அம்மா 💖
ShareChat
click to see wallet page
@mmachellam
mmachellam
அம்மா 💖
@mmachellam
12,414
फॉलोअर्स
5
फॉलोइंग
1,232
पोस्ट
அம்மா செல்லம்💖
அம்மா 💖 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
அம்மா 💖
554 ने देखा
•
#🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் - ஜீரணத்தை சரி செய்யும் வயிற்று உப்புசம் ஏற்பட்டால் அதையும் சரி செய்யும் அமிலம் சேர்வதையும் தடுக்கும் நெஞ்செரிச்சலையும் எரிச்சல் மிக்க யையும் போக்கும் தொணடை புதினா ஜீரணத்தை சரி செய்யும் வயிற்று உப்புசம் ஏற்பட்டால் அதையும் சரி செய்யும் அமிலம் சேர்வதையும் தடுக்கும் நெஞ்செரிச்சலையும் எரிச்சல் மிக்க யையும் போக்கும் தொணடை புதினா - ShareChat
அம்மா 💖 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
அம்மா 💖
597 ने देखा
•
#🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் - நீல காக்கணைப்பூ காக்கரட்டான், கருவிளை கரிய விளைப்பூ கன்னிக்கொடி , மாமூலி, காக்கம் உள்ளிட்டி பெயர்களிஸ் அழைக்கப்படும் பூ நீல நிறம், வெள்ளை இந்த நிறம் மற்றும் (6uq சில நிறங்களி காணப்படும் ` ும் [ [ சங்குப்பூ மட்டுமன்றி ளக்கும் அதன் மருத்துவ குணம் Cutd ண்டு சிறுநீரைப்பெருக்குவதுடன் குடல் புமுக்களைக் கொல்லக்கடியவை உடல் வெப்பத்தை தணிக்க உதவும் நோய்களைக் OLotiuoogitn அத்துடன் dhtiji @೧೦), சாறு கல்லீரலை பலப்படுத்துவதுடன் சங்குப்பூவின் நேமல் மற்றும் கரும்புள்ளிகளை ஈப்படுத்தும் ` Oml சங்குப்பூவின் நீரில் போட்டு காய்ச்சி இலை பூ ஆமியவற்றை இஞ்சிச்சாறு சேர்த்து அருந்தலாம் ` ரவக்கார பனைவெல்லம் அல்லது பனங்கற்கண்டு சேர்த்துக் மொள்ளலாம் சங்குப்பூ சாறு இரண்டு ஸ்பூன் சம அளவு இஞ்சிசாறு அளவு தேன் தேவையான மாலை அருந்தினால் கலந்து (u)t) வயிற்றுப்பூச்சிகள் அழியும் சங்குப்பூ நீல காக்கணைப்பூ காக்கரட்டான், கருவிளை கரிய விளைப்பூ கன்னிக்கொடி , மாமூலி, காக்கம் உள்ளிட்டி பெயர்களிஸ் அழைக்கப்படும் பூ நீல நிறம், வெள்ளை இந்த நிறம் மற்றும் (6uq சில நிறங்களி காணப்படும் ` ும் [ [ சங்குப்பூ மட்டுமன்றி ளக்கும் அதன் மருத்துவ குணம் Cutd ண்டு சிறுநீரைப்பெருக்குவதுடன் குடல் புமுக்களைக் கொல்லக்கடியவை உடல் வெப்பத்தை தணிக்க உதவும் நோய்களைக் OLotiuoogitn அத்துடன் dhtiji @೧೦), சாறு கல்லீரலை பலப்படுத்துவதுடன் சங்குப்பூவின் நேமல் மற்றும் கரும்புள்ளிகளை ஈப்படுத்தும் ` Oml சங்குப்பூவின் நீரில் போட்டு காய்ச்சி இலை பூ ஆமியவற்றை இஞ்சிச்சாறு சேர்த்து அருந்தலாம் ` ரவக்கார பனைவெல்லம் அல்லது பனங்கற்கண்டு சேர்த்துக் மொள்ளலாம் சங்குப்பூ சாறு இரண்டு ஸ்பூன் சம அளவு இஞ்சிசாறு அளவு தேன் தேவையான மாலை அருந்தினால் கலந்து (u)t) வயிற்றுப்பூச்சிகள் அழியும் சங்குப்பூ - ShareChat
அம்மா 💖 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
அம்மா 💖
636 ने देखा
•
#🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் - கொலஸ்ட்ராலை இரத்தஅழுத்தத்தை சரி செய்யும் றக்கும் Ocu தோலை எலும்புகளை ஆரோக்கியமாக மற்றும் பலப்படுத்தும் இதயநோயின் அபாயத்தை உடற்பயிற்சிதிறனை குறைக்கும்றும் மேம்படுத்தும் கொலஸ்ட்ராலை இரத்தஅழுத்தத்தை சரி செய்யும் றக்கும் Ocu தோலை எலும்புகளை ஆரோக்கியமாக மற்றும் பலப்படுத்தும் இதயநோயின் அபாயத்தை உடற்பயிற்சிதிறனை குறைக்கும்றும் மேம்படுத்தும் - ShareChat
அம்மா 💖 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
அம்மா 💖
611 ने देखा
•
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - சத்தான நார்ச்சத்து செரிமானத்தை சீராக்குகிறது ` வழங்கி எலும்புகள் மற்றும் பற்கள் வலுவாக இருக்க உதவுகிறது 2 உதவுகிறது 3. உடல் எடையை குறைக்கர LS6UT6 சத்தான நார்ச்சத்து செரிமானத்தை சீராக்குகிறது ` வழங்கி எலும்புகள் மற்றும் பற்கள் வலுவாக இருக்க உதவுகிறது 2 உதவுகிறது 3. உடல் எடையை குறைக்கர LS6UT6 - ShareChat
அம்மா 💖 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
அம்மா 💖
653 ने देखा
•
#🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் - 1. நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்துகிறது 2 செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது aet 3. செரிமானத்திற்கு உகவுகிறது ் வெண்டைக்காயின் பயன்கள் 1. நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்துகிறது 2 செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது aet 3. செரிமானத்திற்கு உகவுகிறது ் வெண்டைக்காயின் பயன்கள் - ShareChat
அம்மா 💖 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
அம்மா 💖
2.2K ने देखा
•
#🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் - பீாக்கங்காயைத் தோலுடன் பசையாக அரைத்து தலையில் சுமார் 0 பூசி வைத்து / நிமிடங்கள் வரை ஊறா பிறகு குளித்தால் இளநரை சரியாகும் செய்து பீாக்கங்காய் தோலை துவையலாக சாப்பிட்டு வந்தால் மலச்சிக்கல் பிரசனை சரியாகும் பீாக்கங்காய் துவையல் உடலில் உள்ளநச்சுகளை வெளியேற்றுவதால் புற்றுநோய் வராமலும் தடுக்கும் பீாக்கங்காயைத் தோலுடன் பசையாக அரைத்து தலையில் சுமார் 0 பூசி வைத்து / நிமிடங்கள் வரை ஊறா பிறகு குளித்தால் இளநரை சரியாகும் செய்து பீாக்கங்காய் தோலை துவையலாக சாப்பிட்டு வந்தால் மலச்சிக்கல் பிரசனை சரியாகும் பீாக்கங்காய் துவையல் உடலில் உள்ளநச்சுகளை வெளியேற்றுவதால் புற்றுநோய் வராமலும் தடுக்கும் - ShareChat
அம்மா 💖 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
அம்மா 💖
736 ने देखा
•
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கில் வைட்டமின் ஏ பி இரும்புச்சத்து பொட்டாசியம் போன்ற சத்துக்கள் உள்ளன இவை உடலில் சதை மற்றும் எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது எனவே வளரும் ளம் குழந்தைகள் முதல் பெரியவாகள் வரை இக்கிழங்கை சாப்பிடுவதால் உடலில் 855 தேவைகள் பூர்த்தியாகும் சக்கரைவள்ளி கிழங்கை அடிக்கடி சாப்பிடுபவாகளுக்கு வயிற்றில் ஏற்படும் அல்சர விரைவில் குணமாகிறது சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கில் வைட்டமின் ஏ பி இரும்புச்சத்து பொட்டாசியம் போன்ற சத்துக்கள் உள்ளன இவை உடலில் சதை மற்றும் எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது எனவே வளரும் ளம் குழந்தைகள் முதல் பெரியவாகள் வரை இக்கிழங்கை சாப்பிடுவதால் உடலில் 855 தேவைகள் பூர்த்தியாகும் சக்கரைவள்ளி கிழங்கை அடிக்கடி சாப்பிடுபவாகளுக்கு வயிற்றில் ஏற்படும் அல்சர விரைவில் குணமாகிறது - ShareChat
அம்மா 💖 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
அம்மா 💖
933 ने देखा
•
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - பொட்டுக்கடலை சாப்பிடடால் இவ்வளவுநன்மைகள் கிடைக்குமா செரிமானபிரச்சனைகளை குறைக்கிறது பொட்டுகடலையில்நம் உடலின் சரியான ஊட்டச்சத்து வளர்ச்சிக்கு தேலையானபல கூறுகள் உள்ளன இதில் இருக்கும் நார்ச்சத்து செரிமானபிரச்சனைகளின் அபாயத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் ஆரோக்கியமானசெரிமான அமைப்பை மேம்படுத்த உதவுகிறது இரும்புச்சத்து: பொட்டுகடலையில் கலோரிகள் சத்து ' மிகக் குறைவு மற்றும் இரும்புச் அதிகம் குறைப்பு செய்முறைகளில் இந்த எடை கிராம்பை பயன்படுத்தலாம் மேலும் இதில் நாம் அதிகம் நார்ச்சத்தும் நிறைந்துள்ளது மலச்சிக்கல் பிரச்சனைகளுக்கு சிறந்தது பொட்டுகடலையில் நார்ச்சத்து அதிகம் மற்றும் கொழுப்பு குறைவாக உள்ளது உணவு நார்ச்சத்து மலச்சிக்கலைத்தடுக்கிறது @து ஏனெனில் குடல் இயக்கத்தை எளிதாக்குகிறது மேலும் @8 நமது பெருங்குடலை ஹைடரேட் செய்வதன் மூலம் மலச்சிக்கலைத்தடுக்கிறது பொட்டுக்கடலை சாப்பிடடால் இவ்வளவுநன்மைகள் கிடைக்குமா செரிமானபிரச்சனைகளை குறைக்கிறது பொட்டுகடலையில்நம் உடலின் சரியான ஊட்டச்சத்து வளர்ச்சிக்கு தேலையானபல கூறுகள் உள்ளன இதில் இருக்கும் நார்ச்சத்து செரிமானபிரச்சனைகளின் அபாயத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் ஆரோக்கியமானசெரிமான அமைப்பை மேம்படுத்த உதவுகிறது இரும்புச்சத்து: பொட்டுகடலையில் கலோரிகள் சத்து ' மிகக் குறைவு மற்றும் இரும்புச் அதிகம் குறைப்பு செய்முறைகளில் இந்த எடை கிராம்பை பயன்படுத்தலாம் மேலும் இதில் நாம் அதிகம் நார்ச்சத்தும் நிறைந்துள்ளது மலச்சிக்கல் பிரச்சனைகளுக்கு சிறந்தது பொட்டுகடலையில் நார்ச்சத்து அதிகம் மற்றும் கொழுப்பு குறைவாக உள்ளது உணவு நார்ச்சத்து மலச்சிக்கலைத்தடுக்கிறது @து ஏனெனில் குடல் இயக்கத்தை எளிதாக்குகிறது மேலும் @8 நமது பெருங்குடலை ஹைடரேட் செய்வதன் மூலம் மலச்சிக்கலைத்தடுக்கிறது - ShareChat
அம்மா 💖 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
அம்மா 💖
692 ने देखा
•
#🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் - பாருங்களேன் ஆவாரம் பூ டீ குடிச்சிப் சுடுநீரில் ஆவாரம் பூக்களை போட்டு கொதிக்கவிட்டு பின்னர் வடிகட்டி பருகலாம் அல்லது அதன் பொடியை வெந்நீரில் போட்டு குடிக்கலாம் சர்க்கரை போடக்கூடாது செரிமான பிரச்னையை நீக்கும் உடலில் உள்ள நச்சுத்தன்மையை நீக்க உதவும் தலைமுடியின் வளர்ச்சியை அதிகரிக்க பயன்படுகிறது சரும சுருக்கங்கள் உள்ளிட்டவற்றை குறைத்து சரும நிறத்தை மேம்படுத்தும் *ரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும் பாருங்களேன் ஆவாரம் பூ டீ குடிச்சிப் சுடுநீரில் ஆவாரம் பூக்களை போட்டு கொதிக்கவிட்டு பின்னர் வடிகட்டி பருகலாம் அல்லது அதன் பொடியை வெந்நீரில் போட்டு குடிக்கலாம் சர்க்கரை போடக்கூடாது செரிமான பிரச்னையை நீக்கும் உடலில் உள்ள நச்சுத்தன்மையை நீக்க உதவும் தலைமுடியின் வளர்ச்சியை அதிகரிக்க பயன்படுகிறது சரும சுருக்கங்கள் உள்ளிட்டவற்றை குறைத்து சரும நிறத்தை மேம்படுத்தும் *ரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும் - ShareChat
அம்மா 💖 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
அம்மா 💖
953 ने देखा
•
#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம்
🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - வெந்தயத் ணீருக்கு இ ப்படி 0 தண் பவரா? ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் வெந்தயத்தை இரவு ணீரில் தூங்கும் முன்பு ஒரு டம்ளர் 861( ஊறவைத்துவிட்டு, காலையில் எழுந்து வெறும் செரிமானத்திற்கு வயிற்றில் பருகலாம் உதவும் உடல் சூட்டை தணிக்கும் ரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் பெண்களுக்கு மாதவிடாய் வலியைப் போக்க உதவும் அமிலத்தன்மையை சீராக்கும் உடலில் வெந்தயத் ணீருக்கு இ ப்படி 0 தண் பவரா? ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் வெந்தயத்தை இரவு ணீரில் தூங்கும் முன்பு ஒரு டம்ளர் 861( ஊறவைத்துவிட்டு, காலையில் எழுந்து வெறும் செரிமானத்திற்கு வயிற்றில் பருகலாம் உதவும் உடல் சூட்டை தணிக்கும் ரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் பெண்களுக்கு மாதவிடாய் வலியைப் போக்க உதவும் அமிலத்தன்மையை சீராக்கும் உடலில் - ShareChat