🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈
ShareChat
click to see wallet page
@mvsreddyedits
mvsreddyedits
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈
@mvsreddyedits
🕉️ⓄⓂ ⓃⒶⓂⒶⒽ ⓈⒽⒾⓋⒶⓎⒶ🕉️ I ᒪOᐯE ᑎᗩTᑌᖇE
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - బిర్యానీ లవర్స్బీకేర్ఫుల్: 22 మందు తాగకపోయినామీ లివరిఖతం! నగరాల్లో మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు కాలేయ ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతున్నాయి: ನೆಯಂವಿನ ಏದಾರಾಲು బిర్యానీ, 0 తీసుకోవడం; వ్యాయామం లేకపోవడం వల్ల కాలేయంలో తరచుగా కొవ్వు పేరుకుపోతున్నట్లు వైద్యులు చెబుతున్నారు: మద్యం సేవించని వారిలో కూడా ఈ సమస్య పెరుగుతోంది. పరిశోధనల ప్రకారం నగరవాసుల్లో గణనీయమైన శాతం మంది ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు: శరీరం సన్నగా ఉన్నా పొట్ట వద్ద కొవ్వు పెరగడం ప్రమాదకరం: మధుమేహం ఉన్నవారు మరింత జాగ్రత్తగా ఉందాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు: బిర్యానీ లవర్స్బీకేర్ఫుల్: 22 మందు తాగకపోయినామీ లివరిఖతం! నగరాల్లో మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు కాలేయ ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతున్నాయి: ನೆಯಂವಿನ ಏದಾರಾಲು బిర్యానీ, 0 తీసుకోవడం; వ్యాయామం లేకపోవడం వల్ల కాలేయంలో తరచుగా కొవ్వు పేరుకుపోతున్నట్లు వైద్యులు చెబుతున్నారు: మద్యం సేవించని వారిలో కూడా ఈ సమస్య పెరుగుతోంది. పరిశోధనల ప్రకారం నగరవాసుల్లో గణనీయమైన శాతం మంది ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు: శరీరం సన్నగా ఉన్నా పొట్ట వద్ద కొవ్వు పెరగడం ప్రమాదకరం: మధుమేహం ఉన్నవారు మరింత జాగ్రత్తగా ఉందాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు: - ShareChat
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - ShareChat
00:05
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - ShareChat
00:05
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - ShareChat
00:05
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - ShareChat
00:05
#🥗బలం & పోషక ఆహరం #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్
🥗బలం & పోషక ఆహరం - ShareChat
00:05
#😊పాజిటివ్ కోట్స్🤗 #💪మోటివేషనల్ కోట్స్
😊పాజిటివ్ కోట్స్🤗 - జీవిత సూత్రం జీవితంలో తెలుసుకోవలసిన మొదటి రేం  కోరుకుంటున్నారో సూత్రం: దాని ఎప్పటికీ . కోసం  తపించకపోతే మీకు అది సొంతం ಡದ್ಯಗಂ అది ತೌದು చ్చు: చ్చు: కెరీర్ొ 5%$% ఆదాయం కావొ 59): మీ వ్యక్తిగత జీవితమైనా ಆಖರಿ3 కావొ మౌనంగా కోరుకుంటూ  ఏమీ సరే: చేయకుంటే చివరికి పశ్చాత్తాపమే ಮಿಗುಲುಲುಂದಿ ಇನಐ యెన్సర్ జులియె గర్నర్; జీవిత సూత్రం జీవితంలో తెలుసుకోవలసిన మొదటి రేం  కోరుకుంటున్నారో సూత్రం: దాని ఎప్పటికీ . కోసం  తపించకపోతే మీకు అది సొంతం ಡದ್ಯಗಂ అది ತೌದು చ్చు: చ్చు: కెరీర్ొ 5%$% ఆదాయం కావొ 59): మీ వ్యక్తిగత జీవితమైనా ಆಖರಿ3 కావొ మౌనంగా కోరుకుంటూ  ఏమీ సరే: చేయకుంటే చివరికి పశ్చాత్తాపమే ಮಿಗುಲುಲುಂದಿ ಇನಐ యెన్సర్ జులియె గర్నర్; - ShareChat
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - ShareChat
00:16
#🥗బలం & పోషక ఆహరం #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
🥗బలం & పోషక ఆహరం - రాష్ట్రాల్లో ఎక్కువగా లభించే చీప్ అండ్ బెస్ట్ ఫిష్ ಇಲುಗು కొవ్వు . తక్కువగా; ప్రోటీన్లు. తిలాపియా చేపలు: వీటిలో ముప్పును తగ్గిస్తాయి: ఈ ఎక్కువగా ఉంటాయి: ಖಾಚಿಃಿ చేపల్లో అధికంగా ఉండే సెలీనియం షుగర్ లెవల్స్ను చేస్తాయి: తగ్గిస్తుంది: ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు ఇవి గుందె రాష్ట్రాల్లో ఎక్కువగా లభించే చీప్ అండ్ బెస్ట్ ఫిష్ ಇಲುಗು కొవ్వు . తక్కువగా; ప్రోటీన్లు. తిలాపియా చేపలు: వీటిలో ముప్పును తగ్గిస్తాయి: ఈ ఎక్కువగా ఉంటాయి: ಖಾಚಿಃಿ చేపల్లో అధికంగా ఉండే సెలీనియం షుగర్ లెవల్స్ను చేస్తాయి: తగ్గిస్తుంది: ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు ఇవి గుందె - ShareChat
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - ఆరోగ్యంగా "శరీరం నిజంగా ఉందని సూచించే లక్షణాలు ! [[ జీర్ణక్రియ వ్యవస్థ సక్తియంగా ఉంది పొట్టలో శబ్దాలు రావడం . 1. :- చల్లని నీటితో స్నానం చేయడం ఇష్టపడటం . జరుగ్ులోంది రక్త ప్రసరణ. 2. బాగా 3 అలారం లేకుండా ఉదయం లేవడం :- హార్మోన్ సమతుల్యం ఉంది త్వరగా చెమట పడటం :- శరీర డిటాక్స్ప్రక్రియ సరిగా ఉంది . k న ఆరోగ్యం . 5. నోరులోఎక్కువ లాలాజలం రావడం :- నోటి ಬೌಗುಂದಿ 6. ఆహారం తిన్నతర్వాత డక్కర రావడం :- కడుపు ఆమ్లం సరిగా పనిచేసోంది ఆరోగ్యంగా విసర్జన క్రమబద్ధంగా జరగడం :- ప్రేగులు . a 7. ಮಲ ఉన్నాయి హైడ్రేషన్అలారం సరిగా ఉంది 8. త్వరగా దాహం వేయడం :- శరీర . ఆరోగ్యంగా "శరీరం నిజంగా ఉందని సూచించే లక్షణాలు ! [[ జీర్ణక్రియ వ్యవస్థ సక్తియంగా ఉంది పొట్టలో శబ్దాలు రావడం . 1. :- చల్లని నీటితో స్నానం చేయడం ఇష్టపడటం . జరుగ్ులోంది రక్త ప్రసరణ. 2. బాగా 3 అలారం లేకుండా ఉదయం లేవడం :- హార్మోన్ సమతుల్యం ఉంది త్వరగా చెమట పడటం :- శరీర డిటాక్స్ప్రక్రియ సరిగా ఉంది . k న ఆరోగ్యం . 5. నోరులోఎక్కువ లాలాజలం రావడం :- నోటి ಬೌಗುಂದಿ 6. ఆహారం తిన్నతర్వాత డక్కర రావడం :- కడుపు ఆమ్లం సరిగా పనిచేసోంది ఆరోగ్యంగా విసర్జన క్రమబద్ధంగా జరగడం :- ప్రేగులు . a 7. ಮಲ ఉన్నాయి హైడ్రేషన్అలారం సరిగా ఉంది 8. త్వరగా దాహం వేయడం :- శరీర . - ShareChat