raj @{NaveeN}
ShareChat
click to see wallet page
@raaju2807
raaju2807
raj @{NaveeN}
@raaju2807
ఐ లవ్ షేర్ చాట్
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - హెడ్ఫోన్స్ వాడుతున్నారా? ఈ 60/60 రూల్ తెలుసా? ల్లోకాల్స్' మ్యూజిక్ కోసం హెడ్ఫోన్స్ వాడటం  ఈరోజు కామన్ అయిపోయింది కానీ గంటల తరబడి సమస్యలు వాడటం వల్ల దీర్ఘకాలిక వినికిడి. వచ్చే రిస్క ఉంది. అందుకే ENT డాక్టర్లు 60/60 రూల్ పాటించాలని చెబుతున్నారు: అంటే డివైజ్ వాల్యూమ్. మించొద్దు రోజుకు 60 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ  60% ನವು చెవి లోపలి భాగంపై పద్ధతి పాటిస్తే వాడొద్దు: ఈ దెబ్బం తగ్గి వినికిడి ಅಿನSಂಡ್ ಹಂಲುಂದಿ ఒతి హెడ్ఫోన్స్ వాడుతున్నారా? ఈ 60/60 రూల్ తెలుసా? ల్లోకాల్స్' మ్యూజిక్ కోసం హెడ్ఫోన్స్ వాడటం  ఈరోజు కామన్ అయిపోయింది కానీ గంటల తరబడి సమస్యలు వాడటం వల్ల దీర్ఘకాలిక వినికిడి. వచ్చే రిస్క ఉంది. అందుకే ENT డాక్టర్లు 60/60 రూల్ పాటించాలని చెబుతున్నారు: అంటే డివైజ్ వాల్యూమ్. మించొద్దు రోజుకు 60 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ  60% ನವು చెవి లోపలి భాగంపై పద్ధతి పాటిస్తే వాడొద్దు: ఈ దెబ్బం తగ్గి వినికిడి ಅಿನSಂಡ್ ಹಂಲುಂದಿ ఒతి - ShareChat
#👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్
👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ - ವೆನ್ತುನ್ನಾರ %a` ఎండ నుంచి రాగానే రా? 50 తీవ్రమైన ఎండ నుంచి ఇంటికి రాగానే వెంటనే చన్నీళ్లతో స్నానం చేయడం ఆరోగ్యానికి ప్రమాదమని . వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు: శరీర ఉష్ణోగ్రత ఒక్కసారిగా మారడం వల్ల గుండెపై ఒత్తిడి పడి; రక్తపోటులో దీనివల్ల మార్పులు సంభవిస్తాయి:. కళ్లు తిరగడం లేదా స్పృహ తప్పిపోయే అవకాశం ఉంది  ఎండ నుంచి వచ్చాక కనీసం 20 నుంచి 30 నిమిషాలు తీసుకోవాలి. శరీరం సాధారణ స్థితికి వచ్చాక Oe గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం సేఫ్: ವೆನ್ತುನ್ನಾರ %a` ఎండ నుంచి రాగానే రా? 50 తీవ్రమైన ఎండ నుంచి ఇంటికి రాగానే వెంటనే చన్నీళ్లతో స్నానం చేయడం ఆరోగ్యానికి ప్రమాదమని . వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు: శరీర ఉష్ణోగ్రత ఒక్కసారిగా మారడం వల్ల గుండెపై ఒత్తిడి పడి; రక్తపోటులో దీనివల్ల మార్పులు సంభవిస్తాయి:. కళ్లు తిరగడం లేదా స్పృహ తప్పిపోయే అవకాశం ఉంది  ఎండ నుంచి వచ్చాక కనీసం 20 నుంచి 30 నిమిషాలు తీసుకోవాలి. శరీరం సాధారణ స్థితికి వచ్చాక Oe గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం సేఫ్: - ShareChat
#💖తెలుగు లవ్ వీడియోస్ 📽️ #❤️లవ్ వీడియోలు
💖తెలుగు లవ్ వీడియోస్ 📽️ - ShareChat
00:39
#🙏సుబ్రహ్మణ్య స్వామి #🌷మంగళవారం స్పెషల్ విషెస్
🙏సుబ్రహ్మణ్య స్వామి - ShareChat
00:32
#💔హార్ట్ బ్రేక్ స్టేటస్
💔హార్ట్ బ్రేక్ స్టేటస్ - ShareChat
00:17
#🕉️హర హర మహాదేవ 🔱 #🙏ఓం నమః శివాయ🙏ૐ #🌻సోమవారం స్పెషల్ విషెస్
🕉️హర హర మహాదేవ 🔱 - ShareChat
00:15
#🏏గుజరాత్ vs చెన్నై #csk #🏏చెన్నై టీమ్🟡 #🏏నా అభిమాన టీమ్🏏
🏏గుజరాత్ vs చెన్నై - ShareChat
00:13