jk
ShareChat
click to see wallet page
@selvamillam
selvamillam
jk
@selvamillam
10,485
फॉलोअर्स
13
फॉलोइंग
8,330
पोस्ट
ஐ லவ் ஷேர்சாட் .ஷேர்சாட் இஸ் ஆசாம்
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
389 ने देखा
•
#🌿 இயற்கை உணவு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🍛தமிழரின் உணவுகள் #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு
🌿 இயற்கை உணவு - ரசம்நல்லது தினசரி நமது உணவில் வெள்ளைப் பூண்(ு மிளகு பெருங்காயம் சீரகம், புதினா கறிவேப்பிலை, கொத்துமல்லி, ஞ்சிகடுகு சேர வேண்டும் இந்த ஒன்பது உணவுப் அவ்வப்போது பொருட்க ளம் உடலில் சேர்ந்தாலும், நம் சேர்வது ஒட்டுமொத்தமாகச் சாப்பிடும் Gurgl தான். ரசம் வயிற்றில் ஏற்படும் பெரும்பாலான நோய்களுக்கு மருந்தாக விளங்குவது ரசம் தான். ரசம்நல்லது தினசரி நமது உணவில் வெள்ளைப் பூண்(ு மிளகு பெருங்காயம் சீரகம், புதினா கறிவேப்பிலை, கொத்துமல்லி, ஞ்சிகடுகு சேர வேண்டும் இந்த ஒன்பது உணவுப் அவ்வப்போது பொருட்க ளம் உடலில் சேர்ந்தாலும், நம் சேர்வது ஒட்டுமொத்தமாகச் சாப்பிடும் Gurgl தான். ரசம் வயிற்றில் ஏற்படும் பெரும்பாலான நோய்களுக்கு மருந்தாக விளங்குவது ரசம் தான். - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
407 ने देखा
•
#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🍛தமிழரின் உணவுகள் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🌿 இயற்கை உணவு
உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு - மூட்டு வலியை நீக்கும் சூப்பர் சட்னி! அமிலத்தின் அளவு உடலில் யூரிக் அதிகமானால் மூட்டு வலி கீல்வாதம் போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படும் யூரிக் அமிலப் பிரச்சனையில் இருந்து நிவாரணம் நெல்லிக்காய் சட்னி உதவும் என பெற நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர் இந்த சட்னி நெல்லிக்காய்களை செய்வதற்கு முதலில் பொடியாக நறுக்கி அதனுடன் கொத்தமல்லி பச்சை மிளகாய் சேர்ந்து அரைக்க வேண்டும் பின் எப்போதும் போல கடுகு கறிவேப்பிலை போட்டு தாளித்த ரெடி சட்னி மூட்டு வலியை நீக்கும் சூப்பர் சட்னி! அமிலத்தின் அளவு உடலில் யூரிக் அதிகமானால் மூட்டு வலி கீல்வாதம் போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படும் யூரிக் அமிலப் பிரச்சனையில் இருந்து நிவாரணம் நெல்லிக்காய் சட்னி உதவும் என பெற நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர் இந்த சட்னி நெல்லிக்காய்களை செய்வதற்கு முதலில் பொடியாக நறுக்கி அதனுடன் கொத்தமல்லி பச்சை மிளகாய் சேர்ந்து அரைக்க வேண்டும் பின் எப்போதும் போல கடுகு கறிவேப்பிலை போட்டு தாளித்த ரெடி சட்னி - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
608 ने देखा
•
#✨கடவுள் #🙏ஆன்மீகம் #🥰அன்புடன் காலை வணக்கம்🌞 #🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 #🌞காலை வணக்கம் தமிழ்நாடு🙏
✨கடவுள் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
562 ने देखा
•
#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🍛தமிழரின் உணவுகள் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🌿 இயற்கை உணவு #🎂Happy Birthday🥳
உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு - 6 ~ வயதை குறைத்து காட்டும் நெல்லிக்காய்! கடைகளிலோ அல்லது வீட்டுத் நம் தோட்டத்திலோ இயற்கையாக கிடைக்கும் நெல்லிக்காயின் பலன்கள் பலருக்கும் தெரிவதில்லை ஆரஞ்சு பழத்தை விட பல மடங்கு வைட்டமின் சி கொண்ட நெல்லிக்காயை உட்கொள்வதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் சருமத்திற்கு அதிகமாக ஊட்டமளிக்கும் அதனை மென்று சாப்பிடுவது தோல் சுருக்கங்கள் போன்ற உடலை முதிர்ச்சியடைய செய்யும் பிரச்சினைகளைத் தடுக்கும் கூந்தலுக் மிகவும் ஆரோக்கியமானது 6 ~ வயதை குறைத்து காட்டும் நெல்லிக்காய்! கடைகளிலோ அல்லது வீட்டுத் நம் தோட்டத்திலோ இயற்கையாக கிடைக்கும் நெல்லிக்காயின் பலன்கள் பலருக்கும் தெரிவதில்லை ஆரஞ்சு பழத்தை விட பல மடங்கு வைட்டமின் சி கொண்ட நெல்லிக்காயை உட்கொள்வதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் சருமத்திற்கு அதிகமாக ஊட்டமளிக்கும் அதனை மென்று சாப்பிடுவது தோல் சுருக்கங்கள் போன்ற உடலை முதிர்ச்சியடைய செய்யும் பிரச்சினைகளைத் தடுக்கும் கூந்தலுக் மிகவும் ஆரோக்கியமானது - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
740 ने देखा
•
#🎂Happy Birthday🥳 #🌿 இயற்கை உணவு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🍛தமிழரின் உணவுகள் #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு
🎂Happy Birthday🥳 - லாப்பழத்தை யாரெல்லாம் தவிர்க்க வேண்டும் ? பலாப்பழத்தின் சர்க்கரையின் அளவு சற்று அதிகமாக இருப்பதால் சர்க்கரை நோயாளிகளும் கர்ப்பக் காலத்தில் அதிக சர்க்கரையால் அவதிப்படும் பெண்களும் இதை தவிர்க்க வேண்டும் பலாப்பழம் ரத்தம் விரைவுபடுத்த கூடியது எனக் உறைதலை கூறப்படுவதால், ரத்த சம்பந்தமான நோய்கள் இருப்பவர்கள், பலாப்பழம் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும் பலாப்பழம் மிகச்சிறந்த மலமிளக்கியாக இருப்பதால் , அதை அளவோடு சாப்பிடுவதே நல்லது லாப்பழத்தை யாரெல்லாம் தவிர்க்க வேண்டும் ? பலாப்பழத்தின் சர்க்கரையின் அளவு சற்று அதிகமாக இருப்பதால் சர்க்கரை நோயாளிகளும் கர்ப்பக் காலத்தில் அதிக சர்க்கரையால் அவதிப்படும் பெண்களும் இதை தவிர்க்க வேண்டும் பலாப்பழம் ரத்தம் விரைவுபடுத்த கூடியது எனக் உறைதலை கூறப்படுவதால், ரத்த சம்பந்தமான நோய்கள் இருப்பவர்கள், பலாப்பழம் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும் பலாப்பழம் மிகச்சிறந்த மலமிளக்கியாக இருப்பதால் , அதை அளவோடு சாப்பிடுவதே நல்லது - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
622 ने देखा
•
#🙏ஆன்மீகம் #✨கடவுள் #🥰அன்புடன் காலை வணக்கம்🌞 #🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 #🌞காலை வணக்கம் தமிழ்நாடு🙏
🙏ஆன்மீகம் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
1.6K ने देखा
•
#🌿 இயற்கை உணவு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🍛தமிழரின் உணவுகள் #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு
🌿 இயற்கை உணவு - மலச் சிக்கலா? அகத்திக்கீரை வெந்தயக்கீரை ஒரு கைப்பிடி 5 கிராம் மிளகு 5 கிராம் சீரகம் 5 ஓமம் கிராம் பூண்டு 5 பற்கள் காய்ந்த மிளகாய் 3 தண்ணீர் அரை லிட்டர் உப்பு எண்ணிக்கை பெருங்காயம் தேவையான அளவு உப்பு பெருங்காயம் தவிர அனைத்தையும் தண்ணீர் விட்டு கொதிக்க வைத்தும் பாதியாக சுண்ட செய்யவும் பின் அதனுடன் உப்பு பெருங்காயம் @uqml சேர்த்துச் சாப்பிட்டால் மலச்சிக்கல் வாயு, உப்புசம் குடற்புண் ஆகியன தீரும் மலச் சிக்கலா? அகத்திக்கீரை வெந்தயக்கீரை ஒரு கைப்பிடி 5 கிராம் மிளகு 5 கிராம் சீரகம் 5 ஓமம் கிராம் பூண்டு 5 பற்கள் காய்ந்த மிளகாய் 3 தண்ணீர் அரை லிட்டர் உப்பு எண்ணிக்கை பெருங்காயம் தேவையான அளவு உப்பு பெருங்காயம் தவிர அனைத்தையும் தண்ணீர் விட்டு கொதிக்க வைத்தும் பாதியாக சுண்ட செய்யவும் பின் அதனுடன் உப்பு பெருங்காயம் @uqml சேர்த்துச் சாப்பிட்டால் மலச்சிக்கல் வாயு, உப்புசம் குடற்புண் ஆகியன தீரும் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
1.6K ने देखा
•
#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🍛தமிழரின் உணவுகள் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🌿 இயற்கை உணவு
உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு - நாட்டு மருந்து பயன்கள் ! திப்பிலி கருஞ்சீரகம் சுக்கு மிளகு சதகுப்பை , நறுக்குமூலம் சாரனைவேர், மாவலிங்கபட்டை, இந்துப்பு யவை ஆகி இதனுடன் சீரகம் @LDLD காயம் ஆகும் பொருட்களை சேர்த்து பொடி முதலிய செய்து இரவு சாப்பிட்டு தினமும் காலை வரலாம் தனால் வாய்வு, அஜீரணம் வயிற்று உப்பிசம் மலச்சிக்கல் நெஞ்சு எரிச்சல், புளித்த ஏப்பம் வயிற்று வயிறு புண் வாய் துர்நாற்றம் வாய்வினால் பசி இல்லாமை மந்தம் குணமாகும் நாட்டு மருந்து பயன்கள் ! திப்பிலி கருஞ்சீரகம் சுக்கு மிளகு சதகுப்பை , நறுக்குமூலம் சாரனைவேர், மாவலிங்கபட்டை, இந்துப்பு யவை ஆகி இதனுடன் சீரகம் @LDLD காயம் ஆகும் பொருட்களை சேர்த்து பொடி முதலிய செய்து இரவு சாப்பிட்டு தினமும் காலை வரலாம் தனால் வாய்வு, அஜீரணம் வயிற்று உப்பிசம் மலச்சிக்கல் நெஞ்சு எரிச்சல், புளித்த ஏப்பம் வயிற்று வயிறு புண் வாய் துர்நாற்றம் வாய்வினால் பசி இல்லாமை மந்தம் குணமாகும் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
648 ने देखा
•
#🙏ஆன்மீகம் #🥰அன்புடன் காலை வணக்கம்🌞 #🌞காலை வணக்கம் தமிழ்நாடு🙏 #🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 #🎂Happy Birthday🥳
🙏ஆன்மீகம் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
652 ने देखा
•
#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🍛தமிழரின் உணவுகள் #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🌿 இயற்கை உணவு
💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 - சியம் குறைபாட்டை சீர்செய்ய. கல பேரீச்சம் பழம் பாதாம் வால்நட் வேர்க்கடலை போன்றவற்றை தினமும் சாப்பிடுவதன் மூலம் உடலிலுள்ள கால்சியம் குறைபாட்டை சீர்செய்யலாம் ஸின் மூலம் நல்ல நட் கொழுப்புச்சத்து, வைட்டமின் தாதுச்சத்துகள், ஒமேகா 3 அமிலம் உள்ளிட்டவை கிடைக்கும் ஒரு நாளைக்கு 20 கிராம் என்ற விகிதத்தில் 69|68, சாப்பிடலாம் மேலும் நட்ஸ் பூசணி புளிப்பு சுவை கொண்ட செர்ரி ஓட்ஸ் கஞ்சி, பழங்களை அன்றாட உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது நல்லது. சியம் குறைபாட்டை சீர்செய்ய. கல பேரீச்சம் பழம் பாதாம் வால்நட் வேர்க்கடலை போன்றவற்றை தினமும் சாப்பிடுவதன் மூலம் உடலிலுள்ள கால்சியம் குறைபாட்டை சீர்செய்யலாம் ஸின் மூலம் நல்ல நட் கொழுப்புச்சத்து, வைட்டமின் தாதுச்சத்துகள், ஒமேகா 3 அமிலம் உள்ளிட்டவை கிடைக்கும் ஒரு நாளைக்கு 20 கிராம் என்ற விகிதத்தில் 69|68, சாப்பிடலாம் மேலும் நட்ஸ் பூசணி புளிப்பு சுவை கொண்ட செர்ரி ஓட்ஸ் கஞ்சி, பழங்களை அன்றாட உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது நல்லது. - ShareChat