🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈
ShareChat
click to see wallet page
@mvsreddyedits
mvsreddyedits
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈
@mvsreddyedits
86,281
फॉलोअर्स
3
फॉलोइंग
8,151
पोस्ट
🕉️ⓄⓂ ⓃⒶⓂⒶⒽ ⓈⒽⒾⓋⒶⓎⒶ🕉️ I ᒪOᐯE ᑎᗩTᑌᖇE
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈
391 ने देखा
•
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - ShareChat
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈
472 ने देखा
•
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - చిక్కుడు కాయలు తింటే అనేక లాభాలు . చిక్కుడు కాయలు తినడం వల్ల ఆకలి బాగా తగ్గుతుందట:. తగ్గాలనుకునేవారికి చిక్కుడుకాయలు మంచి ಫಲಅಂಗಾ ಬರುವು ವನ್ತಾಯ: చిక్కుడు కాయలను తరచూ ఆహారంలో . జెషదంలా పని కొవ్వు భాగం చేసుకోవడం వల్ల శరీరంలోని. కరుగుతుంది: అధిక బరువు తగ్గుతారు: వీటిలో ఉండే క్యాల్షియం ఎముకలను . అందిస్తాయి: మారుస్తుంది: నాన్ వెజ్ తినని వారికి ఇవి ప్రోటీన్లను బలంగా ఆరోగ్యంగా చేస్తాయి: ఉందేలా ತಂಡರಾಲು చిక్కుడు కాయలు తింటే అనేక లాభాలు . చిక్కుడు కాయలు తినడం వల్ల ఆకలి బాగా తగ్గుతుందట:. తగ్గాలనుకునేవారికి చిక్కుడుకాయలు మంచి ಫಲಅಂಗಾ ಬರುವು ವನ್ತಾಯ: చిక్కుడు కాయలను తరచూ ఆహారంలో . జెషదంలా పని కొవ్వు భాగం చేసుకోవడం వల్ల శరీరంలోని. కరుగుతుంది: అధిక బరువు తగ్గుతారు: వీటిలో ఉండే క్యాల్షియం ఎముకలను . అందిస్తాయి: మారుస్తుంది: నాన్ వెజ్ తినని వారికి ఇవి ప్రోటీన్లను బలంగా ఆరోగ్యంగా చేస్తాయి: ఉందేలా ತಂಡರಾಲು - ShareChat
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈
507 ने देखा
•
#🥗బలం & పోషక ఆహరం #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
🥗బలం & పోషక ఆహరం - ఉడకబెట్టిన పల్లీలు తింటే ఏమవుతుందో మీకు తెలుసా? కంట్రోల్ హైబీపీ స్టైస్ & యాంగ్జైటీ తగ్గుదల స్ట్రాంగ్ బోన్స్ హార్ట్ ప్రాబ్లమ్స రిస్క తగ్గడం రోజంతా యాక్టివ్ గా అనిపించడం ఉడకబెట్టిన పల్లీలు తింటే ఏమవుతుందో మీకు తెలుసా? కంట్రోల్ హైబీపీ స్టైస్ & యాంగ్జైటీ తగ్గుదల స్ట్రాంగ్ బోన్స్ హార్ట్ ప్రాబ్లమ్స రిస్క తగ్గడం రోజంతా యాక్టివ్ గా అనిపించడం - ShareChat
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈
566 ने देखा
•
#🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🍃ఆయుర్వేదం #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం - తులసి ఆకులతో అజీర్తి సమస్య మటుమాయం: ఎంతో పవిత్రమైనది: ఈ మొక్క ఆధ్యాత్మిక తులసి: SeeSs | ಅಲಾಗ್ పలు జెషధ గుణాలున్నాయి: ಶಿನ್ನ ಆನಾರಂ ಸಲಿಗ್ಗಾ ఇందులో జీర్ణం అవకపోయినా; అతిగా ఆహారం కూడా కొందరికి అజీర్తి తిన్నా ಏನಿವೆನ್ತಾಯ: ఏర్పడుతుంది: ఈ సమస్యకు తులసి ఆకులు. నీళ్లలో కాస్త తులసి ఆకులను నీటిలో వేసి మరిగించి అనంతరం ఆ తేనె కలిపి తాగుతుంటే ఉపశమనం లభిస్తుంది: తులసి ఆకులతో అజీర్తి సమస్య మటుమాయం: ఎంతో పవిత్రమైనది: ఈ మొక్క ఆధ్యాత్మిక తులసి: SeeSs | ಅಲಾಗ್ పలు జెషధ గుణాలున్నాయి: ಶಿನ್ನ ಆನಾರಂ ಸಲಿಗ್ಗಾ ఇందులో జీర్ణం అవకపోయినా; అతిగా ఆహారం కూడా కొందరికి అజీర్తి తిన్నా ಏನಿವೆನ್ತಾಯ: ఏర్పడుతుంది: ఈ సమస్యకు తులసి ఆకులు. నీళ్లలో కాస్త తులసి ఆకులను నీటిలో వేసి మరిగించి అనంతరం ఆ తేనె కలిపి తాగుతుంటే ఉపశమనం లభిస్తుంది: - ShareChat
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈
618 ने देखा
•
#🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం - చిక్కుడు కాయలు తింటే అనేక లాభాలు . చిక్కుడు కాయలు తినడం వల్ల ఆకలి బాగా తగ్గుతుందట:. తగ్గాలనుకునేవారికి చిక్కుడుకాయలు మంచి ಫಲಅಂಗಾ ಬರುವು ವನ್ತಾಯ: చిక్కుడు కాయలను తరచూ ఆహారంలో . జెషదంలా పని కొవ్వు భాగం చేసుకోవడం వల్ల శరీరంలోని. కరుగుతుంది: అధిక బరువు తగ్గుతారు: వీటిలో ఉండే క్యాల్షియం ఎముకలను . అందిస్తాయి: మారుస్తుంది: నాన్ వెజ్ తినని వారికి ఇవి ప్రోటీన్లను బలంగా ఆరోగ్యంగా చేస్తాయి: ఉందేలా ತಂಡರಾಲು చిక్కుడు కాయలు తింటే అనేక లాభాలు . చిక్కుడు కాయలు తినడం వల్ల ఆకలి బాగా తగ్గుతుందట:. తగ్గాలనుకునేవారికి చిక్కుడుకాయలు మంచి ಫಲಅಂಗಾ ಬರುವು ವನ್ತಾಯ: చిక్కుడు కాయలను తరచూ ఆహారంలో . జెషదంలా పని కొవ్వు భాగం చేసుకోవడం వల్ల శరీరంలోని. కరుగుతుంది: అధిక బరువు తగ్గుతారు: వీటిలో ఉండే క్యాల్షియం ఎముకలను . అందిస్తాయి: మారుస్తుంది: నాన్ వెజ్ తినని వారికి ఇవి ప్రోటీన్లను బలంగా ఆరోగ్యంగా చేస్తాయి: ఉందేలా ತಂಡರಾಲು - ShareChat
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈
545 ने देखा
•
#🥗బలం & పోషక ఆహరం #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🍃ఆయుర్వేదం #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🥗బలం & పోషక ఆహరం - ఓసిరికాయ అంత శక్తివంతమైనదా ? యాంటీఆక్సిదెంట్లతో నిండిన, ఆయుర్వేదంలో ఉసిరికాయ విటమిన్ సి; ముఖ్యమైన ఫలం: ఒక పెద్ద ఉసిరికాయలో నారింజ పండ్ల- కన్నా ಅಂದುಎಲ್ಲ మొత్తంలో విటమిన్ సి ఉంటుంది:. రెట్లు ಅಭ5 20 ఉసిరికాయను సూపర్ ఫ్రూట్గా చెబుతారు: ఆయుర్వేద ప్రకారం. సంవత్సరాల కిందటి నుంచే ఉసిరికాయ వినియోగంలో ఉంది: 1000 దీని వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి పెరగదమే కాకుండా ఇంకా అనేక లాభాలు కలుగుతాయి: ఓసిరికాయ అంత శక్తివంతమైనదా ? యాంటీఆక్సిదెంట్లతో నిండిన, ఆయుర్వేదంలో ఉసిరికాయ విటమిన్ సి; ముఖ్యమైన ఫలం: ఒక పెద్ద ఉసిరికాయలో నారింజ పండ్ల- కన్నా ಅಂದುಎಲ್ಲ మొత్తంలో విటమిన్ సి ఉంటుంది:. రెట్లు ಅಭ5 20 ఉసిరికాయను సూపర్ ఫ్రూట్గా చెబుతారు: ఆయుర్వేద ప్రకారం. సంవత్సరాల కిందటి నుంచే ఉసిరికాయ వినియోగంలో ఉంది: 1000 దీని వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి పెరగదమే కాకుండా ఇంకా అనేక లాభాలు కలుగుతాయి: - ShareChat
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈
617 ने देखा
•
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🥗బలం & పోషక ఆహరం
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - కిడ్నీలకు మేలు చేసే అరటి కాండం: 06665 ఫైబర్; పొటాషియం; అరటి కాండం అటువంటి. గని: యాంటీఆక్సిడెంట్స్ సమృద్ధిగా ఉన్న ఈ పదార్థం జీర్ణక్రియ; మూత్రపిండాల ఆరోగ్యం; . తోద్పడుతుంది: అరటి చెట్టు ಬರುವು ನದ್ಪೇನಾಣ5ು ಅದ್ದುಅಂಗಾ . మధ్యలో ఉండే భాగాన్ని సేకరించి దాంతో జ్యూస్ తయారు చేసి Sodo మోతాదులో తాగాలి: ఈ కాందంతో కొందరు కప్పు . వడకట్టి రోజూ ఒక కూర కూడా చేసుకుంటారు: దీని వల్ల కిడ్నీ స్టోన్లు ఏర్పడకుండా ఉంటాయి: పొటాషియం; మెగ్నీషియం . ఆరోగ్యంగా . కిడ్నీలు సమృద్ధిగా ఉందటం వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పదకుందా నిరోధిస్తుంది: కిడ్నీలకు మేలు చేసే అరటి కాండం: 06665 ఫైబర్; పొటాషియం; అరటి కాండం అటువంటి. గని: యాంటీఆక్సిడెంట్స్ సమృద్ధిగా ఉన్న ఈ పదార్థం జీర్ణక్రియ; మూత్రపిండాల ఆరోగ్యం; . తోద్పడుతుంది: అరటి చెట్టు ಬರುವು ನದ್ಪೇನಾಣ5ು ಅದ್ದುಅಂಗಾ . మధ్యలో ఉండే భాగాన్ని సేకరించి దాంతో జ్యూస్ తయారు చేసి Sodo మోతాదులో తాగాలి: ఈ కాందంతో కొందరు కప్పు . వడకట్టి రోజూ ఒక కూర కూడా చేసుకుంటారు: దీని వల్ల కిడ్నీ స్టోన్లు ఏర్పడకుండా ఉంటాయి: పొటాషియం; మెగ్నీషియం . ఆరోగ్యంగా . కిడ్నీలు సమృద్ధిగా ఉందటం వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పదకుందా నిరోధిస్తుంది: - ShareChat
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈
551 ने देखा
•
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - పురుషుల కన్నా స్త్రీలకు ఎక్కువ నిద్ర అవసరం:. నిద్ర అనేది శరీరం మరియు మెదడుకు అవసరమైన విశ్రాంతి స్థితి; ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం: రోజూ ఒక మనిషికి సగటున ఇది 6 నుంచి 8 గంటల నిద్ర అవసరమని వైద్యులు చెబుతుంటారు: ಸ್ತಿಲು ರಿೌಜಾ ವೆಸ ಏನಿಎಲ್ಲ ವಾಲಕಿ ಐುರುಖಲ" కన్నా అయితే ತಾನ್ತ ఎక్కువ మోతాదులో నిద్ర అవసరమని డ్యూక్ యూనివర్సిటీ | పరిశోధకులు తమ అధ్యయనాల ద్వారా తేల్చారు: ప్రతిరోజూ ఒకే సమయానికి పడుకోవడం; నిద్ర లేవడం చేయండి పురుషుల కన్నా స్త్రీలకు ఎక్కువ నిద్ర అవసరం:. నిద్ర అనేది శరీరం మరియు మెదడుకు అవసరమైన విశ్రాంతి స్థితి; ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం: రోజూ ఒక మనిషికి సగటున ఇది 6 నుంచి 8 గంటల నిద్ర అవసరమని వైద్యులు చెబుతుంటారు: ಸ್ತಿಲು ರಿೌಜಾ ವೆಸ ಏನಿಎಲ್ಲ ವಾಲಕಿ ಐುರುಖಲ" కన్నా అయితే ತಾನ್ತ ఎక్కువ మోతాదులో నిద్ర అవసరమని డ్యూక్ యూనివర్సిటీ | పరిశోధకులు తమ అధ్యయనాల ద్వారా తేల్చారు: ప్రతిరోజూ ఒకే సమయానికి పడుకోవడం; నిద్ర లేవడం చేయండి - ShareChat
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈
646 ने देखा
•
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - గ్రీన్ టీ ఏ్ సమయంలో खeवग..? తాగాలో ప్రతి ఒక్కరు ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెడుతున్నారు: ১০$ ఈ కాలంలో అందుకే టీ, కాఫీ వంటివి తాగడం మానేసి అందరూ గ్రీన్టీ, లెమన్టీ స్టార్ట్ చేశారు దీంతో గ్రీన్ టీ తాగడం ఇప్పుడు ఒక పెద్ద ట్రెండ్గా తాగదం గ్రీన్ టీని ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేసిన తరువాత . మారింది: గంట 7 విరామం ఇచ్చి తాగాల్సి ఉంటుంది: అలాగే మధ్యాహ్నం లంచ్ ವೆನಿನ ಅರುವಾತ 2 ೧ಂಲಲು ನರಾಮಂ ಇಬ್ವಿ ತಾಗಾಲಿ. ಶದಂಟ್ ಮನಂ ಶಿನ್ನ ఆహారంలో ఉండే పోషకాలను శరీరం సరిగ్గా శోషించుకోదు: గ్రీన్ టీ ఏ్ సమయంలో खeवग..? తాగాలో ప్రతి ఒక్కరు ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెడుతున్నారు: ১০$ ఈ కాలంలో అందుకే టీ, కాఫీ వంటివి తాగడం మానేసి అందరూ గ్రీన్టీ, లెమన్టీ స్టార్ట్ చేశారు దీంతో గ్రీన్ టీ తాగడం ఇప్పుడు ఒక పెద్ద ట్రెండ్గా తాగదం గ్రీన్ టీని ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేసిన తరువాత . మారింది: గంట 7 విరామం ఇచ్చి తాగాల్సి ఉంటుంది: అలాగే మధ్యాహ్నం లంచ్ ವೆನಿನ ಅರುವಾತ 2 ೧ಂಲಲು ನರಾಮಂ ಇಬ್ವಿ ತಾಗಾಲಿ. ಶದಂಟ್ ಮನಂ ಶಿನ್ನ ఆహారంలో ఉండే పోషకాలను శరీరం సరిగ్గా శోషించుకోదు: - ShareChat
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈
712 ने देखा
•
#🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🥗బలం & పోషక ఆహరం #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం - వీటిని గుప్పలైెడు తింటే హుషారు వస్తుంది:. పనిచేస్తూ ఉంటారు: కొంతమంది ఉదయం లేచినప్పుటి నుంచి దల్గా చిన్నపని చేయడానికే అలసిపోతూ ఉంటారు: చిన్న పనిచేసినా తీవ్రమైన లలసట వస్తుందా ? నీరసం మిమ్యల్ని విడిచిపెట్టదం లేదా.? అయితే | గుప్పెడు కిస్ిస్లను తిని చూడండి ఫలితం మీకే తెలుస్తుంది: యాక్టివ్గా వీటిని తింటే ఉత్సాహంగా మారుతారు: ఉంటారు: పనిచేస్తారు: నీరసం, అలసట తగ్గిపోతాయి బద్దకం తగ్గుతుంది: ১০০০ వీటిని గుప్పలైెడు తింటే హుషారు వస్తుంది:. పనిచేస్తూ ఉంటారు: కొంతమంది ఉదయం లేచినప్పుటి నుంచి దల్గా చిన్నపని చేయడానికే అలసిపోతూ ఉంటారు: చిన్న పనిచేసినా తీవ్రమైన లలసట వస్తుందా ? నీరసం మిమ్యల్ని విడిచిపెట్టదం లేదా.? అయితే | గుప్పెడు కిస్ిస్లను తిని చూడండి ఫలితం మీకే తెలుస్తుంది: యాక్టివ్గా వీటిని తింటే ఉత్సాహంగా మారుతారు: ఉంటారు: పనిచేస్తారు: నీరసం, అలసట తగ్గిపోతాయి బద్దకం తగ్గుతుంది: ১০০০ - ShareChat