🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈
ShareChat
click to see wallet page
@mvsreddyedits
mvsreddyedits
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈
@mvsreddyedits
🕉️ⓄⓂ ⓃⒶⓂⒶⒽ ⓈⒽⒾⓋⒶⓎⒶ🕉️ I ᒪOᐯE ᑎᗩTᑌᖇE
#🥗బలం & పోషక ఆహరం #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం
🥗బలం & పోషక ఆహరం - ShareChat
00:13
#🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🥗బలం & పోషక ఆహరం
🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం - మెంతి కూరను ఎలా తినాలో తెలుసా? స్త్రీ అందాన్ని; ఆరోగ్యన్ని మెంతి కూర పెంచుతుంది. ఈ కూరను ఏ ఆకు కూరతో కలపకుండా విడిగా, పప్పుగానో పచ్చడి; కూరగానో , వండుకొని తినాలి ఇలా తినడం వలన నడుముకు బలం వస్తుంది: ఆడవాళ్ళలో తరుచూ కన్పించే సయాటిక్ నడుము నొప్పిలో మెంతికూర బాగా పనిచేస్తుంది మెంతి కూరను ఎలా తినాలో తెలుసా? స్త్రీ అందాన్ని; ఆరోగ్యన్ని మెంతి కూర పెంచుతుంది. ఈ కూరను ఏ ఆకు కూరతో కలపకుండా విడిగా, పప్పుగానో పచ్చడి; కూరగానో , వండుకొని తినాలి ఇలా తినడం వలన నడుముకు బలం వస్తుంది: ఆడవాళ్ళలో తరుచూ కన్పించే సయాటిక్ నడుము నొప్పిలో మెంతికూర బాగా పనిచేస్తుంది - ShareChat
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - ShareChat
00:31
#🥗బలం & పోషక ఆహరం #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🥗బలం & పోషక ఆహరం - 84 4 % Heachi tips গ৯j తింట షుగర్ తగ్గుతుందా? రొట్టలు  రక్తంలో గ్లూకోజ్ జొన్న ಎಲ್ಲ' రొట్టలను తినడం. నియంత్రణలో ఉంటుందని నిపుణులు గోధుమలు; జొన్నలు: రాగులు; చెబుతున్నారు ఓట్స తింట షుగర్  సజ్జలు; అవిసెలు; క్వినోవా; సూచిస్తున్నారు లెవల్స్ కంట్రోల్లో ఉంటాయని १४०  వీటిలో ఏది సరే కాస్త ఆలస్యంగా. తిన్నా ಜನ್ನಿಲ್ಲ್ ಇನಿಮಿ$ ಇಂಡ5 ಸ್ಥೌಯಲು లవుతాయి తక్కువగా ఉంటాయి అందువల్ల డయాబెటీస్ ವನ್ತೌಯ: పేషెంట్లకు మంచి మేలు వీటిని తింటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి 84 4 % Heachi tips গ৯j తింట షుగర్ తగ్గుతుందా? రొట్టలు  రక్తంలో గ్లూకోజ్ జొన్న ಎಲ್ಲ' రొట్టలను తినడం. నియంత్రణలో ఉంటుందని నిపుణులు గోధుమలు; జొన్నలు: రాగులు; చెబుతున్నారు ఓట్స తింట షుగర్  సజ్జలు; అవిసెలు; క్వినోవా; సూచిస్తున్నారు లెవల్స్ కంట్రోల్లో ఉంటాయని १४०  వీటిలో ఏది సరే కాస్త ఆలస్యంగా. తిన్నా ಜನ್ನಿಲ್ಲ್ ಇನಿಮಿ$ ಇಂಡ5 ಸ್ಥೌಯಲು లవుతాయి తక్కువగా ఉంటాయి అందువల్ల డయాబెటీస్ ವನ್ತೌಯ: పేషెంట్లకు మంచి మేలు వీటిని తింటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి - ShareChat
#🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం - ಏಲ್ಲ వెల్లుల్లిని తినడం 150 65005 పైగా ఇన్ఫెక్షన్లు నయం అవుతాయని. సైంటిస్టుల పరిశోధనల్లో తేలిందివెల్లుల్లిలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ వైరల్; యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు ఉంటాయి: వీటిల్లో ఉండే ఆల్లిసిన్ అనే సమ్మేళనం అనేక రకాల ఇన్ఫెక్షన్లను తగ్గించి మనల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది: ಏಲ್ಲ వెల్లుల్లిని తినడం 150 65005 పైగా ఇన్ఫెక్షన్లు నయం అవుతాయని. సైంటిస్టుల పరిశోధనల్లో తేలిందివెల్లుల్లిలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ వైరల్; యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు ఉంటాయి: వీటిల్లో ఉండే ఆల్లిసిన్ అనే సమ్మేళనం అనేక రకాల ఇన్ఫెక్షన్లను తగ్గించి మనల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది: - ShareChat
#🥗బలం & పోషక ఆహరం #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
🥗బలం & పోషక ఆహరం - Healthi-tips (   E చేప గుడ్లతో బైెస్ట్ క్యాన్సర్ దూరం: నిపుణులు. గుడ్లతో ఆరోగ్యానికి. ல చాలా ప్రయోజనాలు ல ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు గుడ్లలో పొటాషియం పుష్కలంగా ఉంటుంది: ಇದಿ ಅಧಿ5 రక్తపోటు సమస్యను దూరం చేస్తుంది 03 దీంతో సమస్యలు కూడా దరిచేరవు 06 `0&00 మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుసుంది ఇందులోని ఒమేగా 3 యాసిడ మెదడు ఫ్యాటీ . పనితీరు మెరుగవుతుంది రోగనిరోధక శక్తి ಬನ್ಸ పెరుగుతుంది నుంచి ఉపశమనం క్యాన్సర్ కలుగుతుంది Healthi-tips (   E చేప గుడ్లతో బైెస్ట్ క్యాన్సర్ దూరం: నిపుణులు. గుడ్లతో ఆరోగ్యానికి. ல చాలా ప్రయోజనాలు ல ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు గుడ్లలో పొటాషియం పుష్కలంగా ఉంటుంది: ಇದಿ ಅಧಿ5 రక్తపోటు సమస్యను దూరం చేస్తుంది 03 దీంతో సమస్యలు కూడా దరిచేరవు 06 `0&00 మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుసుంది ఇందులోని ఒమేగా 3 యాసిడ మెదడు ఫ్యాటీ . పనితీరు మెరుగవుతుంది రోగనిరోధక శక్తి ಬನ್ಸ పెరుగుతుంది నుంచి ఉపశమనం క్యాన్సర్ కలుగుతుంది - ShareChat
#🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం - శరీరంలోని కొవ్వు ১২ু వంకాయలను తరచూ తినదం కరిగి అధిక బరువు తగ్గుతారు: క్యాన్సర్ రాకుండా షుగర్ లెవల్స్ ను తగ్గిస్తాయి: రక్షిస్తాయి: శరీరానికి ఐరన్ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి: పొగ తాగదం ುಭಿಸ್ತುಂದ- ಮಾನೆಯಾಲನು5ುನ್ ವಾಲತಿ ಮೆಲು ವೆನ್ತಾಯ್ శరీరంలోని కొవ్వు ১২ু వంకాయలను తరచూ తినదం కరిగి అధిక బరువు తగ్గుతారు: క్యాన్సర్ రాకుండా షుగర్ లెవల్స్ ను తగ్గిస్తాయి: రక్షిస్తాయి: శరీరానికి ఐరన్ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి: పొగ తాగదం ುಭಿಸ್ತುಂದ- ಮಾನೆಯಾಲನು5ುನ್ ವಾಲತಿ ಮೆಲು ವೆನ್ತಾಯ್ - ShareChat
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🥗బలం & పోషక ఆహరం
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - ಕಿಷ್ನಿಲು   శుభ్రం అవ్వాలంటే .? బెర్రీలు, స్ట్రాబెర్రీల వంటి బెర్రీపండ్లను చెర్రీలు, 5ನ ವನ್ತಾಯ. రోజూ తింటుండాలి. ఇవి కిడ్నీలను శుభ్రం కిడ్నీల్లోని వ్యర్థాలను బయటకు పంపుతాయి: ಮಾತಾಕಯ ಇನ್ಫಕ್ಷಿನ್ಲು ರಾಕುಂಡಾ ಮಾನ್ತಾಯ. దీంతో కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి ಕಿಷ್ನಿಲು   శుభ్రం అవ్వాలంటే .? బెర్రీలు, స్ట్రాబెర్రీల వంటి బెర్రీపండ్లను చెర్రీలు, 5ನ ವನ್ತಾಯ. రోజూ తింటుండాలి. ఇవి కిడ్నీలను శుభ్రం కిడ్నీల్లోని వ్యర్థాలను బయటకు పంపుతాయి: ಮಾತಾಕಯ ಇನ್ಫಕ್ಷಿನ್ಲು ರಾಕುಂಡಾ ಮಾನ್ತಾಯ. దీంతో కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి - ShareChat
#🥗బలం & పోషక ఆహరం #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
🥗బలం & పోషక ఆహరం - వారంలో కనీసం రెండు సార్లు చేపలను తినదం వల్ల మేలు జరుగుతుంది: చేపలో ఉండే ಮದಡುತು @0e58 యాసిడ్లు మెదడు ఆరోగ్యానికి ಒನುಗಾ 3 ১৯se3 லOe8 మెదడు యాక్టివ్గా మారుతుంది: చేస్తాయిః వీటి వల్ల Be జ్ఞాపకశక్తి; పకాగ్రత పెరుగుతాయి: చురుగ్గా ఉంటారు. వారంలో కనీసం రెండు సార్లు చేపలను తినదం వల్ల మేలు జరుగుతుంది: చేపలో ఉండే ಮದಡುತು @0e58 యాసిడ్లు మెదడు ఆరోగ్యానికి ಒನುಗಾ 3 ১৯se3 லOe8 మెదడు యాక్టివ్గా మారుతుంది: చేస్తాయిః వీటి వల్ల Be జ్ఞాపకశక్తి; పకాగ్రత పెరుగుతాయి: చురుగ్గా ఉంటారు. - ShareChat
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - కోడిగుడ్లుు పాలను ఒకేసారి తీసుకోకూదదు: రెండింటికీ నీసం గంట విరామం అయినా ఉండాలి: రెండింటినీ కలి లేదా ఒకదాని తరువాత మరొకటి తీసుకుంటే శరీరంలో అయ్యే అలర్జీలు సంభవించి ১০০২৯ ಖುಡ ಅಏತಾಕಾಲು లేదా తీవ్రమైన జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి: ఉంటాయి: కోడిగుడ్లుు పాలను ఒకేసారి తీసుకోకూదదు: రెండింటికీ నీసం గంట విరామం అయినా ఉండాలి: రెండింటినీ కలి లేదా ఒకదాని తరువాత మరొకటి తీసుకుంటే శరీరంలో అయ్యే అలర్జీలు సంభవించి ১০০২৯ ಖುಡ ಅಏತಾಕಾಲು లేదా తీవ్రమైన జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి: ఉంటాయి: - ShareChat