Sheriba Sudheer
ShareChat
click to see wallet page
@sheriba2983
sheriba2983
Sheriba Sudheer
@sheriba2983
11,220
பின்தொடர்பவர்கள்
0
பின்தொடரும்
812
போஸ்ட்
ஐ லவ் ஷேர்சாட் .ஷேர்சாட் இஸ் ஆசாம்
Sheriba Sudheer - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Sheriba Sudheer
766 காட்சிகள்
•
19 மணி நேரத்துக்கு முன்
#💪Health டிப்ஸ் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ்
💪Health டிப்ஸ் - ShareChat
00:10
Sheriba Sudheer - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Sheriba Sudheer
643 காட்சிகள்
•
19 மணி நேரத்துக்கு முன்
#💪Health டிப்ஸ் #🌱 இயற்கை மருத்துவம்
💪Health டிப்ஸ் - காலை பானம் புதினா தண்ணீர் உங்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு எளிய சிப்! பயன்கள் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது வயிற்று : உப்புசம் மற்றும் அஜீரணத்தை போக்க உதவுகிறது தெளிவான மற்றும் பளபளப்பான தோல் உடலை நச்சு நீக்கம் செய்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்து நோய் ஆன்டி- எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துகிறது உடல் எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரித்து தயாரிக்கும் முறை ஆரோக்கியமான எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது கிறது சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியாக்கு புத்துணர்ச்சியுடன் சுவாசததை நீரில் கொதிக்க சலபறினா காவமில் வைத்திருக்க இயற்கை வழி வெதுபெநுப்பாகக் ` கலைகளை எடத்துக் வத்து ஆறனவத்து ` சொர்ளுங்கள் படகட்டபும் கபக்காரம் தினமும் குடிக்கவும் சிறந்த நேரம்: காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும்! காலை பானம் புதினா தண்ணீர் உங்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு எளிய சிப்! பயன்கள் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது வயிற்று : உப்புசம் மற்றும் அஜீரணத்தை போக்க உதவுகிறது தெளிவான மற்றும் பளபளப்பான தோல் உடலை நச்சு நீக்கம் செய்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்து நோய் ஆன்டி- எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துகிறது உடல் எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரித்து தயாரிக்கும் முறை ஆரோக்கியமான எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது கிறது சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியாக்கு புத்துணர்ச்சியுடன் சுவாசததை நீரில் கொதிக்க சலபறினா காவமில் வைத்திருக்க இயற்கை வழி வெதுபெநுப்பாகக் ` கலைகளை எடத்துக் வத்து ஆறனவத்து ` சொர்ளுங்கள் படகட்டபும் கபக்காரம் தினமும் குடிக்கவும் சிறந்த நேரம்: காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும்! - ShareChat
Sheriba Sudheer - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Sheriba Sudheer
1.8K காட்சிகள்
•
1 நாட்களுக்கு முன்
#👌இன்றைக்கான சிறந்த கோட்ஸ்✍️
👌இன்றைக்கான சிறந்த கோட்ஸ்✍️ - வந்து விழுகிற எல்லாக் கற்களும் விழுந்த இடத்தில் மூழ்கிக் கிடக்க தன்போக்கில் போய்க்கொண்டிருக்கிறது நதி . ங்களுக்குச் சொல்லுகிறேன் நான் உ தீமையோடு எதிர்த்து நிற்கவேண்டாம் வலது கன்னத்தில் ஒருவன் உன்னை அறைந்தால் அவனுக்கு மறுகன்னத்தையும் திருப்பிக்கொடு. மத்தேயு 5:39 (பைபிள்) வந்து விழுகிற எல்லாக் கற்களும் விழுந்த இடத்தில் மூழ்கிக் கிடக்க தன்போக்கில் போய்க்கொண்டிருக்கிறது நதி . ங்களுக்குச் சொல்லுகிறேன் நான் உ தீமையோடு எதிர்த்து நிற்கவேண்டாம் வலது கன்னத்தில் ஒருவன் உன்னை அறைந்தால் அவனுக்கு மறுகன்னத்தையும் திருப்பிக்கொடு. மத்தேயு 5:39 (பைபிள்) - ShareChat
Sheriba Sudheer - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Sheriba Sudheer
880 காட்சிகள்
•
1 நாட்களுக்கு முன்
#😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ்
😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் - கடும் வெப்பம்: MK UDAe சுகாதார எச்சரிக்கை கடும் வெப்பம் காரணமாக பச்சிளம் குழந்தைகள் உடல்நிலை 30 பாதிக்கப்படலாம் 10 குழந்தைகள் குறைவாக சிறுநீர் கழித்தாலோ அல்லது பால் குடிக்காமல் தொடர்ந்து அழுதாலோ டியாக மருத்துவரை 9 அணுக வேண்டும் Seithirethin பொதுமக்கள் பகல் 12 மணி முதல் 3 மணி வரை அவசியமின்றி வெளியே செல்ல வேண்டாம் நீர்ச்சத்து குறையாமல் பராமரிக்க வேண்டும் உடலில் < வெயில் நேரத்தில் காபி, தேநீர் போன்ற சூடான பானங்களை தவிர்க்க வேண்டும் தர்பூசணி போன்ற நீர்ச்சத்து நிறைந்த பழங்கள் , பழச்சாறு, எலுமிச்சை சாறு 0 போன்றவற்றை உட்கொள்ளலாம் தமிழ்நாடு சுகாதாரத் துறை அறிவுறுத்தல் கடும் வெப்பம்: MK UDAe சுகாதார எச்சரிக்கை கடும் வெப்பம் காரணமாக பச்சிளம் குழந்தைகள் உடல்நிலை 30 பாதிக்கப்படலாம் 10 குழந்தைகள் குறைவாக சிறுநீர் கழித்தாலோ அல்லது பால் குடிக்காமல் தொடர்ந்து அழுதாலோ டியாக மருத்துவரை 9 அணுக வேண்டும் Seithirethin பொதுமக்கள் பகல் 12 மணி முதல் 3 மணி வரை அவசியமின்றி வெளியே செல்ல வேண்டாம் நீர்ச்சத்து குறையாமல் பராமரிக்க வேண்டும் உடலில் < வெயில் நேரத்தில் காபி, தேநீர் போன்ற சூடான பானங்களை தவிர்க்க வேண்டும் தர்பூசணி போன்ற நீர்ச்சத்து நிறைந்த பழங்கள் , பழச்சாறு, எலுமிச்சை சாறு 0 போன்றவற்றை உட்கொள்ளலாம் தமிழ்நாடு சுகாதாரத் துறை அறிவுறுத்தல் - ShareChat
Sheriba Sudheer - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Sheriba Sudheer
2.4K காட்சிகள்
•
1 நாட்களுக்கு முன்
#🧖‍♀️முடி பராமரிப்பு
🧖‍♀️முடி பராமரிப்பு - ShareChat
00:38
Sheriba Sudheer - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Sheriba Sudheer
2.8K காட்சிகள்
•
2 நாட்களுக்கு முன்
#😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் #😥Tips to avoid stroke
😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் - ShareChat
00:13
Sheriba Sudheer - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Sheriba Sudheer
1.8K காட்சிகள்
•
2 நாட்களுக்கு முன்
#🤔புதிய சிந்தனைகள்
🤔புதிய சிந்தனைகள் - வாழ்வில் சாதனை என்பது வளர்ந்திருப்பது அல்ல வேரூன்றி நிலைத்திருப்பதுதான் ஆகையால் நீங்கள்கர்த்தராகியகிறிஸ்து இயேசுவை ஏற்றுக்கொண்டபடியே அவருக்குள் வேர்கொண்டவர்களாகவும் அவர்மேல் கட்டப்பட்டவர்களாகவும் அவருக்குள் நடந்துகொண்டு நீங்கள்போதிக்கப்பட்டபடியேோ விசுவாசத்தில் உறுதிப்பட்டு, ஸ்தோத்திரத்தோடேஅதிலே பெருகுவீர்களாக. கொலோசெயர் 2:6,7 பைபிள்) வாழ்வில் சாதனை என்பது வளர்ந்திருப்பது அல்ல வேரூன்றி நிலைத்திருப்பதுதான் ஆகையால் நீங்கள்கர்த்தராகியகிறிஸ்து இயேசுவை ஏற்றுக்கொண்டபடியே அவருக்குள் வேர்கொண்டவர்களாகவும் அவர்மேல் கட்டப்பட்டவர்களாகவும் அவருக்குள் நடந்துகொண்டு நீங்கள்போதிக்கப்பட்டபடியேோ விசுவாசத்தில் உறுதிப்பட்டு, ஸ்தோத்திரத்தோடேஅதிலே பெருகுவீர்களாக. கொலோசெயர் 2:6,7 பைபிள்) - ShareChat
Sheriba Sudheer - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Sheriba Sudheer
984 காட்சிகள்
•
2 நாட்களுக்கு முன்
#😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ்
😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் - ShareChat
00:52
Sheriba Sudheer - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Sheriba Sudheer
96.9K காட்சிகள்
•
4 நாட்களுக்கு முன்
#😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #💪Health டிப்ஸ்
😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் - ShareChat
00:10