕಣn), 3d9r ?ಣn पग्गेन्न वठेः रीव, र्घ, मठग्ठण्म, फ्धीउ दठगे ढल रर्थग्ठ हेले fwes46 faBffeaHசசசிஎளிeqBeas f০ ধচ: ওবধূন, ধবমূল' পমব, ধরবীস এবঠন নঠ: সিবন সাহা ২রবী 4ম 3, নি৪্নি ঘরিব বাবসী ঐহ add feoq6 பdeafes Sdleசfதs எசிசின்ி (6'6) এবঠন নঠ: ন২৪ নমী {িবব্, fিঁvমী, মবা, মসম বববী সসম fer Ed3e 3 faBa fಣa aaf H3 3r8 Euತತಾr fe qe: గిరౌ uగIT; eাথমী সe থমী yeীঠ uaJaaa: Hra n3 fanfin frrerae3 fagfa feusi िर मगठ िभग्र गरी वै झाउे ष्टिग गठभी दृपऐरे ग्ठ fea 418: nrila Uశఎగ ఇశె: WGT feగ fHds Feruatul3 fagfa feF प्टिल्ैवट्ेष्ठष्टीटम थ्ट मवरे ग्ठ भाउे वभत्तेठी माा मवरी गै 88 {೧೯' ठभव, रग्टी री रॅमी, ठग्ठीभर्त था्टी feo46: vel శిగిశా Hdds - ShareChat
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16 दिन पहले
#👍Immunity ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਫੂਡ🥗 #🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ #👵ਦਾਦੀ-ਨਾਨੀ ਦੇ ਨੁਸਖ਼ੇ🍃 #🌞ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ🩺 #🥗ਚੰਗਾ ਖਾਣਾ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ👩‍⚕️
👍Immunity ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਫੂਡ🥗 - गल्ल्वर थूदृग्ल थिमनटी जुवउ मभॅगठी : নিষ্ট ব্রামনe 1 थूदृग्ल्ल थिमटी 12 বাুম f4: বামনe रेठें ठुं चेंगी उठुं भिल्ला वे শুমম্ত তিমতী সূন3 T೯ ?ಠ f ಕ೬ / भा्उठा : 6 3 12J मदेठे-म़ग्भ ट्ॅय ठग्ल थिम्नटी ೩೯೯ 83: मठीठ री गठभी थ्टग्टे সঁ৮' হী সমম ভূব নঠ *ै ष्टिग गठभीभा टिन घगुउ गेी थिमनग्प्व री नप्लट टिस ललग्ड S3H 33 ஏcqசி 5/ गठभी ठग्ल गेट दृग्ल्ले उेगां थिउ रे ठेगां टिर ढ्गप्टिरा * रा उठ ठगी ठर्ठिर| गल्ल्वर थूदृग्ल थिमनटी जुवउ मभॅगठी : নিষ্ট ব্রামনe 1 थूदृग्ल्ल थिमटी 12 বাুম f4: বামনe रेठें ठुं चेंगी उठुं भिल्ला वे শুমম্ত তিমতী সূন3 T೯ ?ಠ f ಕ೬ / भा्उठा : 6 3 12J मदेठे-म़ग्भ ट्ॅय ठग्ल थिम्नटी ೩೯೯ 83: मठीठ री गठभी थ्टग्टे সঁ৮' হী সমম ভূব নঠ *ै ष्टिग गठभीभा टिन घगुउ गेी थिमनग्प्व री नप्लट टिस ललग्ड S3H 33 ஏcqசி 5/ गठभी ठग्ल गेट दृग्ल्ले उेगां थिउ रे ठेगां टिर ढ्गप्टिरा * रा उठ ठगी ठर्ठिर| - ShareChat
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16 दिन पहले
#🥗ਚੰਗਾ ਖਾਣਾ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ👩‍⚕️ #🌞ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ🩺 #🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ #💊 ਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰ #💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ
🥗ਚੰਗਾ ਖਾਣਾ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ👩‍⚕️ - रगी, रॅमी , ढु्ट मल्लग्र रलष्टी गठ्भी रे भमग्ल्ले గరె थेट री गैम 3ं हुटवग्ठा ரிச थेट री गग्म उं हुटवग्ठा घरग्त्भी लष्टी ढर्गष्टरेर्भर பeqBer3 मभॅगठी भडे भग्उग নমী ಭzಕ್ತಣಾಕೆ uaee a . fিবব সমবeাষা గlరౌ క్రేగష - 100 రTH எளி3ச3fee3 নমী সিবন্ব - 50 বা্স হব}: মঁসী না ২রবী হিঁব वग्ला लुट - ६० गूग्भ १/२ रभर था वे दग्डे। रेमी लुट - २० गूग्भ रॅठी ष्टिप्ठर्गष्टरी MHETEIగ मॅव थरीठा - 40 বাস दॅडी ष्टिल्लर्गष्टरी रे घ्ीतत - २५ गूग्भ 25 বাস भठग्ठरा्टा mत्दृष्ष्टीठ - २० गू्भ मिठीभी - 3 गृग्भ रगी, रॅमी , ढु्ट मल्लग्र रलष्टी गठ्भी रे भमग्ल्ले గరె थेट री गैम 3ं हुटवग्ठा ரிச थेट री गग्म उं हुटवग्ठा घरग्त्भी लष्टी ढर्गष्टरेर्भर பeqBer3 मभॅगठी भडे भग्उग নমী ಭzಕ್ತಣಾಕೆ uaee a . fিবব সমবeাষা గlరౌ క్రేగష - 100 రTH எளி3ச3fee3 নমী সিবন্ব - 50 বা্স হব}: মঁসী না ২রবী হিঁব वग्ला लुट - ६० गूग्भ १/२ रभर था वे दग्डे। रेमी लुट - २० गूग्भ रॅठी ष्टिप्ठर्गष्टरी MHETEIగ मॅव थरीठा - 40 বাস दॅडी ष्टिल्लर्गष्टरी रे घ्ीतत - २५ गूग्भ 25 বাস भठग्ठरा्टा mत्दृष्ष्टीठ - २० गू्भ मिठीभी - 3 गृग्भ - ShareChat
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16 दिन पहले
#🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ #✨ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ #💊 ਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰ #💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ #🏋️‍♂️ਫਿੱਟਨੈਸ ਫਰੀਕ 💪
🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ - सदाबहार में ' एल्कलॉइड्स' होते हैं जो शरीर में इंसुलिन बनाने में मदद करते हैं। सुबह खाली पेट इसकी २२३ पत्तियां चबाने या फूलों का रस पीने से बढ़ा हुआ ब्लड शुगर लेवल सामान्य होने में मदद् करता हैं। सदाबहार में ' एल्कलॉइड्स' होते हैं जो शरीर में इंसुलिन बनाने में मदद करते हैं। सुबह खाली पेट इसकी २२३ पत्तियां चबाने या फूलों का रस पीने से बढ़ा हुआ ब्लड शुगर लेवल सामान्य होने में मदद् करता हैं। - ShareChat