🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈
ShareChat
click to see wallet page
@mvsreddyedits
mvsreddyedits
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈
@mvsreddyedits
86,354
ఫాలోవర్స్
3
ఫాలోయింగ్
8,191
పోస్ట్
🕉️ⓄⓂ ⓃⒶⓂⒶⒽ ⓈⒽⒾⓋⒶⓎⒶ🕉️ I ᒪOᐯE ᑎᗩTᑌᖇE
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈
470 వీక్షించారు
•
#🥗బలం & పోషక ఆహరం #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
🥗బలం & పోషక ఆహరం - FOODAS MEDICINE Different Seeds for Different Health Issues Flaxseeds Chia Seeds Pumpkin Seeds Sleep Hormone Balance Sugar Blood Stress & Control PCOS ٠ Estrogen Gut Health Magnesiun Diabetes Fullness Mood Hormonal Acne Weight Sesame Seeds Sunflower Seeds Fenugreck Seeds (Methi) Strong Bones Thyroid & Immunity Diqbetes Controi Cqlcium . Joints ' Iron Vitamin E Hormones Insulin Cravinoe Nigella Seeds (Kalonji) Fennel Seeds Basil Seeds Sabja) Saunf) Cooling Immunity Bloating & Digestion Weight Loss Acidity Anti-Inflammatory * Metabolism Belly Fat Heat Relic [ Hormone Balance Gas FOODAS MEDICINE Different Seeds for Different Health Issues Flaxseeds Chia Seeds Pumpkin Seeds Sleep Hormone Balance Sugar Blood Stress & Control PCOS ٠ Estrogen Gut Health Magnesiun Diabetes Fullness Mood Hormonal Acne Weight Sesame Seeds Sunflower Seeds Fenugreck Seeds (Methi) Strong Bones Thyroid & Immunity Diqbetes Controi Cqlcium . Joints ' Iron Vitamin E Hormones Insulin Cravinoe Nigella Seeds (Kalonji) Fennel Seeds Basil Seeds Sabja) Saunf) Cooling Immunity Bloating & Digestion Weight Loss Acidity Anti-Inflammatory * Metabolism Belly Fat Heat Relic [ Hormone Balance Gas - ShareChat
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈
500 వీక్షించారు
•
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - ఎన్నిగంటలు నిద్రపోవాలి? SRIDEVI HERBAL & CO మన శరీరం; మైండ్ ఫుల్గా పనిచేయటానికి ప్రతి రోజూ సరైన నిద్ర చాలా అవసరం: సగటున పెద్దవాళ్లు రోజుకు 7-8 గంటల నిద్ర తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిది సరైన నిద్ర వల్ల పనిచేస్తాయి; మెమరీ; ఫోకస్; ಒಲ್ತಿಡಿ సరిగా ಮಲಬೌಲಿಜಂ కూడా తగ్గుతుంది రొటీన్గా సమయానికి నిద్రపోవడం ద్వారా ఆరోగ్యంగా . యాక్టివ్గా;. 8ರಿರಂ ಮರಿಯು ಮನಸು ఉంటుంది: ఎన్నిగంటలు నిద్రపోవాలి? SRIDEVI HERBAL & CO మన శరీరం; మైండ్ ఫుల్గా పనిచేయటానికి ప్రతి రోజూ సరైన నిద్ర చాలా అవసరం: సగటున పెద్దవాళ్లు రోజుకు 7-8 గంటల నిద్ర తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిది సరైన నిద్ర వల్ల పనిచేస్తాయి; మెమరీ; ఫోకస్; ಒಲ್ತಿಡಿ సరిగా ಮಲಬೌಲಿಜಂ కూడా తగ్గుతుంది రొటీన్గా సమయానికి నిద్రపోవడం ద్వారా ఆరోగ్యంగా . యాక్టివ్గా;. 8ರಿರಂ ಮರಿಯು ಮನಸು ఉంటుంది: - ShareChat
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈
456 వీక్షించారు
•
#👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ - SRIDEVI HERBAL & CO ರೌತರಿವಾಕಿಂಗ ಏಲ್ಲನಿದ್ರ పెరుగుతుందా? క్వాలిటీ రాత్రి వాకింగ్ చేయడం వల్ల శరీరం రిలాక్స్ అయి స్ట్రెస్తగ్గుతుంది దీనివల్ల నిద్రపట్టడానికి టైం మైండ్ మెరుగవుతుంది డిన్నర్ తర్వాత తగ్గి నిద్ర క్వాలిటీ 10 20 నిమిషాలు నడక చేస్తే డీప్ & ప్రశాంతమైన నిద్రకు ఇదిచాలా ఉపయోగపడుతుంది SRIDEVI HERBAL & CO ರೌತರಿವಾಕಿಂಗ ಏಲ್ಲನಿದ್ರ పెరుగుతుందా? క్వాలిటీ రాత్రి వాకింగ్ చేయడం వల్ల శరీరం రిలాక్స్ అయి స్ట్రెస్తగ్గుతుంది దీనివల్ల నిద్రపట్టడానికి టైం మైండ్ మెరుగవుతుంది డిన్నర్ తర్వాత తగ్గి నిద్ర క్వాలిటీ 10 20 నిమిషాలు నడక చేస్తే డీప్ & ప్రశాంతమైన నిద్రకు ఇదిచాలా ఉపయోగపడుతుంది - ShareChat
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈
539 వీక్షించారు
•
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - గాఢ నిద్రరహస్యం ఇదేనా? SRIDEVI HERBAL & CO నిద్రకి ముందు కాళ్లకు కొద్దిగా నువ్వుల నూనె రాసుకుని 5 మసాజ్ 5ೌಲನ సాక్స్ ನಿಮಿವೌಲು చేసి సున్నితంగా వేడి సమతుల్యం శరీరంలోని వేసుకుంటే అవుతుంది: అయి రోజంతా ఉన్న నరాలు నెమ్మదిగా రిలాక్స్ ஐஜம కరిగిపోతుంది ఈ చిన్న అలవాటు గాఢ నిద్రను అందించి ఉదయం ఫ్రెష్గా లేవేలా చేస్తుంది గాఢ నిద్రరహస్యం ఇదేనా? SRIDEVI HERBAL & CO నిద్రకి ముందు కాళ్లకు కొద్దిగా నువ్వుల నూనె రాసుకుని 5 మసాజ్ 5ೌಲನ సాక్స్ ನಿಮಿವೌಲು చేసి సున్నితంగా వేడి సమతుల్యం శరీరంలోని వేసుకుంటే అవుతుంది: అయి రోజంతా ఉన్న నరాలు నెమ్మదిగా రిలాక్స్ ஐஜம కరిగిపోతుంది ఈ చిన్న అలవాటు గాఢ నిద్రను అందించి ఉదయం ఫ్రెష్గా లేవేలా చేస్తుంది - ShareChat
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈
1.7K వీక్షించారు
•
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - ShareChat
00:07
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈
522 వీక్షించారు
•
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - మార్పులు పాటిస్తే థైరాయిడ్హార్మోన్లు సరిగా పని ఈ ఆహారపు చేస్తాయి: IODINE SRIDEVI HERBAL & CO థైరాయిడ్ నియంత్రించడంలో ఆహారం కీలకం ఆయోడిన్ ఉన్న చిక్కుళ్లు బటానీలు; ఫిష్ ఓట్స్ రాగిజావ; మిల్లెట్స్వంటి க) సవ్యంగా ఆహార పదార్థాలను రోజువారీగా తీసుకుంటే హార్మోన్లు ಬನ್ತೌಯ: విటమిన్ ( సమృద్ధిగా ఉన్నఫ్రాట్స్ ఇన్ఫ్లన 5ல5 ಏನಿ 0 తగ్గించి శరీరాన్ని ఆరోగ్యవంతంగా ఉంచుతాయి: మందులతో మార్పులు పాటిస్తే; పాటు ಜಿಎಕಿಯಲು ఆహార 83 oo కొనసాగుతాయి: మార్పులు పాటిస్తే థైరాయిడ్హార్మోన్లు సరిగా పని ఈ ఆహారపు చేస్తాయి: IODINE SRIDEVI HERBAL & CO థైరాయిడ్ నియంత్రించడంలో ఆహారం కీలకం ఆయోడిన్ ఉన్న చిక్కుళ్లు బటానీలు; ఫిష్ ఓట్స్ రాగిజావ; మిల్లెట్స్వంటి க) సవ్యంగా ఆహార పదార్థాలను రోజువారీగా తీసుకుంటే హార్మోన్లు ಬನ್ತೌಯ: విటమిన్ ( సమృద్ధిగా ఉన్నఫ్రాట్స్ ఇన్ఫ్లన 5ல5 ಏನಿ 0 తగ్గించి శరీరాన్ని ఆరోగ్యవంతంగా ఉంచుతాయి: మందులతో మార్పులు పాటిస్తే; పాటు ಜಿಎಕಿಯಲು ఆహార 83 oo కొనసాగుతాయి: - ShareChat
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈
471 వీక్షించారు
•
#🥗బలం & పోషక ఆహరం #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🥗బలం & పోషక ఆహరం - ShareChat
01:18
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈
1.3K వీక్షించారు
•
#🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం - Healthi tips చామగడ్డలతో జీర్ణ సమస్యలు ுoo: నిపుణులు ఆరోగ్యానికి C5 చాలా ప్రయోజనాలు చామగడలత ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు: దీనిలో ನಿಲಮಿನ- A, 81, 82, 83,85, 86,B9, C లతోపాటు కాల్షియం, ఐరన్; ಮಗ್ನಿಸಿಯಂ, ఫాస్పరస్; ಐೌಲೌವಿಯಂ, ನ್ಡಿಯಂ, ಜಿಂ5, 5ಏರ మాంగనీస్ వంటి పోషకాలతోపాటు పీచు ఎక్కువగా. రక్తంలో . 9 తినడం ಲಭಿನ್ತಿುಂದಿ చామగడలను Co గ్లూకోజ్ లెవెల్స్ నియంత్రణలో ఉంటాయి ১০৫ ఆరోగ్యం సమస్యలు २४ మెరుగుపడుతుంది ముఖ్యంగా దీనిలో ఉండే దూరమవుతాయి ಯೌಂಟಿ ಆಕಿಡಿಂಲ 5*rನ16 $ಣೌಲನು ಅದುಖ 050 చేస్తాయి 90 { Healthi tips చామగడ్డలతో జీర్ణ సమస్యలు ுoo: నిపుణులు ఆరోగ్యానికి C5 చాలా ప్రయోజనాలు చామగడలత ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు: దీనిలో ನಿಲಮಿನ- A, 81, 82, 83,85, 86,B9, C లతోపాటు కాల్షియం, ఐరన్; ಮಗ್ನಿಸಿಯಂ, ఫాస్పరస్; ಐೌಲೌವಿಯಂ, ನ್ಡಿಯಂ, ಜಿಂ5, 5ಏರ మాంగనీస్ వంటి పోషకాలతోపాటు పీచు ఎక్కువగా. రక్తంలో . 9 తినడం ಲಭಿನ್ತಿುಂದಿ చామగడలను Co గ్లూకోజ్ లెవెల్స్ నియంత్రణలో ఉంటాయి ১০৫ ఆరోగ్యం సమస్యలు २४ మెరుగుపడుతుంది ముఖ్యంగా దీనిలో ఉండే దూరమవుతాయి ಯೌಂಟಿ ಆಕಿಡಿಂಲ 5*rನ16 $ಣೌಲನು ಅದುಖ 050 చేస్తాయి 90 { - ShareChat
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈
580 వీక్షించారు
•
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - ఎంత బిజీగా ఉన్నా ಆನ್ಪನಿಸಲಿ எல் ১8 ఎంత బిజీగా ఉన్నా మరిచిపోకండి విషయాలు ఈ ఐదు ರ್ಜಲು ೦ನ್ನಿಂಗೆ 1 మూడు వారంలో రోజులు ಬೆಯಡಂ 9 ೦೦ಡು కోసం కండరాల దృఢత్వం వ్యాయామాలు: రోజూ ఏడు ೮ ರಜಾ 4 గంటల నిద్ర: వంద గ్రాముల ప్రొటీన్ తీసుకోవడం: మూడు నెలలకోసారి ట్రెక్కింగ్ 5 షాజన్ సామ్యూల్; మేనేజమెంట్ ప్రొఫెషనల్ో ఎంత బిజీగా ఉన్నా ಆನ್ಪನಿಸಲಿ எல் ১8 ఎంత బిజీగా ఉన్నా మరిచిపోకండి విషయాలు ఈ ఐదు ರ್ಜಲು ೦ನ್ನಿಂಗೆ 1 మూడు వారంలో రోజులు ಬೆಯಡಂ 9 ೦೦ಡು కోసం కండరాల దృఢత్వం వ్యాయామాలు: రోజూ ఏడు ೮ ರಜಾ 4 గంటల నిద్ర: వంద గ్రాముల ప్రొటీన్ తీసుకోవడం: మూడు నెలలకోసారి ట్రెక్కింగ్ 5 షాజన్ సామ్యూల్; మేనేజమెంట్ ప్రొఫెషనల్ో - ShareChat
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈
769 వీక్షించారు
•
#🍃ఆయుర్వేదం #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
🍃ఆయుర్వేదం - dealthirtips నిమ్మ వాడితే ఎన్నో ఆకులను ఇలా ಲೌಬ್ಲು! ನಿಮ್ಮ ఆకులు కూడా నిమ్మకాయల మాదిరిగానే నిమ్మ ఎన్నో జెషధ గుణాలు కలిగి ఉంటాయి ఆకుల టీ తాగితే ఒత్తిడి; ఆందోళన తగ్గి మెదడు మంచి నిద్రకు ప్రశాంతంగా మారుతుంది జీర్ణక్రియ మెరుగుపడి గ్యా సహాయపడుతుంది சலி ನಮನ್ಯಲು' అసిడిటీ ಅಗ್ಗಹೌಯ ఈ ఆకుల్లో ಆಕ್ಸಿಡಿಂಲ್ಲು; ವಿಲಮಿನ C ಡಂಡಲಂಆ್ ுoe రోగనిరోధక శక్తి పెరిగి దగ్గు, జలుబు తగ్గుతాయి . నిమ్మ ఆకులను పేస్ట్గా రాసుకుంట చర్మం, జుట్టు ಲ 8 ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి dealthirtips నిమ్మ వాడితే ఎన్నో ఆకులను ఇలా ಲೌಬ್ಲು! ನಿಮ್ಮ ఆకులు కూడా నిమ్మకాయల మాదిరిగానే నిమ్మ ఎన్నో జెషధ గుణాలు కలిగి ఉంటాయి ఆకుల టీ తాగితే ఒత్తిడి; ఆందోళన తగ్గి మెదడు మంచి నిద్రకు ప్రశాంతంగా మారుతుంది జీర్ణక్రియ మెరుగుపడి గ్యా సహాయపడుతుంది சலி ನಮನ್ಯಲು' అసిడిటీ ಅಗ್ಗಹೌಯ ఈ ఆకుల్లో ಆಕ್ಸಿಡಿಂಲ್ಲು; ವಿಲಮಿನ C ಡಂಡಲಂಆ್ ுoe రోగనిరోధక శక్తి పెరిగి దగ్గు, జలుబు తగ్గుతాయి . నిమ్మ ఆకులను పేస్ట్గా రాసుకుంట చర్మం, జుట్టు ಲ 8 ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి - ShareChat