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Health tips #👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ
👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ - महेठे भग्ल्ली थेट fog yetiiz & &iee] प्टिॅव ढेटी सिगी भ्ग्रउ, मिग्उ ठु रेहे हॅडा ढर्गष्टरा! मठीठ री मढ़ग्टी वठरा गै ठिघ् थग्टी मठीठ रे सग्ठील्ले उॅउ (Toxins) g ua aee fea Hee ader لا বন্ম ববা' নবহা ঠ 2 ঐ৫ সদন বঠিহা ঠ শ} বীস ন্য वघ्न्न री मभॅमिभभा थ्ॅट गरी चै। யe ge fea Hee 3 కెగెగౌ र्भ-गठभ ्ठिघ् थग्टी रठप्ी थ्टग्ठठेट fed HEeச Hfகw ஈie 3I िटर्गभठ C भिलरा गै মিসীষ্কূতমিহী সনম্বৃন্ত ব্রহী ঠ প3  ठिघ्व थग्टी घटग्ठठेट रा' उठीवा ব্রন্স-ধ্র্য্সী ঔ ঘরন্বপ্স সিমহা ঠ! रभ३्ी रष्टी ढर्गप्टरेभर 5 fg fিন বিমম সত্রয Ff2 (fanfua) বিবব্য মিধদবহাব শ} বদ্' (f63 =' 8H) dH-dldH vel मदा्र मठमग्त रभवरग्ठ दिभट टिस भरर वठरा चै। fr6 54, ஈசிசத 3Hளி fer 3 घ्गुउ सिभाग्र ठिघृ ठग भरग्षठ।  ने उग्ग्ठु भैममिहिटी ना थेट री वेष्टी मदेठे ठिघ् थग्टी थीट ठग्ल्ल मठीठ मभॅमिभा गै उप उग्वटग री मल्लग्ग लदे।  য্ছীই্টব বষিহা ঠ সও হি৪ ব্তব ঔদমবীী मट्रा ठग्ठ ठ थी६ठ , ष्िम ठग्लठ रैरं री সবিমুম  gசி 31 ष्टिठग्भष्त भठग्प्व चे मवरी चै। महेठे भग्ल्ली थेट ठिंघ् थग्टी थी६, ওeবমন্ত বঠ, ধ্রম বঠ! महेठे भग्ल्ली थेट fog yetiiz & &iee] प्टिॅव ढेटी सिगी भ्ग्रउ, मिग्उ ठु रेहे हॅडा ढर्गष्टरा! मठीठ री मढ़ग्टी वठरा गै ठिघ् थग्टी मठीठ रे सग्ठील्ले उॅउ (Toxins) g ua aee fea Hee ader لا বন্ম ববা' নবহা ঠ 2 ঐ৫ সদন বঠিহা ঠ শ} বীস ন্য वघ्न्न री मभॅमिभभा थ्ॅट गरी चै। யe ge fea Hee 3 కెగెగౌ र्भ-गठभ ्ठिघ् थग्टी रठप्ी थ्टग्ठठेट fed HEeச Hfகw ஈie 3I िटर्गभठ C भिलरा गै মিসীষ্কূতমিহী সনম্বৃন্ত ব্রহী ঠ প3  ठिघ्व थग्टी घटग्ठठेट रा' उठीवा ব্রন্স-ধ্র্য্সী ঔ ঘরন্বপ্স সিমহা ঠ! रभ३्ी रष्टी ढर्गप्टरेभर 5 fg fিন বিমম সত্রয Ff2 (fanfua) বিবব্য মিধদবহাব শ} বদ্' (f63 =' 8H) dH-dldH vel मदा्र मठमग्त रभवरग्ठ दिभट टिस भरर वठरा चै। fr6 54, ஈசிசத 3Hளி fer 3 घ्गुउ सिभाग्र ठिघृ ठग भरग्षठ।  ने उग्ग्ठु भैममिहिटी ना थेट री वेष्टी मदेठे ठिघ् थग्टी थीट ठग्ल्ल मठीठ मभॅमिभा गै उप उग्वटग री मल्लग्ग लदे।  য্ছীই্টব বষিহা ঠ সও হি৪ ব্তব ঔদমবীী मट्रा ठग्ठ ठ थी६ठ , ष्िम ठग्लठ रैरं री সবিমুম  gசி 31 ष्टिठग्भष्त भठग्प्व चे मवरी चै। महेठे भग्ल्ली थेट ठिंघ् थग्टी थी६, ওeবমন্ত বঠ, ধ্রম বঠ! - ShareChat
#healthtips #👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ
👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ - महेठ री मुनुभ्ग्उ रिठ 1 (Morning Detox)  ्ंगी मिग्उ री मुतुभग्उ, मदेठ री मगी भग्रउ ठग्ल्ल! HEIS: रिठ री मगी मुतुभग्उ विहें वठीप्टे? ٥ ٦٤٩٤ ٤٩٤: महेठे भग्ल्ली थेट ्गुभ-ठठभ थग्टी, ठिँघ्ु मगर दृग्ल्ला थग्टी ना र्गृभ थग्टी 13| H3ச ধ্রমী ঐ৫ ব্রাঁম-বাবম ठिंघु मग्र र्गभ गठभ र्गभ थीटा yal ya புசி சபுசி 5g431 afee: সবীব ঊ নবিবীষ্ট थग्रठ म्वउी f சசீ்ளி Hala 3T 13 AHg3 geி ச1 उॅउ (Toxins) प्ग्ग्ठ সীনাee বষিভা ঠI ठग्स्ा भिलरी गै। ठिवलरे ग्ठ। प्टिव गिल्लग्म ्गृंभ गठभ भग्टी ठप्ल्ल वठे भग्थटी महेठ री मठुभग्उ, खप्र ठॅवेः পও বঠ সিবন্তমeই হিম ন্তব! महेठ री मुनुभ्ग्उ रिठ 1 (Morning Detox)  ्ंगी मिग्उ री मुतुभग्उ, मदेठ री मगी भग्रउ ठग्ल्ल! HEIS: रिठ री मगी मुतुभग्उ विहें वठीप्टे? ٥ ٦٤٩٤ ٤٩٤: महेठे भग्ल्ली थेट ्गुभ-ठठभ थग्टी, ठिँघ्ु मगर दृग्ल्ला थग्टी ना र्गृभ थग्टी 13| H3ச ধ্রমী ঐ৫ ব্রাঁম-বাবম ठिंघु मग्र र्गभ गठभ र्गभ थीटा yal ya புசி சபுசி 5g431 afee: সবীব ঊ নবিবীষ্ট थग्रठ म्वउी f சசீ்ளி Hala 3T 13 AHg3 geி ச1 उॅउ (Toxins) प्ग्ग्ठ সীনাee বষিভা ঠI ठग्स्ा भिलरी गै। ठिवलरे ग्ठ। प्टिव गिल्लग्म ्गृंभ गठभ भग्टी ठप्ल्ल वठे भग्थटी महेठ री मठुभग्उ, खप्र ठॅवेः পও বঠ সিবন্তমeই হিম ন্তব! - ShareChat
,#heltheycare #👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ
👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ - रग्घ्ी रा मड उं हॅहा र्ुम्नभट ! ० महेठे र्गंग्रुठा थण्टी + ठिंघ्ु मदेठे भग्ल्ली थेट ्गगठे थग्टी टिच ठिघ्वु भिलग वे थीट ठग्ल भैटग्प्वेलिन्भ ठु मग्गष्टउग भिल मवरी गै। MHe fes =பசl 2 সনহাঘিন টূ বদ্ন্ত ন্রব ন্িন ৯ বঁধ স3 F2d T2d uTt u8 / fEd JHH [ం थेट री ढुलट भरर वठरा चै भउे मवरा चै। ٧٤٢ () নীব' + মন হা নদনা नीठा झउे मेंढ रा वग्ढ़ा थरट ्ूर्वठभा  5 =4'8& ^3 3##ர FH6 ய< Be =िर भररगग्ठ चे मवरा गै। ग्रीठ टी ग्रीठ टी झैंटीभग्वमीहडेंटम ठग्ल ন্রবyব বৃহী ব প} হন৪ মন্ত্যম্তম =िस मग्गष्टव चे मवरी चै। ७ ग्ररी दग्ला र्ॅप ग्ल्लरी दृग्ल्ला र्ॅप मठीठ री मृनठ uag 13 मिग्उ ठुँ मभॅरी मग्ग्ठा रेट व्िॅस भरर वठ मवरा ठै। रग्लरीठी + र्ग्र 6 मेंट उें थगिलला ्गगुठे थग्टी =िस रग्लचीठी भाउे घेड्ूा ्ग्र भिला वे थीटा भैट्प्वेलसभ लष्टी रग्डरर्गष्टव गे मवरा चै। पा्र गॅध टटिँव थेमा ठग्ल्ल चतप्ती * थिध्रलूरी " ठगीं | मउलिउ धृतग्व , ठिरकाभिउ वमतउ, ೩೯೯  पीठन  थूती ठीर भाउे যী বনন uzটটe ই সমমী ব্তরবীন বম | ಗ31ಸ3 பி5= ठियभिउ দাবন ধ্ুবদন नमतउ ठेटः ঘিব নহনবী শম সিবও্ত ন'্বাবূনন্তা মEী ঠ! i ব্রবদ্ট্র নহী সিববত সরমসিলয ১; বi ব্তনব  ना उगष्टिटीम्नत री मल्लग्च सनृत रBठि।  रग्घ्ी रा मड उं हॅहा र्ुम्नभट ! ० महेठे र्गंग्रुठा थण्टी + ठिंघ्ु मदेठे भग्ल्ली थेट ्गगठे थग्टी टिच ठिघ्वु भिलग वे थीट ठग्ल भैटग्प्वेलिन्भ ठु मग्गष्टउग भिल मवरी गै। MHe fes =பசl 2 সনহাঘিন টূ বদ্ন্ত ন্রব ন্িন ৯ বঁধ স3 F2d T2d uTt u8 / fEd JHH [ం थेट री ढुलट भरर वठरा चै भउे मवरा चै। ٧٤٢ () নীব' + মন হা নদনা नीठा झउे मेंढ रा वग्ढ़ा थरट ्ूर्वठभा  5 =4'8& ^3 3##ர FH6 ய< Be =िर भररगग्ठ चे मवरा गै। ग्रीठ टी ग्रीठ टी झैंटीभग्वमीहडेंटम ठग्ल ন্রবyব বৃহী ব প} হন৪ মন্ত্যম্তম =िस मग्गष्टव चे मवरी चै। ७ ग्ररी दग्ला र्ॅप ग्ल्लरी दृग्ल्ला र्ॅप मठीठ री मृनठ uag 13 मिग्उ ठुँ मभॅरी मग्ग्ठा रेट व्िॅस भरर वठ मवरा ठै। रग्लरीठी + र्ग्र 6 मेंट उें थगिलला ्गगुठे थग्टी =िस रग्लचीठी भाउे घेड्ूा ्ग्र भिला वे थीटा भैट्प्वेलसभ लष्टी रग्डरर्गष्टव गे मवरा चै। पा्र गॅध टटिँव थेमा ठग्ल्ल चतप्ती * थिध्रलूरी " ठगीं | मउलिउ धृतग्व , ठिरकाभिउ वमतउ, ೩೯೯  पीठन  थूती ठीर भाउे যী বনন uzটটe ই সমমী ব্তরবীন বম | ಗ31ಸ3 பி5= ठियभिउ দাবন ধ্ুবদন नमतउ ठेटः ঘিব নহনবী শম সিবও্ত ন'্বাবূনন্তা মEী ঠ! i ব্রবদ্ট্র নহী সিববত সরমসিলয ১; বi ব্তনব  ना उगष्टिटीम्नत री मल्लग्च सनृत रBठि। - ShareChat
#healthcare #👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ
👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ - विग्इ' ढलु मठीठ री विम पिभग्ठी ठुं ठीव वगरग गै मिग्उ घटग्ड 4& 6 faal ढा्ष्टिचा 69 १. मेष्व faat: ढर्गष्टराः वभत्तेगी, दपग्ठठें रा उग्वउ కేళర్తాకె f ೬ೆ mif 13  ಕ್ಕೆ ठॅथरा चै। fa: ढर्गष्टराः २. वेला वभनेठी, ন্তূবন্ত ট্িবলয थेट री मभॅमिभा ٢٤٤ ٥ ١ 3 #కరౌ fna: ढर्गष्टराः ঠবা-ভ্রন্তীবএন ব্ানন্ত Taf, ೯u೯ಞ ೩ | Fಾಿಕ C ೬ ue ढर्गष्टराः সমব faa: ப5 =4'8= f=3 भठ री वभी  ٦٤٤ ٥٥٤ ٥ ١ 5. ا3 fa: ढर्ग्टरा थेट मग्ह ठॅथरा चै @ఃT এবহ হী সরমসিশ্য  m3 Jf Jar ader & 1 afezr; 6. সমবৃe fa: বনH-বষা' নবeা য ঐ eী বান্তূমন্থ भउे थेट रठ उरत्मउ नॅथर्टा चै। fa: ढर्गष्टिराः সবাব ஈசிச த 3ஈளி घवा्इट , fe 3 w3 BaH =4 ge 31 নমনীরবী ढर्गष्टराः भग fra: 3ra3 =qB= ஈ3 எச fcfH fe 51 ९. ठग्ठीभभल थग्टी fa: ढर्गष्टराः కlంౌ2ికHగ মরবীব ছিঁব 4'eী হী নমী ভূর্বী নবহ' ঠ শন্ত ঠনন ইিহ' ঠ ! (भग्टी री वभी) १०. वीदी ढर्गष्टराः fa: मठीठ री ठेग -ठेवु उग्वउ वभनेत प्टिभिषिठिटी दपररा चै। ঠন ঘিন নমত 4ঢি, সিযনHe বঠ | ठेटः प्टिग नग्टवण्ठी nTभ नग्टवण्ठी रष्टी चै, चिमे दी गठीन प्िभग्ठी हिन उग्बटर री मष्ठग्च रहे। विग्इ' ढलु मठीठ री विम पिभग्ठी ठुं ठीव वगरग गै मिग्उ घटग्ड 4& 6 faal ढा्ष्टिचा 69 १. मेष्व faat: ढर्गष्टराः वभत्तेगी, दपग्ठठें रा उग्वउ కేళర్తాకె f ೬ೆ mif 13  ಕ್ಕೆ ठॅथरा चै। fa: ढर्गष्टराः २. वेला वभनेठी, ন্তূবন্ত ট্িবলয थेट री मभॅमिभा ٢٤٤ ٥ ١ 3 #కరౌ fna: ढर्गष्टराः ঠবা-ভ্রন্তীবএন ব্ানন্ত Taf, ೯u೯ಞ ೩ | Fಾಿಕ C ೬ ue ढर्गष्टराः সমব faa: ப5 =4'8= f=3 भठ री वभी  ٦٤٤ ٥٥٤ ٥ ١ 5. ا3 fa: ढर्ग्टरा थेट मग्ह ठॅथरा चै @ఃT এবহ হী সরমসিশ্য  m3 Jf Jar ader & 1 afezr; 6. সমবৃe fa: বনH-বষা' নবeা য ঐ eী বান্তূমন্থ भउे थेट रठ उरत्मउ नॅथर्टा चै। fa: ढर्गष्टिराः সবাব ஈசிச த 3ஈளி घवा्इट , fe 3 w3 BaH =4 ge 31 নমনীরবী ढर्गष्टराः भग fra: 3ra3 =qB= ஈ3 எச fcfH fe 51 ९. ठग्ठीभभल थग्टी fa: ढर्गष्टराः కlంౌ2ికHగ মরবীব ছিঁব 4'eী হী নমী ভূর্বী নবহ' ঠ শন্ত ঠনন ইিহ' ঠ ! (भग्टी री वभी) १०. वीदी ढर्गष्टराः fa: मठीठ री ठेग -ठेवु उग्वउ वभनेत प्टिभिषिठिटी दपररा चै। ঠন ঘিন নমত 4ঢি, সিযনHe বঠ | ठेटः प्टिग नग्टवण्ठी nTभ नग्टवण्ठी रष्टी चै, चिमे दी गठीन प्िभग्ठी हिन उग्बटर री मष्ठग्च रहे। - ShareChat
#healthcare #👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ
👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ - रनॅथउ रे थॅडे - पिभग्ठीभरां रे मग्प्ी मिग्उर्भर नीदट री रहा वरठ्उ री रहा fa ढर्गप्टरे ठीभ रभ३ी री भग्ठम , रग्टे, भृठ मग्ढ़ वठरे ग्ठ, नीदृग्ठ  43 थ्टग्रे ग्ठ, रभ३्ी ठु मग्ढ़ ಕ3, भग्ग्मे भडे मिग्उर्भर घटग््ॅरे ग्ठ। faral چf٤٤ उलमी 2 ठेग ्थ्उीठेपव उग्वउ दपग्हँटे नवग्भ, भग्मी , ೩13 Tಾ ಊr fa Fa घ्ृधग्ठ, गले री भवग्म যম fি২ য৪ | 3"05 faral ढर्गष्टरे ३ थीथल रभा्, मग्च लैट मग्ग री ठली ठ ठीव नॅधरे ग्ठ, 2 43 =िॅस उवलीढ मग्च लैट =िॅस भग्मग्ठी उे ्िटे ग्ठ। IJS farall ढर्गष्टरे nig٤ थेट लप्टी घग्ुउ ढ़र्गष्टरेभर रमउ, थेट रग्र रे थॅउे र्भंच री घरघ् eসনত ইিঁবব বদবন্ত, মব মদনু ठॅथट ्िॅस भररगग्ठ | fசி ೯್ಣ 5 শমন সঁবন্তা হীস্স' ব্রূস্ত गठडग्प्तज मिग्उ लष्टी लग्डवग्ठी, 2 43 বহবূমন্ত  मिगउ मभॅमिभग्दां, ஈசிச த বঁধহ ইিঁব रतर, वभनेठी Heedna ढर्गष्टरे fசி ज़ुर्वालिथटम  मग्ग भॅलुट =िस भरर नवग्भ, ठॅव रप्र, 2 43 ৪ঁন হী #্স ঐম্ভূই ১৪ ٨٥ ٤٥٤ उग्न्तगी भग्मृम ्गेरी चै। fசி ೯೬ fie =43 टटिभिरिठिटी दपग्ररै ग्ठ, घधग्ठ, वभनतेठी, সবীব হী সন্তঘী নবই বম Boee ঘ্রণব ইিঁবব ম্তান্তনবী ! हठउट रा उठीवा uf3ni గ్త్ౌర షౌ  ப3 5 थेमट थॅउिभ्ा रा ৪৯ ৯ 677 Uా / रगर्गटभ्भा दी नग मवरा चै। ೯d3 | JA 42 & 161] ৪৫: নিস হী uবম্ভূ eী ববন্ত ঔ এবিমা ন্থানবব না বুঁন্তিসা eী সম্ভদব নরব মম্ি। 5#4 रनॅथउ रे थॅडे - पिभग्ठीभरां रे मग्प्ी मिग्उर्भर नीदट री रहा वरठ्उ री रहा fa ढर्गप्टरे ठीभ रभ३ी री भग्ठम , रग्टे, भृठ मग्ढ़ वठरे ग्ठ, नीदृग्ठ  43 थ्टग्रे ग्ठ, रभ३्ी ठु मग्ढ़ ಕ3, भग्ग्मे भडे मिग्उर्भर घटग््ॅरे ग्ठ। faral چf٤٤ उलमी 2 ठेग ्थ्उीठेपव उग्वउ दपग्हँटे नवग्भ, भग्मी , ೩13 Tಾ ಊr fa Fa घ्ृधग्ठ, गले री भवग्म যম fি২ য৪ | 3"05 faral ढर्गष्टरे ३ थीथल रभा्, मग्च लैट मग्ग री ठली ठ ठीव नॅधरे ग्ठ, 2 43 =िॅस उवलीढ मग्च लैट =िॅस भग्मग्ठी उे ्िटे ग्ठ। IJS farall ढर्गष्टरे nig٤ थेट लप्टी घग्ुउ ढ़र्गष्टरेभर रमउ, थेट रग्र रे थॅउे र्भंच री घरघ् eসনত ইিঁবব বদবন্ত, মব মদনু ठॅथट ्िॅस भररगग्ठ | fசி ೯್ಣ 5 শমন সঁবন্তা হীস্স' ব্রূস্ত गठडग्प्तज मिग्उ लष्टी लग्डवग्ठी, 2 43 বহবূমন্ত  मिगउ मभॅमिभग्दां, ஈசிச த বঁধহ ইিঁব रतर, वभनेठी Heedna ढर्गष्टरे fசி ज़ुर्वालिथटम  मग्ग भॅलुट =िस भरर नवग्भ, ठॅव रप्र, 2 43 ৪ঁন হী #্স ঐম্ভূই ১৪ ٨٥ ٤٥٤ उग्न्तगी भग्मृम ्गेरी चै। fசி ೯೬ fie =43 टटिभिरिठिटी दपग्ररै ग्ठ, घधग्ठ, वभनतेठी, সবীব হী সন্তঘী নবই বম Boee ঘ্রণব ইিঁবব ম্তান্তনবী ! हठउट रा उठीवा uf3ni గ్త్ౌర షౌ  ப3 5 थेमट थॅउिभ्ा रा ৪৯ ৯ 677 Uా / रगर्गटभ्भा दी नग मवरा चै। ೯d3 | JA 42 & 161] ৪৫: নিস হী uবম্ভূ eী ববন্ত ঔ এবিমা ন্থানবব না বুঁন্তিসা eী সম্ভদব নরব মম্ি। 5#4 - ShareChat
#healthcare #👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ
👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ - भग्लली थेट मरग्ढु वी भण्ट्ा रग्गीरा ठै? mडे वी ठगीं भग्हा रग्गरा? ಞ aಸ ೫ೆ 3 ೯ಣ भग्ली थेट ठगीं धा्टा रग्गीरा १. ्गभ-्गठ्भ थण्टी 1. f54 3 HHT2ర HTaT ढर्गष्टरगः थेट मग्ढ र्ग्गरा चै 94#'0: थेट =िॅस नलट चे ஈ3 சச்ge 51 मवरी चै। 2. 831 fai 2. ٢57 8٤9 ढर्गष्टराः ठवमठः JHH பச 5 fHஎ 3 ஈசிசத मवरा चै। उग्वउ भिलरी चै। ব্বদ্য ন' ননী 3. ढल (मेघ्व, थथीउा , वेला faగi శకా qru ढर्गष्टरा : 94H'6: সসিষ্ভিহী স} বীস मठीठ ्ु टिटर्गभठ भउे घट मवरी गै। goHT fHగet శి / 4. মযিব মামত নন বৃন্ত  4. ீ-எவ பசி ठ्वमा्ठः ढर्गष्टराः HerபT ஈ3 எHங்சி Hen ue ge n3 दप मवरी ै। उग्सगी लष्टी भररगग्ठ | ಗಿಕ್ ५. रगीं ५. घ्गुउ सिभ्ग्र ढर्गष्टराः ठवमा्ठः थेट री गठभी uटरैर  मगठ झाउे पवग्दट স} বনH ববা' নবহা ঠ | मवरी चै। दप भग्ली थेट रीत्तां भग्ट रे भॅ4 ढर्गष्टरे भग्ली थेट गलउ रीनना धग्ट रे ठुवमग्ठ uళగ కేకెరె Hagక శౌలేళా ఫే mfHfaal, JH »3 He मठीन ठ ठ्विग्ना भिलरी वै বী সমমিশ चनभ ठेग -भउीठेपव म्नवडी दपरी वै पव्दट ग३े নসবীবী  रभन्नी रभवरग्त र्तग्री चै HeruT ஈB Jச faH ali = 4BனT दत्तठ वैट्रेल =िंच र्गरा वै মর্বীব হী ঠরা-খুরন্তীঠএন মনন্তী uceী ঠ मिग्डर्भर गग्ट रष्टी ஈனி 46, ஈன +61 भग्लली थेट मरग्ढु वी भण्ट्ा रग्गीरा ठै? mडे वी ठगीं भग्हा रग्गरा? ಞ aಸ ೫ೆ 3 ೯ಣ भग्ली थेट ठगीं धा्टा रग्गीरा १. ्गभ-्गठ्भ थण्टी 1. f54 3 HHT2ర HTaT ढर्गष्टरगः थेट मग्ढ र्ग्गरा चै 94#'0: थेट =िॅस नलट चे ஈ3 சச்ge 51 मवरी चै। 2. 831 fai 2. ٢57 8٤9 ढर्गष्टराः ठवमठः JHH பச 5 fHஎ 3 ஈசிசத मवरा चै। उग्वउ भिलरी चै। ব্বদ্য ন' ননী 3. ढल (मेघ्व, थथीउा , वेला faగi శకా qru ढर्गष्टरा : 94H'6: সসিষ্ভিহী স} বীস मठीठ ्ु टिटर्गभठ भउे घट मवरी गै। goHT fHగet శి / 4. মযিব মামত নন বৃন্ত  4. ீ-எவ பசி ठ्वमा्ठः ढर्गष्टराः HerபT ஈ3 எHங்சி Hen ue ge n3 दप मवरी ै। उग्सगी लष्टी भररगग्ठ | ಗಿಕ್ ५. रगीं ५. घ्गुउ सिभ्ग्र ढर्गष्टराः ठवमा्ठः थेट री गठभी uटरैर  मगठ झाउे पवग्दट স} বনH ববা' নবহা ঠ | मवरी चै। दप भग्ली थेट रीत्तां भग्ट रे भॅ4 ढर्गष्टरे भग्ली थेट गलउ रीनना धग्ट रे ठुवमग्ठ uళగ కేకెరె Hagక శౌలేళా ఫే mfHfaal, JH »3 He मठीन ठ ठ्विग्ना भिलरी वै বী সমমিশ चनभ ठेग -भउीठेपव म्नवडी दपरी वै पव्दट ग३े নসবীবী  रभन्नी रभवरग्त र्तग्री चै HeruT ஈB Jச faH ali = 4BனT दत्तठ वैट्रेल =िंच र्गरा वै মর্বীব হী ঠরা-খুরন্তীঠএন মনন্তী uceী ঠ मिग्डर्भर गग्ट रष्टी ஈனி 46, ஈன +61 - ShareChat
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ਸ਼ੁੱਭ ਸਵੇਰ - Good Morning Good Morning Good Morning Good Morning - ShareChat
#🏡 ਘਰ ਲਈ ਵਾਸਤੂ ਟਿਪਸ ✡️
🏡 ਘਰ ਲਈ ਵਾਸਤੂ ਟਿਪਸ ✡️ - घठ रे रग्हग्ते 'उे ही यिभ्भग्ठ रे fनिठ थ्ठंं fहिॅउ रठहग्ने 'डे रटवटा वथ३े (उेग्ट ) ्गरे ग्ठ, ठठूा थ्ठं fहिॅर रवम्नभी सी रा दग्म गर गै। सीदठ रे वष्टी थ्ठं fहिॅउ लेइदग्नने रे ऐँथठ ्उठीभा रटवाट रेहै। वथ३े रटवःटा रेहै। नेग्इा रेधेगे ऐँघठ रग्हग्स्ने 'उे वथ३े लटवरां रेहै। थ्धठ रा वेष्टी ही रग्हग्स्ा गेहे, ऐम रठहग्न्े ই ম্রাব্ঠ ছিঁপ্ত মমস্ত্ | এব হা ন মূঁধ হবহস্পা ঠ, ট্ূস হবহদী বিঁল্ ব্রম্তইহী 2 वग ठिदग्म गरा गै। ৯ বম৪ী হা হবহস ঠ, টস হবন্দী বিঁল্ শধরূবনা 3 रा ठिदग्म र्गरा गै। ৯ মন্থাববা' হা হবহদ্ ঠ, টস বিঁল্ত সফ্ম্নম্সী e fகege 3I ৯ সদন্তা ম্রাঘবস শ} ২৪িম্৫ হা হবহদ্ বহা ঠ, 5 ठम वहिॅउ दग्मउवृभग्ठ रा ठिदग्म गैर' ठै। घठ रे रग्हग्ते 'उे ही यिभ्भग्ठ रे fनिठ थ्ठंं fहिॅउ रठहग्ने 'डे रटवटा वथ३े (उेग्ट ) ्गरे ग्ठ, ठठूा थ्ठं fहिॅर रवम्नभी सी रा दग्म गर गै। सीदठ रे वष्टी थ्ठं fहिॅउ लेइदग्नने रे ऐँथठ ्उठीभा रटवाट रेहै। वथ३े रटवःटा रेहै। नेग्इा रेधेगे ऐँघठ रग्हग्स्ने 'उे वथ३े लटवरां रेहै। थ्धठ रा वेष्टी ही रग्हग्स्ा गेहे, ऐम रठहग्न्े ই ম্রাব্ঠ ছিঁপ্ত মমস্ত্ | এব হা ন মূঁধ হবহস্পা ঠ, ট্ূস হবহদী বিঁল্ ব্রম্তইহী 2 वग ठिदग्म गरा गै। ৯ বম৪ী হা হবহস ঠ, টস হবন্দী বিঁল্ শধরূবনা 3 रा ठिदग्म र्गरा गै। ৯ মন্থাববা' হা হবহদ্ ঠ, টস বিঁল্ত সফ্ম্নম্সী e fகege 3I ৯ সদন্তা ম্রাঘবস শ} ২৪িম্৫ হা হবহদ্ বহা ঠ, 5 ठम वहिॅउ दग्मउवृभग्ठ रा ठिदग्म गैर' ठै। - ShareChat
#👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ
👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ - aa 88 ತತಞಾಿ? वैंमठ ठररें ्रग वै नरें मग्डे मठीठ रीभा वेन्निवग्टटां (Cells) घ्ेवग्व गे वे उेन्नी ठग्ल् दपट लॅगरीभां ग्ठ w3 al3 afaqrei Hala $ Bar6 uge ge Saremr 36| वैंमठ गेट रे भॅध वग्ठठ ঔষন্থ पृभषग्थग्ठ भडे रा मेदठ मिगठट , घीडी , मुर्गयी , भैठी , गॅटध्ना भर्गट =िन भेनर ग्ग्ठीवग्ठव नमर्गष्टिट मठीठ रीमं वेमिवग्दं ठ ठुवमग्ठ थर्वचग्छरे ग्ठ। 083 'aa 13 Ha 2 उली-ठठी रीत्नां, र्नव ढउ, थ्ॅट ढल भाडे IiaT ढग्मट ढह दयग्ठुँर चै।  मष्तसीभभा भग्ट ठग्ल्ल भभउे रॅपरा भेटग्था वैंमठ रा भउता मठग्प्व रा मेदठ 3 चैंमठ हॅप म्ठग्पघ्व थीट ठग्ल र्भच, गले, तिगठ, भर्गर ढिग्डी गेट रा भउठा वष्टी गटा हॅय नग्रा चै। दग्उग्दग्ट झडे थृट्मट 4 ग्दा , थग्टी, भिँटी =िन भेनर थूर्मट, वीभभिवल, वीटठग्म्नव भाडे বন্তীইমঠ সবীব ই্ সহব মূনসদঠ এবক্কট্ই ব৪|  दर्गष्टठ्म भ्डे ष्िठढैवम्नठ 5 वुष्ठ दर्गष्टिग्म (निटें HPV, Hepatitis 8 & C) भडे ्लघे मभें उॅव गग्ट रलीभा मेयठग्टं (infections) वैंमठ रा वग्ठठ घ्ट मवरीभा ग्ठ। दठग्मनउ मउे नैठेटटिव वग्ठठ ने थठिदग्ठ डिॅन थच्ला विमे ठु वैंमठ चे चॅवा चै उं गेठ भैंघठं  =िॅस दी वैंमग गेट री र्मंडग्दठा हॅप मवरी चै। u ಹaತ 13 ತಪm मठीठ्व भिग्ठउ री थ्ग्ट, लगग्उग्ठ उटम्ा , ठीँर री वभी भउे भर्ग्ठामिव रघ्वण्ा दी वैंमठ रे नेधभ ठु दपग्षँरे ग्ठ। मिग्उर्भर नीहठ मैली भथटग्ठ , ्मउलिउ भठग्व लछिं , ठियभिउ वमग्उ वठे , Mg m-WH 3 fHరs గశ adశారి1 uat Bew u೬ ಕೌ _ H 3 u8್, ad 3 aam ! aa 88 ತತಞಾಿ? वैंमठ ठररें ्रग वै नरें मग्डे मठीठ रीभा वेन्निवग्टटां (Cells) घ्ेवग्व गे वे उेन्नी ठग्ल् दपट लॅगरीभां ग्ठ w3 al3 afaqrei Hala $ Bar6 uge ge Saremr 36| वैंमठ गेट रे भॅध वग्ठठ ঔষন্থ पृभषग्थग्ठ भडे रा मेदठ मिगठट , घीडी , मुर्गयी , भैठी , गॅटध्ना भर्गट =िन भेनर ग्ग्ठीवग्ठव नमर्गष्टिट मठीठ रीमं वेमिवग्दं ठ ठुवमग्ठ थर्वचग्छरे ग्ठ। 083 'aa 13 Ha 2 उली-ठठी रीत्नां, र्नव ढउ, थ्ॅट ढल भाडे IiaT ढग्मट ढह दयग्ठुँर चै।  मष्तसीभभा भग्ट ठग्ल्ल भभउे रॅपरा भेटग्था वैंमठ रा भउता मठग्प्व रा मेदठ 3 चैंमठ हॅप म्ठग्पघ्व थीट ठग्ल र्भच, गले, तिगठ, भर्गर ढिग्डी गेट रा भउठा वष्टी गटा हॅय नग्रा चै। दग्उग्दग्ट झडे थृट्मट 4 ग्दा , थग्टी, भिँटी =िन भेनर थूर्मट, वीभभिवल, वीटठग्म्नव भाडे বন্তীইমঠ সবীব ই্ সহব মূনসদঠ এবক্কট্ই ব৪|  दर्गष्टठ्म भ्डे ष्िठढैवम्नठ 5 वुष्ठ दर्गष्टिग्म (निटें HPV, Hepatitis 8 & C) भडे ्लघे मभें उॅव गग्ट रलीभा मेयठग्टं (infections) वैंमठ रा वग्ठठ घ्ट मवरीभा ग्ठ। दठग्मनउ मउे नैठेटटिव वग्ठठ ने थठिदग्ठ डिॅन थच्ला विमे ठु वैंमठ चे चॅवा चै उं गेठ भैंघठं  =िॅस दी वैंमग गेट री र्मंडग्दठा हॅप मवरी चै। u ಹaತ 13 ತಪm मठीठ्व भिग्ठउ री थ्ग्ट, लगग्उग्ठ उटम्ा , ठीँर री वभी भउे भर्ग्ठामिव रघ्वण्ा दी वैंमठ रे नेधभ ठु दपग्षँरे ग्ठ। मिग्उर्भर नीहठ मैली भथटग्ठ , ्मउलिउ भठग्व लछिं , ठियभिउ वमग्उ वठे , Mg m-WH 3 fHరs గశ adశారి1 uat Bew u೬ ಕೌ _ H 3 u8್, ad 3 aam ! - ShareChat
#🏡 ਘਰ ਲਈ ਵਾਸਤੂ ਟਿਪਸ ✡️
🏡 ਘਰ ਲਈ ਵਾਸਤੂ ਟਿਪਸ ✡️ - எசிசித নন্তু ঔ 4sম নরব হ্লমা u٥ ٤ g٢ पठ, मृभ माडे मभिॅपी वरे ठा ठुवे... fea1-g gym &a &6 3i ম্রম २. प्टिव मग्ढ़ वग्ठ रग ठिालग्म लB। ট্ূস বিঁব ষন্ত্বু নঁবা বম ন্তঠ| 2 ತBfರ 4 ೩ಣ (fHa) రెaI fHfai గ్ర్రేరేగా கபசி 3gi 84feசi ३. ढिठ गिल्ग्म ठुं ७ रिठ थ्५ठ faf3ax೯ 13 मुठॅधिभउ सगुग 'उे ठॅ4 रिBि। ४. 8हें रिठ ठिठुा र्ेल्ां ठु वीशीमां ठु धभा रिB। எசிசித নন্তু ঔ 4sম নরব হ্লমা u٥ ٤ g٢ पठ, मृभ माडे मभिॅपी वरे ठा ठुवे... fea1-g gym &a &6 3i ম্রম २. प्टिव मग्ढ़ वग्ठ रग ठिालग्म लB। ট্ূস বিঁব ষন্ত্বু নঁবা বম ন্তঠ| 2 ತBfರ 4 ೩ಣ (fHa) రెaI fHfai గ్ర్రేరేగా கபசி 3gi 84feசi ३. ढिठ गिल्ग्म ठुं ७ रिठ थ्५ठ faf3ax೯ 13 मुठॅधिभउ सगुग 'उे ठॅ4 रिBि। ४. 8हें रिठ ठिठुा र्ेल्ां ठु वीशीमां ठु धभा रिB। - ShareChat