ச.திருமலை
ShareChat
click to see wallet page
@s_thirumail
s_thirumail
ச.திருமலை
@s_thirumail
274,693
फॉलोअर्स
44
फॉलोइंग
116,800
पोस्ट
சிவமே. I love Share Chat & My followers.
ச.திருமலை - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ச.திருமலை
391 ने देखा
•
4 घंटे पहले
#🌮சூப்பர் ஸ்நாக்ஸ் ரெசிபி #👶கிட்ஸ் - ஸ்பெஷல் ரெசிபி
🌮சூப்பர் ஸ்நாக்ஸ் ரெசிபி - RECIPE: கருப்பு கவுனி லட்டு செஞ்சி பாருங்க. மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த கருப்பு கவுனி அரிசியில் லட்டு செய்தால் குழந்தைகளும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள் கருப்பு கவுனி அரிசியை சுத்தம் செய்து 8 மணி நேரம் இதனை, மிக்ஸியில் ஊற வைக்கவும் கொரகொரப்பாக அரைத்து கொள்ளவும் மாவிற்கேற்ப தண்ணீர் சேர்த்து மிதமான தீயில் வேக வைக்கவும் வெல்லத்தை பாகாக காய்ச்சி, மாவில் சேர்க்கவும் பிறகு சிறு சிறு பிறகு ஆசிற இதனை இறக்கி, சூடு பிடி க்கவும் பாத லட்டுகளாக RECIPE: கருப்பு கவுனி லட்டு செஞ்சி பாருங்க. மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த கருப்பு கவுனி அரிசியில் லட்டு செய்தால் குழந்தைகளும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள் கருப்பு கவுனி அரிசியை சுத்தம் செய்து 8 மணி நேரம் இதனை, மிக்ஸியில் ஊற வைக்கவும் கொரகொரப்பாக அரைத்து கொள்ளவும் மாவிற்கேற்ப தண்ணீர் சேர்த்து மிதமான தீயில் வேக வைக்கவும் வெல்லத்தை பாகாக காய்ச்சி, மாவில் சேர்க்கவும் பிறகு சிறு சிறு பிறகு ஆசிற இதனை இறக்கி, சூடு பிடி க்கவும் பாத லட்டுகளாக - ShareChat
ச.திருமலை - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ச.திருமலை
347 ने देखा
•
4 घंटे पहले
#💐அன்புடன் மதிய வணக்கம் 🤩
💐அன்புடன் மதிய வணக்கம் 🤩 - அன்புடன் மதிய வணக்கம் அன்புடன் மதிய வணக்கம் ன்மதிய வணக்கம் அன்பு அன்புடன் மதிய வணக்கம் அன்புடன் மதிய வணக்கம் ன்மதிய வணக்கம் அன்பு - ShareChat
ச.திருமலை - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ச.திருமலை
1.6K ने देखा
•
4 घंटे पहले
#💐அன்புடன் மதிய வணக்கம் 🤩
💐அன்புடன் மதிய வணக்கம் 🤩 - good 9 Oternoon பிற்பகல் வணக்கம் செய்வதை அறிந்து செய்தால் செய்வதை விரும்பி செய்தால் வெற்றி பெறுவது சுலபம் தான்! அன்புடன் மதிய வணக்கம் ಖ6LL6uT' மதிய வணக்கம் good 9 Oternoon பிற்பகல் வணக்கம் செய்வதை அறிந்து செய்தால் செய்வதை விரும்பி செய்தால் வெற்றி பெறுவது சுலபம் தான்! அன்புடன் மதிய வணக்கம் ಖ6LL6uT' மதிய வணக்கம் - ShareChat
ச.திருமலை - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ச.திருமலை
578 ने देखा
•
8 घंटे पहले
நலம் தரும் நவராத்திரி வழிபாடு #🙏அம்மன் துணை🔱 #🎵 நவராத்திரி பஜனை ✨ #✨ இனிய நவராத்திரி நல்வாழ்த்துக்கள் 🎉🪔 #🙏 நவராத்திரி ஸ்டேட்டஸ் 🎉 #📿நவராத்திரி பூஜை முறை🪔
🙏அம்மன் துணை🔱 - சர்வ ஐஸ்வர்யம் சர்வ சித்தி கல்வி அறிவு ஞாபக சக்தி ஞானம் ஆகியவற்றை அருளும் ஸ்ரீபாலா மூல மந்திரம் க்லீம் சௌ சௌக்லீம் ஐம் ஐம் (ಕ ಹ6ಯ GIBolr . 8 நவராத்திரி வாழ்த்துக்கள் சர்வ ஐஸ்வர்யம் சர்வ சித்தி கல்வி அறிவு ஞாபக சக்தி ஞானம் ஆகியவற்றை அருளும் ஸ்ரீபாலா மூல மந்திரம் க்லீம் சௌ சௌக்லீம் ஐம் ஐம் (ಕ ಹ6ಯ GIBolr . 8 நவராத்திரி வாழ்த்துக்கள் - ShareChat
ச.திருமலை - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ச.திருமலை
463 ने देखा
•
8 घंटे पहले
#🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #ஆரோக்கிய🌿வாழ்வு #தமிழ் அமுதம் #தமிழ் நாதம்
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - 1 நெய் நல்லது ! நெய்பை காலையில் போது சாப்பிடும் உடல் வெப்பத்தை குறைத்து குளிர்ச்சியாக வைத்து கொள்ள உதவுகிறது ` நெய்பில் ஆரோக்கியமான புரதம் கொழுப்புகள் இருப்பதால் உடலிற்கு ஈன்மைகளை அள்ளி தருகிறது உடலில் உள்ள தேவைபற்ற கொழுப்புகளை குறைத்து இதப ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கிறது 1 நெய் நல்லது ! நெய்பை காலையில் போது சாப்பிடும் உடல் வெப்பத்தை குறைத்து குளிர்ச்சியாக வைத்து கொள்ள உதவுகிறது ` நெய்பில் ஆரோக்கியமான புரதம் கொழுப்புகள் இருப்பதால் உடலிற்கு ஈன்மைகளை அள்ளி தருகிறது உடலில் உள்ள தேவைபற்ற கொழுப்புகளை குறைத்து இதப ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கிறது - ShareChat
ச.திருமலை - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ச.திருமலை
557 ने देखा
•
8 घंटे पहले
நலம் தரும் ஆரோக்கியம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #ஆரோக்கிய🌿வாழ்வு
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - அடிக்கடி கை, கால் மரத்துப் போவதற்கு இதுதான் காரணம் ரத்த ஓட்டம் தடைபடுவதால் வலி தசைப்பிடிப்பு உணர்வின்மை செரிமான பிரச்சினைகள் மற்றும் கைகள் அல்லது கால்கள் மரத்துப் போவது போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் எனினும் ஒரு சில -ணவுகள் மூலம் வே ரத்த ஓட்டத்தை சீராக்க முடியும் எனவே 2 சரியான ரத்த ஓட்டத்தை உறுதிசெய்ய ஒருவர் செய்ய வேண்டிய சில பனுள்ள உணவு மாற்றங்கள் குறித்து பார்க்கலாம் மீனில் உள்ள ஒமேகா -3 அமிலங்கள் செயல்பாட்டிற்கு ஈன்மை பயக்கும் அவை ரத்தக் குழாய்களை இரத்தக் கட்டிகளிலிருந்து தடுக்கின்றன ரத்த அழுத்தத்தை பராமரிக்கின்றன, இது இரத்த ஓட்டம் மற்றும் சுழற்சியை எளிதாக்குகிறது வஞ்சரம் கானாங்கெௌுத்தி சூரை மற்றும் ட்ரவுட் போன்ற கொழுப்பு நிறைந்த மீன்களில் ஒமேகா 3 அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன அடிக்கடி கை, கால் மரத்துப் போவதற்கு இதுதான் காரணம் ரத்த ஓட்டம் தடைபடுவதால் வலி தசைப்பிடிப்பு உணர்வின்மை செரிமான பிரச்சினைகள் மற்றும் கைகள் அல்லது கால்கள் மரத்துப் போவது போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் எனினும் ஒரு சில -ணவுகள் மூலம் வே ரத்த ஓட்டத்தை சீராக்க முடியும் எனவே 2 சரியான ரத்த ஓட்டத்தை உறுதிசெய்ய ஒருவர் செய்ய வேண்டிய சில பனுள்ள உணவு மாற்றங்கள் குறித்து பார்க்கலாம் மீனில் உள்ள ஒமேகா -3 அமிலங்கள் செயல்பாட்டிற்கு ஈன்மை பயக்கும் அவை ரத்தக் குழாய்களை இரத்தக் கட்டிகளிலிருந்து தடுக்கின்றன ரத்த அழுத்தத்தை பராமரிக்கின்றன, இது இரத்த ஓட்டம் மற்றும் சுழற்சியை எளிதாக்குகிறது வஞ்சரம் கானாங்கெௌுத்தி சூரை மற்றும் ட்ரவுட் போன்ற கொழுப்பு நிறைந்த மீன்களில் ஒமேகா 3 அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன - ShareChat
ச.திருமலை - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ச.திருமலை
475 ने देखा
•
8 घंटे पहले
நலம் தரும் ஆரோக்கியம் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ்
🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - ll6060u60 வெந்நீர் பருகினால் ೦೦೦ உணவின் எச்சங்களையும் உடல் நச்சுகளையும் வெளியேற்றி செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும்; கொழுப்பை கரைக்கும் கார சமநிலையை (பிஎச்) உடலின் அமில பராமரிக்க உதவும் நீர்ச்சத்தை தக்கவைப்பதால் சரும செல்களை பாதுகாக்கும் எலுமிச்சை சாறு கலந்து பருகுவது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்தும் ll6060u60 வெந்நீர் பருகினால் ೦೦೦ உணவின் எச்சங்களையும் உடல் நச்சுகளையும் வெளியேற்றி செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும்; கொழுப்பை கரைக்கும் கார சமநிலையை (பிஎச்) உடலின் அமில பராமரிக்க உதவும் நீர்ச்சத்தை தக்கவைப்பதால் சரும செல்களை பாதுகாக்கும் எலுமிச்சை சாறு கலந்து பருகுவது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்தும் - ShareChat
ச.திருமலை - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ச.திருமலை
2.6K ने देखा
•
8 घंटे पहले
#👉🏼இன்றைய ராசிபலன்✡️ #✨தினசரி ராசிபலன்✡️ #⭐ஜோதிடம் & ராசிபலன்🙏 #😇ராசிபலன் அறிவோம்🔯 #🙏🏼பக்தி-ஜோதிட மேளா✡️
👉🏼இன்றைய ராசிபலன்✡️ - ShareChat
ச.திருமலை - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ச.திருமலை
930.6K ने देखा
•
13 दिन पहले
#🤔 ஆன்மீக சிந்தனைகள் #🙏ஆன்மீகம் #✡️ஜோதிட பரிகாரங்கள் #தமிழ் நாதம் #திருத்தல பரிகாரம், ஆலய வழிபாடு மற்றும்ஆன்மீக சிந்தனைகள்...🕉️🙏🔥
🤔 ஆன்மீக சிந்தனைகள் - வீட்டில் தெய்வீக நறுமணம் பரவ கிராம்பு சோம்பு ஜவ்வாது ஏலக்காய் வெட்டிவேர் அருகம்புல் மஞ்சள்பொடி சந்தனப்பொடி பச்சைக்கற்பூரம் இவை அனைத்தையும் அரைத்து செய்து பொடி வைத்துக் கொண்டு நீரில் போது வீடு துடைக்கும் கலந்துதுடைக்க வேண்டும் வீடு தெய்வீக மணம் வீசும் து ஒரு பரிகார முறை தான் வீட்டில் தெய்வீக நறுமணம் பரவ கிராம்பு சோம்பு ஜவ்வாது ஏலக்காய் வெட்டிவேர் அருகம்புல் மஞ்சள்பொடி சந்தனப்பொடி பச்சைக்கற்பூரம் இவை அனைத்தையும் அரைத்து செய்து பொடி வைத்துக் கொண்டு நீரில் போது வீடு துடைக்கும் கலந்துதுடைக்க வேண்டும் வீடு தெய்வீக மணம் வீசும் து ஒரு பரிகார முறை தான் - ShareChat
ச.திருமலை - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ச.திருமலை
821K ने देखा
•
1 महीने पहले
#🤔 ஆன்மீக சிந்தனைகள் #தமிழ் நாதம்
🤔 ஆன்மீக சிந்தனைகள் - மீளமுடியாத கழுத்தை நெறிக்கும் கடன் பிரச்னையை தீர்க்கும் எளியஸ்லோகம்! மகாபெரியவர் அருளியது கோவிந்தா என்று ணவிற்கு சொன்னால் உ பஞ்சமே வராது கீழே உள்ளநாராயணின் மந்திரத்தை சொல்லுங்கள் பணத்துக்கு பஞ்சம் வராது எத்தனை முறைவேண்டுமானாலும் சொல்லுங்கள் சொல்ல சொல்ல பணம் வந்துக் கொண்டேயிருக்கும் IDDలITID: லலிதம் ஸ்ரீதரம் லலிதம் பாஸ்கரம் லலிதம் சுதர்சனம் ஜகத்குரு சரணம் மீளமுடியாத கழுத்தை நெறிக்கும் கடன் பிரச்னையை தீர்க்கும் எளியஸ்லோகம்! மகாபெரியவர் அருளியது கோவிந்தா என்று ணவிற்கு சொன்னால் உ பஞ்சமே வராது கீழே உள்ளநாராயணின் மந்திரத்தை சொல்லுங்கள் பணத்துக்கு பஞ்சம் வராது எத்தனை முறைவேண்டுமானாலும் சொல்லுங்கள் சொல்ல சொல்ல பணம் வந்துக் கொண்டேயிருக்கும் IDDలITID: லலிதம் ஸ்ரீதரம் லலிதம் பாஸ்கரம் லலிதம் சுதர்சனம் ஜகத்குரு சரணம் - ShareChat