அம்மா 💖
ShareChat
click to see wallet page
@mmachellam
mmachellam
அம்மா 💖
@mmachellam
6,086
फॉलोअर्स
7
फॉलोइंग
611
पोस्ट
அம்மா செல்லம்💖
அம்மா 💖 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
அம்மா 💖
233 ने देखा
•
41 मिनट पहले
#🌮சூப்பர் ஸ்நாக்ஸ் ரெசிபி #🥘உள்ளூர் சமையல் ரெசிபி
🌮சூப்பர் ஸ்நாக்ஸ் ரெசிபி - ShareChat
01:29
அம்மா 💖 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
அம்மா 💖
354 ने देखा
•
1 घंटे पहले
#🤵வாழ்க்கை நிகழ்வுகள்😎
🤵வாழ்க்கை நிகழ்வுகள்😎 - அழகானவரிகள் அறிமுகம் இல்லாதவர்களின் 1 பார்வையில் நாம் எல்லோரும் சாதாரண மனிதர்கள் பொறாமைக்காரரின் பார்வையில் ` 2 அனைவரும் நாம் அகந்தையாளர்கள் புரிந்து கொண்டோரின் 3. பார்வையில் ` அற்புதமானவர்கள் நாம் நேசிப்போரின் பார்வையில் 4. தனிச்சிறப்பானவர்கள் நாம் காழ்ப்புணர்ச்சி கொண்டவர்களின் 5 பார்வையில் கெட்டவர்கள் IITU 0000 Iమ அழகானவரிகள் அறிமுகம் இல்லாதவர்களின் 1 பார்வையில் நாம் எல்லோரும் சாதாரண மனிதர்கள் பொறாமைக்காரரின் பார்வையில் ` 2 அனைவரும் நாம் அகந்தையாளர்கள் புரிந்து கொண்டோரின் 3. பார்வையில் ` அற்புதமானவர்கள் நாம் நேசிப்போரின் பார்வையில் 4. தனிச்சிறப்பானவர்கள் நாம் காழ்ப்புணர்ச்சி கொண்டவர்களின் 5 பார்வையில் கெட்டவர்கள் IITU 0000 Iమ - ShareChat
அம்மா 💖 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
அம்மா 💖
507 ने देखा
•
1 घंटे पहले
#🌿 இயற்கை உணவு
🌿 இயற்கை உணவு - குடலில் நல்ல பாக்டீரியாவை அதிகரித்து குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது இதன் நார்ச்சத்தால் மலச்சிக்கல் பிரச்சினையை போக்குகிறது வைட்டமின் கே சத்து மிகுதியாக ள்ளது உ இதை தொடர்ந்து சாப்பிடுபவர்களுக்கு மூளை புத்துணர்வு பெற்று ஞாபகத் திறன் 0186066 | அதிகரிக்கும், இது அல்சைமர் நோயை தடுக்கும் இரத்தத்தில் இருக்கும் சிவப்பு ரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும் சத்துகள் நிறைந்துள்ளது இதிலிருக்கும் பொட்டாசியமானது உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்து சீரான இரத்த ஓட்டத்தை ஏற்படுத்துகிறது பச்சை பட்டாணியில் காணப்படும் இரும்பு சத்து மற்றும் தாமிரச் சத்துக்கள் இரத்த சிவப்பு அணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கின்றன. பச்சை பட்டாணி குடலில் நல்ல பாக்டீரியாவை அதிகரித்து குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது இதன் நார்ச்சத்தால் மலச்சிக்கல் பிரச்சினையை போக்குகிறது வைட்டமின் கே சத்து மிகுதியாக ள்ளது உ இதை தொடர்ந்து சாப்பிடுபவர்களுக்கு மூளை புத்துணர்வு பெற்று ஞாபகத் திறன் 0186066 | அதிகரிக்கும், இது அல்சைமர் நோயை தடுக்கும் இரத்தத்தில் இருக்கும் சிவப்பு ரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும் சத்துகள் நிறைந்துள்ளது இதிலிருக்கும் பொட்டாசியமானது உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்து சீரான இரத்த ஓட்டத்தை ஏற்படுத்துகிறது பச்சை பட்டாணியில் காணப்படும் இரும்பு சத்து மற்றும் தாமிரச் சத்துக்கள் இரத்த சிவப்பு அணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கின்றன. பச்சை பட்டாணி - ShareChat
அம்மா 💖 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
அம்மா 💖
564 ने देखा
•
1 घंटे पहले
#🌿 இயற்கை உணவு
🌿 இயற்கை உணவு - முற்றிலும் நன்கு பழுத்த வாழைப்பழங்களின் தோலில் இருக்கும் பழுப்புத் திட்டுக்களில் (tumor necrosis factor) 6rerm TNF வேதிப்பொருள் ஒழுங்கற்ற செல்களை 0l6b6ugl அழிக்க எந்த அளவுக்கு பழுப்புத் திட்டுக்கள் அடர்ந்து இருக்கிறதோ அந்த அளவுக்கு அது நம் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து மேலும் புற்றுநோய் உருவாகும் அபாயத்தில் இருந்தும் காக்கும் தினமும் வாழைப்பழங்கள் சாப்பிடுவதால் இரத்த 2 அழுத்தம் கட்டுக்குள் வரும் குடலினை ஆரோக்கியமாக வைத்திடும், உடல் எடையைக் குறைக்கும் மேலும் கண் பார்வையை மேம்படுத்தும் முற்றிலும் நன்கு பழுத்த வாழைப்பழங்களின் தோலில் இருக்கும் பழுப்புத் திட்டுக்களில் (tumor necrosis factor) 6rerm TNF வேதிப்பொருள் ஒழுங்கற்ற செல்களை 0l6b6ugl அழிக்க எந்த அளவுக்கு பழுப்புத் திட்டுக்கள் அடர்ந்து இருக்கிறதோ அந்த அளவுக்கு அது நம் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து மேலும் புற்றுநோய் உருவாகும் அபாயத்தில் இருந்தும் காக்கும் தினமும் வாழைப்பழங்கள் சாப்பிடுவதால் இரத்த 2 அழுத்தம் கட்டுக்குள் வரும் குடலினை ஆரோக்கியமாக வைத்திடும், உடல் எடையைக் குறைக்கும் மேலும் கண் பார்வையை மேம்படுத்தும் - ShareChat
அம்மா 💖 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
அம்மா 💖
4.7K ने देखा
•
6 घंटे पहले
#ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🥘உள்ளூர் சமையல் ரெசிபி
ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 - காய்கறிகளை சாப்பிட சேனைக்கிழங்கு சாப்பிட்டால் ரத்தமில்லா மூலம் குணமாகும் கத்தரிப்பிஞ்சு வயிற்று வலிக்கு நல்லது கோவைக்காயை சாப்பிடவாய்ப்புண் 6unuu தேங்காய் குளிர்ச்சித்தன்மை உடையது மணத்தக்காளி கீரை சாப்பிடவயிற்றுப் புண் குணமாகும் வாழைப்பிஞ்சு சர்க்கரை நோய்க்கு நல்லது வயிற்றை சுத்தம் செய்யும் ஞ்சி காய்கறிகளை சாப்பிட சேனைக்கிழங்கு சாப்பிட்டால் ரத்தமில்லா மூலம் குணமாகும் கத்தரிப்பிஞ்சு வயிற்று வலிக்கு நல்லது கோவைக்காயை சாப்பிடவாய்ப்புண் 6unuu தேங்காய் குளிர்ச்சித்தன்மை உடையது மணத்தக்காளி கீரை சாப்பிடவயிற்றுப் புண் குணமாகும் வாழைப்பிஞ்சு சர்க்கரை நோய்க்கு நல்லது வயிற்றை சுத்தம் செய்யும் ஞ்சி - ShareChat
அம்மா 💖 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
அம்மா 💖
4.9K ने देखा
•
6 घंटे पहले
#🥘உள்ளூர் சமையல் ரெசிபி #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳
🥘உள்ளூர் சமையல் ரெசிபி - சமையல்குறிப்பு காலையில்வைத்தசாம்பாரை மீண்டும்மாலையில் சிறிது போது பயன்படுத்தும் வெந்தயம் ஒருமஸ்பூன் கொத்தமல்லிவிதைஇரண்டையும் வறுத்துபொடிசெய்துகுழம்பில் சேர்த்துகலந்தால்ஹோட்டல் சாம்பார்போலtaste ுக்கும் ட்லிக்குதேங்காய்சட்னி அரைக்கும்பொழுது சிறிது பொட்டுக்கடலை தேங்காய் வறுத்தவேர்க்கடலைூ பூண்டு, சேர்த்து உப்பூ பச்சை மிளகாய் அரைத்தால் சட்னி மிகவும் இருக்கும் சவைபாக சமையல்குறிப்பு காலையில்வைத்தசாம்பாரை மீண்டும்மாலையில் சிறிது போது பயன்படுத்தும் வெந்தயம் ஒருமஸ்பூன் கொத்தமல்லிவிதைஇரண்டையும் வறுத்துபொடிசெய்துகுழம்பில் சேர்த்துகலந்தால்ஹோட்டல் சாம்பார்போலtaste ுக்கும் ட்லிக்குதேங்காய்சட்னி அரைக்கும்பொழுது சிறிது பொட்டுக்கடலை தேங்காய் வறுத்தவேர்க்கடலைூ பூண்டு, சேர்த்து உப்பூ பச்சை மிளகாய் அரைத்தால் சட்னி மிகவும் இருக்கும் சவைபாக - ShareChat
அம்மா 💖 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
அம்மா 💖
568 ने देखा
•
6 घंटे पहले
#🥘உள்ளூர் சமையல் ரெசிபி #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳
🥘உள்ளூர் சமையல் ரெசிபி - @DLiL சமையல செய்யும்போது சண்டல் மிளகாய் பச்சை ஞ்சி கருவேப்பிலை புதினா இலைகள் அனைத்தையும் கொரகொரப்பாக அரைத்து சேர்த்தால் சுவை கூடும் @DLiL சமையல செய்யும்போது சண்டல் மிளகாய் பச்சை ஞ்சி கருவேப்பிலை புதினா இலைகள் அனைத்தையும் கொரகொரப்பாக அரைத்து சேர்த்தால் சுவை கூடும் - ShareChat
அம்மா 💖 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
அம்மா 💖
1.1K ने देखा
•
2 दिन पहले
Advance Happy Diwali 🎇🎇🎇 #🤣 முடிஞ்சா சிரிக்காம இருங்க 😂
🤣 முடிஞ்சா சிரிக்காம இருங்க 😂 - ಹಲ உங்க plan Bro தீபாவளி- எனன எழுந்திருப்பேன் ளிப்பேன் சாப்பிடுவேன் பட்டாசு வெடிச்ச வேடிக்கை எவனாச்சு பாப்பேன் திரும்ப night சாப்பிட்டு, தூங்கிருவேன் ಹಲ உங்க plan Bro தீபாவளி- எனன எழுந்திருப்பேன் ளிப்பேன் சாப்பிடுவேன் பட்டாசு வெடிச்ச வேடிக்கை எவனாச்சு பாப்பேன் திரும்ப night சாப்பிட்டு, தூங்கிருவேன் - ShareChat
அம்மா 💖 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
அம்மா 💖
1.6K ने देखा
•
4 दिन पहले
Advance Happy Diwali 💥💥💥 #அழகிய கோலங்கள் 🌈#
அழகிய கோலங்கள் 🌈# - Hapre erdla Hapre erdla - ShareChat