#ഫ്ലാഷ് ന്യൂസ്‌ 📯📯📯 #ഇന്നത്തെ പ്രധാന വാർത്തകൾ #NEWS TODAY💢💢💢 #LPG നിയന്ത്രണം ⭕⭕

#NEWS TODAY💢💢💢 #ഇന്നത്തെ പ്രധാന വാർത്തകൾ #ഫ്ലാഷ് ന്യൂസ്‌ 📯📯📯 #LPG നിയന്ത്രണം ⭕⭕

#ഫ്ലാഷ് ന്യൂസ്‌ 📯📯📯 #ഇന്നത്തെ പ്രധാന വാർത്തകൾ #NEWS TODAY💢💢💢

#NEWS TODAY💢💢💢 #ഇന്നത്തെ പ്രധാന വാർത്തകൾ #ഫ്ലാഷ് ന്യൂസ്‌ 📯📯📯

,+--------+--------+--------+-------+ *മാർച്ച്‌ 8- 14 ഗ്ലോക്കോമ ബോധവൽക്കരണ വാരം* *മാർച്ച്‌. - 12* *ഗ്ലോക്കാമ ദിനം* +--------+-------+---------+-------+ വേൾഡ്‌ ഗ്ലോക്കോമ അസോസിയേഷനും. ഗ്ലോക്കോമ പേഷ്യന്റ്‌ അസോസിയേഷനും 10 വർഷങ്ങൾക്ക്‌ മുമ്പാണ്‌ ഗ്ലോക്കോമ വാരാചരണവും ഗ്ലോക്കോമ ദിനവും ആചരിക്കാൻ തുടങ്ങിയത്‌. ഗ്ലോക്കോമയെ കുറിച്ച്‌ പൊതുജനങ്ങളിൽ അവബോധം ഉണ്ടാക്കി രോഗസാധ്യത കുറക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ ആയിരുന്നു ഇത്‌. മാർച്ച്‌ 12 ഗ്ലോക്കോമ ദിനമായി ആചരിച്ചു വരുന്നു *ഗ്ലോക്കോമ* കണ്ണിൽ നിന്ന് തലച്ചോറിലേയ്ക്ക് കാഴ്ച്ചാസിഗ്നലുകൾ എത്തിക്കുന്ന ഒപ്റ്റിക് നാഡിക്ക് ഒരു പ്രത്യേക തരത്തിൽ കേടുപാടുണ്ടാക്കുന്ന അസുഖമാണ് ഗ്ലോക്കോമ (Glaucoma). തുടക്കത്തിലേ കണ്ടെത്തി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഇത് ബാധിക്കുന്ന കണ്ണിന് സ്ഥായിയായ അന്ധതയുണ്ടാകും. കണ്ണിന്റെ ലെൻസിനും കോർണിയയ്ക്കും ഇടയിലുള്ള മുൻ ചേമ്പറിലും പിൻ ചേമ്പറിലുമുള്ള അക്വസ് ഹ്യൂമറിന്റെ മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നതുകൊണ്ടാണ് അസുഖമുണ്ടാകുന്നത്. "നേത്രാതിമർദ്ദം (ഓക്യുലാർ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ)" എ‌ന്ന പ്രയോഗം ഗ്ലോക്കോമ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും ഒപ്റ്റിക് നാഡിക്ക് കേടുകളൊന്നുമില്ലാത്ത അവസ്ഥയെ വിളിക്കാറുണ്ട്. ആന്റീരിയർ ചേമ്പറിലെ മർദ്ദം കൂടിയിട്ടില്ലെങ്കിലും ഒപ്റ്റിക് നാഡിക്ക് കേടുള്ള അവസ്ഥയെ 'നോർമൽ ടെൻഷൻ" ഗ്ലോക്കോമ എന്ന് വിളിക്കാറുണ്ട്. മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നത് റെറ്റിനയിലെ ഗാംഗ്ലിയോൺ കോശങ്ങളെ ബാധിക്കും. കണ്ണിലെ മർദ്ദം 21 mmHg or 2.8 കി.Pa-നു മുകളിലാകുന്നത് ഗ്ലോക്കോമയുണ്ടാക്കാനു‌ള്ള സാദ്ധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇത് ആദ്യമേകണ്ടുപിടിച്ചാൽ ഗ്ലോക്കോമ മൂലമുള്ള അന്ധത ഒഴിവാക്കാനും സാധിക്കും. ഗ്ലോക്കോമ, കുട്ടികളിലെ ഗ്ലോക്കോമ, ഓപ്പൺ ആംഗിൾ ഗ്ലോക്കോമ, ക്ലോസ്ഡ് ആങ്കിൾ ഗ്ലോക്കോമ, നോർമൽ ടെൻഷൻ ഗ്ലോക്കോമ, ഉപോൽപ്പന്നപരമായ ഗ്ലോക്കോമ എന്നിങ്ങനെ പല വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാവുന്നതാണ്. കണ്ണിലെ അക്വസ് അറയുടെ ആംഗിളിന് ജൻമനാ ഉണ്ടാകുന്ന തകരാറാണ് കുട്ടികളിലെ ഗ്ലോക്കോമയ്ക്ക് പ്രധാന കാരണം. ഐറിസും കോർണിയയും തമ്മിലുള്ള കോണാണ് ആംഗിൾ എന്ന പദം കൊണ്ട് വിവക്ഷിക്കുന്നത്. ഇവിടെയുള്ള ട്രബിക്കുലാർ മെഷ്‌വർക്കിലൂടെയാണ് അക്വസ് ഹ്യൂമർ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നത്. ക്ലോസ്ഡ് ആങ്കിൾ ഗ്ലോക്കോമ വേദന എന്ന ലക്ഷണത്തോടുകൂടി പെട്ടെന്നു കണ്ടുപിടിക്കപ്പെടും. അതിനാൽ ഇത് ചികിത്സിക്കപ്പെടാനുള്ള സാദ്ധ്യത കൂടുതലാണ്. ഓപ്പൺ ആങ്കിൾ ഗ്ലോക്കോമയിൽ മർദ്ദം സാവധാനമാണ് വർദ്ധിക്കുന്നതെന്നതിനാൽ അന്ധത ബാധിച്ചതിനുശേഷമേ ഇത് ശ്രദ്ധയിൽ പെടുകയുള്ളൂ. ഉപോൽപ്പന്നപരമായ ഗ്ലോക്കോമ തിമിരം, കണ്ണിലെ മുറിവുകൾ, അമിതമായ സ്റ്റീറോയ്ഡ് ഉപയോഗം എന്നിങ്ങനെ പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് ഉണ്ടാവാം അന്ധത ബാധിച്ചതിനുശേഷം കൂടുതൽ രൂക്ഷമാകാതെ തടയാനേ സാധിക്കൂ. നഷ്ടപ്പെട്ട കാഴ്ച്ച (ഭാഗികമായത്) തിരിച്ചു നേടാൻ സാധിക്കില്ല. ലോകമാസകലമുള്ള കണക്കു നോക്കിയാൽ തിമിരം കഴിഞ്ഞാൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ അന്ധതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് ഗ്ലോക്കോമയാണ്. 50 വയസ്സിൽ കൂടുതൽ പ്രായമുള്ള 200 പേരിൽ ഒരാൾക്കുവീതം ഗ്ലോക്കോമ ബാധയുണ്ട്. 80 വയസ്സിനു മേൽ പ്രായമുള്ളവരിൽ പത്തിലൊന്നു പേർക്കും ഈ അസുഖം കാണപ്പെടുന്നു. ഗ്രീക്ക് ഭാഷയിലെ γλαύκωμα, എന്ന വാക്കിൽ നിന്നാണ് ഗ്ലോക്കോമ എന്ന പദത്തിന്റെ ഉത്ഭവം. "ലെൻസിന്റെ അതാര്യത" എന്നാണത്രേ ഗ്രീക്ക് വാക്കിന്റെ അർത്ഥം. (ഗ്ലോക്കോമയും തിമിരവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം 1705 വരെ കണ്ടുപിടിക്കപ്പെട്ടിരുന്നില്ല). *രോഗലക്ഷണങ്ങൾ* ഓപ്പൺ ആംഗിൾ, ക്ലോസ്ഡ് ആങ്കിൾ എന്ന രണ്ടു പ്രധാന തരം ഗ്ലോക്കോമയാണുള്ളത്. അമേരിക്കയിലെ 90% ഗ്ലോക്കോമയും ഓപ്പൺ ആംഗിൾ തരമാണ്. ഇത് വേദനാരഹിതവും സാവധാനം പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്നതുമായ ഇനമാണ്. സാവധാനത്തിൽ ദൃഷ്ടി മണ്ഡലം ചുരുങ്ങുന്നതാണ് രോഗലക്ഷണം. ഒഫ്താൽമോസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ചു പരിശോധിക്കുമ്പോൾ വ്യത്യാസങ്ങൾ കാണാനും സാധിക്കും. ലക്ഷണങ്ങൾ: മങ്ങിയ പ്രകാശത്തിലെ കാഴ്ചക്കുറവ് ഏതെങ്കിലും ഒരു ഭാഗം മാത്രം കാണാൻ സാധിക്കാതെ വരുക നടക്കാൻ പ്രയാസം. ഏഷ്യൻ രാജ്യങ്ങളിൽ പകുതിയോളം കേസുകളും ക്ലോസ്ഡ് ആങ്കിൾ ഗ്ലോക്കോമ എന്ന ഇനത്തിൽ പെടുന്നു. കണ്ണിന് പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന വേദന, പ്രകാശസ്രോതസ്സുകൾക്ക് ചുറ്റും പ്രകാശവലയം കാണുന്നതായി തോന്നുക, കണ്ണിലെ മർദ്ദം വളരെ ഉയർന്ന നിലയിലാവുക (>30 mmHg), മനംപിരട്ടലും ഛർദ്ദിയും, പെട്ടെന്ന് കാഴ്ച്ച കുറയുക, പ്യൂപ്പിൾ പകുതി വികസിച്ച് അനങ്ങാതെ കാണുക എന്നിവയൊക്കെയാണ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ. ക്ലോസ്ഡ് ആങ്കിൾ ഗ്ലോക്കോമ അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം വേണ്ട ഒരു രോഗമാണ്. *കാരണം* കണ്ണിലെ മുന്നറയായ അക്വസ് അറയിൽ നിന്നും അക്വസ് ദ്രവത്തിന്റെ രക്തത്തിലേയ്ക്കുള്ള പുനരാഗിരണം തടസ്സപ്പെടുന്നത് മൂലം കണ്ണിൽ മർദ്ദം വർധിക്കുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. ഗ്ലോക്കോമ മൂലം ദൃഷ്ടിപടലത്തിലെ (റെറ്റിന) പ്രകാശഗ്രാഹികൾക്കും നേത്രനാഡിക്കും ക്ഷതം സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. #ഗ്ലോക്കോമ ദിനം 😍 #Glocoma Day😍

മറ്റൊരു രാജ്യത്തും ഇല്ലാത്ത മാറ്റങ്ങളാണ് ഇവിടെ'; കേരളത്തെ പ്രശംസിച്ച് ഗൗരി കിഷൻ #ഗൗരി കിഷൻ #ഇന്നത്തെ പ്രധാന വാർത്തകൾ #NEWS TODAY💢💢💢

നൈസ മോളുടെ ചിരി സന്തോഷം നൽകുന്നു; മുഖ്യമന്ത്രിയെയും സർക്കാരിനെയും പ്രശംസിച്ച് റിമി ടോമി #NEWS TODAY💢💢💢 #ഇന്നത്തെ പ്രധാന വാർത്തകൾ #റിമി ടോമി 💖

ശാന്തമാകാതെ ​ഗൾഫ്; ഡ്രോൺ ആ​ക്രമണ ശ്രമങ്ങളെ പ്രതിരോധിച്ച് സുരക്ഷ സേന 💢⭕💢⭕💢⭕💢⭕ ദുബായില്‍ വീണ്ടും ഡ്രോണ്‍ ആക്രമണശ്രമം, അല്‍ ബദാ മേഖയിലെ ആക്രമണത്തെ ശക്തമായി പ്രതിരോധിച്ച് സുരക്ഷാ സേന. തകര്‍ത്ത ഡ്രോണിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങള്‍ ഷെയ്ഖ് സായിദ് റോഡിലുള്ള ഒരു കെട്ടിടത്തിന്റെ പുറംഭാഗത്ത് വീണു. ആര്‍ക്കും പരുക്ക് രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല. ഇന്ന് പുലച്ചെ ഉണ്ടായ ആക്രമണത്തില്‍ ദുബായ് ക്രീക്ക് ഹാര്‍ബര്‍ കെട്ടിടത്തില്‍ ഡ്രോണ്‍ പതിച്ചു. സ്ഥലത്ത് ചെറിയ തീപിടുത്തമുണ്ടായെങ്കിലും ഉടന്‍ തന്നെ ആളുകളെ കെട്ടിടത്തില്‍ നിന്ന് ഒഴിപ്പിച്ചതിനാൽ ആളപായമുണ്ടായില്ല. അതേ സമയം ബഹ്റൈനില്‍ വീണ്ടും ഡോണ്‍ ആക്രമണ നടന്നു. മുഹറക്ക്, ഗലാലി,സനദ്, സിത്ര മേഖലകളിലാണ് ആക്രമണമുണ്ടായത്. മുഹറക്ക്, ഗലാലി, സനദ് എന്നിവ ജനവാസ മേഖലകളാണ്. വ്യവസായ മേഖലയും ജനവാസ മേഖലയും ഉള്‍പ്പെടുന്ന പ്രദേശമാണ് സിത്ര. രണ്ട് ദിവസം മുമ്പും സിത്രയില്‍ ആക്രമണം ഉണ്ടായി. ബഹ്റൈനില്‍ മുഹറഖ് ഗവര്‍ണറേറ്റിലെ ഇന്ധന ടാങ്കുകള്‍ ലക്ഷ്യമാക്കിയും ഇന്ന് പുലര്‍ച്ചെ ഇറാന്‍ ആക്രമണം നടത്തി. സുരക്ഷാ സേനാംഗങ്ങള്‍ അടിയന്തര നടപടി സ്വീകരിച്ചതായും നാശനഷ്ടങ്ങള്‍ തടയാന്‍ കഴിഞ്ഞതായും ആഭ്യന്തര മന്ത്രാലയം അറിയിച്ചു. ആക്രമണത്തെ തുടര്‍ന്ന് അല്‍-ഹിദ്ദ്, ആറാദ്, ഗലാലി, സമാഹീജ് എന്നിവിടങ്ങളില്‍ ജാഗ്രതാ നിര്‍ദേശം പുറപ്പെടുവിച്ചു. കുവൈറ്റ് അന്താരാഷ്ട്ര വിമാനത്താവളത്തിന് നേരെ ഡ്രോണ്‍ ആക്രമണംനടന്നു. പല തവണ ഡ്രോണ്‍ ആക്രമണ ശ്രമം നടന്നെന്ന് സിവില്‍ ഏവിയേഷന്‍ ഡയറക്ടറേറ്റ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. ചെറിയ നാശനഷ്ടം ഉണ്ടായെങ്കിലും ആര്‍ക്കും പരുക്ക് രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ലെന്ന് അധികൃതർ അറിയിച്ചു. 💢⭕💢⭕💢⭕💢⭕ #NEWS TODAY💢💢💢 #ഇന്നത്തെ പ്രധാന വാർത്തകൾ #ഫ്ലാഷ് ന്യൂസ്‌ 📯📯📯 #ഇറാൻ ഇസ്രായേൽ യുദ്ധം #ദുബായ്

KSRTC ഡബിൾ ഡക്കർ ബസിൽ,ഫ്രീയായി കൊല്ലം പട്ടണത്തിൽ കറങ്ങാം. ആശ്രാമം മൈതാനത്ത് നടക്കുന്ന കർഷക ശ്രീ മേള പ്രമാണിച്ച് മാർച്ച്‌ 15 വരെയാണ് ഈ സൗജന്യ യാത്ര. #NEWS TODAY💢💢💢 #ഇന്നത്തെ പ്രധാന വാർത്തകൾ #കൊല്ലത്ത് ആശ്രാമത്ത് കാർഷിക മേള 💚💚 ആശ്രാമം

ഗ്യാസ് സിലിണ്ടർ കൂടുതൽ ദിവസം ഉപയോഗിക്കാൻ ഈ വഴികൾ ശീലമാക്കൂ … 🔴🔵🟤🟢🟠🟣🟡 കുടുംബ ബജറ്റിനെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള പാചകവാതകത്തിന്റെ വിലവർദ്ധനവ്. ഇപ്പോൾ സിലിണ്ടറുകൾ ലഭിക്കാൻ കാലതാമസം നേരിടുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ ഇന്ധനം പാഴാക്കാതെ ഉപയോഗിക്കുക എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അടുക്കളയിലെ ചില അശ്രദ്ധ മൂലം പാഴായിപ്പോകുന്ന ഇന്ധനം ലാഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ലളിതമായ ചില മാർഗ്ഗങ്ങൾ നോക്കിയാലോ …. പാത്രങ്ങൾ തുടച്ച് ഉപയോഗിക്കുക കഴുകിയ ഉടനെ പാത്രങ്ങൾ അടുപ്പത്ത് വെക്കുന്ന ശീലം ഒഴിവാക്കുക. പാത്രത്തിലെ വെള്ളം വറ്റിച്ചെടുക്കാൻ വേണ്ടി മാത്രം ധാരാളം ഗ്യാസ് നഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ട്. പാചകത്തിന് മുൻപ് പാത്രങ്ങൾ ഉണങ്ങിയ തുണി കൊണ്ട് നന്നായി തുടയ്ക്കുന്നത് ഇത്തരത്തിലുള്ള ഗ്യാസിന്റെ നഷ്ട്ടം തടയാൻ സഹായിക്കും. ഫ്ലെയിമിന്റെ അളവ് ക്രമീകരിക്കുക ഹൈ ഫ്ലെയിമിൽ വെച്ചാൽ ഭക്ഷണം വേഗം വേവില്ല, പകരം ഇന്ധനം പാഴാവുകയാണ് ചെയ്യുക. പാത്രത്തിന്റെ അടിഭാഗത്ത് മാത്രം തീ തട്ടുന്ന രീതിയിൽ ഫ്ലെയിം ലോ അല്ലെങ്കിൽ മീഡിയം സെറ്റിങ്ങിൽ നിലനിർത്തുക. മൂടിവെച്ച് പാകം ചെയ്യുക പാത്രങ്ങൾ തുറന്നുവെച്ച് പാചകം ചെയ്യുന്നത് ചൂട് പുറത്തുപോകാറാൻ കാരണമാകും. പാത്രം മൂടിവെച്ചാൽ ഉള്ളിലെ നീരാവി ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണം വേഗത്തിൽ വേവുകയും ഇത് വഴി ഗ്യാസ് ലാഭിക്കാനും സാധിക്കും. പാചകം ചെയ്യാനായി കുക്കർ ഉപയോഗിക്കാം സാധാരണ പാത്രങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് പ്രഷർ കുക്കർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പാചക സമയം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും. പരിപ്പും ഇറച്ചിയും വൻപയറുമൊക്കെ കുക്കറിൽ വേവിക്കുന്നത് വലിയ അളവിൽ ഗ്യാസ് ലാഭിക്കാൻ സഹായിക്കും. കുതിർത്ത് വച്ച് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്നവ അങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുക പയർ വർഗ്ഗങ്ങളും അരിയും പാചകം ചെയ്യുന്നതിന് മുൻപ് കുറച്ചുനേരം വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്ത് വെക്കുക. ഇത് അവയുടെ കാഠിന്യം കുറയ്ക്കുകയും പകുതി സമയം കൊണ്ട് വെന്ത് കിട്ടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. . തണുത്ത സാധനങ്ങൾ നേരിട്ട് അടുപ്പിൽ വയ്ക്കരുത് ഫ്രിഡ്ജിൽനിന്നും എടുക്കുന്ന പാലും മറ്റു ഭക്ഷണ സാധങ്ങളും ഉടനെ അടുപ്പത്ത് വെക്കരുത്. അവ പുറത്തെടുത്ത് വെച്ച് സാധാരണ ഊഷ്മാവിൽ എത്തിയ ശേഷം മാത്രം ചൂടാക്കിയാൽ ഇന്ധന നഷ്ടം കുറയ്ക്കാം. ബർണറുകൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക സ്റ്റൗവിലെ തീ നീല നിറത്തിലല്ല കത്തുന്നതെങ്കിൽ ബർണറിൽ അഴുക്കുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പിക്കാം. ആഴ്ചയിലൊരിക്കൽ ബർണറുകൾ വൃത്തിയാക്കുന്നത് തീ നന്നായി കത്താനും ഗ്യാസ് പാഴാകാതിരിക്കാനും സഹായിക്കും. ചെറിയ പാത്രങ്ങൾ വലിയ ബർണറിൽ വെച്ച് ചൂടാക്കുമ്പോൾ വശങ്ങളിലൂടെ തീ വെറുതെ പാഴാകുന്നു. പാത്രത്തിന്റെ വലിപ്പത്തിന് അനുയോജ്യമായ ബർണറുകൾ മാത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. 🔴🔵🟤🟢🟠🟣🟡 # #ഗ്യാസ് സിലിണ്ടർ സൂക്ഷിച്ച് ഉപയോഗിക്കുക 😍 #ഇന്ധന ചെലവ് കുറയ്ക്കുക 😍