🌷𝗩𝗮𝗻𝗶🌷
ShareChat
click to see wallet page
@mk_silentqueen
mk_silentqueen
🌷𝗩𝗮𝗻𝗶🌷
@mk_silentqueen
❤️MK Health Tips☘️ ❤️Stay Healthy💪 Stay Happy😍💚
#😘முத்த தின வாழ்த்துக்கள்💕 #📽️காதலர் ஸ்பெஷல் படங்கள் & பாடல்கள்🍿 #💕 வாலெண்டைன் வைப் ஸ்பெஷல் ஸ்டேட்டஸ்💖 #💞Feel My Love💖 #🤗சிறந்த டேட் ஐடியாக்கள்💕
😘முத்த தின வாழ்த்துக்கள்💕 - ShareChat
00:08
#💊சர்க்கரை நோய் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ்
💊சர்க்கரை நோய் - சர்க்கரை நோயரால் காலில்வரும் குழிப்பு்கள் எளிதில் ஆவாரம் குமபபகoo 60)6 ஆவாரம் இலையைஅம்மி அல்லது மிக்ஸியில்மையாகஅரைத்து அந்த விழுதை கரண்டியில் வைத்து ரு அதனுடன்சிறிது நல்லெண்ணெய் சிறு தணலில் வதக்கிஅதை விட்டு 15]  ஆறவிட்டு புண்களின் வைத்து Tip' Health சுத்தமானபருத்திதுணிவைத்து கட்டிவிடவேண்( இதுபோல் டும் & tay hoalthy  '5tay ' கட்டி ருநாள்விட்டு ஒருநாள் வந்தால் குழிப்புண்கள் மாயமாக மறைந்துவிடும் Heolth Tips MK சர்க்கரை நோயரால் காலில்வரும் குழிப்பு்கள் எளிதில் ஆவாரம் குமபபகoo 60)6 ஆவாரம் இலையைஅம்மி அல்லது மிக்ஸியில்மையாகஅரைத்து அந்த விழுதை கரண்டியில் வைத்து ரு அதனுடன்சிறிது நல்லெண்ணெய் சிறு தணலில் வதக்கிஅதை விட்டு 15]  ஆறவிட்டு புண்களின் வைத்து Tip' Health சுத்தமானபருத்திதுணிவைத்து கட்டிவிடவேண்( இதுபோல் டும் & tay hoalthy  '5tay ' கட்டி ருநாள்விட்டு ஒருநாள் வந்தால் குழிப்புண்கள் மாயமாக மறைந்துவிடும் Heolth Tips MK - ShareChat
#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ் #😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ்
🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - சர்க்கரை நோஸ் உள்ளவர்கள் ஸநீர் குழக்கலயமா? MM [eult [[ns' 7 १२० Tlp HEALTH | இளநீர் என்பது இயற்கை நமக்கு கொடுத்த மூலிகை என்று கூறலாம் இதில் ஏராளமான சத்துக்கள் நிறைந்திருக்கின்றன ஆனால் சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் இளநீர் குடிப்பதை குறைக்க வேண்டும் இளநீர் இரத்தத்தில் சக்கரையின் அளவை அதிகரிக்க கூடியது சர்க்கரை நோஸ் உள்ளவர்கள் ஸநீர் குழக்கலயமா? MM [eult [[ns' 7 १२० Tlp HEALTH | இளநீர் என்பது இயற்கை நமக்கு கொடுத்த மூலிகை என்று கூறலாம் இதில் ஏராளமான சத்துக்கள் நிறைந்திருக்கின்றன ஆனால் சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் இளநீர் குடிப்பதை குறைக்க வேண்டும் இளநீர் இரத்தத்தில் சக்கரையின் அளவை அதிகரிக்க கூடியது - ShareChat
#😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ்
😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் - மலச்சிக்கலுக்கானகாரணங்கள் மலம் வரும் உணர்வை அடக்குதல் துரித வகை உணவுகளை உண்ணுதல் நார்ச்சத்து குறைவான உணவுகளை எடுத்தல் உடற்பயிற்சி இன்மை. குறைவான அளவுதண்ணீர் MK Health Tips குடித்தல் தைராய்டு குறைவாக சுரத்தல் அஜீரணக் கோளாறுகள். குறிப்பிட்ட நோய்கள். 86u வகை மலச்சிக்கலின்விளைவுகள் மலச்சிக்கல் நோய் எதிர்ப்புத் திறனை பாதிப்பதன் மூலம் பல்வேறு உடல் உபாதைகளுக்கு 6ugl 6ugglalmgl மூலம் ஆசனவாய் வெடிப்பு போன்றவையும் மலச்சிக்கலால் ஏற்படலாம் மலச்சிக்கலுக்கானகாரணங்கள் மலம் வரும் உணர்வை அடக்குதல் துரித வகை உணவுகளை உண்ணுதல் நார்ச்சத்து குறைவான உணவுகளை எடுத்தல் உடற்பயிற்சி இன்மை. குறைவான அளவுதண்ணீர் MK Health Tips குடித்தல் தைராய்டு குறைவாக சுரத்தல் அஜீரணக் கோளாறுகள். குறிப்பிட்ட நோய்கள். 86u வகை மலச்சிக்கலின்விளைவுகள் மலச்சிக்கல் நோய் எதிர்ப்புத் திறனை பாதிப்பதன் மூலம் பல்வேறு உடல் உபாதைகளுக்கு 6ugl 6ugglalmgl மூலம் ஆசனவாய் வெடிப்பு போன்றவையும் மலச்சிக்கலால் ஏற்படலாம் - ShareChat
#😘முத்த தின வாழ்த்துக்கள்💕 #📽️காதலர் ஸ்பெஷல் படங்கள் & பாடல்கள்🍿 #💕 வாலெண்டைன் வைப் ஸ்பெஷல் ஸ்டேட்டஸ்💖 #💞Feel My Love💖 #🤗சிறந்த டேட் ஐடியாக்கள்💕
😘முத்த தின வாழ்த்துக்கள்💕 - ShareChat
00:12
#😘முத்த தின வாழ்த்துக்கள்💕 #🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 #👩🏻 அம்மா 👱‍♀️ #💖நீயே என் சந்தோசம்🥰 #💘Love Quotes & Videos
😘முத்த தின வாழ்த்துக்கள்💕 - அம்மா முத்தம் தான் நம் வாழ்வில் முதல் மற்றும் ணர்ச்சிபூர்வமான [ಹ6L೭ முத்தம் February 13 Dayl Happy Kiss வாழ்த்துக்களுடன் காலை வணக்கம் அம்மா முத்தம் தான் நம் வாழ்வில் முதல் மற்றும் ணர்ச்சிபூர்வமான [ಹ6L೭ முத்தம் February 13 Dayl Happy Kiss வாழ்த்துக்களுடன் காலை வணக்கம் - ShareChat
#😘முத்த தின வாழ்த்துக்கள்💕 #💘Love Quotes & Videos #💕 வாலெண்டைன் வைப் ஸ்பெஷல் ஸ்டேட்டஸ்💖 #💗இதயம் ஆர்ட் & வரைபடங்கள்🖌️ #💞Feel My Love💖
😘முத்த தின வாழ்த்துக்கள்💕 - glappy | SKs ಯ M @e g 99@ $০u glappy | SKs ಯ M @e g 99@ $০u - ShareChat
#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌱 இயற்கை மருத்துவம்
🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - கை கால்வீக்கம்குறையற MK Health Tipy happy health] stay கை கால்வீக்கம்சரியாக: ஆவாரம்பட்டை சுக்கு ஆகியவற்றைசம அளவு எடுத்து 40Om  தண்ணீரில் ஆறவைத்துதினமும் காய்ச்சி 3 வேளைபருகிவர கைகால் வீக்கம் இருந்தஇடம் தெரியாமல் ஓடிவிடும் MKHedlthTips கை கால்வீக்கம்குறையற MK Health Tipy happy health] stay கை கால்வீக்கம்சரியாக: ஆவாரம்பட்டை சுக்கு ஆகியவற்றைசம அளவு எடுத்து 40Om  தண்ணீரில் ஆறவைத்துதினமும் காய்ச்சி 3 வேளைபருகிவர கைகால் வீக்கம் இருந்தஇடம் தெரியாமல் ஓடிவிடும் MKHedlthTips - ShareChat
#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ் #👩🏼‍⚕️ மகளிர் மருத்துவம் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - கரீபபிீப பெனகள் MK Heellh ulps| IRON கரீப்பிணிகள்சாப்பிபவேண்டியஉணவுகள் கர்ப்பினிகள் குடிந்தையிச் @@0&808 தேவையாள போலிக் அமிலம் மற்றும் இரும்பு சத்துக்கள் கொண்ட உனவை சாப்பிட வேண்டும் குடிந்தையிச் இரும்பு சத்துக்கு தேவையாள  முருங்கைக்கிரை பேரிச்சம்பழம், தர்பூசணி மற்றும் உலர் திராட்சை காய்ந்த சுண்டக்காய், வெல்லம், பனங்கற்கண்டு, பாதாம் பருப்பு ஆட்டு  గౌది போன்றவற்றை அடிக்கடி கட்டாயம் சாப்பிட இந்த சமயத்தில் அதிச அளவு GacrO. தன்வீர் குடிப்பது அவசியமானதாகும் கர்ப்ப காலத்தில் போதுமாள அளவு நிர் குடிப்பதால்,  மலச்சிக்கல் மற்றும் சிறுநிர் தொற்றில் இருந்து தப்பிச்ச உதவும் கரீபபிீப பெனகள் MK Heellh ulps| IRON கரீப்பிணிகள்சாப்பிபவேண்டியஉணவுகள் கர்ப்பினிகள் குடிந்தையிச் @@0&808 தேவையாள போலிக் அமிலம் மற்றும் இரும்பு சத்துக்கள் கொண்ட உனவை சாப்பிட வேண்டும் குடிந்தையிச் இரும்பு சத்துக்கு தேவையாள  முருங்கைக்கிரை பேரிச்சம்பழம், தர்பூசணி மற்றும் உலர் திராட்சை காய்ந்த சுண்டக்காய், வெல்லம், பனங்கற்கண்டு, பாதாம் பருப்பு ஆட்டு  గౌది போன்றவற்றை அடிக்கடி கட்டாயம் சாப்பிட இந்த சமயத்தில் அதிச அளவு GacrO. தன்வீர் குடிப்பது அவசியமானதாகும் கர்ப்ப காலத்தில் போதுமாள அளவு நிர் குடிப்பதால்,  மலச்சிக்கல் மற்றும் சிறுநிர் தொற்றில் இருந்து தப்பிச்ச உதவும் - ShareChat
#🫂Happy Hug Day💕 #📽️காதலர் ஸ்பெஷல் படங்கள் & பாடல்கள்🍿 #💕 வாலெண்டைன் வைப் 💖 #🤗சிறந்த டேட் ஐடியாக்கள்💕 #💖நீயே என் சந்தோசம்🥰
🫂Happy Hug Day💕 - ShareChat
00:10