jk
ShareChat
click to see wallet page
@selvamillam
selvamillam
jk
@selvamillam
10,608
फॉलोअर्स
13
फॉलोइंग
8,492
पोस्ट
ஐ லவ் ஷேர்சாட் .ஷேர்சாட் இஸ் ஆசாம்
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
945 ने देखा
•
4 घंटे पहले
#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🌿 இயற்கை உணவு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🍛தமிழரின் உணவுகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு - யag2neய! இந்தியாவின் #1 ஷார்ட்நியூஸ் ஆப் டவுன்லோட் #IndiaReadsWay2New மூளையின் ஆற்றலை அதிகரிக்க குடம்புளி செரிமான உறுப்புகளை தூண்டி அவற்றின் சக்தியை அதிகரிக்கும் இதிலுள்ளு ஹைட்ராக்ஸிசிட்ரிக் ஆசிட் இதயத்தை காக்கக்கூடியது. அத்துடன் மூளையின் செயல்பாடுகளை தூண்டி, மூளையின் ஆற்றலை அதிகரிக்க செய்யும் உடல் குறைக்கும் தசைகளையும் எடையை தசைநார்களையும் உறுதியாக்கி ஆற்றலை அதிகரிக்கும் ரத்தக் கொழுப்பை கரைக்க உதவும் யag2neய! இந்தியாவின் #1 ஷார்ட்நியூஸ் ஆப் டவுன்லோட் #IndiaReadsWay2New மூளையின் ஆற்றலை அதிகரிக்க குடம்புளி செரிமான உறுப்புகளை தூண்டி அவற்றின் சக்தியை அதிகரிக்கும் இதிலுள்ளு ஹைட்ராக்ஸிசிட்ரிக் ஆசிட் இதயத்தை காக்கக்கூடியது. அத்துடன் மூளையின் செயல்பாடுகளை தூண்டி, மூளையின் ஆற்றலை அதிகரிக்க செய்யும் உடல் குறைக்கும் தசைகளையும் எடையை தசைநார்களையும் உறுதியாக்கி ஆற்றலை அதிகரிக்கும் ரத்தக் கொழுப்பை கரைக்க உதவும் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
503 ने देखा
•
4 घंटे पहले
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🍛தமிழரின் உணவுகள் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🌿 இயற்கை உணவு #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - இன்றைய மருத்துவ குறிப்பு வெள்ளரி விதை நெருஞ்சி விதை, எடுத்து இரண்டையும் சம அளவு கிராம் பொடியாக்கி, அதில் 2 அளவு எடுத்து இளநீரில் கலந்து உட்கொண்டு வராழு கல் அடைப்பு குணமா கும் இன்றைய மருத்துவ குறிப்பு வெள்ளரி விதை நெருஞ்சி விதை, எடுத்து இரண்டையும் சம அளவு கிராம் பொடியாக்கி, அதில் 2 அளவு எடுத்து இளநீரில் கலந்து உட்கொண்டு வராழு கல் அடைப்பு குணமா கும் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
562 ने देखा
•
4 घंटे पहले
#🙏ஆன்மீகம் #🌞காலை வணக்கம் தமிழ்நாடு🙏 #🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 #✨கடவுள் #🥰அன்புடன் காலை வணக்கம்🌞
🙏ஆன்மீகம் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
628 ने देखा
•
1 दिन पहले
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🍛தமிழரின் உணவுகள் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🌿 இயற்கை உணவு #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - 4G 2.51 PM 24% சோறு 66088 உடல் எடையை வடித்த கஞ்சித் தண்ணீர் வடித்த கஞ்சித் தண்ணீரை குடிப்பதன் சோறு குறைக்கலாம் சோறு உடல் எடையை மூலம் 1000 கலோரிகள் சாப்பிடுவதால் 650 அதிகரிக்கும் கஞ்சித் தண்ணீரை குடிப்பதால் 150 கலோரி மட்டுமே அதிகரிக்கும் கலோரி குறைவாக இருப்பது மட்டுமின்றி உடல் குறைக்க உதவுகிறது மேலும், எடையை உடலுக்கு ஆற்றல் அளிக்கும் ல்நீர் 2L வற்றுவதிலிருந்து பாதுகாக்கும் 4G 2.51 PM 24% சோறு 66088 உடல் எடையை வடித்த கஞ்சித் தண்ணீர் வடித்த கஞ்சித் தண்ணீரை குடிப்பதன் சோறு குறைக்கலாம் சோறு உடல் எடையை மூலம் 1000 கலோரிகள் சாப்பிடுவதால் 650 அதிகரிக்கும் கஞ்சித் தண்ணீரை குடிப்பதால் 150 கலோரி மட்டுமே அதிகரிக்கும் கலோரி குறைவாக இருப்பது மட்டுமின்றி உடல் குறைக்க உதவுகிறது மேலும், எடையை உடலுக்கு ஆற்றல் அளிக்கும் ல்நீர் 2L வற்றுவதிலிருந்து பாதுகாக்கும் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
544 ने देखा
•
1 दिन पहले
#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🌿 இயற்கை உணவு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🍛தமிழரின் உணவுகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு - Wayznews இந்தியாவின் #1 ஷார்ட்நியூஸ் ஆப் டவுன்லோட் #IndiaReadsWay2News சீறுநீரக கல் கரைய. சிறு லைச்சாற்றை 30 மிலி பீளை அருந்தலாம் 1/2 ஸ்பூன் காலை மாலை சீரகப்பொடியை இளநீரில் கலந்து கால் டம்ளர் முள்ளங்கிச் சாறில் உண்ணலாம் அரை ஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து நீரில் மிளகு கலந்து பருகலாம் ஓமம் 9opop எடுத்து பொடித்து வெல்லம் சம அளவு பாக்கு சேர்த்து பிசைந்து கொட்டைப் அளவு உண்ணலாம் இதன் மூலம் சிறுநீரக கற்கள், சிறு நீரக தொற்றுக்கள் ஆகியவை நீங்கும் Wayznews இந்தியாவின் #1 ஷார்ட்நியூஸ் ஆப் டவுன்லோட் #IndiaReadsWay2News சீறுநீரக கல் கரைய. சிறு லைச்சாற்றை 30 மிலி பீளை அருந்தலாம் 1/2 ஸ்பூன் காலை மாலை சீரகப்பொடியை இளநீரில் கலந்து கால் டம்ளர் முள்ளங்கிச் சாறில் உண்ணலாம் அரை ஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து நீரில் மிளகு கலந்து பருகலாம் ஓமம் 9opop எடுத்து பொடித்து வெல்லம் சம அளவு பாக்கு சேர்த்து பிசைந்து கொட்டைப் அளவு உண்ணலாம் இதன் மூலம் சிறுநீரக கற்கள், சிறு நீரக தொற்றுக்கள் ஆகியவை நீங்கும் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
604 ने देखा
•
1 दिन पहले
#🙏ஆன்மீகம் #🌞காலை வணக்கம் தமிழ்நாடு🙏 #✨கடவுள் #🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 #🥰அன்புடன் காலை வணக்கம்🌞
🙏ஆன்மீகம் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
614 ने देखा
•
2 दिन पहले
#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🌿 இயற்கை உணவு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🍛தமிழரின் உணவுகள்
உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு - தினமும் ஒரு பச்சை @IT: ஆப்பி ஆப்பிள் சாப்பிட்டு ஒரு பச்சை தின மும் வந்தால், உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க உதவும் கண்பார்வை திறன் அதிகரிக்கும் உடலில் கெட்ட கொழுப்பை குறைக்க உதவும் கல்லீரலுக்கு பாதுகாப்பை அளிக்கும் ஆஸ்துமா பிரச்சனை குறையும் சரும புற்றுநோய் வருவதை தடுக்கும் ஆப்பிளில் சர்க்கரை அளவு குறைவாக பச்சை ள்ளதால், நீரிழிவு நோயாளிகள் இதை உ சாப்பிடலாம் தினமும் ஒரு பச்சை @IT: ஆப்பி ஆப்பிள் சாப்பிட்டு ஒரு பச்சை தின மும் வந்தால், உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க உதவும் கண்பார்வை திறன் அதிகரிக்கும் உடலில் கெட்ட கொழுப்பை குறைக்க உதவும் கல்லீரலுக்கு பாதுகாப்பை அளிக்கும் ஆஸ்துமா பிரச்சனை குறையும் சரும புற்றுநோய் வருவதை தடுக்கும் ஆப்பிளில் சர்க்கரை அளவு குறைவாக பச்சை ள்ளதால், நீரிழிவு நோயாளிகள் இதை உ சாப்பிடலாம் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
896 ने देखा
•
2 दिन पहले
#🍛தமிழரின் உணவுகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🌿 இயற்கை உணவு #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு
🍛தமிழரின் உணவுகள் - wayznews நீக்கும் சுரைக்காய் சிறுநீரக நச்சு ஜூஸ்! UTI பாதிப்பில் இருந்து சிறுநீரக உள் உறுப்புகளை பாதுகாக்க சுரைக்காய் ஜூஸை குடித்துவந்தால் பலன் தருமென்கிறார் மருத்துவர் சைதன்யா சுரைக்காய், நெல்லிக்காய் இ ஞ்சி, எலுமிச்சை, மிளகு சிறிது உப்பு வெள்ளரி அனைத்தையும் சிறிதளவு எடுத்து 66L அரைத்து வடிக்கட்டி எடுத்து காலையில் தொடர்ந்து பருகிவந்தால், அதில் உள்ள பிளாவனாய்டு & கரோட்டினாய்டு கூறுகள் சிறுநீரகத்தில் உள்ள நச்சுகளை வெளியேற்றுமாம் wayznews நீக்கும் சுரைக்காய் சிறுநீரக நச்சு ஜூஸ்! UTI பாதிப்பில் இருந்து சிறுநீரக உள் உறுப்புகளை பாதுகாக்க சுரைக்காய் ஜூஸை குடித்துவந்தால் பலன் தருமென்கிறார் மருத்துவர் சைதன்யா சுரைக்காய், நெல்லிக்காய் இ ஞ்சி, எலுமிச்சை, மிளகு சிறிது உப்பு வெள்ளரி அனைத்தையும் சிறிதளவு எடுத்து 66L அரைத்து வடிக்கட்டி எடுத்து காலையில் தொடர்ந்து பருகிவந்தால், அதில் உள்ள பிளாவனாய்டு & கரோட்டினாய்டு கூறுகள் சிறுநீரகத்தில் உள்ள நச்சுகளை வெளியேற்றுமாம் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
573 ने देखा
•
2 दिन पहले
#🙏ஆன்மீகம் #✨கடவுள் #🌞காலை வணக்கம் தமிழ்நாடு🙏 #🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 #🥰அன்புடன் காலை வணக்கம்🌞
🙏ஆன்மீகம் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
587 ने देखा
•
3 दिन पहले
#🍛தமிழரின் உணவுகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🌿 இயற்கை உணவு #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு
🍛தமிழரின் உணவுகள் - செரிமான உரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் 6 அற்புதமான நீர் சேர்ப்பது உங்கள் தண்ணீரில் 23 மஸ்பூன் வினிகரை உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றி சரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும் இது உடலில் ஸ்ரீக்ஷி அளவை சமநிலைப்படுத்தவும் உதவும் எலுமிச்சையில் வைட்பமின் சி உள்ளது இது அதிக அளவில் செரிமான நொதிகளை உருவாக்க உதவுகிறது எனவே தண்ணீரில் ஒரு எலுமிச்சை பிழிந்து குடிக்கவும் புதினா இலைகள் பித்தஓட்டம் மற்றும் உமிழ்நீர் சுரப்பிகளின் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்தும் அவை செரிமான நொதிகளை உற்பத்தி செய்கின்றன அவை உணவில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகின்றன புதினா இலைகளூம் வயிற்றில் ஏற்படும் கோளாறுகளை போக்க உதவும் சேர்த்து உங்கள் கிளாஸ் தண்ணீரில் ஒரு ஜோடியைச் மகிழுங்கள் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது இது செரிமானம் வெள்ளரிகளில் மற்றும் ஆரோக்கியமான குடல் இயக்கத்திற்கு உதவுகிறது எமல்லியதாக வெள்ளரிக்காயில் பாதிபை உங்கள் கிளாஸ் நறுக்கிய தண்ணீரில் சேர்க்கவும் செரிமானத்தை மேம்படுத்த உங்கள் தண்ணீரில் ஒரு குச்சி இலவங்கப்பட்டை சேர்க்கவும் இது பாக்டுரியாவைக் கொல்வதன் மூலமும் வயிற்றுப் பாதையில் உள்ள நோய்த்தொற்றுகளைக் குணப்படுத்துகிறது பிடிப்புகள் வாயு வீக்கம் மற்றும் அஜீரணத்தை நீக்குவதற்கு அறியப்படுகிறது புதிய இஞ்சிபை சிறியதுண்டுகளாச நறுக்கி தண்ணீரில் சேர்த்து இரவு முழுவதும் ஊற வைக்கவும் இது தண்ணீர் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதற்கு அனுமதிக்கும் ஓஙு எபரிய ஜாடிக்கு ஒரு இஞ்சி போதுமானதாக இருக்கும் செரிமான உரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் 6 அற்புதமான நீர் சேர்ப்பது உங்கள் தண்ணீரில் 23 மஸ்பூன் வினிகரை உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றி சரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும் இது உடலில் ஸ்ரீக்ஷி அளவை சமநிலைப்படுத்தவும் உதவும் எலுமிச்சையில் வைட்பமின் சி உள்ளது இது அதிக அளவில் செரிமான நொதிகளை உருவாக்க உதவுகிறது எனவே தண்ணீரில் ஒரு எலுமிச்சை பிழிந்து குடிக்கவும் புதினா இலைகள் பித்தஓட்டம் மற்றும் உமிழ்நீர் சுரப்பிகளின் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்தும் அவை செரிமான நொதிகளை உற்பத்தி செய்கின்றன அவை உணவில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகின்றன புதினா இலைகளூம் வயிற்றில் ஏற்படும் கோளாறுகளை போக்க உதவும் சேர்த்து உங்கள் கிளாஸ் தண்ணீரில் ஒரு ஜோடியைச் மகிழுங்கள் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது இது செரிமானம் வெள்ளரிகளில் மற்றும் ஆரோக்கியமான குடல் இயக்கத்திற்கு உதவுகிறது எமல்லியதாக வெள்ளரிக்காயில் பாதிபை உங்கள் கிளாஸ் நறுக்கிய தண்ணீரில் சேர்க்கவும் செரிமானத்தை மேம்படுத்த உங்கள் தண்ணீரில் ஒரு குச்சி இலவங்கப்பட்டை சேர்க்கவும் இது பாக்டுரியாவைக் கொல்வதன் மூலமும் வயிற்றுப் பாதையில் உள்ள நோய்த்தொற்றுகளைக் குணப்படுத்துகிறது பிடிப்புகள் வாயு வீக்கம் மற்றும் அஜீரணத்தை நீக்குவதற்கு அறியப்படுகிறது புதிய இஞ்சிபை சிறியதுண்டுகளாச நறுக்கி தண்ணீரில் சேர்த்து இரவு முழுவதும் ஊற வைக்கவும் இது தண்ணீர் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதற்கு அனுமதிக்கும் ஓஙு எபரிய ஜாடிக்கு ஒரு இஞ்சி போதுமானதாக இருக்கும் - ShareChat