Poonam Jadhav
ShareChat
click to see wallet page
@poonam220799
poonam220799
Poonam Jadhav
@poonam220799
49,200
फॉलोअर्स
8
फॉलोइंग
7,030
पोस्ट
Health & Fitness Tips 🌿 Please Follow me ❤😍
Poonam Jadhav - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Poonam Jadhav
851 ने देखा
•
1 दिन पहले
#माझ्या त्वचेची काळजी #त्वचेची काळजी✨ #स्किन केअर टिप्स #👩उन्हाळ्यात त्वचेची काळजी🌞
माझ्या त्वचेची काळजी - কভ্ুলিন तुळस मुरुम पॅक नितळ आणि मुरुममुक्त त्वचेसाठी कसे बनवायचेः टेबलस्पून कडुलिंबाची पावडर ? . १ पेस्ट ( पानांची पूड) १ मोठा चमचा तुळशीची २ ३. याची पेस्ट बनवा गुलाब पाणी (पर्यायी) किंवा साधे दही poonam220799 कसे वापरावेः प्रभावित भागात लागू करा १५ २० मिनिटे चालू ठेवा थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा आठवड्यातून २-३ वेळा वापरा. फायदेः पुरळ साफ करते जीवाणू 7 तेल आणि कमी करते 9 त्वचा शांत करते কভ্ুলিন तुळस मुरुम पॅक नितळ आणि मुरुममुक्त त्वचेसाठी कसे बनवायचेः टेबलस्पून कडुलिंबाची पावडर ? . १ पेस्ट ( पानांची पूड) १ मोठा चमचा तुळशीची २ ३. याची पेस्ट बनवा गुलाब पाणी (पर्यायी) किंवा साधे दही poonam220799 कसे वापरावेः प्रभावित भागात लागू करा १५ २० मिनिटे चालू ठेवा थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा आठवड्यातून २-३ वेळा वापरा. फायदेः पुरळ साफ करते जीवाणू 7 तेल आणि कमी करते 9 त्वचा शांत करते - ShareChat
Poonam Jadhav - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Poonam Jadhav
5.3K ने देखा
•
1 दिन पहले
#👩उन्हाळ्यात त्वचेची काळजी🌞 #☀️सन बर्नवर उपाय😃 #स्किन केअर टिप्स #माझ्या त्वचेची काळजी #त्वचेची काळजी✨
👩उन्हाळ्यात त्वचेची काळजी🌞 - poonam220799 आरोग्यदायी फायदे 14 हा कॅल्शियमचा एक उत्तम स्रोत आहे, जो आणि दातांसाठी आवश्यक आहे॰ निरोगी గెTకే यामध्ये प्रोबायोटिक्स असतात, ٤ ٦٦٩٨٩ निरोगी करणारे रोगप्रतिकार आणि मदत जीवाणू प्रणालीला देणारे फायदेशीर आधार I आहेत़. प्रोबायोटिक्स सूज कमी करण्यास देखील मदत ज्यामुळे एक्झिमा आणि मुरुमांसारख्या करतात, समस्यांमध्ये फायदा होऊ शकतो. दही प्रथिनांचा एक चांगला स्रोत आहे, ज्यामुळे पोट भरल्यासारखे वाटते आणि वजन नियंत्रित ठेवण्यास मदत होते. poonam220799 आरोग्यदायी फायदे 14 हा कॅल्शियमचा एक उत्तम स्रोत आहे, जो आणि दातांसाठी आवश्यक आहे॰ निरोगी గెTకే यामध्ये प्रोबायोटिक्स असतात, ٤ ٦٦٩٨٩ निरोगी करणारे रोगप्रतिकार आणि मदत जीवाणू प्रणालीला देणारे फायदेशीर आधार I आहेत़. प्रोबायोटिक्स सूज कमी करण्यास देखील मदत ज्यामुळे एक्झिमा आणि मुरुमांसारख्या करतात, समस्यांमध्ये फायदा होऊ शकतो. दही प्रथिनांचा एक चांगला स्रोत आहे, ज्यामुळे पोट भरल्यासारखे वाटते आणि वजन नियंत्रित ठेवण्यास मदत होते. - ShareChat
Poonam Jadhav - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Poonam Jadhav
17.1K ने देखा
•
2 दिन पहले
#☀️सन बर्नवर उपाय😃 #👩उन्हाळ्यात त्वचेची काळजी🌞 #त्वचेची काळजी✨ #माझ्या त्वचेची काळजी #स्किन केअर टिप्स
☀️सन बर्नवर उपाय😃 - poonam220799 उन्हाळ्यातील त्वचेच्या काळजीमध्ये दह्याचा समावेश करण्याचे सोपे मार्ग आणि कोरफडयुक्त सनबर्न शांत करणारे ٦٠ उत्पादन ஈ आणि कोरफडीचा Hre <ி गर एकत्र उन्हामुळे भाजलेल्या त्वचेवर लावा, आणि त्वचेला आराम मिळेल आणि दाह कमी होईल॰ লক্কীক্ষ लोकांसाठी सुरक्षित साधारणपणे ते त्वचेवर लावणे टाळावे. परंतु काही पदार्थांची एलर्जी किंवा दुग्धजन्य संवेद नुश्हीालता जर असेल, तर तुम्ही दही खाणे टाळावे. ज्या महिलांची त्वचा खूप संवेदनशील असते, त्यांना दही वापरताना जळजळ किंवा एलर्जीची प्रतिक्रिया येऊ शकते, त्यामुळे तुमच्या त्वचेच्या काळजीच्या नित्यक्रमातून ते वगळणेच उत्तम. poonam220799 उन्हाळ्यातील त्वचेच्या काळजीमध्ये दह्याचा समावेश करण्याचे सोपे मार्ग आणि कोरफडयुक्त सनबर्न शांत करणारे ٦٠ उत्पादन ஈ आणि कोरफडीचा Hre <ி गर एकत्र उन्हामुळे भाजलेल्या त्वचेवर लावा, आणि त्वचेला आराम मिळेल आणि दाह कमी होईल॰ লক্কীক্ষ लोकांसाठी सुरक्षित साधारणपणे ते त्वचेवर लावणे टाळावे. परंतु काही पदार्थांची एलर्जी किंवा दुग्धजन्य संवेद नुश्हीालता जर असेल, तर तुम्ही दही खाणे टाळावे. ज्या महिलांची त्वचा खूप संवेदनशील असते, त्यांना दही वापरताना जळजळ किंवा एलर्जीची प्रतिक्रिया येऊ शकते, त्यामुळे तुमच्या त्वचेच्या काळजीच्या नित्यक्रमातून ते वगळणेच उत्तम. - ShareChat
Poonam Jadhav - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Poonam Jadhav
45.2K ने देखा
•
3 दिन पहले
#👩उन्हाळ्यात त्वचेची काळजी🌞 #माझ्या त्वचेची काळजी #स्किन केअर टिप्स #त्वचेची काळजी✨ #💪हेल्थ टिप्स💪
👩उन्हाळ्यात त्वचेची काळजी🌞 - poonam220799 उन्हाळ्यातील त्वचेच्या काळजीमध्ये दह्याचा समावेश करण्याचे सोपे मार्ग ४. दही आणि लिंबाच्या रसाचे टोनर - వృడ్ణో दह्यामध्ये छक्टा मोठा चमचा साध्या चमचा लिंबाचा रस मिसळा कापसाच्या बोळ्याने चेहऱ्यावर लावाः तुमच्या त्वचेची पीएच पातळी राहण्यास आणि तेलकटपणा कमी होण्यास मदत होईल. poonam220799 उन्हाळ्यातील त्वचेच्या काळजीमध्ये दह्याचा समावेश करण्याचे सोपे मार्ग ४. दही आणि लिंबाच्या रसाचे टोनर - వృడ్ణో दह्यामध्ये छक्टा मोठा चमचा साध्या चमचा लिंबाचा रस मिसळा कापसाच्या बोळ्याने चेहऱ्यावर लावाः तुमच्या त्वचेची पीएच पातळी राहण्यास आणि तेलकटपणा कमी होण्यास मदत होईल. - ShareChat
Poonam Jadhav - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Poonam Jadhav
20.7K ने देखा
•
6 दिन पहले
#👩उन्हाळ्यात त्वचेची काळजी🌞 #माझ्या त्वचेची काळजी #त्वचेची काळजी✨ #स्किन केअर टिप्स #💪हेल्थ टिप्स💪
👩उन्हाळ्यात त्वचेची काळजी🌞 - poonam220799 उन्हाळ्यातील त्वचेच्या काळजीमध्ये दह्याचा समावेश करण्याचे सोपे मार्ग ३. दही आणि काकडीचा डोळ्यांचा मास्क - किसूनमे सळा. एक काकडी घ्या आणि त्यात एक चमचा साधे दही नंतर हे मिश्रण 3 ল ব্রাঁ डोळ्यांखालील भागावर १० ते १५ मिनिटे तसेच राहू द्या. रामदास यांच्या मते, यामुळे डोळ्यांखालील आणि काळी वर्तुळे कमी होण्यास मदत గెౌకేన poonam220799 उन्हाळ्यातील त्वचेच्या काळजीमध्ये दह्याचा समावेश करण्याचे सोपे मार्ग ३. दही आणि काकडीचा डोळ्यांचा मास्क - किसूनमे सळा. एक काकडी घ्या आणि त्यात एक चमचा साधे दही नंतर हे मिश्रण 3 ল ব্রাঁ डोळ्यांखालील भागावर १० ते १५ मिनिटे तसेच राहू द्या. रामदास यांच्या मते, यामुळे डोळ्यांखालील आणि काळी वर्तुळे कमी होण्यास मदत గెౌకేన - ShareChat
Poonam Jadhav - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Poonam Jadhav
15.1K ने देखा
•
7 दिन पहले
#👩उन्हाळ्यात त्वचेची काळजी🌞 #माझ्या त्वचेची काळजी #💪हेल्थ टिप्स💪 #स्किन केअर टिप्स #त्वचेची काळजी✨
👩उन्हाळ्यात त्वचेची काळजी🌞 - poonam220799 उन्हाळ्यातील त्वचेच्या काळजीमध्ये दह्याचा समावेश करण्याचे सोपे मार्ग २. दही आणि ओटमील बॉडी स्क्रब - एकत्र मिसळा साधं दही ओटमील आणि आणि आंघोळ करताना शरीरावरील मृत पेशी काढण्यासाठी ।एक्सफोलिएट करण्यासाठी| त्याचा वापर करा. हा स्क्रब त्वचेच्या मृत पेशी काढून टाकण्यास मदत करेल, तुमची ज्यामुरळे त्वचा मऊ आणि मुलायम वाटेल. poonam220799 उन्हाळ्यातील त्वचेच्या काळजीमध्ये दह्याचा समावेश करण्याचे सोपे मार्ग २. दही आणि ओटमील बॉडी स्क्रब - एकत्र मिसळा साधं दही ओटमील आणि आणि आंघोळ करताना शरीरावरील मृत पेशी काढण्यासाठी ।एक्सफोलिएट करण्यासाठी| त्याचा वापर करा. हा स्क्रब त्वचेच्या मृत पेशी काढून टाकण्यास मदत करेल, तुमची ज्यामुरळे त्वचा मऊ आणि मुलायम वाटेल. - ShareChat
Poonam Jadhav - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Poonam Jadhav
16.4K ने देखा
•
7 दिन पहले
#👩उन्हाळ्यात त्वचेची काळजी🌞 #माझ्या त्वचेची काळजी #त्वचेची काळजी✨ #स्किन केअर टिप्स #💪हेल्थ टिप्स💪
👩उन्हाळ्यात त्वचेची काळजी🌞 - poonam220799 उन्हाळ्यातील त्वचेच्या काळजीमध्ये दह्याचा समावेश करण्याचे सोपे मार्ग १. दह्याचा फेस मास्क - दह्यामध्ये एक छोटा एक मोठा चमचा साध्या चमचा मध मिसळा आणि ते तुमच्या चेहऱ्यावर ते चेहऱ्यावर १० ते १५ मिनिटे राहू द्या लावणः ने तवरेह च्यानर १०णयाने धरुमानिते ज्जहूच्या मते, हा नैसर्गिक फेस मास्क तुमच्या त्वचेला आर्द्रता देण्यास आणि कमी करण्यास दाह मदत करेल॰ poonam220799 उन्हाळ्यातील त्वचेच्या काळजीमध्ये दह्याचा समावेश करण्याचे सोपे मार्ग १. दह्याचा फेस मास्क - दह्यामध्ये एक छोटा एक मोठा चमचा साध्या चमचा मध मिसळा आणि ते तुमच्या चेहऱ्यावर ते चेहऱ्यावर १० ते १५ मिनिटे राहू द्या लावणः ने तवरेह च्यानर १०णयाने धरुमानिते ज्जहूच्या मते, हा नैसर्गिक फेस मास्क तुमच्या त्वचेला आर्द्रता देण्यास आणि कमी करण्यास दाह मदत करेल॰ - ShareChat
Poonam Jadhav - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Poonam Jadhav
1K ने देखा
•
8 दिन पहले
#💇‍♀️हेअरकेअर💇‍♂️ #केसांची काळजी कशी घ्यावी #🌿आयुर्वेदा #केसांची काळजी (सौंदर्य) #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स
💇‍♀️हेअरकेअर💇‍♂️ - केसांसाठी कोरफड जेलचे फायदे কপ সতনুন মুলল্মা खाज करते टाळूला आराम देते poonam220799 বসব্ধ সাতি कोंडा गुळगुळीतपणा वाढवते कमी होतो तुमच्या केसांना निरोगी आणि सुंदर लुक देण्यासाठी त्यांचे पोषण आणि पोषण करण्यास मदत करते! केसांसाठी कोरफड जेलचे फायदे কপ সতনুন মুলল্মা खाज करते टाळूला आराम देते poonam220799 বসব্ধ সাতি कोंडा गुळगुळीतपणा वाढवते कमी होतो तुमच्या केसांना निरोगी आणि सुंदर लुक देण्यासाठी त्यांचे पोषण आणि पोषण करण्यास मदत करते! - ShareChat
Poonam Jadhav - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Poonam Jadhav
9.8K ने देखा
•
9 दिन पहले
#👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #🥗हे खा, फिट रहा👌 #💪हेल्थ टिप्स💪 #⚕️आरोग्य
👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स - ShareChat
00:27
Poonam Jadhav - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Poonam Jadhav
4.7K ने देखा
•
10 दिन पहले
#त्वचेची काळजी✨ #माझ्या त्वचेची काळजी #स्किन केअर टिप्स #⚕️आरोग्य #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स
त्वचेची काळजी✨ - स्वच्छ त्वचेसाठी रोजच्या सवयी चमकदार त्वचैच्या सवयी poonam220799 जास्त पाणी प्या घाम आल्यानंतर त्वचा स्वच्छ करा सनस्क्रीन वगळू नका ७-8 तास झोप स्वच्छ खा (कमी जंक) तुमच्या चेहऱ्याला हात लावू नका आजच सुरूकरा! स्वच्छ त्वचेसाठी रोजच्या सवयी चमकदार त्वचैच्या सवयी poonam220799 जास्त पाणी प्या घाम आल्यानंतर त्वचा स्वच्छ करा सनस्क्रीन वगळू नका ७-8 तास झोप स्वच्छ खा (कमी जंक) तुमच्या चेहऱ्याला हात लावू नका आजच सुरूकरा! - ShareChat