Ch S V Ramarao
ShareChat
click to see wallet page
@ramadihi
ramadihi
Ch S V Ramarao
@ramadihi
27,808
फॉलोअर्स
4
फॉलोइंग
33,369
पोस्ट
షేర్ చాట్ యాప్ అదుర్స్ 👌👌
Ch S V Ramarao - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Ch S V Ramarao
796 ने देखा
•
1 महीने पहले
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - 8 Uauzneus నిద్రపట్టాలంటే? వేసవిలో హాయిగా పడుకునే ముందు గోరు వెచ్చని నీటితో స్నానం శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గుతుంది అలాగే వదులుగా ఉండే షీట్స్ కాటన్ దుస్తులు ధరించాలి. కాటన్ బెడ్ వాడితే రాత్రిమసాలాలు ఎక్కువగా ఉండే ಏಲ್ಲಗೌ. ఉంటాయి: భోజనం తినొద్దు: తేలికపాటి ఆహారం తీసుకోవాలి పడుకునే గంట ముందు గ్లాస్ మజ్జిగ లేదా గోరువెచ్చని పాలు తాగితే శరీరం చల్లబడుతుంది సాయంత్రం తర్వాత టీ; పెట్టాలి. పడుకునే ுoo 5ా ముందు నీరు ఎక్కువగా తాగొద్దు: 8 Uauzneus నిద్రపట్టాలంటే? వేసవిలో హాయిగా పడుకునే ముందు గోరు వెచ్చని నీటితో స్నానం శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గుతుంది అలాగే వదులుగా ఉండే షీట్స్ కాటన్ దుస్తులు ధరించాలి. కాటన్ బెడ్ వాడితే రాత్రిమసాలాలు ఎక్కువగా ఉండే ಏಲ್ಲಗೌ. ఉంటాయి: భోజనం తినొద్దు: తేలికపాటి ఆహారం తీసుకోవాలి పడుకునే గంట ముందు గ్లాస్ మజ్జిగ లేదా గోరువెచ్చని పాలు తాగితే శరీరం చల్లబడుతుంది సాయంత్రం తర్వాత టీ; పెట్టాలి. పడుకునే ுoo 5ా ముందు నీరు ఎక్కువగా తాగొద్దు: - ShareChat
Ch S V Ramarao - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Ch S V Ramarao
884 ने देखा
•
1 महीने पहले
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు .
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - Wayznews హైడ్రేటెద్గా ఉండాలంటే వాటర్ తాగితే చాలా? హైడ్రేటెడ్గా ఉండాలంటే కేవలం నీళ్లు తాగితే సరిపోదని వైద్యులు చెబుతున్నారు: సోడియం; పొటాషియం ఎలక్ట్రోలైట్లూ అవసరమని; ఇందుకోసం . వంటి పొటాషియం; మెగ్నీషియం; సహజ లవణాలు ఉండే ఆహారాలు (అరటి' నారింజ; పాలకూర etc) తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు: ఒకేసారి ఎక్కువ నీరు తాగితే ఉపయోగం ఉండదని చెబుతున్నారు. శరీరం డీహైడ్రేట్ అయిందనడానికి దాహం చివరి సంకేతమని; నీళ్లు అందుకే దప్పిక లేకపోయినా తాగాలంటున్నారు: Wayznews హైడ్రేటెద్గా ఉండాలంటే వాటర్ తాగితే చాలా? హైడ్రేటెడ్గా ఉండాలంటే కేవలం నీళ్లు తాగితే సరిపోదని వైద్యులు చెబుతున్నారు: సోడియం; పొటాషియం ఎలక్ట్రోలైట్లూ అవసరమని; ఇందుకోసం . వంటి పొటాషియం; మెగ్నీషియం; సహజ లవణాలు ఉండే ఆహారాలు (అరటి' నారింజ; పాలకూర etc) తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు: ఒకేసారి ఎక్కువ నీరు తాగితే ఉపయోగం ఉండదని చెబుతున్నారు. శరీరం డీహైడ్రేట్ అయిందనడానికి దాహం చివరి సంకేతమని; నీళ్లు అందుకే దప్పిక లేకపోయినా తాగాలంటున్నారు: - ShareChat
Ch S V Ramarao - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Ch S V Ramarao
809 ने देखा
•
1 महीने पहले
#🆕Current అప్‌డేట్స్📢 #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
🆕Current అప్‌డేట్స్📢 - wayznews పాత్రలు కడిగే లిక్విద్స్తో ఆరోగ్యానికి ముప్పు- పాత్రలు కడిగే లిక్విడ్సలో ఉండే ఐసోథియాజోలినోన్ వంటి రసాయనం వల్ల ఆరోగ్యానికి ముప్పు పొంచి ನರಿಗ್ಗಾ' క్లీన్ వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు: ఉందని చేయని పాత్రలపై ఇవి ఉండిపోవడం వల్ల చర్మ సమస్యలు వ్యాధులు; అలర్జీలు; జీర్ణకోశ . తలెత్తవచ్చని ವಿಏರಿಂವೌರು . ಮುಖ್ಯಂಗ್ ಗಝಭಿಣುಲು , ವಿನ್ನನಿಲ್ಲಲನ್ . 8ஒ పేర్కొన్నారు: వీటికి ప్రభావం చూపుతాయని ఇవి బదులుగా రసాయనాలు లేని ప్రత్యామ్నాయాలు . ವೌಡೌಲನಿ ನೌವಿಂವೌರು wayznews పాత్రలు కడిగే లిక్విద్స్తో ఆరోగ్యానికి ముప్పు- పాత్రలు కడిగే లిక్విడ్సలో ఉండే ఐసోథియాజోలినోన్ వంటి రసాయనం వల్ల ఆరోగ్యానికి ముప్పు పొంచి ನರಿಗ್ಗಾ' క్లీన్ వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు: ఉందని చేయని పాత్రలపై ఇవి ఉండిపోవడం వల్ల చర్మ సమస్యలు వ్యాధులు; అలర్జీలు; జీర్ణకోశ . తలెత్తవచ్చని ವಿಏರಿಂವೌರು . ಮುಖ್ಯಂಗ್ ಗಝಭಿಣುಲು , ವಿನ್ನನಿಲ್ಲಲನ್ . 8ஒ పేర్కొన్నారు: వీటికి ప్రభావం చూపుతాయని ఇవి బదులుగా రసాయనాలు లేని ప్రత్యామ్నాయాలు . ವೌಡೌಲನಿ ನೌವಿಂವೌರು - ShareChat
Ch S V Ramarao - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Ch S V Ramarao
652 ने देखा
•
1 महीने पहले
#🆕Current అప్‌డేట్స్📢 #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
🆕Current అప్‌డేట్స్📢 - Uauzneus పాత్రల జిడ్డు వదిలించే వంటింటి చిట్కాలు! . వదిలించేందుకు రసాయనాలతో కూడిన ಜಿಡ పాత్రల సబ్బులే వాడాల్సిన పనిలేదు వంటింట్లో ఉండే వస్తువులతోనూ పాత్రలను శుభ్రం చేసుకోవచ్చు: నిమ్మరసం; బేకింగ్ సోడా మిశ్రమం మొండి జిడ్డును వదిలిస్తుంది: వెనిగర్ వాడటం వల్ల బాక్టీరియా నశించి . బియ్యం . పాత్రలు మెరుస్తాయి అలాగే sಡಿಗಿನ ನಿರು వీటివల్ల బూడిదను వాడి పాత్రలను క్లీన్ చేయొచ్చు:. చేతులకు అలర్జీలు రావు. మీరు ఎప్పుడైనా ఇలా టై చేశారా? COMMENT Uauzneus పాత్రల జిడ్డు వదిలించే వంటింటి చిట్కాలు! . వదిలించేందుకు రసాయనాలతో కూడిన ಜಿಡ పాత్రల సబ్బులే వాడాల్సిన పనిలేదు వంటింట్లో ఉండే వస్తువులతోనూ పాత్రలను శుభ్రం చేసుకోవచ్చు: నిమ్మరసం; బేకింగ్ సోడా మిశ్రమం మొండి జిడ్డును వదిలిస్తుంది: వెనిగర్ వాడటం వల్ల బాక్టీరియా నశించి . బియ్యం . పాత్రలు మెరుస్తాయి అలాగే sಡಿಗಿನ ನಿರು వీటివల్ల బూడిదను వాడి పాత్రలను క్లీన్ చేయొచ్చు:. చేతులకు అలర్జీలు రావు. మీరు ఎప్పుడైనా ఇలా టై చేశారా? COMMENT - ShareChat
Ch S V Ramarao - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Ch S V Ramarao
655 ने देखा
•
1 महीने पहले
#🆕Current అప్‌డేట్స్📢 .
🆕Current అప్‌డేట్స్📢 - ShareChat