Rajesh mehra
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#🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ #💊 ਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰ #🏋️‍♂️ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ #✨ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ #💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ
🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ - प्वग्ल्ल वग्ले वठठ रग मढल ठुमधा | ष्टिग्रे लप्टी ष्टिव भग्ट दृग्ल्ला सुठ्ठ उमीं थ्ठ उिभग्ठ वठे, मग्भग्ठ मग्ठा र्मग्ठी उं भिल्त नग्प्टेगा. ठुमधा ९० रिठ नठुठ ष्टिमउेभग्ल्ल वठषठ ढेठ ठित्तलट दी नठुठ रॅमिBि. সিবন ঘিঁন বHব সইঠ ধমী ঐ৫ ৪ষ ঠ শ} ঘিঁন u৫' व३ ठगीं भग्टा. घ्ग्ल्लां उं प्टिल्ग्ट्टा प्टिग ठन्ठ उेत् वठे, लीदृठ ठु मगी ठॅथे भाउे रेग्ठे रे रग्ठा भउभ वठरा ठै। ठुमधा ष्टिम उठं ैः ব্রিবাবদ 50 বযদস | TTHసT 100 JTTHI எ5ி २५ गूग्भ। उल्मी वग्ली भिठर रम गूग्भ। वज्गी थॅउा २५ गूग्भ। भेवी २५ ग्ग्भ। उिठढल्ला ५० गूग्भ। मड दमउं ठ घठीव थीमवे उॅघ्े र थग्वे ठॅ4 छिBि नी। प्वग्ल्ल वग्ले वठठ रग मढल ठुमधा | ष्टिग्रे लप्टी ष्टिव भग्ट दृग्ल्ला सुठ्ठ उमीं थ्ठ उिभग्ठ वठे, मग्भग्ठ मग्ठा र्मग्ठी उं भिल्त नग्प्टेगा. ठुमधा ९० रिठ नठुठ ष्टिमउेभग्ल्ल वठषठ ढेठ ठित्तलट दी नठुठ रॅमिBि. সিবন ঘিঁন বHব সইঠ ধমী ঐ৫ ৪ষ ঠ শ} ঘিঁন u৫' व३ ठगीं भग्टा. घ्ग्ल्लां उं प्टिल्ग्ट्टा प्टिग ठन्ठ उेत् वठे, लीदृठ ठु मगी ठॅथे भाउे रेग्ठे रे रग्ठा भउभ वठरा ठै। ठुमधा ष्टिम उठं ैः ব্রিবাবদ 50 বযদস | TTHసT 100 JTTHI எ5ி २५ गूग्भ। उल्मी वग्ली भिठर रम गूग्भ। वज्गी थॅउा २५ गूग्भ। भेवी २५ ग्ग्भ। उिठढल्ला ५० गूग्भ। मड दमउं ठ घठीव थीमवे उॅघ्े र थग्वे ठॅ4 छिBि नी। - ShareChat
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#👷‍♀️ਵੂਮੈਨ ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ #🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ #💊 ਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰ #🏋️‍♂️ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ #✨ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ
👷‍♀️ਵੂਮੈਨ ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ - ्ेठडं ढु मढैर था्टी थैटम[ म्ठग्ठ री हग्प्ल - ५० गूग्भ ব্াম্তম্ ঊ মুঁন এঁই - 25 বাূক্ম उल्लमी टे मॅवे थॅडे - २५ गूम्भ #8 - 20 ஏ" হাবন্তীমী 10 ஏ" भलेठी १० गू्भ २. मग्ठीभा रीतन्तं ढुं हा्द हिँउ मुॅँवा वे थीम वे घठीव थग्ड्डहठ घटा म्लBि। २. प्टिम थग्ड्हठ ढु वॅर रे घ्ठउठ हिॅउ र्मडग्प्ल वे ठँखे। 1 8சபுgசஜ் ஔ்பு ஈர் பனி ठग्ल्ल महेठे थग्फ्ली थेट| ಕ್ತೆಗ:ತ uೂಣೆ | १ उभच ठग्ड ्ेठडं ढु मढैर था्टी थैटम[ म्ठग्ठ री हग्प्ल - ५० गूग्भ ব্াম্তম্ ঊ মুঁন এঁই - 25 বাূক্ম उल्लमी टे मॅवे थॅडे - २५ गूम्भ #8 - 20 ஏ" হাবন্তীমী 10 ஏ" भलेठी १० गू्भ २. मग्ठीभा रीतन्तं ढुं हा्द हिँउ मुॅँवा वे थीम वे घठीव थग्ड्डहठ घटा म्लBि। २. प्टिम थग्ड्हठ ढु वॅर रे घ्ठउठ हिॅउ र्मडग्प्ल वे ठँखे। 1 8சபுgசஜ் ஔ்பு ஈர் பனி ठग्ल्ल महेठे थग्फ्ली थेट| ಕ್ತೆಗ:ತ uೂಣೆ | १ उभच ठग्ड - ShareChat
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#💡 ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਪੈਸ਼ਲ #📜 ਜਨਰਲ ਨੌਲਜ #🏋️‍♂️ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ #💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ #⛹️‍♂️ਫਿਟਨੈਸ ਟਿਪਸ
💡 ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਪੈਸ਼ਲ - *मासिक चक्र* के दौरान स्त्री को ठंडे पानी से स्नान , व से दूर चाहिए | रहना आग *जो बीमारी जितनी देर से आती है , वह उतनी देर से जाती भी है I* *जो बीमारी अंदर से आती है उसका समाधान भी अंदर से ही होना चाहिए I* *एलोपैथी* ने एक ही चीज दी है , दर्द से राहत आज एलोपैथी की दवाओं के कारण ही लोगों की किडनी , लीवर , आतें , हृदय ख़राब हो रहे हैं | एलोपैथी एक बिमारी खत्म करती है तो दस बिमारी देकर भी जाती है | *खाने * की वस्तु में कभी भी ऊपर से नमक नहीं डालना चाहिए ब्लड-प्रेशर बढ़ता है | के लिए *रंगों द्वारा* चिकित्सा करने इंद्रधनुष को अंत में लाल रंग | समझ लें , पहले फिर नीला जामुनी , चाहिए रछोटे* बच्चों को सबसे अधिक सोना क्योंकि होती है , स्त्री को भी पुरुष से अधिक उनमें वह कफ प्रवृति विश्राम करना चाहिए *जो सूर्य निकलने * के बाद उठते हैं , उन्हें पेट की भयंकर बीमारियां होती है , क्योंकि बड़ी आँत मल को चूसने लगती है | बिना शरीर की गंदगी* निकाले स्वास्थ्य शरीर की कल्पना निरर्थक है , मल-्मूत्र से ५% , कार्बन डाई ऑक्साइड छोड़ने से २२ %, तथा पसीना निकलने लगभग ७० % शरीर से विजातीय तत्व निकलते हैं | *मासिक चक्र* के दौरान स्त्री को ठंडे पानी से स्नान , व से दूर चाहिए | रहना आग *जो बीमारी जितनी देर से आती है , वह उतनी देर से जाती भी है I* *जो बीमारी अंदर से आती है उसका समाधान भी अंदर से ही होना चाहिए I* *एलोपैथी* ने एक ही चीज दी है , दर्द से राहत आज एलोपैथी की दवाओं के कारण ही लोगों की किडनी , लीवर , आतें , हृदय ख़राब हो रहे हैं | एलोपैथी एक बिमारी खत्म करती है तो दस बिमारी देकर भी जाती है | *खाने * की वस्तु में कभी भी ऊपर से नमक नहीं डालना चाहिए ब्लड-प्रेशर बढ़ता है | के लिए *रंगों द्वारा* चिकित्सा करने इंद्रधनुष को अंत में लाल रंग | समझ लें , पहले फिर नीला जामुनी , चाहिए रछोटे* बच्चों को सबसे अधिक सोना क्योंकि होती है , स्त्री को भी पुरुष से अधिक उनमें वह कफ प्रवृति विश्राम करना चाहिए *जो सूर्य निकलने * के बाद उठते हैं , उन्हें पेट की भयंकर बीमारियां होती है , क्योंकि बड़ी आँत मल को चूसने लगती है | बिना शरीर की गंदगी* निकाले स्वास्थ्य शरीर की कल्पना निरर्थक है , मल-्मूत्र से ५% , कार्बन डाई ऑक्साइड छोड़ने से २२ %, तथा पसीना निकलने लगभग ७० % शरीर से विजातीय तत्व निकलते हैं | - ShareChat
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#💡 ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਪੈਸ਼ਲ #🏋️‍♂️ਫਿੱਟਨੈਸ ਫਰੀਕ 💪 #🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ #🏋️‍♂️ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ #✨ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ
💡 ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਪੈਸ਼ਲ - ಗಡ್ಮ '٠ के फ्यादों के बारे जरुर Lemon | वैसे तो आपने सुना होगा लेकिन आपको किसी ने यह नहीं बताया होगा के नीम्बू লিব का छिलका जोड़ो के दर्द से परेशान मरीजों के वरदान है | आज आपको बताएगे कैसे आप नीम्बू के छिलके (Lemon Peel) से 84 जोडो का पुराना दर्द भी दूर कर सकते हो | सामग्री नीम्बू के छिलके Lemon peel 2 ओलिव आयल Olive oil विधि पहले नीम्बू के छिल्को को ग्लास जार में डाल लीजिये और फिर उसमे थोडा सा ओलिव आयल डाल दीजिये और ग्लास जार को अच्छी तरेह बंद करने के बाद दो हफ्तों के लिए इसे वैसे ही छोड़ दें | दो हफ्तों के बाद आपका मिश्रण तयार है किसी भी रेशमी कपड़े में थोडा सा यह मिश्रण डाल कर प्रभावित जगेह पर लगायें तथा बैंडेज से कवर कर लें और पूरी रात इसे अपना काम करने दें ಗಡ್ಮ '٠ के फ्यादों के बारे जरुर Lemon | वैसे तो आपने सुना होगा लेकिन आपको किसी ने यह नहीं बताया होगा के नीम्बू লিব का छिलका जोड़ो के दर्द से परेशान मरीजों के वरदान है | आज आपको बताएगे कैसे आप नीम्बू के छिलके (Lemon Peel) से 84 जोडो का पुराना दर्द भी दूर कर सकते हो | सामग्री नीम्बू के छिलके Lemon peel 2 ओलिव आयल Olive oil विधि पहले नीम्बू के छिल्को को ग्लास जार में डाल लीजिये और फिर उसमे थोडा सा ओलिव आयल डाल दीजिये और ग्लास जार को अच्छी तरेह बंद करने के बाद दो हफ्तों के लिए इसे वैसे ही छोड़ दें | दो हफ्तों के बाद आपका मिश्रण तयार है किसी भी रेशमी कपड़े में थोडा सा यह मिश्रण डाल कर प्रभावित जगेह पर लगायें तथा बैंडेज से कवर कर लें और पूरी रात इसे अपना काम करने दें - ShareChat
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#🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ #✨ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ #🏋️‍♂️ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ #💊 ਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰ #💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ
🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ - fq பs பபச சச 3 பி பசி புசி ப புசி 5க 8 3 பபசி அ সরমসিপ্প' ভূব বeী ১, f2ర ua గణి मग्ढ वठ्वे हेटी थंपठी ढु 3 घग्ठ वॅढट हिँउ गै নবe Hee fq பs பபச சச 3 பி பசி புசி ப புசி 5க 8 3 பபசி அ সরমসিপ্প' ভূব বeী ১, f2ర ua గణి मग्ढ वठ्वे हेटी थंपठी ढु 3 घग्ठ वॅढट हिँउ गै নবe Hee - ShareChat
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#🏋️‍♂️ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ #💡 ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਪੈਸ਼ਲ #💊 ਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰ #✨ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ #🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ
🏋️‍♂️ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ - डायबिटीज में बार-बार पेशाब आना और शरीर ढीला पड़ना में बेल के सूखे पत्तों का काढा सीमित मात्रा में लेने से पेशाब की समस्या कम होती है और शरीर का एनर्जी लेवल स्थिर रहता है। डायबिटीज में बार-बार पेशाब आना और शरीर ढीला पड़ना में बेल के सूखे पत्तों का काढा सीमित मात्रा में लेने से पेशाब की समस्या कम होती है और शरीर का एनर्जी लेवल स्थिर रहता है। - ShareChat
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#💡 ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਪੈਸ਼ਲ #💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ #⛹️‍♂️ਫਿਟਨੈਸ ਟਿਪਸ #🏋️‍♂️ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ #🏋️‍♂️ਫਿੱਟਨੈਸ ਫਰੀਕ 💪
💡 ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਪੈਸ਼ਲ - प्िग उर्ठिव वरे ही प्िम 3976746! புசி ப எ5பிச (ச3சி J) ತೆಷೆ [ರda ಹ೯ 46 (8ಾ3 mme 8a) मेउ दष्टीठ - मेट उ पग्ष्ठा ठ पीषठ (प्टिग ठीर हिग हिष्ठ पा मवरी च मउठे रा नुम ~+ रर घठम्न वग्ठ उें घ्वगर ठा थीषठ {(lಕಗoಗಸ Vೈbed) ` भैंटीप्र्गष्टरषटिवम च శేగ్డాాగౌగిర్ణే ೯(ಣಾ र्ॅप ~ Tae8s'? रग्र ठिदृग्ठव रदृष्ष्टीमां रे ठग्ल् घीभठ ठा पी३ (निगठ ठ ठवमठ गेट र प्उग ) ग्ठी रग्ग ++ उेत्तठ रे ठग्ठ ठग् थीषठ (प्टिम ೧೯ hiton aldxಷd) मर्तवेग्प्ठ ठग्ठ ठगीं শঠবনী ববিনম ছিঁন হব ঘরন নিশe ঠর্থী பசி { (বরাবহিশ' '} ২ম") वमठउ उं घिठां पेटीठ मेव प्िग उर्ठिव वरे ही प्िम 3976746! புசி ப எ5பிச (ச3சி J) ತೆಷೆ [ರda ಹ೯ 46 (8ಾ3 mme 8a) मेउ दष्टीठ - मेट उ पग्ष्ठा ठ पीषठ (प्टिग ठीर हिग हिष्ठ पा मवरी च मउठे रा नुम ~+ रर घठम्न वग्ठ उें घ्वगर ठा थीषठ {(lಕಗoಗಸ Vೈbed) ` भैंटीप्र्गष्टरषटिवम च శేగ్డాాగౌగిర్ణే ೯(ಣಾ र्ॅप ~ Tae8s'? रग्र ठिदृग्ठव रदृष्ष्टीमां रे ठग्ल् घीभठ ठा पी३ (निगठ ठ ठवमठ गेट र प्उग ) ग्ठी रग्ग ++ उेत्तठ रे ठग्ठ ठग् थीषठ (प्टिम ೧೯ hiton aldxಷd) मर्तवेग्प्ठ ठग्ठ ठगीं শঠবনী ববিনম ছিঁন হব ঘরন নিশe ঠর্থী பசி { (বরাবহিশ' '} ২ম") वमठउ उं घिठां पेटीठ मेव - ShareChat
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#🥭 ਫਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ #🥗ਚੰਗਾ ਖਾਣਾ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ👩‍⚕️ #🏋️‍♂️ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ #🏋️‍♂️ਫਿੱਟਨੈਸ ਫਰੀਕ 💪 #💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ
🥭 ਫਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ - ॅत्वल थथीउा र्गा रगीं मेग्उ 4 నళి రాగిaారa ఠ fagfa uils ঠ र्ँट 8 35 சி ஙச fச ैठा பச 3 fச , थथीउा गलवा ತತ೬ ೩ ೊ3 ಊa ತಾa T aಣೆ ठा वेष्टी टिँवउ प्टिम्नग्ठा वठरी 303 गै ते जवीठ रगीं उi 4'्वे मत्तभग्वे 24 ॅत्वल थथीउा र्गा रगीं मेग्उ 4 నళి రాగిaారa ఠ fagfa uils ঠ र्ँट 8 35 சி ஙச fச ैठा பச 3 fச , थथीउा गलवा ತತ೬ ೩ ೊ3 ಊa ತಾa T aಣೆ ठा वेष्टी टिँवउ प्टिम्नग्ठा वठरी 303 गै ते जवीठ रगीं उi 4'्वे मत्तभग्वे 24 - ShareChat
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#💡 ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਪੈਸ਼ਲ #✨ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ #🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ #🏋️‍♂️ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ #💊 ਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰ
💡 ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਪੈਸ਼ਲ - नगष्टिढल ष्टिव भम़गुठ भउे भग्भ गी भिलट दृग्ल्ला भमग्ल्ला ठै =े थग्चठ HasT =q Be கle fwBe ஈ3 3CI ue Be fச Hee वठरा ठै। प्टिम टिउ फैंटीभग्वमीडैंट भउे भैंटी ष्टिठढलेभेटठी गट र्वरे ग्ठ। नगष्टिढल गैम, घरगस्तभी भाउे थेट रठर ठु थ्टर्ंर ठै। ष्टिग थग्रठ fafamT ಕ್ತ}HS3 ada ತಗನ ಭಈಠfa Teeadeal a3 ठु र्ॅय टिस भिलग वे थीट ठग्ल दी ष्टिग लग्ड भ्रग्ठ वठर ठै। fd 3eg uer afeHஎத H3 aசe 3 ஈ3 fEsHபகிT (ठींर ठग mग्ठटग) टिउ रदृष्प्टी दृग्ठा र्वभ वठरा ठै। उटगा भउे ्िउग थ्टग््ठट लप्टी भग्जठददेर टिन ष्टिम री मिढग्ठम वीडी नंग्री वै। वेमे ट्ॅय टिस घे३्चा नगष्टिढल भिल्लग वे थीट ठग्ल्ल ஓீயுி mाउे र्भी ठींर भग्ठंरी ठै। सध्नभा , भग्मथेप्ीभा रे रठर भाउे नेइं री मेत्त ठ दी थ्टरिंर ठै। नगष्टिढल ष्टिव भम़गुठ भउे भग्भ गी भिलट दृग्ल्ला भमग्ल्ला ठै =े थग्चठ HasT =q Be கle fwBe ஈ3 3CI ue Be fச Hee वठरा ठै। प्टिम टिउ फैंटीभग्वमीडैंट भउे भैंटी ष्टिठढलेभेटठी गट र्वरे ग्ठ। नगष्टिढल गैम, घरगस्तभी भाउे थेट रठर ठु थ्टर्ंर ठै। ष्टिग थग्रठ fafamT ಕ್ತ}HS3 ada ತಗನ ಭಈಠfa Teeadeal a3 ठु र्ॅय टिस भिलग वे थीट ठग्ल दी ष्टिग लग्ड भ्रग्ठ वठर ठै। fd 3eg uer afeHஎத H3 aசe 3 ஈ3 fEsHபகிT (ठींर ठग mग्ठटग) टिउ रदृष्प्टी दृग्ठा र्वभ वठरा ठै। उटगा भउे ्िउग थ्टग््ठट लप्टी भग्जठददेर टिन ष्टिम री मिढग्ठम वीडी नंग्री वै। वेमे ट्ॅय टिस घे३्चा नगष्टिढल भिल्लग वे थीट ठग्ल्ल ஓீயுி mाउे र्भी ठींर भग्ठंरी ठै। सध्नभा , भग्मथेप्ीभा रे रठर भाउे नेइं री मेत्त ठ दी थ्टरिंर ठै। - ShareChat
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#🔥ਹੈਪੀ ਲੋਹੜੀ😇 #😍ਸਾਡਾ ਰੰਗਲਾ ਪੰਜਾਬ #🌺 ਵਧਾਈਆਂ ਜੀ ਵਧਾਈਆਂ
🔥ਹੈਪੀ ਲੋਹੜੀ😇 - ShareChat
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