Sansuworld
ShareChat
click to see wallet page
@sansuworld
sansuworld
Sansuworld
@sansuworld
Be Happy
#✊ ಸ್ತ್ರೀ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #😳 ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ? 😳
✊ ಸ್ತ್ರೀ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ - ಕರಿಬೇವು ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಕರಿಬೇವು 0 ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ' ಇದರಲ್ಲಿರುವ   ಔಷಧಿಯ ಗುಣಗಳು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ . ( యన్ను నేమెస్యం ದೂರ ಮಾಡುತ್ತವೆ: ಕೊದಲಿನ 0 ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ ೪ ఓబ్బు ಕರಿಬೇವು ಸೇವನೆಯು   ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸಿ, ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ 0 ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ' ஐலச టెర్సిరా 8 ( ಅಂಶವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ 0 ಕರಿಬೇವು ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಕರಿಬೇವು 0 ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ' ಇದರಲ್ಲಿರುವ   ಔಷಧಿಯ ಗುಣಗಳು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ . ( యన్ను నేమెస్యం ದೂರ ಮಾಡುತ್ತವೆ: ಕೊದಲಿನ 0 ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ ೪ ఓబ్బు ಕರಿಬೇವು ಸೇವನೆಯು   ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸಿ, ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ 0 ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ' ஐலச టెర్సిరా 8 ( ಅಂಶವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ 0 - ShareChat
#🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #😳 ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ? 😳
🌿ಮನೆ ಮದ್ದು - ಬೀಟ್ರೂಟ್ ನಲಿ ಇಷೊಂದು ಆರೋಗಕರ బ ಲ ಉಪಯೋಗಗಳು ఇదన్ను ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಆರೋಗ; ಬಹಳ ಒಳೆಯದು; 8 భ 8 ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಸುಧಾರಣೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ' ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ 3823 ಸುತ್ತದೆ , ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ , ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ' ತಡೆಯುತ್ತದೆ , ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ; ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ , ಉರಿಯೂತವನ್ನು ` ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ , ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ: ಹೀಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಸುಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಬಹಳ ಮಹತ್ವದ ఐాశ్రెవరినుక్తది ಬೀಟ್ರೂಟ್ ನಲಿ ಇಷೊಂದು ಆರೋಗಕರ బ ಲ ಉಪಯೋಗಗಳು ఇదన్ను ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಆರೋಗ; ಬಹಳ ಒಳೆಯದು; 8 భ 8 ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಸುಧಾರಣೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ' ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ 3823 ಸುತ್ತದೆ , ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ , ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ' ತಡೆಯುತ್ತದೆ , ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ; ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ , ಉರಿಯೂತವನ್ನು ` ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ , ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ: ಹೀಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಸುಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಬಹಳ ಮಹತ್ವದ ఐాశ్రెవరినుక్తది - ShareChat
#🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #😳 ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ? 😳
🌿ಮನೆ ಮದ್ದು - ಆರೋಗ್ಯಕ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ సిబిన బిజ 8 ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹ ಹಾಗೂ க ಪ್ರತಿ ದಿನ ಒಂದು ಸೇಬು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೂ ಅಷ್ಟೇ ಬಹಳ ಉಪಯೋಗಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. యదెల్లా ಆದರೆ , ಸೇಬಿನಲ್ಲಿರುವ ಬೀಜ ಆರೋಗ್ಯ ಒಳ್ಳೆ  వంశి ಅನ್ನು ಹೌದು , ಆ್ಯಪಲ್ ಬೀಜ ಅಮೈಗ್ಡಲಿನ್ అన్ను 28730088281 ಸೈನೈಡ್ ಬಿಡುಗಡೆ ఇదు ನಿಮ್ಮ ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ: ఇదు ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೀಡಾಗಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ಜೀವಕ್ಕೂ . 322 గెబల్లదు: ಹೃದಯ , ಮೆದುಳನ್ನು ಡ್ಯಾಮೆಜ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ೬ ಇದು ಕೋಮಕ್ಕೂ ಜಾರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮ ಜೀವವನ್ನೇ' నిచు శ్ిగియబయుదు ಆರೋಗ್ಯಕ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ సిబిన బిజ 8 ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹ ಹಾಗೂ க ಪ್ರತಿ ದಿನ ಒಂದು ಸೇಬು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೂ ಅಷ್ಟೇ ಬಹಳ ಉಪಯೋಗಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. యదెల్లా ಆದರೆ , ಸೇಬಿನಲ್ಲಿರುವ ಬೀಜ ಆರೋಗ್ಯ ಒಳ್ಳೆ  వంశి ಅನ್ನು ಹೌದು , ಆ್ಯಪಲ್ ಬೀಜ ಅಮೈಗ್ಡಲಿನ್ అన్ను 28730088281 ಸೈನೈಡ್ ಬಿಡುಗಡೆ ఇదు ನಿಮ್ಮ ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ: ఇదు ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೀಡಾಗಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ಜೀವಕ್ಕೂ . 322 గెబల్లదు: ಹೃದಯ , ಮೆದುಳನ್ನು ಡ್ಯಾಮೆಜ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ೬ ಇದು ಕೋಮಕ್ಕೂ ಜಾರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮ ಜೀವವನ್ನೇ' నిచు శ్ిగియబయుదు - ShareChat
#😳 ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ? 😳 #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್
😳 ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ? 😳 - తగి గిడెంబి శెందరి మళి నెంబంధిశ శాయిలి ಬರೋದಿಲ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ; ಗೋಡಂಬಿ ಉತ್ತಮ ఇదరలి 8 0 ಕೋಲಿಸ್ಟ್ರಾ್ ಹೃದಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗೋಡಂಬಿ ಇದ್ರೂ ಲ್' ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ . ಫೈಬರ್ , ಪ್ರೋಟೀನ್ , ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಗೋಡಂಬಿಯಲ್ಲಿ ಇರೋದ್ರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ನಿತ್ಯವು ಅಂಶವು ಗೋಡಂಬಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ: >ಗೋಡಂಬಿಯಲ್ಲಿ ర్యాల్సియం మెగ్నిషియం ఇరగదిందాగి అదు మొోళి ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತ, ಜೂತೆಗೆ ನೀವು సెంబంధిశ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ಉತ್ತಮ 0 ಅ೦ಶ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ ನಿತ್ಯವು ಗೋಡಂಬಿ ಸೇವಿಸಿ తగి గిడెంబి శెందరి మళి నెంబంధిశ శాయిలి ಬರೋದಿಲ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ; ಗೋಡಂಬಿ ಉತ್ತಮ ఇదరలి 8 0 ಕೋಲಿಸ್ಟ್ರಾ್ ಹೃದಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗೋಡಂಬಿ ಇದ್ರೂ ಲ್' ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ . ಫೈಬರ್ , ಪ್ರೋಟೀನ್ , ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಗೋಡಂಬಿಯಲ್ಲಿ ಇರೋದ್ರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ನಿತ್ಯವು ಅಂಶವು ಗೋಡಂಬಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ: >ಗೋಡಂಬಿಯಲ್ಲಿ ర్యాల్సియం మెగ్నిషియం ఇరగదిందాగి అదు మొోళి ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತ, ಜೂತೆಗೆ ನೀವು సెంబంధిశ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ಉತ್ತಮ 0 ಅ೦ಶ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ ನಿತ್ಯವು ಗೋಡಂಬಿ ಸೇವಿಸಿ - ShareChat
#🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #😳 ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ? 😳
🌿ಮನೆ ಮದ್ದು - ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ' ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಫೈಬರ್-ಭರಿತ ಧಾನ್ಯಗಳು , ಮಾಡುತ್ತವೆ. ತರಕಾರಿಗಳು ಸಹಾಯ రణుగళు 4 ٤ ٥ ಪಪ್ಪಾ' యి; అనానెనా పణ్ణుగళు జిణణ్చియయిన్ను &e ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ: ಬಾಳೆಹಣು ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬುವುದನ್ನು 7 &el 303822 శ్య ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೆಟ್ ರಸದೊಂದಿಗೆ * ಸೇವಿಸಿದರೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ వినిగిరా 4 ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು '" ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ: ಜೀರಿಗೆ ಹೊಟೆ 4 e ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ . ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ: ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ' ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಫೈಬರ್-ಭರಿತ ಧಾನ್ಯಗಳು , ಮಾಡುತ್ತವೆ. ತರಕಾರಿಗಳು ಸಹಾಯ రణుగళు 4 ٤ ٥ ಪಪ್ಪಾ' యి; అనానెనా పణ్ణుగళు జిణణ్చియయిన్ను &e ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ: ಬಾಳೆಹಣು ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬುವುದನ್ನು 7 &el 303822 శ్య ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೆಟ್ ರಸದೊಂದಿಗೆ * ಸೇವಿಸಿದರೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ వినిగిరా 4 ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು '" ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ: ಜೀರಿಗೆ ಹೊಟೆ 4 e ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ . ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ: - ShareChat
#😳 ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ? 😳 #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್
😳 ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ? 😳 - way2news ಡೆಂಗ್ಯೂಗೆ ರಾಮಬಾಣ ಈ ಕಷಾಯ: dor@s ರಾಜ್ಯದ ಹಲವು ಜಿಲ್ಲೆಗಳಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡಿ రిశిగళన్ను ಆತಂಕ ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೂತೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನೋಡುವುದು ಒಳಿತು. ಅಮೃತ ಬಳ್ಳಿಯ ಬಲಿತ ಭಾಗ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ನೀರು ಸೇರಿಸಿ 2ல% ಬೇವಿನ ಕಡ್ಡಿ & ಹಸಿ ٨ అదెన్ను ಕುದಿಸಿ, ಬಳಿಕ್ ಶೋಧಿಸಿದ ನೀರಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ; ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ ಹಾಕಿ ಕಲಸಿ. ಮಿಶ್ರಣ ಸ್ವಲ್ಪ ಆರಿದ ಮೇಲೆ oros  ஐ்லஆ கூசலப் ல் ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತರೆ' ಜ್ವರಕ್ಕೂ ರಾಮಬಾಣ ರೆಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ: way2news ಡೆಂಗ್ಯೂಗೆ ರಾಮಬಾಣ ಈ ಕಷಾಯ: dor@s ರಾಜ್ಯದ ಹಲವು ಜಿಲ್ಲೆಗಳಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡಿ రిశిగళన్ను ಆತಂಕ ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೂತೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನೋಡುವುದು ಒಳಿತು. ಅಮೃತ ಬಳ್ಳಿಯ ಬಲಿತ ಭಾಗ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ನೀರು ಸೇರಿಸಿ 2ல% ಬೇವಿನ ಕಡ್ಡಿ & ಹಸಿ ٨ అదెన్ను ಕುದಿಸಿ, ಬಳಿಕ್ ಶೋಧಿಸಿದ ನೀರಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ; ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ ಹಾಕಿ ಕಲಸಿ. ಮಿಶ್ರಣ ಸ್ವಲ್ಪ ಆರಿದ ಮೇಲೆ oros  ஐ்லஆ கூசலப் ல் ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತರೆ' ಜ್ವರಕ್ಕೂ ರಾಮಬಾಣ ರೆಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ: - ShareChat
#😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #😳 ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ? 😳
😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ - ஒ~ரில் Ro3e? ತಲೆನೋವನ್ನು ಮಾತ್ರೆ ತಿನ್ನದೇ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೋಗಲಾಡಿಸಬೇಕೆಂದರೆ ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಚಹಾ/ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಿರಿ ಕೆಫೀನ್ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀನ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ತಲೆನೋವುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ஒ~ரில் Ro3e? ತಲೆನೋವನ್ನು ಮಾತ್ರೆ ತಿನ್ನದೇ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೋಗಲಾಡಿಸಬೇಕೆಂದರೆ ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಚಹಾ/ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಿರಿ ಕೆಫೀನ್ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀನ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ತಲೆನೋವುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮಾಡುತ್ತದೆ. - ShareChat
#😳 ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ? 😳 #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್
😳 ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ? 😳 - ShareChat
#🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #😳 ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ? 😳
🌿ಮನೆ ಮದ್ದು - ShareChat