🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈
ShareChat
click to see wallet page
@mvsreddyedits
mvsreddyedits
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈
@mvsreddyedits
🕉️ⓄⓂ ⓃⒶⓂⒶⒽ ⓈⒽⒾⓋⒶⓎⒶ🕉️ I ᒪOᐯE ᑎᗩTᑌᖇE
#🥗బలం & పోషక ఆహరం #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
🥗బలం & పోషక ఆహరం - రాష్ట్రాల్లో ఎక్కువగా లభించే చీప్ అండ్ బెస్ట్ ఫిష్ ಇಲುಗು కొవ్వు . తక్కువగా; ప్రోటీన్లు. తిలాపియా చేపలు: వీటిలో ముప్పును తగ్గిస్తాయి: ఈ ఎక్కువగా ఉంటాయి: ಖಾಚಿಃಿ చేపల్లో అధికంగా ఉండే సెలీనియం షుగర్ లెవల్స్ను చేస్తాయి: తగ్గిస్తుంది: ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు ఇవి గుందె రాష్ట్రాల్లో ఎక్కువగా లభించే చీప్ అండ్ బెస్ట్ ఫిష్ ಇಲುಗು కొవ్వు . తక్కువగా; ప్రోటీన్లు. తిలాపియా చేపలు: వీటిలో ముప్పును తగ్గిస్తాయి: ఈ ఎక్కువగా ఉంటాయి: ಖಾಚಿಃಿ చేపల్లో అధికంగా ఉండే సెలీనియం షుగర్ లెవల్స్ను చేస్తాయి: తగ్గిస్తుంది: ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు ఇవి గుందె - ShareChat
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - ఆరోగ్యంగా "శరీరం నిజంగా ఉందని సూచించే లక్షణాలు ! [[ జీర్ణక్రియ వ్యవస్థ సక్తియంగా ఉంది పొట్టలో శబ్దాలు రావడం . 1. :- చల్లని నీటితో స్నానం చేయడం ఇష్టపడటం . జరుగ్ులోంది రక్త ప్రసరణ. 2. బాగా 3 అలారం లేకుండా ఉదయం లేవడం :- హార్మోన్ సమతుల్యం ఉంది త్వరగా చెమట పడటం :- శరీర డిటాక్స్ప్రక్రియ సరిగా ఉంది . k న ఆరోగ్యం . 5. నోరులోఎక్కువ లాలాజలం రావడం :- నోటి ಬೌಗುಂದಿ 6. ఆహారం తిన్నతర్వాత డక్కర రావడం :- కడుపు ఆమ్లం సరిగా పనిచేసోంది ఆరోగ్యంగా విసర్జన క్రమబద్ధంగా జరగడం :- ప్రేగులు . a 7. ಮಲ ఉన్నాయి హైడ్రేషన్అలారం సరిగా ఉంది 8. త్వరగా దాహం వేయడం :- శరీర . ఆరోగ్యంగా "శరీరం నిజంగా ఉందని సూచించే లక్షణాలు ! [[ జీర్ణక్రియ వ్యవస్థ సక్తియంగా ఉంది పొట్టలో శబ్దాలు రావడం . 1. :- చల్లని నీటితో స్నానం చేయడం ఇష్టపడటం . జరుగ్ులోంది రక్త ప్రసరణ. 2. బాగా 3 అలారం లేకుండా ఉదయం లేవడం :- హార్మోన్ సమతుల్యం ఉంది త్వరగా చెమట పడటం :- శరీర డిటాక్స్ప్రక్రియ సరిగా ఉంది . k న ఆరోగ్యం . 5. నోరులోఎక్కువ లాలాజలం రావడం :- నోటి ಬೌಗುಂದಿ 6. ఆహారం తిన్నతర్వాత డక్కర రావడం :- కడుపు ఆమ్లం సరిగా పనిచేసోంది ఆరోగ్యంగా విసర్జన క్రమబద్ధంగా జరగడం :- ప్రేగులు . a 7. ಮಲ ఉన్నాయి హైడ్రేషన్అలారం సరిగా ఉంది 8. త్వరగా దాహం వేయడం :- శరీర . - ShareChat
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - ShareChat
00:05
#🥗బలం & పోషక ఆహరం #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్
🥗బలం & పోషక ఆహరం - ShareChat
00:12
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - పచ్చ కర్పూరం పచ్చకర్పూరాన్ని రాజూ మూడు పూటలా ఒకటి లేదా రెండు పలుకులు తీసుకుంటుంటే బలం రక్తపుష్టి కలుగుతాయి శక్తి పెరుగుతుంది: బీపీ తగ్గుతుంది. కంటి జబ్బులు రక్తస్రావాలు తగ్గిపోతాయి: పచ్చ కర్పూరం పచ్చకర్పూరాన్ని రాజూ మూడు పూటలా ఒకటి లేదా రెండు పలుకులు తీసుకుంటుంటే బలం రక్తపుష్టి కలుగుతాయి శక్తి పెరుగుతుంది: బీపీ తగ్గుతుంది. కంటి జబ్బులు రక్తస్రావాలు తగ్గిపోతాయి: - ShareChat
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - ShareChat
00:05
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - ఉదయం వేడి నీటిలోకొద్దిగా నెయిః కలిపితాగితేకలిగే . ప్రయోజనాలు జీర్ణక్రియ మెరుగుపడటానికి సహాయపడుతుంది ముఖం సహజకాంతిపెరగడానికి ఉపయోగపడుతుంది మలబద్ధకం సమస్యను తగ్గించడంలోఉపయోగపడుతుంది ఆరోగ్యం మెరుగుపడటానికి సహాయపడుతుంది: కళ్ల  బరువునియంత్రణలోసహాయపడటానికి ఉపయోగపడుతుంది: ఉదయం వేడి నీటిలోకొద్దిగా నెయిః కలిపితాగితేకలిగే . ప్రయోజనాలు జీర్ణక్రియ మెరుగుపడటానికి సహాయపడుతుంది ముఖం సహజకాంతిపెరగడానికి ఉపయోగపడుతుంది మలబద్ధకం సమస్యను తగ్గించడంలోఉపయోగపడుతుంది ఆరోగ్యం మెరుగుపడటానికి సహాయపడుతుంది: కళ్ల  బరువునియంత్రణలోసహాయపడటానికి ఉపయోగపడుతుంది: - ShareChat
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - ShareChat
00:12
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - ShareChat
00:06
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - ShareChat
00:26