शिव_777
ShareChat
click to see wallet page
@shiv__777
shiv__777
शिव_777
@shiv__777
⚕️ ~ शिव...✍🔹⚕ 𝒲𝑅𝐼𝒯𝐸𝑅 ✍️
#⚕️आरोग्य #health tips #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #💪फिटनेस💪 #🔖महिलांसाठी हेल्थ टिप्स
⚕️आरोग्य - HEALTH HEARL ಕ್ಕಿ క్డీ RKSK ঠন্সী NHM Rashtriya Kishor Swasthya Karyakram आरोग्य अभियान राष्ट्रीय किशोर आरोग्य कार्यक्रम महाराष्ट्र किशोरवयीन आरोग्य मैत्री केंद्र होणारे बदल सामान्य आहेत. मुलींमध्ये शारीरिक बदल उंची वाढणे , शरीररचना बदल होणे , मासिक पाळी सुरू होणे. शरीर तुमचे भावनिक बदल बदलत आहे, মুs বলতী, নাতা ঐণী, 464 भावना व्यक्त करणे. লঞ্তা 3াই. स्वच्छता आणि आरोग्य स्वच्छतेची सवय, पौष्टिक आहार, पुरेशी झोप आणि व्यायाम. स्वतःवर विश्वास स्वतःची काळजी घ्या, मदत घ्या, बोलायला घाबरू नका. बदल नैसर्गिक आहेत योग्य माहितीच आत्मविश्वास देते. बाढ आणि विकास मासिक आरोग्य मानसिक आरोग्य पौष्टिक आहार चांगल्या सवयी সক্কিয ২৪া स्वच्छता HEALTH HEARL ಕ್ಕಿ క్డీ RKSK ঠন্সী NHM Rashtriya Kishor Swasthya Karyakram आरोग्य अभियान राष्ट्रीय किशोर आरोग्य कार्यक्रम महाराष्ट्र किशोरवयीन आरोग्य मैत्री केंद्र होणारे बदल सामान्य आहेत. मुलींमध्ये शारीरिक बदल उंची वाढणे , शरीररचना बदल होणे , मासिक पाळी सुरू होणे. शरीर तुमचे भावनिक बदल बदलत आहे, মুs বলতী, নাতা ঐণী, 464 भावना व्यक्त करणे. লঞ্তা 3াই. स्वच्छता आणि आरोग्य स्वच्छतेची सवय, पौष्टिक आहार, पुरेशी झोप आणि व्यायाम. स्वतःवर विश्वास स्वतःची काळजी घ्या, मदत घ्या, बोलायला घाबरू नका. बदल नैसर्गिक आहेत योग्य माहितीच आत्मविश्वास देते. बाढ आणि विकास मासिक आरोग्य मानसिक आरोग्य पौष्टिक आहार चांगल्या सवयी সক্কিয ২৪া स्वच्छता - ShareChat
#🤱मदर्स डे स्टेटस🥰 #👩‍🦰मातृदिनाच्या शुभेच्छा🌹
🤱मदर्स डे स्टेटस🥰 - HEALH AUNAL RKSK g RObnlye rde SuHnm Fr NHM বিমমে  71 বনাবত सामप्य आरान्म आचन किशोरवयीन आरोग्य ( मैत्री ) क्लिनिक ४आईः आरोग्याची पहिली गुरु॰ आरोग्याची सुरुवात घरापासून ~ पहिली मार्गदर्शक आई RKSK RKSK आई काय शिकवते? काय मिळतं? मुलांना वैयक्तिक स्वच्छता योग्य माहिती मासिक पाळीची काळजी भावनिक आधार सुरक्षितता निरोगी सवयी चांगल्या सवयी आत्मविश्वास কিথীনেযান योग्य मार्गदर्शनाची गरज असते. मुलांना आईसोबत मोकळेपणाने बोलल्याने भीती कमी होते. आणि आरोग्याच्या सवयी आयुष्यभर उपयोगी पडतात. स्वच्छता प्रेम आणि संवाद आत्मविश्वास वाढवतात. gFiaT आई = प्रेम , विश्वास आणि आरोग्याची पहिली शाळा Happy Mother s Day HEALH AUNAL RKSK g RObnlye rde SuHnm Fr NHM বিমমে  71 বনাবত सामप्य आरान्म आचन किशोरवयीन आरोग्य ( मैत्री ) क्लिनिक ४आईः आरोग्याची पहिली गुरु॰ आरोग्याची सुरुवात घरापासून ~ पहिली मार्गदर्शक आई RKSK RKSK आई काय शिकवते? काय मिळतं? मुलांना वैयक्तिक स्वच्छता योग्य माहिती मासिक पाळीची काळजी भावनिक आधार सुरक्षितता निरोगी सवयी चांगल्या सवयी आत्मविश्वास কিথীনেযান योग्य मार्गदर्शनाची गरज असते. मुलांना आईसोबत मोकळेपणाने बोलल्याने भीती कमी होते. आणि आरोग्याच्या सवयी आयुष्यभर उपयोगी पडतात. स्वच्छता प्रेम आणि संवाद आत्मविश्वास वाढवतात. gFiaT आई = प्रेम , विश्वास आणि आरोग्याची पहिली शाळा Happy Mother s Day - ShareChat
#👩‍🦰मातृदिनाच्या शुभेच्छा🌹
👩‍🦰मातृदिनाच्या शुभेच्छा🌹 - ShareChat
00:25
#👩‍🦰मातृदिनाच्या शुभेच्छा🌹
👩‍🦰मातृदिनाच्या शुभेच्छा🌹 - HEALTH HEAAL ಕ್ಕಿ 2 9 RKSK 9 NHM Rashtriya Kishor Swasthya Karyakram राष्ट्रीय आरोग्य अभियान राष्टीय किशोर आरोग्य कार्यक़म महाराष्ट्र किशोरवयीन आरोग्य ( मैत्री ) क्लिनिक ओरडू ऐका.. নকা फक्त विश्वासाने नातं मजबूत होतं সনান ঠতা मुलांशी 61 নিংনাম संवाद ऐकून घ्या  एकत्र कुटुंब মসংন काय टाळावे? काय करावे? शांतपणे ऐका सतत रागावणे तुलना करणे विश्वासाने बोला बोलण्याची संधी न देणे भावना समजून घ्या फक्त टीका करणे योग्य मार्गदर्शन करा किशोरवयात मुलांना समजून घेणे महत्वाचे आहे. संवादामुळे गैरसमज कमी होतात. विश्वास आणि आधाराची गरज असते. সুলানা प्रेमाने बोलल्यास मुलं मन मोकळं करतात. पालकांचा पाठिंबा आत्मविश्वास वाढवतो. संवाद, विश्वास आणि समजूतदारपणा निरोगी नात्याची गुरुकिल्ली HEALTH HEAAL ಕ್ಕಿ 2 9 RKSK 9 NHM Rashtriya Kishor Swasthya Karyakram राष्ट्रीय आरोग्य अभियान राष्टीय किशोर आरोग्य कार्यक़म महाराष्ट्र किशोरवयीन आरोग्य ( मैत्री ) क्लिनिक ओरडू ऐका.. নকা फक्त विश्वासाने नातं मजबूत होतं সনান ঠতা मुलांशी 61 নিংনাম संवाद ऐकून घ्या  एकत्र कुटुंब মসংন काय टाळावे? काय करावे? शांतपणे ऐका सतत रागावणे तुलना करणे विश्वासाने बोला बोलण्याची संधी न देणे भावना समजून घ्या फक्त टीका करणे योग्य मार्गदर्शन करा किशोरवयात मुलांना समजून घेणे महत्वाचे आहे. संवादामुळे गैरसमज कमी होतात. विश्वास आणि आधाराची गरज असते. সুলানা प्रेमाने बोलल्यास मुलं मन मोकळं करतात. पालकांचा पाठिंबा आत्मविश्वास वाढवतो. संवाद, विश्वास आणि समजूतदारपणा निरोगी नात्याची गुरुकिल्ली - ShareChat
#🔖महिलांसाठी हेल्थ टिप्स #💪फिटनेस💪 #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #health tips #⚕️आरोग्य
🔖महिलांसाठी हेल्थ टिप्स - HEALTH HEAAL ಕ್ಕಿ 2 9 RKSK 9 NHM Rashtriya Kishor Swasthya Karyakram राष्ट्रीय आरोग्य अभियान राष्टीय किशोर आरोग्य कार्यक़म महाराष्ट्र किशोरवयीन आरोग्य ( मैत्री ) क्लिनिक ओरडू ऐका.. নকা फक्त विश्वासाने नातं मजबूत होतं সনান ঠতা मुलांशी 61 নিংনাম संवाद ऐकून घ्या  एकत्र कुटुंब মসংন काय टाळावे? काय करावे? शांतपणे ऐका सतत रागावणे तुलना करणे विश्वासाने बोला बोलण्याची संधी न देणे भावना समजून घ्या फक्त टीका करणे योग्य मार्गदर्शन करा किशोरवयात मुलांना समजून घेणे महत्वाचे आहे. संवादामुळे गैरसमज कमी होतात. विश्वास आणि आधाराची गरज असते. সুলানা प्रेमाने बोलल्यास मुलं मन मोकळं करतात. पालकांचा पाठिंबा आत्मविश्वास वाढवतो. संवाद, विश्वास आणि समजूतदारपणा निरोगी नात्याची गुरुकिल्ली HEALTH HEAAL ಕ್ಕಿ 2 9 RKSK 9 NHM Rashtriya Kishor Swasthya Karyakram राष्ट्रीय आरोग्य अभियान राष्टीय किशोर आरोग्य कार्यक़म महाराष्ट्र किशोरवयीन आरोग्य ( मैत्री ) क्लिनिक ओरडू ऐका.. নকা फक्त विश्वासाने नातं मजबूत होतं সনান ঠতা मुलांशी 61 নিংনাম संवाद ऐकून घ्या  एकत्र कुटुंब মসংন काय टाळावे? काय करावे? शांतपणे ऐका सतत रागावणे तुलना करणे विश्वासाने बोला बोलण्याची संधी न देणे भावना समजून घ्या फक्त टीका करणे योग्य मार्गदर्शन करा किशोरवयात मुलांना समजून घेणे महत्वाचे आहे. संवादामुळे गैरसमज कमी होतात. विश्वास आणि आधाराची गरज असते. সুলানা प्रेमाने बोलल्यास मुलं मन मोकळं करतात. पालकांचा पाठिंबा आत्मविश्वास वाढवतो. संवाद, विश्वास आणि समजूतदारपणा निरोगी नात्याची गुरुकिल्ली - ShareChat
#⚕️आरोग्य #health tips #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #💪फिटनेस💪 #🔖महिलांसाठी हेल्थ टिप्स
⚕️आरोग्य - ShareChat
00:20
#👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #⚕️आरोग्य #health tips #💪फिटनेस💪 #🔖महिलांसाठी हेल्थ टिप्स
👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स - त्वचा आणि तिची थोव्य कळज [ हे १० नियम पाळा -> त्वचा राहील हेल्दी आणि ग्लोईग! १. भरपूर पाणी प्या २. चेहरा स्वच्छ ठेवा dirt 3IIfUT oil त्वचा hydrated > कमी होतो राहते ४. हेल्दी आहार घ्या ३. ७ 8 तास झोप घ्या नैसर्गिक glow skin repair ) येतो কীন 5. moisturizer নাপয়া 6. sunscreen লানা @ त्वचा soft sun damage 595 90 MOISTURIZER टाळतो राहते 8. जंक फूड टाळा ७. नियमित व्यायाम करा pimples कमी blood circulation improve होतात १०. नैसर्गिक products  9. stress कमी ठेवा वापरा qq fresh ్ళ side effects নিমন கரி Daily care = Long-term glowing skin! त्वचा आणि तिची थोव्य कळज [ हे १० नियम पाळा -> त्वचा राहील हेल्दी आणि ग्लोईग! १. भरपूर पाणी प्या २. चेहरा स्वच्छ ठेवा dirt 3IIfUT oil त्वचा hydrated > कमी होतो राहते ४. हेल्दी आहार घ्या ३. ७ 8 तास झोप घ्या नैसर्गिक glow skin repair ) येतो কীন 5. moisturizer নাপয়া 6. sunscreen লানা @ त्वचा soft sun damage 595 90 MOISTURIZER टाळतो राहते 8. जंक फूड टाळा ७. नियमित व्यायाम करा pimples कमी blood circulation improve होतात १०. नैसर्गिक products  9. stress कमी ठेवा वापरा qq fresh ్ళ side effects নিমন கரி Daily care = Long-term glowing skin! - ShareChat
#🔖महिलांसाठी हेल्थ टिप्स #💪फिटनेस💪 #health tips #⚕️आरोग्य #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स
🔖महिलांसाठी हेल्थ टिप्स - HEALTH राष्ट्रीय आरोग्य अधियान মামিকর महाराष्ट्र शासन पाळीविषयी गैरसमज आणि तथ्य गैरसमज तथ्य मासिक पाळीच्या मासिक पाळी ही ೩ಹೆ মুলীনী नैसर्गिक प्रक्रिया स्वयंपाकघरात आहे. जाऊ नये. शाळेत जाऊ नये सर्व कामं মুলী किंवा खेळ करु शकतात. खेळू नयेत. ही माहिती फक्त सर्वीना (मुलं/पुरुष) মাভিনী সমতা महिलांपुरती आवश्यक आहे. সমন इतरांपासून 3ரfச स्वच्छता वेगळं योग्य आहार राहावं. महत्वाचा आहे. मासिक पाळी लाजिरवाणी नाही , ती आरोग्यदायी आणि नैसर्गिक आहे! जागूती पसरवा  स्वच्छता ठेवा निरोगी राहा समजून घ्या जनजागृतीसाठी माहिती HEALTH राष्ट्रीय आरोग्य अधियान মামিকর महाराष्ट्र शासन पाळीविषयी गैरसमज आणि तथ्य गैरसमज तथ्य मासिक पाळीच्या मासिक पाळी ही ೩ಹೆ মুলীনী नैसर्गिक प्रक्रिया स्वयंपाकघरात आहे. जाऊ नये. शाळेत जाऊ नये सर्व कामं মুলী किंवा खेळ करु शकतात. खेळू नयेत. ही माहिती फक्त सर्वीना (मुलं/पुरुष) মাভিনী সমতা महिलांपुरती आवश्यक आहे. সমন इतरांपासून 3ரfச स्वच्छता वेगळं योग्य आहार राहावं. महत्वाचा आहे. मासिक पाळी लाजिरवाणी नाही , ती आरोग्यदायी आणि नैसर्गिक आहे! जागूती पसरवा  स्वच्छता ठेवा निरोगी राहा समजून घ्या जनजागृतीसाठी माहिती - ShareChat
#👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #⚕️आरोग्य #health tips #💪फिटनेस💪 #🔖महिलांसाठी हेल्थ टिप्स
👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स - ShareChat
00:10