RAJUMGOWDRU
ShareChat
click to see wallet page
@rajum1972
rajum1972
RAJUMGOWDRU
@rajum1972
9,102
फॉलोअर्स
4,941
फॉलोइंग
7,419
पोस्ट
ಐ ಲವ್ ಶೇರ್ ಚಾಟ್
RAJUMGOWDRU - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
RAJUMGOWDRU
603 ने देखा
•
#🤝ಫ್ರೆಂಡ್ ಶಿಪ್ ಸ್ಟೇಟಸ್ #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್
🤝ಫ್ರೆಂಡ್ ಶಿಪ್ ಸ್ಟೇಟಸ್ - ಬೆರಗಿನ ಸತ್ಯ ಜನನವಾದಾಗಲೂ ಮನುಷ್ಯ నెడియివుదిల్ల: ವರಣವಾದಾಗಲೂ ಮನುಷ್ಯ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ ನಡುವೆ ಬದುಕುವ ನಡೆಯುತ್ತಾನೆ నడినుడి జిన్నాగిద్దెల్లి మరిణది ನಂತರವೂ ಹಲವರ ನಾಲಗೆಯಲ್ಲಿ ನಲದಾಡುತ್ತಿರುತ್ತಾನೆ: RajU M GWDRU ಬೆರಗಿನ ಸತ್ಯ ಜನನವಾದಾಗಲೂ ಮನುಷ್ಯ నెడియివుదిల్ల: ವರಣವಾದಾಗಲೂ ಮನುಷ್ಯ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ ನಡುವೆ ಬದುಕುವ ನಡೆಯುತ್ತಾನೆ నడినుడి జిన్నాగిద్దెల్లి మరిణది ನಂತರವೂ ಹಲವರ ನಾಲಗೆಯಲ್ಲಿ ನಲದಾಡುತ್ತಿರುತ್ತಾನೆ: RajU M GWDRU - ShareChat
RAJUMGOWDRU - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
RAJUMGOWDRU
510 ने देखा
•
#😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ #🤝ಫ್ರೆಂಡ್ ಶಿಪ್ ಸ್ಟೇಟಸ್
😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ - morning Good వామోణిః సెంబంధెగళు ನೀರಿನಂತಿ ರೂಪವಿಲ್ಲ , ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ, విల్ల eg ರುಚಿಯಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕ: 835` 1@ ಜೀವನ morning Good వామోణిః సెంబంధెగళు ನೀರಿನಂತಿ ರೂಪವಿಲ್ಲ , ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ, విల్ల eg ರುಚಿಯಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕ: 835` 1@ ಜೀವನ - ShareChat
RAJUMGOWDRU - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
RAJUMGOWDRU
645 ने देखा
•
#🤝ಫ್ರೆಂಡ್ ಶಿಪ್ ಸ್ಟೇಟಸ್ #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್
🤝ಫ್ರೆಂಡ್ ಶಿಪ್ ಸ್ಟೇಟಸ್ - ಜೇಬಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಇರುತ್ತೋ ಅಷ್ಟಕ್ಕೇ ಚಿಟ್ಟರೆ' ಬದುಕಲು ಕಆತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು దరియక్తనె ! ಬದೆ ಜೇಬಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಇರುತ್ತೋ ಅಷ್ಟಕ್ಕೇ ಚಿಟ್ಟರೆ' ಬದುಕಲು ಕಆತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು దరియక్తనె ! ಬದೆ - ShareChat
RAJUMGOWDRU - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
RAJUMGOWDRU
545 ने देखा
•
#😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ #🤝ಫ್ರೆಂಡ್ ಶಿಪ್ ಸ್ಟೇಟಸ್
😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ - ನಿದ್ರೆ ಮಾಡೋ ಮೊದಲು ನೀರು ಕುಡಿಯೋದು ತಿಳ್ಕೋ ಸರೀನಾ? ಸತ್ಯ ' 8 నమ్మి ನಾವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನೀರು ಕುಡಿದಾಗ; ದೇಹವು ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ: ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ನಿರ್ವಿಷೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ನಿದ್ರೆ ಎಂದರೆ ದೇಹವು ತನ್ನನ ದುರಸ್ತಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ; ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ತಾನು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಮಯ ನೀರು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೆ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತದೂತ್ತಡ ಹೃದಯ ಇರುವವರಿಗೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ರಕ್ತತೆಳುವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯದ ಕೆಲಸ. ಮೊದ686 ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮಲಗುವ 1 2 ಗಂಟೆಗಳ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಅದರ ನಂತರ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಲೋಟ ನೀರು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಿರಿ % ఒందు ನೀವು ರಾತ್ಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ, ಮಲಗುವ 3-4 ಗಂಟಿಗಳ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡೋ ಮೊದಲು ನೀರು ಕುಡಿಯೋದು ತಿಳ್ಕೋ ಸರೀನಾ? ಸತ್ಯ ' 8 నమ్మి ನಾವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನೀರು ಕುಡಿದಾಗ; ದೇಹವು ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ: ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ನಿರ್ವಿಷೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ನಿದ್ರೆ ಎಂದರೆ ದೇಹವು ತನ್ನನ ದುರಸ್ತಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ; ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ತಾನು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಮಯ ನೀರು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೆ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತದೂತ್ತಡ ಹೃದಯ ಇರುವವರಿಗೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ರಕ್ತತೆಳುವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯದ ಕೆಲಸ. ಮೊದ686 ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮಲಗುವ 1 2 ಗಂಟೆಗಳ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಅದರ ನಂತರ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಲೋಟ ನೀರು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಿರಿ % ఒందు ನೀವು ರಾತ್ಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ, ಮಲಗುವ 3-4 ಗಂಟಿಗಳ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು - ShareChat
RAJUMGOWDRU - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
RAJUMGOWDRU
671 ने देखा
•
#🤝ಫ್ರೆಂಡ್ ಶಿಪ್ ಸ್ಟೇಟಸ್ #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್
🤝ಫ್ರೆಂಡ್ ಶಿಪ್ ಸ್ಟೇಟಸ್ - శివయ ಹಳಸಿದಅನ್ನತಿನ್ನುವ ಪ್ರಾಣಿ ಪಕ್ಷಿಗಳಿಗೆ oenee; ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನ ತಿನ್ನುವ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ತುಂಬಾ ರೋಗ. ಇದೆ ಭಗವಂತನ ಆಟ.್ RAJU M GOWDRU శివయ ಹಳಸಿದಅನ್ನತಿನ್ನುವ ಪ್ರಾಣಿ ಪಕ್ಷಿಗಳಿಗೆ oenee; ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನ ತಿನ್ನುವ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ತುಂಬಾ ರೋಗ. ಇದೆ ಭಗವಂತನ ಆಟ.್ RAJU M GOWDRU - ShareChat
RAJUMGOWDRU - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
RAJUMGOWDRU
553 ने देखा
•
#😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ #🤝ಫ್ರೆಂಡ್ ಶಿಪ್ ಸ್ಟೇಟಸ್
😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ - ಮನೆ ಅಂದ್ಮಲೆ ಕಸ ಇರತ್ತೆ ಬದುಕು ಅಂದ್ಮಲೆ ಕಷ್ಟ ಇರುತ್ತೆ ಕಸವನ್ನು ಗುಡಿಸಬೇಕು, ಕಷ್ಟವನ್ನು ಜಯಿಸಬೇಕು..!! RAU M GOWDRU ಮನೆ ಅಂದ್ಮಲೆ ಕಸ ಇರತ್ತೆ ಬದುಕು ಅಂದ್ಮಲೆ ಕಷ್ಟ ಇರುತ್ತೆ ಕಸವನ್ನು ಗುಡಿಸಬೇಕು, ಕಷ್ಟವನ್ನು ಜಯಿಸಬೇಕು..!! RAU M GOWDRU - ShareChat
RAJUMGOWDRU - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
RAJUMGOWDRU
691 ने देखा
•
#🤝ಫ್ರೆಂಡ್ ಶಿಪ್ ಸ್ಟೇಟಸ್ #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್
🤝ಫ್ರೆಂಡ್ ಶಿಪ್ ಸ್ಟೇಟಸ್ - ದ್ವೇಷವನ್ನು ಯಾವತ್ತೂ ಮನದಲ್ಲಿ ` ఇట్టు' శిళ్ళబిండొ ಏಕೆಂದರೆ ದ್ವೇಷ ತುಂಬಿದ ಮನದಲ್ಲಿ ದೇವರು ಖಂಡಿತ ವಾಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ RAJU MCOWDRU ದ್ವೇಷವನ್ನು ಯಾವತ್ತೂ ಮನದಲ್ಲಿ ` ఇట్టు' శిళ్ళబిండొ ಏಕೆಂದರೆ ದ್ವೇಷ ತುಂಬಿದ ಮನದಲ್ಲಿ ದೇವರು ಖಂಡಿತ ವಾಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ RAJU MCOWDRU - ShareChat
RAJUMGOWDRU - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
RAJUMGOWDRU
581 ने देखा
•
RCB ROCKS 👌👌 #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ #🤝ಫ್ರೆಂಡ್ ಶಿಪ್ ಸ್ಟೇಟಸ್
😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ - WPL E 08 Kalant| ajars ajaria kajjara Kajaria| WPL 2024 U @CAPITALS] 113/10 FINAL 115/2 8 RCB WON BY 8 WICKETS G' ~17 - ٩ NRAS NRMನt? 0A QATAR IPL 2025 4 [IILE FINAL 184/7 190/9 RCB RCBWON BY 6 RUNS 3 WPL 2026 MA RCB IN FINAL APITAL Kajaria WPL E 08 Kalant| ajars ajaria kajjara Kajaria| WPL 2024 U @CAPITALS] 113/10 FINAL 115/2 8 RCB WON BY 8 WICKETS G' ~17 - ٩ NRAS NRMನt? 0A QATAR IPL 2025 4 [IILE FINAL 184/7 190/9 RCB RCBWON BY 6 RUNS 3 WPL 2026 MA RCB IN FINAL APITAL Kajaria - ShareChat
RAJUMGOWDRU - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
RAJUMGOWDRU
578 ने देखा
•
https://www.threads.com/@dreamzinsights2025/post/DUGN1lzibaq?xmt=AQF055OccOA4EK81bhdkdzC-9qxAgcHztpFusWw4TxCLep5uRS1GIX8fQ5t3bQb4Ymel98KT&slof=1 #🤝ಫ್ರೆಂಡ್ ಶಿಪ್ ಸ್ಟೇಟಸ್ #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್
🤝ಫ್ರೆಂಡ್ ಶಿಪ್ ಸ್ಟೇಟಸ್ - ShareChat
Sridhar Belpu (@dreamzinsights2025) on Threads
When instinct flips the power dynamic. Nature's rule #1: Don't touch her kids. 🐘🔄🐯💥
RAJUMGOWDRU - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
RAJUMGOWDRU
588 ने देखा
•
#😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ #🤝ಫ್ರೆಂಡ್ ಶಿಪ್ ಸ್ಟೇಟಸ್
😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ - 100 ವರ್ಷ ಊವ ರೋಗವಿಲ್ಲದೇ ఇదన్ను ಮಾಡಿ ಬದುಕಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣವೇ ಒಂದು గల్లనాబిసినిరు పరియువుదు. ನಂತರ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ತಪ್ಪದೇ ಯಾಮಮಾಡಬೇಕು చిళిగికిందిపిటి కెుంబా ವಾಡಬೇಕು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಲೈಟಾಗಿ ಊಟ మారిదరిరాకి మెక్తిశిట్జి కెంబా ತುಂಬಾ ಊಟ ಮಾಡಬೇಕು ರಾತಿಊಟ ಆದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಹೊಟೆ ತುಂಬಾ ನೀರು ಕುಡಿಯಬಾರದು edoer3 ಸನಾಹಾರ ಸೇವನೆ ತುಂಬಾಒಳಿಯದು ಮಾಂಸಹಾರದಿಂದ ದೂರವಿರಿ ಪ್ರತರಿನ ಕನಿಷ್ಠ5 ಲೀಟರ್ ನೀರು పడియిరి 100 ವರ್ಷ ಊವ ರೋಗವಿಲ್ಲದೇ ఇదన్ను ಮಾಡಿ ಬದುಕಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣವೇ ಒಂದು గల్లనాబిసినిరు పరియువుదు. ನಂತರ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ತಪ್ಪದೇ ಯಾಮಮಾಡಬೇಕು చిళిగికిందిపిటి కెుంబా ವಾಡಬೇಕು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಲೈಟಾಗಿ ಊಟ మారిదరిరాకి మెక్తిశిట్జి కెంబా ತುಂಬಾ ಊಟ ಮಾಡಬೇಕು ರಾತಿಊಟ ಆದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಹೊಟೆ ತುಂಬಾ ನೀರು ಕುಡಿಯಬಾರದು edoer3 ಸನಾಹಾರ ಸೇವನೆ ತುಂಬಾಒಳಿಯದು ಮಾಂಸಹಾರದಿಂದ ದೂರವಿರಿ ಪ್ರತರಿನ ಕನಿಷ್ಠ5 ಲೀಟರ್ ನೀರು పడియిరి - ShareChat